Kto zachoruje na raka piersi i kto przeżyje?

Po kilkudziesięciu latach ukierunkowanych badań i kampanii uświadamiających, prawdą jest, że rak piersi nie jest wyrokiem śmierci, jak kiedyś - wskaźniki śmiertelności w Stanach Zjednoczonych są obecnie o 24 procent niższe niż zaledwie 17 lat temu, w dużej mierze dzięki do najnowszych postępów w narzędziach diagnostycznych i terapeutycznych. Ale wraz z tym napływem wiedzy pojawiły się przerażające wnioski: naukowcy nie tylko wiedzą teraz, u kogo najprawdopodobniej zostanie zdiagnozowany rak piersi, ale mogą także przewidzieć, kto jest najbardziej prawdopodobny.nieprzetrwać. Czytaj dalej, aby poznać surową jasność tego, co wiemy teraz o raku piersi.

Młode kobiety, które chorują na raka piersi, są bardziej narażone na śmierć

Kobiety, u których zdiagnozowano raka piersi przed 40 rokiem życia, mają nieco gorsze rokowania niż starsze kobiety: ich pięcioletni wskaźnik przeżycia wynosi około 82 procent, w porównaniu z 85 procentami wśród kobiet w wieku od 40 do 74 lat, według American Cancer Society (ACS). Dlaczego? „Młodsze kobiety częściej mają bardziej agresywne guzy” - wyjaśnia dr Lisa Carey, dyrektor medyczny Breast Center Uniwersytetu Północnej Karoliny.

Młodsze kobiety mają również zwykle gęstszą tkankę piersi, co utrudnia mammografom wykrycie guzów. To powiedziawszy, te kobiety zwykle tego nie robiąotrzymaćcoroczne mammografie (ACS zaleca coroczne badania przesiewowe rozpoczynające się w wieku 40 lat), więc przypadki często nie są wykrywane, dopóki sama kobieta nie zauważy guza - w tym czasie rak jest często bardziej zaawansowany. Nawet wtedy może zostać zdmuchnięta przez swojego lekarza. `` Często zdarza się, że 28-latka pokazuje lekarzowi guzek, a on mówi: `` Jesteś za młoda na raka piersi '' - ostrzega Lillie Shockney, dyrektor administracyjny Centrum Breast Center Johns Hopkins Avon Foundation .

Chociaż nie możesz kontrolować wieku, w którym pojawia się rak piersi, możesz podjąć kroki, aby zwiększyć swoje szanse na wczesne zdiagnozowanie, co z kolei zwiększa Twoje szanse na jego pokonanie. Na początek, jeśli masz rodzinną historię choroby, rozpocznij badania przesiewowe 10 lat wcześniej niż wiek, w którym zdiagnozowano twojego krewnego, mówi Shockney. Jeśli to możliwe, udaj się do placówki oferującej mammografię cyfrową, która według National Cancer Institute (NCI) ma wyższe wskaźniki wykrywalności niż standardowa mammografia u kobiet w wieku poniżej 50 lat. Jeśli maszsilnyrodzinna historia choroby - zdiagnozowano dwóch lub więcej członków rodziny pierwszego stopnia, takich jak mama lub siostra - zapytaj swojego lekarza o bardziej szczegółowe testy diagnostyczne, takie jak badanie genu BRCA, które szuka dziedzicznych mutacji genów związanych z rakiem piersi . I wiedz, że nawet jeśli nie masz raka piersi w swojej najbliższej rodzinie, nadal możesz być zagrożony, jeśli masz krewnych z rakiem hormonalnym, takim jak rak prostaty lub jajnika, które są również powiązane z mutacjami genów BRCA.

Niezależnie od wieku lub historii rodzinnej, poddawaj się corocznemu badaniu klinicznemu piersi i odnotowuj wszelkie zmiany w odczuciu piersi. Jeśli znajdziesz guzek, nie panikuj - około 80 procent guzków biopsji jest łagodnych. Ale od razu zadzwoń do położnej / ginekologicznej, aby omówić dalsze badania. A jeśli powie, że jesteś za młody, żeby się martwić, powiedz mu, że jesteś za młodyniedo - i znaleźć innego lekarza.

Mark Hauser

Rak piersi jest bardziej śmiertelny u kobiet z mniejszości

Ogólne wskaźniki przeżywalności raka piersi mogły ulec poprawie, ale nie wśród kobiet z mniejszości: W rzeczywistości trzy grupy mniejszości - Afroamerykanki, Indianki i Latynoski - są do 70 procent bardziej narażone na śmierć po postawieniu diagnozy niż kobiety rasy kaukaskiej, według badań przeprowadzonych w Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle. Jednym z powodów jest to, że najbardziej nieuleczalny typ guza - potrójnie ujemny - dotyka kobiety afroamerykańskie i latynoskie częściej niż kobiety rasy kaukaskiej. Jest to jeszcze bardziej powszechne u młodych czarnych kobiet, mówi Carey. Jej badania pokazują, że 39 procent afroamerykańskich ofiar raka piersi przed menopauzą ma potrójnie ujemny guz, w porównaniu z 14 procentami wszystkich nie-Afroamerykanek w każdym wieku. „Nie jesteśmy pewni dlaczego - może to być podłoże genetyczne” - mówi Carey.

Bez względu na rodzaj raka kobiety z mniejszości mogą nie otrzymywać pełnego leczenia, jakiego potrzebują. Jedno z badań przeprowadzonych na University of Rochester wykazało, że lekarze mają tendencję do dawania czarnym kobietom niższych dawek chemioterapii niż kobietom białym. `` Uważamy, że lekarze nawet nie są świadomi, że to robią '' - wyjaśnia autorka badania Jennifer Griggs, lek. Med.``Inne badania wykazały, że lekarze postrzegają pacjentów pochodzenia afroamerykańskiego jako mniej skłonnych do przestrzegania zaleceń lekarskich, więc mogą nieświadomie martwić się, że zbyt wysoka dawka spowoduje skutki uboczne, które zniechęcą pacjentów do powrotu ”.

Nowotwory u kobiet mniejszościowych są również często diagnozowane na późniejszym etapie, prawdopodobnie dlatego, że nie szukają one kluczowych testów diagnostycznych: tylko około 43 procent wszystkich Afroamerykanek w wieku powyżej 40 lat zgłosiło wykonanie mammografii w ciągu ostatniego roku. nauka. `` Miałem kobiety z mniejszości, które przychodziły do ​​mojego gabinetu z dużymi guzami i pytałem je: `` Dlaczego nie przyszłaś wcześniej? '' - mówi Christine Pellegrino, MD, adiunkt w Albert Einstein College of Medicine w Bronx, NY. „Czasami mówią, że to dlatego, że nie mieli ubezpieczenia zdrowotnego lub że są zbyt zajęci pracą lub opieką nad dziećmi. Ale ogólnie rzecz biorąc, to, co naprawdę się dzieje, to albo brak świadomości i edukacji na temat raka piersi, albo, co zrozumiałe, zaprzeczanie.

promedio de calorías quemadas en la clase de spinning

Niektóre guzy są mniej uleczalne niż inne, a lekarze wiedzą, jakie są Twoje szanse na ich wystąpienie

Lekarze określali rokowanie na podstawie oceny zaawansowania - rozmiaru raka i stopnia jego rozprzestrzenienia się - ale teraz wiedzą, że guzrodzajjest jeszcze ważniejsze. „Różne rodzaje nowotworów mają różne„ osobowości ”i każdy z nich inaczej reaguje na leczenie” - mówi dr Eric P. Winer, dyrektor onkologii piersi w Dana-Farber Cancer Institute w Bostonie. Około dwie trzecie wszystkich guzów raka piersi jest wrażliwych na hormony, co oznacza, że ​​rosną w odpowiedzi na estrogen. Dobra wiadomość: kobiety z guzami wrażliwymi na hormony mają wyższy wskaźnik przeżywalności, ponieważ guzy te rosną wolniej niż inne typy i często można im zapobiec za pomocą terapii hormonalnej.

Kolejne 20 procent wszystkich przypadków raka piersi zawiera niewielkie ilości białka zwanego receptorem ludzkiego naskórkowego czynnika wzrostu 2 (HER2), które stymuluje wzrost guza, mówi Winer. Te nowotwory HER2-dodatnie tradycyjnie miały gorsze rokowanie, ponieważ mają tendencję do szybszego rozprzestrzeniania się, ale nowsze leki zmniejszają ryzyko nawrotu.

Ostatnie około 15 procent wszystkich guzów raka piersi jest potrójnie ujemnych. Są bardziej agresywne i bardziej prawdopodobne niż inne, mówi Winer, a także są związane z najgorszymi wskaźnikami przeżycia.

Prawie połowa kobiet nie otrzymuje wystarczającej ilości chemioterapii

Trzydzieści lat temu, jeśli miałaś raka piersi, przeszłaś mastektomię, kropka. `` Nawet dzisiaj, kiedy większość moich pacjentów dowiaduje się, że ma raka piersi, ich pierwszym odruchem jest powiedzenie: `` Zrób mi mastektomię, abym nie musiał się już tym martwić '' - mówi onkolog Richard Bleicher z Fox Chase Cancer Center w Filadelfii. Ale eksperci zgadzają się teraz, że bardziej agresywne podejście niekoniecznie jest lepsze w leczeniu raka we wczesnym stadium. W rzeczywistości przełomowe badanie wykazało, że kobiety z rakiem piersi w stadium I i II, które przeszły lumpektomię z radioterapią, miały takie same szanse przeżycia, jak te, które przeszły mastektomię.

Poza zabiegiem chirurgicznym i chemioterapią, jakiekolwiek długotrwałe leczenie zależy od rodzaju guza. Na przykład kobiety z wczesnymi nowotworami wrażliwymi na hormony często przyjmują lek antyestrogenowy, taki jak tamoksyfen, który zmniejsza ryzyko nawrotu o około połowę. Leki takie jak Herceptin i Tykerb są stosowane w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego; oba działają na rzecz blokowania białka HER2, które wyzwala wzrost komórek rakowych. Te i inne metody leczenia są bardziej skuteczne niż kiedykolwiek, ale wielu cierpiących nie odnosi pełnych korzyści: aż 70 procent kobiet, które przeszły mastektomię, nigdy nie powiedziano, że mniej dramatyczna operacja, taka jak lumpektomia, jest opcją, według badań na zlecenie Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej. A nawet połowa wszystkich pacjentek z rakiem piersi mogła otrzymać dawki chemioterapii niższe niż zalecane poziomy.

„Aby uzyskać najlepsze, najnowocześniejsze metody leczenia, upewnij się, że wszyscy lekarze, z którymi się kontaktujesz, mają doświadczenie w leczeniu raka piersi, niezależnie od tego, czy jest to Twój chirurg, onkolog czy radioterapia” - mówi Winer. Opcja: jeden z 64 wyznaczonych przez NCI kompleksowych ośrodków onkologicznych w całym kraju - placówki te często biorą udział w badaniach klinicznych i leczą duże ilości pacjentów z rakiem piersi. (Znajdź najbliższe centrum pod adresemrak.gov.)

Kobiety z nadwagą są bardziej podatne na raka piersi i częściej zapadają na niego

Niewielu z nas może się pochwalić, że nadal pasujemy do naszych sukienek na bal maturalny, ale jeśli przytyłaś więcej niż 20 funtów od swoich 18. urodzin, ryzyko zachorowania na raka piersi jest o 40 procent wyższe w porównaniu z tymi, którzy nie przekraczają 5 funtów ich nastoletniej wagi, badania z ACS pokazują. Nadmierne kilogramy obniżają również ryzyko przeżycia: osoby cierpiące na raka piersi, których wskaźnik masy ciała (BMI, miara tkanki tłuszczowej oparty na wzroście i wadze) wynosi od 25 do 29, są o 34 procent bardziej narażone na śmierć z powodu raka piersi niż osoby o normalnej masie ciała waga, według dużego przeglądu z Hutchinson Center. A kobiety otyłe (te z BMI powyżej 30) mają o 63% mniejsze szanse na przeżycie.

„Kiedy jesteś otyły, masz wyższy poziom insuliny, co sprzyja rozwojowi komórek rakowych” - wyjaśnia autorka recenzji dr Anne McTiernan, dyrektor Centrum Prewencji w Hutchinson Center. Inne wyjaśnienie słabych wskaźników przeżycia: prawie 40 procent ciężko otyłych kobiet otrzymuje znacznie niższą dawkę chemioterapii, niż potrzebuje, według badań przeprowadzonych na University of Rochester. „Im jesteś cięższy, tym więcej chemii potrzebujesz, aby zwalczyć raka - a niektórzy lekarze boją się podawać pacjentom tak ogromne dawki” - mówi Griggs, autor badania.

Jest jednak pewna uspokajająca wiadomość dla osób o masywnej sylwetce: utrata wagi w każdym wieku może pomóc zmniejszyć ryzyko raka piersi. Wyniki wJournal of American Medical Associationujawniają, że kobiety po menopauzie, które straciły 22 funty, były o 57 procent mniej narażone na rozwój choroby w porównaniu z tymi, które utrzymały wagę.

Kobiety na diecie niskotłuszczowej, bogatej w warzywa są bezpieczniejsze od raka piersi

Przeprowadzono wiele sprzecznych badań dotyczących diety i ryzyka raka piersi, ale najnowsze odkrycia sugerują, że przestrzeganie diety niskotłuszczowej i spożywanie dużej ilości produktów może pomóc w zapobieganiu chorobie. Badanie National Institutes of Health wykazało, że kobiety po menopauzie, które 40 procent swoich kalorii otrzymywały z tłuszczu, były o 11 procent bardziej narażone na raka piersi niż kobiety, które 20 procent kalorii pochodziły z tłuszczu. W jednym z francuskich badań jedzenie dużej ilości owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych obniżyło ryzyko u kobiet o 17 procent.

Wydaje się, że niskotłuszczowa, bogata w warzywa dieta pomaga również zapobiegać nawrotom raka piersi. Kobiety z rakiem piersi we wczesnym stadium, które spożywały mniej niż 33 gramy tłuszczu dziennie, zmniejszyły swoje szanse na nawrót o około 24 procent w jednym badaniu NCI. Nowe badania wykazały, że spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców i warzyw dziennie (i trzy godziny umiarkowanego wysiłku fizycznego w tygodniu) może zmniejszyć o połowę ryzyko zgonu z powodu raka piersi.

„Wiemy, że dieta wysokotłuszczowa zwiększa poziom hormonów sprzyjających wzrostowi komórek rakowych” - wyjaśnia McTiernan. Dieta niskotłuszczowa zapobiega również zbędnym kilogramom, które zwiększają ryzyko raka piersi. Jeśli chodzi o owoce i warzywa, „im więcej jesz, tym większa szansa na spożycie większej ilości przeciwutleniaczy i fitochemikaliów zwalczających raka” - wyjaśnia Jennifer K. Reilly, RD, starszy dietetyk w The Cancer Project, organizacji non-profit zajmującej się edukacją konsumentów w Waszyngtonie. , DC

Kobiety, które ćwiczą, są mniej narażone na raka piersi

Czy nam się to podoba, czy nie, regularne ćwiczenia są jednym z najlepszych sposobów zapobiegania rakowi piersi i przetrwania diagnozy. I nie musisz wydawać dużo energii, aby uzyskać jakieś korzyści - zaledwie 1,3 godziny umiarkowanej aktywności tygodniowo obniżyło ryzyko rozwoju choroby u kobiet o 20% w jednym z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii. To samo dotyczybiciechoroba: badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda, przeprowadzone na prawie 3000 kobiet z rakiem piersi, wykazało, że osoby, które chodzą przez godzinę tygodniowo w tempie od 2 do 3 mil na godzinę, zmniejszyły ryzyko śmierci o 20%.

Ćwiczenia zawierają wiele silnych uderzeń przeciwnowotworowych: zmniejszają poziom krążącego estrogenu, który odżywia guzy wrażliwe na hormony; obniża poziom insuliny, hormonu związanego z nawrotami; i pomaga Ci pozbyć się dodatkowych kilogramów, które zwiększają Twoje ryzyko. Chodzenie to najłatwiejszy sposób na poruszanie się, więc rozważ zakup krokomierza: wykazano, że zwykłe przypięcie jednego z nich motywuje wszystkie kobiety do skradania się większej liczby kroków każdego dnia, a badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty wykazało, że liczba osób, które przeżyły raka piersi, które otrzymały krokomierz wzrosła. ćwiczą o prawie 90 minut tygodniowo, w porównaniu z 30-minutowym wzrostem tygodniowo wśród tych, którzy go nie wykonywali. Zrób więc krok we właściwym kierunku dla swojego zdrowia.

Historie ocalałych:

cómo hacer veneno con artículos para el hogar

JULIE TIBBITS, 33

Mężatka, matka 4-letniej Jessiki, która zostaje w domu; El Dorado Hills, Kalifornia

Zdiagnozowany w grudniu 2002 rz rakiem wrażliwym na hormony w IV stopniu zaawansowania

„Byłam prawie w ósmym miesiącu ciąży, kiedy zaczęły mnie boleć biodra. Myślałem, że to związane z ciążą, ale rezonans magnetyczny ujawnił guz na miednicy; w ciągu kilku dni dowiedziałem się, że mam raka piersi, który rozprzestrzenił się na moją wątrobę i kości. Mój zespół onkologiczny w zasadzie mnie skreślił - dali mi około roku życia i kazali mi uporządkować swoje sprawy. Mój mąż i ja płakaliśmy przez około dwie godziny, a potem powiedzieliśmy: „W porządku, wymyślmy, co robić”.

„Około tydzień później urodziłam moją córeczkę Jessicę i jednocześnie usunęłam jajniki, ponieważ mój rak był napędzany przez estrogen. Jessica ważyła 3 funty, 13 uncji - mała, ale zdrowa. Rozeszła się wieść o mojej chorobie, a przyjaciel rodziny polecił mi wizytę u jej onkologa w Arlington Cancer Center w Teksasie. Kiedy go spotkałem, powiedział: „Będziesz tam, kiedy twoja córka wyjdzie za mąż” - to właśnie chciałem usłyszeć. Przeprowadziliśmy się do Arlington, kiedy miałam mastektomię i chemioterapię.

„Od prawie czterech lat mam remisję. Tak, boję się, kiedy myślę o przyszłości. Ale chociaż nie mogę przewidzieć, czy mój rak powróci, mogę mieć nadzieję i żyć życiem ”.

FERNE DIXON, 42

Kierownik produkcji poligraficznej; pojedynczy; Rochester, NY

Zdiagnozowano w kwietniu 2006 rz potrójnie ujemnym rakiem piersi w stadium II; etap IIIA we wrześniu 2006 r .; etap IV w maju 2007

¿Qué puedes comer para que tu vagina sepa bien?

„Po raz pierwszy znalazłem guzek w prawej piersi wraz z wydzieliną z brodawki podczas pracy na statku wycieczkowym w grudniu 2005 r. Lekarz statku powiedział, że to infekcja i przepisał mi antybiotyki, ale po trzech różnych zabiegach nie przyniosło to skutku , zasugerował, żebym wykonał mammografię, kiedy zadokowaliśmy. Myślałam, że nie pasuję do pleśni raka piersi - byłam młoda i zdrowa i nie miałam rodzinnej historii choroby.

„Ale moja mammografia wykazała masę, a biopsja wykazała, że ​​mam raka piersi i węzła chłonnego. Mój onkolog nie był optymistą. Powiedział mi, że mój rak jest bardzo agresywną formą, którą widział u wielu młodych Afroamerykanek, takich jak ja. Chciał to zepsuć najsilniejszą chemioterapią, jaką miał, a ja powiedziałem: „Przejdźmy do rzeczy”.

„W końcu skończyłem leczenie w styczniu ubiegłego roku. W kwietniu zacząłem odczuwać ból w klatce piersiowej. Skany wykazały, że rak powrócił i rozprzestrzenił się na moje płuca, węzły chłonne i ścianę klatki piersiowej. Od tego czasu rozprzestrzenił się na moją skórę i mam coraz większe guzy; Za kilka tygodni znowu zaczynam chemię.

W tym momencie jestem przerażony. Mam nadzieję, że tym razem dostaną to na dobre, ale myślę, że będę się tym zajmować do końca życia.

Od tego czasu Ferne Dixon przegrała walkę z rakiem piersi.

TAMIKA COOK, 33

Specjalista kliniczny; zamężna mama 14-letniego Kiki i 9-letniego Zairu; Augusta, GA

Zdiagnozowany we wrześniu 2001 rokuz rakiem piersi w stadium I (rak rdzeniasty)

„Guzek znalazłem sześć lat temu podczas golenia pod pachami. Mój pierwszy lekarz powiedział mi, że to łagodna cysta, ale drugi lekarz wysłał mnie do onkologa, który wykonał biopsję guza. Kilka dni później zadzwoniła, żeby mi powiedzieć, że to rak piersi. Byłem zszokowany. Miało to więcej sensu, gdy kilka tygodni później dowiedziałem się, że w mojej rodzinie występuje rak piersi: trzy ciotki ze strony ojca również chorowały.

„Mój rak był dopiero w I stadium i powiedziano mi, że mogę poddać się lumpektomii z radioterapią, ale zdecydowałam się na mastektomię i rekonstrukcję piersi: po prostu bardzo pragnęłam całkowicie wyciąć raka. Moja nowa pierś ma taki sam kształt jak druga, ale nie ma w niej czucia i nigdy nie udało mi się zdobyć nowego sutka - nigdy nie czułam takiej potrzeby. Nie przeszkadza mi to. Jestem po prostu dumny, że pokonałem raka, a teraz wygłaszam przemówienia, aby edukować innych na ten temat. Byłem kapitanem drużyny dorocznej zbiórki pieniędzy na Relay for Life, całonocnej ogólnokrajowej sztafety, która zbiera pieniądze dla American Cancer Society. Czuję się dobrze, mogąc pomagać innym - to jedyna pozytywna rzecz wynikająca z całego tego doświadczenia ”.

DAWKA ZAPOBIEGANIA

Cztery możliwe sposoby na zmniejszenie ryzyka raka piersi:

• Zapoznaj się ze swoimi piersiami! „Około 40 procent guzków wciąż jest wykrywanych przez same kobiety” - mówi Lillie Shockney z Breast Center Johns Hopkins Avon Foundation.
• Pomóż mężowi rzucić palenie. Kobiety, które nigdy nie paliły, ale często są narażone na palenie w domu lub w pracy, są o 68% bardziej narażone na raka piersi niż inne nigdy nie palące.
• Poznaj historię swojej rodziny. Jeśli masz krewnych z rakiem piersi lub innymi nowotworami hormonalnymi, takimi jak rak prostaty lub jajnika, porozmawiaj ze swoim lekarzem o testach BRCA.
• Karm swoje dzieci piersią. Badania sugerują, że praktyka ta może chronić przed rakiem piersi u matek powyżej 25 roku życia.

Marc Hauser

TWOJA SKRZYNKA NARZĘDZIOWA NA RAK PIERSI

Jeśli walczysz z rakiem piersi - lub ktoś, kogo kochasz, jest - oto pięć zasobów, bez których nie powinieneś się obejść.
autorka REDBOOK i ocalona z raka piersi Gina Shaw

BreastCANCER101
Od momentu zdiagnozowania jesteś zalewany papierkową robotą. 10-letni planner breastCANCER101 stworzony przez ocalałą Monikę Knoll pomoże Ci to wszystko uporządkować i zrozumieć. Zamówienie za 29,99 $ plus koszty wysyłki odrak101.orglub skorzystaj z bezpłatnej wersji online.

Witryna internetowa Miesiąca Świadomości Raka Piersi
Ta strona (nbcam.org) prowadzi cię przez wszystko, od zaskakującego żargonu twojego raportu o patologii do znalezienia badań klinicznych i uzyskania pomocy, aby zapłacić za lekarstwa.

Koalicja Młodego PrzetrwaniaDiagnoza raka piersi jest druzgocąca w każdym wieku, ale może cię to zaślepić, gdy masz mniej niż 40 lat. Aby znaleźć wsparcie, połącz się z Young Survival Coalition pod adresemyoungsurvival.org. Ich bezpłatny przewodnik ResourceLink zawiera wiele informacji na temat lokalnych grup wsparcia i wiele więcej.

Rak piersi, tam i z powrotem
U Jami Bernarda zdiagnozowano raka piersi w 1996 r., A ten „przewodnik kobieta do kobiety” został opublikowany w 2001 r., Więc niektóre szczegóły dotyczące leczenia są nieaktualne - ale mądre, ciepłe rady Bernarda są ponadczasowe.

Breastcancer.org
Ta witryna, opracowana przez onkologa Marisę Weiss, MD, zawiera jedne z najlepszych forów dyskusyjnych online. Znajdziesz tu również pokoje rozmów na żywo, przemyślane przewodniki po najnowszych badaniach i konferencje online.