11 pytań, które musisz zadać partnerowi przed ślubem
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Niezależnie od tego, czy jesteś w związku od kilku miesięcy, czy od kilku lat, jeśli masz zdjęcia sukien druhen, opcji lokalu i ślicznych małych kwiatków tańczących w twojej głowie, czas zabrać się do pracy. Bo tak, planowanie wesela jest fajne - chociaż może doprowadzić niektóre panny młode do końca szaleństwa - ale to nie wszystko, co musisz planować.
`` Ślub to budowanie wspólnego życia i tworzenie fundamentów składających się z uczciwości, zaufania, przyjaźni i wspólnych wartości '' - mówi dr Tara Fields, terapeuta małżeński i autorka książki The Love Fix: napraw i przywróć swój związek już teraz . Aby to zrobić, musisz porozmawiać o kilku ważnych kwestiach, ponieważ niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, wszystko się zmienia, gdy przechodzisz od zwykłego randkowania do małżeństwa. Zbyt wiele par planuje jeden dzień - wesele - a nie małżeństwo. Ale to może mieć znaczenie między plikiemrealistyczne długo i szczęśliwiei krótka wizyta u prawnika zajmującego się rozwodami.
Innymi słowy, nadszedł czas, abyście razem porozmawiali. Są to tematy, o których eksperci twierdzą, że nie należy ich omijać przed przejściem do ołtarza.
Reklama - czytaj dalej poniżej
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Pary popełniają częsty błąd: zakładając, że tak jesttyokazuj miłość swojemu partnerowi w ten sam sposóbonrobi. Chociaż każdy ma tendencję do zaliczania się do kategorii znanej jako„pięć języków miłości”- dotyk fizyczny, dobry czas, słowa uznania, akty służby i otrzymywanie prezentów - nie jest często zdarza się, że dwie osoby w związku mają ten sam język, co ich główny język.
Dlatego dataolog Tracey Steinberg, autorka książki Flirtuj dla zabawy i poznaj jedynego , mówi, że ważne jest, aby oczyścić powietrze. „Często to, co sprawia, że dana osoba czuje się kochana, bardzo różni się od kogoś innego. Zrozumienie, co działa dla was obojga, pomoże ci utrzymać silną więź i uniknąć później większych problemów - mówi. Przykład: Myślisz, że pokazujesz swojemu facetowi, że go kochasz, gotując kolację, zanim wróci z pracy każdego wieczoru. To akty służby. Ale jeśli jegonajważniejszym językiem jest dotyk fizyczny, a potem po prostu siedzenie na kanapie z nogami oplecionymi na nim i drapanie się po jego plecach, podczas gdy ty doganiasz, będzie dla niego znaczyło o wiele więcej.
Aby dowiedzieć się, co woli każdy z was, Steinberg sugeruje zadawanie prostych pytań, takich jak: „Jaka jest najbardziej kochająca rzecz, jaką ktoś dla ciebie zrobił?”. i „Skąd naprawdę wiesz, że ktoś się o ciebie troszczy?” Aby uzyskać bardziej dogłębne podejście, oboje możecie skorzystać z5 quizu o językach miłościi porozmawiaj o swoich wynikach.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Myślisz o tym byłby objęty ubezpieczeniem - zadłużenie na karcie kredytowej, pożyczki studenckie itp. to bardzo ważne liczby, które należy znać, biorąc pod uwagę, jak wiesz, zaciągasz dług, który ma twój partner, kiedy jesteś związany. Ale „to jeden ze słoni w pokoju, o którym nie rozmawia się, i przez cały czas widziałem go na ślepo z parami” - mówi Fields. Opisuje to jako często traktowane jako „nie pytaj, nie mów” sytuacji, ale tak jak ta polityka została uchylona, tak samo powinna. „Z pieniędzmi wiąże się wiele wstydu, ale każdy pojawiający się strach lub jakikolwiek konflikt to okazja do stworzenia większej intymności i silniejszej więzi” - dodaje Fields. Ważne jest, aby móc powiedzieć: `` Oto moja prawda, tyle pieniędzy jestem winien, zróbmy razem plan rozwiązania tego problemu ''.
Cokolwiek robisz, nie kłam, ile masz długu, nawet jeśli pochodzi on z haniebnego miejsca (np. Z uzależnienia od hazardu lub zakupów). Fields mówi, że pracowała z ludźmi, którzy potajemnie mają 20-30 000 dolarów długu; to nie jest sytuacja, w którą chciałbyś się znaleźć, mimo że próbujesz chronić swojego partnera przed mniej idealnymi warunkami. Ostatecznie ten sekret podkopuje twoje zaufanie, a ponieważ pieniądze są jednym z głównych powodów, dla których pary się rozwodzą, Fields mówi, że jest to łatwy sposób na spłonięcie małżeństwa w płomieniach.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina `` Wraz z pieniędzmiTeściowie są tematem, który zwykle wywołuje największy konflikta nawet popycha pary do rozwodu ”- mówi Fields. „Ludzie nie rozumieją, że po ślubie przechodzisz jako para - co oznacza, że stajesz się własną rodziną, która w pewnym sensie jest oddzielona od twoich indywidualnych rodzin”. Obejmuje to ustalanie własnych tradycji związanych z wakacjami, wychowywaniem dzieci i podejmowaniem codziennych decyzji.
Faceci często popełniają błąd: opowiadając się po stronie matki przed partnerem lub pozwalając, by znalazł się pośrodku, mówi Fields. „Każdy terapeuta powie ci, że musi zrobić duży krok ze środka i stać solidnie obok swojej żony. Teściowie mogą albo udzielić niesamowitego wsparcia, które jest nieocenione dla związku, albo go rozdzielić. To para musi wyznaczyć tę granicę i od samego początku ustalić, że jesteście zespołem ”.
A jeśli nie ma napięcia między tobą a twoimi teściami (holla!), Wspieraj to. `` Podkreśl pozytywy, mówiąc swojej przyszłej teściowej rzeczy typu: `` Jestem ci bardzo wdzięczny - słyszęwszystkie te okropne historie o teściowychi naprawdę doceniam, jak bardzo pozwoliłeś nam znaleźć własną drogę i ustanowić własne rytuały - mówi
mówi. W ten sposób nie tylko klepiesz ją po plecach, ale także podkreślasz, że tego właśnie potrzebujecie, aby mieć solidny fundament.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Nie, to nie jest podchwytliwe pytanie - nie powinien ci mówić. Zadając to pytanie, chcesz wiedzieć, kto może wpływać na to, jak myśli i patrzy na określone scenariusze. „Lubimy myśleć o sobie jako o niezależnych dorosłych, którzy sami decydują o sobie, ale często myśli innych osób decydują o decyzjach Twojego partnera” - mówi Steinberg. „Bardzo mądrze jest wiedzieć, jak to zrobićżeosoba myśli i jakiego rodzaju rady udzieli partnerowi, bo pewnego dnia może tak byćomawianie twojego małżeństwa”.
Ale nie powinieneś przytulać się do tej osoby tylko po to, żeby powiedziała o tobie miłe rzeczy. Zamiast tego spróbuj nawiązać szczery związek i nawiązać z nimi kontakt. W ten sposób, jeśli problemrobipojawią się w twoim związku, będą bardziej skłonni spojrzeć na sprawy z bardziej bezstronnej perspektywy. Poza tym „przedstawianie sobie nawzajem ważnych ludzi w Twoim życiu jest oznaką zaufania i intymności” - mówi Steinberg, więc podjęcie tego kroku jest dowodem, że oboje w pełni integrujecie się ze sobą w swoim życiu.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina To jest coś, o czym nigdy nie myślisz o rozmowie - czy to tata, który gotował, czy mama, która płaciła rachunki - ponieważ większość par nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo wpływa to na sposób, w jaki postrzegasz obowiązki w związku, mówiPapugiDr, psycholog kliniczny, współautor bestsellerowej książkiNa ratunek małżeństwu, zanim się zacznie .Ale to rzuca dużo światła na to, jak oboje będziecie wspólnie zarządzać codziennymi czynnościami w domu ”- mówi.
Jeśli któreś z was dorastało, widząc, jak twój tata opiekuje się trawnikiem, podczas gdy twoja mama zajmowała się kalendarzem towarzyskim i wizytami lekarskimi, prawdopodobnie w naturalny sposób wejdziesz w tę samą rolę i spodziewasz się, że twój partner wejdzie w tę samą rolę, mówi Parrott. Ale pamiętajcie, prawdopodobnie oboje dorastaliście w innym stylu życia. A sposób, w jaki robiłeś różne rzeczy podczas randkowania (nawet jeśli mieszkaliście razem), może nie mieć przełożenia na twoje życie małżeńskie. „Pary wydają się być bardziej niezależne, kiedy tylko się spotykają, ponieważ niekoniecznie myślą o budowaniu wspólnego życia lub o tym, jak może wyglądać ich przyszłość, jeśli chodzi o zarządzanie sprawami” - mówi Fields. „Ale kiedy już się zaangażujesz, sposób radzenia sobie z niektórymi obowiązkami może się zmienić”.
To powiedziawszy, zrób sobie przerwę w oglądaniu Netflixa jednej nocy i porozmawiaj o codziennych obowiązkach domowych i o tym, jak oboje wyobrażacie sobie, jak grają. Z pewnością nie muszą być osadzone w kamieniu (ale chwała dla ciebie, jeśli na zawsze dostaniesz go na danie), ale Fields mówi, że mądrze jest mieć ogólne pojęcie o wzajemnych oczekiwaniach, zanim zaczniesz kolejną fazę swojego związku.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina „Niewiele osób zastanawia się nad tym pytaniem, nie dopuszczając do tego zaręczonych par i to jest zrozumiałe” - mówi Parrott. - W końcu jest ciężki, prawda? I w pewnym sensie abstrakcyjny.
Jednak pomimo swojej niejednoznacznej natury, Parrott twierdzi, że warto o tym rozmawiać. 'Twoje małżeństwo może być tak zdrowe, jak dwoje obecnych w nim ludzi, a poprawa samopoczucia emocjonalnego jest niezbędna do rozwoju jako pary ”- wyjaśnia. Więc poświęć trochę czasu, aby sprawdzić, jak naprawdę się czujesz i skup się na zwiększeniu swojej samoświadomości, aby nie popaść w stagnację. Parrott sugeruje przeprowadzenie zaufanej oceny osobowości, takiej jakGłęboka ocena miłości, aby naprawdę doskonalić sposób, w jaki się komunikujesz, jak wyrażasz miłość i czego potrzebujesz, aby czuć się pod opieką w różnych sytuacjach. To może zrobić lubzerwać małżeństwo, ponieważ często zdarza się, że pary zmierzają do rozwodu, ponieważ nigdy nie rozwinęły emocjonalnej dojrzałości, aby dostosować się do rzeczy poza ich kontrolą, wyjaśnia.
como darle un orgasmo
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Mówiąc o wzroście, oboje powinniście to wszystko położyć, aby się dowiedziećco naprawdę myślisz o terapii. Dla niektórych jest to NBD i ważna część rozwoju osobistego. Dla innych to oznaka słabości. Fields mówi, że powinniście teraz porozmawiać o swoich punktach widzenia, ponieważ `` najzdrowsi ludzie i najlepsza terapia jest wtedy, gdy nie masz żadnych dużych problemów lub konfliktów, a przychodzisz z miejsca ciekawego i chęci rozwoju i uczyć się.'
Pliknajwiększy błąd, jaki często popełniają paryjeśli chodzi o terapię - inną niż „czekanie, aż małżeństwo wisi na włosku” - mówi - polega na poleganiu na przyjacielu lub tylko sobie nawzajem, jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów. „Posiadanie przyjaciela, któremu można zaufać iz którym można porozmawiać, jest wspaniałe, ale terapeuta odgrywa zupełnie inną rolę” - wyjaśnia. „Są po to, aby cię wspierać, dodawać otuchy i dawać narzędzia potrzebne do rozwoju jako para”.
Jeśli twój partner nie jest tak zainteresowany tym pomysłem, zasugeruj znalezienie terapeuty, z którym możesz się od czasu do czasu zgłosić. W ten sposób terapia nie wysyła komunikatu „mamy kłopoty” - wyjaśnia Fields. Mówi, że kluczowe jest uzyskanie takiego, któremu ufasz, aby być uczciwym - a nie tylko kogoś, kto chce zapłacić za godzinę pracy - i możesz przeprowadzić rozmowę telefoniczną z terapeutami, aby pomóc Ci podjąć tę decyzję. Kiedy już kogoś masz, chodzi po prostu o możliwość rozmowy w bezpiecznym środowisku i uczenia sięjak być silniejszym zespołem. - Będą w stanie ocenić temperaturę twojego związku i naprawdę precyzyjnie określićwszelkie czerwone flagito może kierować cię w stronę dużego konfliktu - dodaje.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina To jest BFD, jeśli nie byliście razem zbyt długo i dlatego nie obchodziliście razem zbyt wielu urodzin, mówi Parrott. Wiele osób postrzega urodziny jako okazję nie tylko do świętowania czyichś narodzin, ale także do świętowaniaokazywać wielki znak miłości i wdzięczności. (Najlepszy przykład: ci, którzy uwielbiają obchodzić „tydzień urodzin” lub nawet „miesiąc urodzin”). Dla innych często po prostu przekazuje się kartkę lub tekst „szczęśliwego dnia urodzin” i to wszystko. Niekoniecznie oznacza to, że ich to nie obchodzi - jeśli tego doświadczyli dorastając, to po prostu wydaje im się to normalne, wyjaśnia Parrott. Aby więc zaoszczędzić sobie plikprzyszła walka- i potencjalne nocowanie na kanapie - porozmawiaj o tym, jak bardzo twój przyszły małżonek ceni te uroczystości (pamiętaj, aby również tam wygłosić świąteczną rozmowę). W ten sposób każdy może dostosować swoje oczekiwania i zasadniczo zagwarantować, że druga osoba poczuje się odpowiednio kochana i celebrowana w swoim wyjątkowym dniu.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Słyszałeś to już wcześniej, ale warto to powtórzyć: musisz bez pewności wiedzieć, czy Twój partner chce mieć dzieci. Fajnie, jeśli tego nie robią - zwłaszcza jeślijesteś skończony't też. Ale jeśli są nieporozumienia, musisz długo i intensywnie pomyśleć, zanim zawiążesz węzeł, ponieważ jest to ważna decyzja życiowa, która może prowadzić do urazy i złości, mówiKaren Ruskin, psychoterapeuta i licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny.
„Cokolwiek robisz, nie zakładaj, że po ślubie zmienisz zdanie, że zmienią się z miłości, dla ciebie, albo że w to wyrośną” - mówi. „Jeśli to zrobisz, możesz w końcu poczuć się oszukanym, co może prowadzić do urazy, zranienia, bólu, a nawet depresji”.
To powiedziawszy, jeśli oboje się nie zgadzacie, to nie znaczytwój związek jest skazany na zagładę. Ale wymaga to elastyczności, ponieważ jeden z was będzie musiał zmienić wizję tego, jak wyobrażał sobie swoje życie (na przykład przejście z domu pełnego dzieci do takiego, który nie jest). Niezależnie od tego, uczciwość jest kluczowa. „Nie możesz chodzić na palcach po tym temacie” - mówi Ruskin. „Bądź bezpośredni i załóż, że robią to samo i nie zmienią zdania. Następnie zdecyduj, czy twój związek jest wart wszelkich poświęceń, które będziecie musieli ponieść.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Nie, nie prosimy cię, żebyś kopał głęboko i odblokował wspomnienie tego bliznowacenia, kiedy przypadkowo przyłapałeś mamę i tatę na tym w kuchni (ale, hej, przynajmniejto dobry znak związku). Parrott mówi, że zauważanie, jak traktowali siebie nawzajem, może wpływać na twoje własne wskaźniki miłości. Nie musi to być nawet coś seksualnego. „Po namyśle mogą zdać sobie sprawę, że tata zawsze rano przynosił mamie gorącą kawę, a mama zawsze kupowała tacie lody miętowo-czekoladowe po jego grze w golfa” - mówi Parrott. Zasadniczo to te rzeczy, mimo że twoi rodzice wydawali się nigdy nie rozmawiać o tych zachowaniach, zawsze były obecne.
Po co o nich mówić? „Każdy bierze ślubnieświadome oczekiwaniaze względu na dom, w którym się wychowaliśmy ”- wyjaśnia Parrott. „Zaczynamy wierzyć, że pewne drobne zachowania wskazują na miłość. A jeśli nie ma takich zachowań, zastanawiamy się, czy dana osoba naprawdę nas kocha - możesz dosłownie uzasadnić, że twój przyszły mężulek cię nie kocha, ponieważ nie robi tych samych rzeczy, bez względu na to, jak mało spektakularne, których byłeś świadkiem małżeństwo twojego rodzica.
Zaprojektowany przez Sade Adeyina Dla niektórych to seks z innymi ludźmi. Dla innych jest to część otwartego małżeństwa i nie mają z tym nic wspólnego.Bez względu na to, kim są Twoi łamacze umów, twój partner musi o nich wiedzieć, mówi Ruskin i na odwrót. Nie musi też być tak dramatyczny jak seks. „W ciągu ostatnich kilku lat głównym problemem jest wykorzystanie technologii” - mówi Ruskin. Niektórzy partnerzy nie chcą, aby ich S.O. na przykład rozmawiając z byłym na Facebooku, podczas gdy inni mają problem z tym, ile czasu druga osoba spędza w mediach społecznościowych, niezależnie od tego, kto to jest.
Może się to wydawać teraz małym problemem, ale Ruskin mówi, że może wybuchnąć w coś dużego, ponieważ jest to bezpośrednio związane z oczekiwaniami. „Masz w głowie pomysł na to, jak będzie się wyglądać po ślubie, a nie zawsze tak się dzieje” - wyjaśnia. „To może prowadzić do wielu konfliktów. Ale jeśli porozmawiasz o tym z wyprzedzeniem i przedstawisz swoje oczekiwania, a nawet ustalisz zasady, kiedy tego potrzebujesz (np. Bez telefonów komórkowych na randce lub nigdy nie spanie w oddzielnych pokojach), to jesteś lepiej przygotowany do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. kiedy się pojawią.