26 osób ujawnia pierwszy sekret relacji, który podtrzymuje ich iskrę przy życiu
Zapomnij o iskrach - te wskazówki gwarantują -fajerwerki-.
gente haciendo el bien en el mundo
Wypróbuj regułę dwóch minut„Zasadniczo wszystko może poczekać dwie minuty. Musisz siusiu? Gotujesz obiad na kuchence? Chcesz wykonać ważny telefon? Wszystko w życiu może poczekać dwie minuty, jeśli oznacza to, że twój współmałżonek poczuje się kochany. Tak więc, gdy jeden z nas dzwoni na dwie minuty, druga osoba musi przerwać to, co robi, i idziemy znaleźć miejsce, w którym można by razem zostać sami. Przez te dwie minuty nie możesz sprawdzić telefonu komórkowego, odebrać dziecku, pomyśleć o innych zadaniach, które musisz wykonać. Pod koniec dwóch minut każda osoba ma prawo powiedzieć, że musi wrócić do tego, co robiła, a druga osoba nie może być smutna ani obrażona. Używamy tej zasady od ponad 10 lat i to moja ulubiona rzecz. Nawet nasze dzieci wiedzą, że kiedy mama i tata mają dwie minuty, nie mogą nas niepokoić ”.—Lizzy V., Fort Mill, SC
Zostańcie razem wolontariuszami„Wspólny wolontariat utrzymuje iskrę w naszych relacjachłącząc nas z czymś większymniż nasze własne problemy. Nie mamy idealnego związku, ale mamy naprawdę świetny. I nie ma nic bardziej seksownego niż patrzenie, jak pomaga komuś w potrzebie.- Chris G., Sacramento, CA
Whisper Sweet Nothings„Na początku zdecydowaliśmy, że nigdy, przenigdy nie poniżamy się nawzajem ani nie powiemy nic negatywnego na jego temat w obecności innych. Uczyniliśmy z tego zwyczaj mówienia tylko wspierających i uprzejmych rzeczy do siebie publicznie i oszczędzania nieporozumień, gdy jesteśmy sami. I nawet wtedy dbamy o to, aby było to uprzejme. Pracuje dla nas przez 26 lat ”.- Tammy N., Seattle, WA
Oglądajcie razem te same programy„Zawsze lubiliśmy razem oglądać programy telewizyjne i filmy, ale było nam ciężko, gdy ktoś z nas podróżował. Postanowiliśmy więc wspólnie obejrzeć nasz program przez telefon (lub FaceTime). Pozostajemy w kontakcie z naszymi programami i sobą nawzajem ”.—Brianne C., Shreveport, LA
Użyj technologii, aby urozmaicić sytuację„Kiedy mój mąż został wysłany do Afganistanu, używaliśmy Skype'a nie tylko do rozmowy, ale także do podtrzymywania romansu. Ponieważ możesz się widzieć, Skype wydaje się o wiele bardziej realny niż zwykła rozmowa telefoniczna lub SMS-y. Naprawdę pomogło, `` zmniejszając dystans '' .-Kelley W., Boise, ID
Wybierz się w podróż„Mój mąż i ja uwielbiamy jeździć na długie przejażdżki samochodem lubwycieczkirazem. Nie da się długo unikać siebie podczas podróży samochodowej i jest to świetny czas, aby naprawdę połączyć się i uczyć się o sobie nawzajem. Możesz pomyśleć, że już ich znasz, ale ciągle się zmieniamy i możesz być zaskoczony ich odpowiedziami.-Gina N., Minneapolis, MN
Powiedz te trzy małe słowa„Ostatnią rzeczą, jaką do siebie mówimy każdej nocy, są słowa„ Kocham cię ”. Bez względu na to, jak długi i ciężki był ten dzień, zakończymy go miłością ”.- Dave G., Denver, CO
Wyślij seksowne selfie„Sexting: nie tylko dla napalonych nastolatków! Wysłanie niegrzecznego zdjęcia to świetny sposób na zmylenie mojego partnera i podekscytowanie nas obojgiem na to, co nadejdzie. Moja jedna wskazówka? Użyj Snapchata, aby obrazy nie były nigdzie przechowywane ”.- Jenny M. , Katy, TX
Zaplanuj razem czas- Dowiedzieliśmy się, że jeślirandkowa noctak się stanie, musimy to zaplanować, tak jak każdy inny obowiązek. Teraz wszyscy wiedzą, że po prostu nie jestem dostępny w piątki od 17:00 do 19:00. i szanują to. -Alison M., Nowy Jork, NY
Powiedz tak seksowi„W trakcie naszego związku musiałem nauczyć się mówić„ tak ”seksowi tak często, jak tylko potrafię, nawet jeśli nie mam stuprocentowego nastroju. Jest to dla nas tak ważny sposób na związanie się i ponowne rozpalenie tej iskry. Poza tym okazuje się, że naprawdę mi się to podoba, kiedy już zaczynamy - po prostu muszę przestać myśleć o dzieciach!- Beth H., Boston, MA
Powiedz dziękuję„Każdej nocy przed zaśnięciem mój mąż dziękuje mi za zrobienie czegoś tego dnia. Może to być wszystko, od załatwienia spraw, zmywania naczyń i przygotowania pysznego obiadu. To sprawia, że czuję się doceniony i nie brany za pewnik. A ja robię to samo dla niego. Miło jest zasnąć, myśląc o powodach, dla których się lubimy ”.- Lisa G., Westminster, CO
Śmiej się głośno i często„Nikt nie potrafi rozśmieszyć mnie bardziej niż mój mąż, a razem mamy wiele wewnętrznych żartów. Nasze małżeństwo trwa 16 lat, ponieważ wciąż mnie rozśmiesza ”.—Erika N., Salt Lake City, UT
Miłej nocy gier„Uwielbiamy razem grać w gry planszowe i karciane. Na początku może to nie brzmieć jak najbardziej romantyczna rzecz, ale granie Jengi przy świecach pozwala nam swobodnie rozmawiać i skupiać się na sobie nawzajem w sposób pozbawiony presji. To pomaga nam zachować łączność ”.—Susie L., Chicago, IL
Bawcie się dobrze razem`` Moja żona i ja jesteśmy tajnymi zabójcami i dopiero kiedy otrzymujemy rozkaz do wykonania następnych zadań, dowiadujemy się, że prowadziliśmy tajne życie iponownie zapal iskręw naszym związku. Czekaj, nie, to była fabuła Pan i Pani Smith . Właściwie uwielbiamy razem oglądać filmy i żartować z nich ”.- Ted W., Greenville, WI
Idźcie razem do łóżka„Zawsze staramy się iść razem do łóżka. Wykorzystujemy ten spokojny czas, aby porozmawiać o dniu i przytulić się. A jeśli przytulanie zamieni się w więcej? Nawet lepiej.'—Becca L., Minneapolis, MN
Data tak, jak chcesz- Może to zabrzmieć frazesem, aleznaczenie nocy randkowejw związku naprawdę nie można przecenić. Ponieważ właśnie urodziło nam się dziecko, ostatnio odbyliśmy wiele szybkich wypadów na lody lub spacerów po okolicy - ale zawsze upewniamy się, że to robimy. To niewiele, ale naprawdę odczuwam różnicę, jeśli przegapimy tydzień. Potrzebujemy tego czasu, aby być zrelaksowanym i skupionym tylko na sobie nawzajem ”.—Bekky C., Spokane, WA
Idź na przygodę w sypialni„Jeśli chodzi o utrzymanie naszej iskierki przy życiu po trójce dzieci i 20 latach małżeństwa, mam dwie wskazówki: regularna zabawa w sypialni i poczucie humoru. Nie bój się próbować nowych rzeczy w sypialni. Najgorsze, co może się zdarzyć, to śmiech i zabawna historia.- Nasca R., Seattle, WA
Idź na duże odległości`` Sekret najlepszego związku, w jakim kiedykolwiek byłem? Żyj setki mil od siebie. Poważnie, to najszczęśliwszy, jaki kiedykolwiek byłem i tak naprawdę widujemy się tylko w weekendy. To działa dla nas, ponieważ daje mi możliwość życia samemu po raz pierwszy w życiu i nauczenia się, jak być szczęśliwym tylko ze mną. Pomogło mi to również zobaczyć, jak funkcjonuje zdrowa para - mój chłopak nie „dopełnia mojego życia”, tylko to komplementuje ”.- Amanda M., Houston, TX
Uzyskaj wspólne konto rozliczeniowe„Czasami rzeczy praktyczne są najseksowniejsze. Mój mąż i jazbierz wszystkie nasze pieniądze razem. Nie miej oddzielnych kont. Jeśli masz zamiar być w spółce, powinna być równa ”.- Justin P., San Jose, CA
Pobierz aplikację„Ponieważ pracujemy na zmianę i rzadko widujemy się w ciągu tygodnia, może się wydawać, że jesteśmy tylko współlokatorami, a nie partnerami. Dlatego używamy Marco Polo, aplikacji, która jest w zasadzie krótkofalówką wideo, do wysyłania wiadomości wideo do siebie nawzajem. To miłe, ponieważ możemy je oglądać i odpowiadać w swoim czasie, zamiast upewniać się, że oboje jesteśmy dostępni w tym samym czasie do rozmowy ”.- Michelle S., Omaha, NE
Dostać pokój- Od czasu do czasu znajdź pobliski pokój w hotelu. Nawet jeśli nie możesz zostać całą noc z powodu dzieci, to i tak świetny sposób na relaks i skupienie się na sobie nawzajem ”.- Lisa K., Denver, CO
Jeść razem„Razem z żoną staramy się zawsze jeść razem śniadanie i kolację, bez względu na to, jak wcześnie lub późno to ma nastąpić. Tego lata obchodzimy 40-lecie istnienia, więc coś musi działać!- Thomas H., Eau Claire, WI
Zróbcie razem coś dziwnego„Mój mąż i ja zawsze mieliśmy bardzo różne zainteresowania, ale zamiast pozwolić im się rozdzielić, znaleźliśmy sposób, aby je wykorzystać, aby nas zbliżyć. Zaczęliśmy razem brać udział w zajęciach, które odbywają się poza obiema sterówkami. To musi być coś zupełnie nowego dla nas obojga, więc razem się uczymy (i śmiejemy!) ”.—Kristine G., Prior Lake, MN
Zrób coś, aby ich uszczęśliwić`` Znajdujemy małe rzeczy, które możemy zrobić, aby to zrobićuszczęśliwić drugą osobę, na przykład przyniesienie im ulubionej uczty lub załatwienie dla nich spraw. Szczęście współmałżonka powinno być dla każdego z was priorytetem. Właśnie wyszła za mąż nasza najstarsza córka i to była rada, którą jej daliśmy!—Toby D., Lakeville, MN
Terapia dla par„Czasami, gdy w związku zniknie iskra, jest prawdziwy powód. Razem z mężem przeprowadziliśmy poradnictwo małżeńskie, terapię indywidualną i odpowiednie leki (nie wspominając o dużej dawce humoru). To uratowało nasze małżeństwo.- Julie S., Waszyngton, DC
Kompromis- Na początku może to nie brzmieć seksownie, aleuczenie się, jak iść na kompromisutrzymał romans w naszym związku. Bez niego nic nie działa ”.- Jody G., Santa Ana, CA