10 znaków, że twoje małżeństwo może być skazane na śmierć
Jeśli nie jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie, nie jesteś sam. Według raportu, tylko 60 procent ludzi jest szczęśliwych w swoich związkach zawodowychNarodowe Centrum Badań Opinii. Na szczęście dzięki profesjonalnej interwencji i chęci, aby wszystko działało, możesz nie być częścią statystyki. Rozmawialiśmy z niektórymi ekspertami o bardzo rzeczywistych znakach ostrzegawczych, na które należy zwrócić uwagę, zanim zaczniesz myśleć o rozwodzie.
Reklama - czytaj dalej poniżej
Getty Images Kiedy ktoś nie czuje, że jest widziany lub słyszany przez swojego partnera lub gdy jest zbyt zajęty wymaganiami życiowymi, osoba może zacząć czuć się odizolowana - coś, cowiele par zgłaszauczucie. Specjalista ds. Relacji z Nowego JorkuRachel A. SussmanLCSW mówi, że samotność jest oznaką poważnych problemów małżeńskich. Ważne jest, aby to zauważyć i porozmawiać z partnerem o swoich uczuciach.
Getty Images Jeśli ciągle martwisz się o swoją następną wypłatę lub znalezienie lepszej pracy, znalezienie czasu na dobry, staromodny romans może być bardzo trudne. Wedługjedno badaniemałżeństwa o niższych dochodach były „bardziej narażone na zranienia w wyniku stresujących wydarzeń życiowych i problemów ze zdrowiem psychicznym niż małżeństwa zamożniejszych par”. Więc znajdź sposóbrozwiążcie swoje problemy finansowe jako zespółzamiast pozwolić im stanąć między wami.
Getty Images Według danych, prawie 12 procent małżeństw jest bezpłciowych lub prawie bezpłciowychjedna ankieta. Oczywiście, seks stanie na przeszkodzie. (Pomyśl: opieka nad małymi dziećmi, późne noce w pracy, problemy zdrowotne, a nawet zjadanie dużego posiłku.) Ale jeśli unikasz seksu przez dłuższy czas lub twój partner wyłącza cię, głębszy problem - jak brak zemocjonalna bliskość lub romans- może być w grze.
Getty Images Kolejna ważna czerwona flaga? Uświadomienie sobie, że lubisz spędzać czas z innymi ludźmi bardziej niż ze swoim partnerem. Sussman mówi, że jeśli konsekwentnie nie możesz się doczekać wyjścia z przyjaciółmi lub odwiedzenia rodziny - zamiast na przykład przytulić się do kanapy i obejrzeć film ze swoim współmałżonkiem - trzeba stawić czoła tym uczuciom.
Getty Images Chociaż może to brzmieć nieco sprzecznie z intuicją, kłótnie mogą być zdrowe. Większy problem to apatia. „Brak walki [to czerwona flaga] z powodu braku chęci kołysania łodzią lub rezygnacji z własnych pragnień” - mówi Julie Binderman, Psy.D. zTerapia integracyjna Wielkiego Waszyngtonu. „Skutkuje to brakiem połączenia i poczuciem, że ludzie są współlokatorami, a nie partnerami”.
¿Es seguro ponerte un pepino?
I nawet nie myśl o walce o wiadomości tekstowe - to też jest problem. Według. Zdrowe pary rozmawiają o tym osobiściebadanie na Uniwersytecie Brighama Younga.
Getty Images „Terapia jestnieporażka - mówi Sussman. „Pomyśl o terapeucie jak o pracowniku służby zdrowia, który pomoże ci wymyślić pomysły, jak ulepszyć twoje małżeństwo - w sposób, o którym nigdy nie pomyślałeś”. Ale jeśli ty lub twój partner nie chcecie szukać pomocy po próbach wymyślenia własnych rozwiązań, rozłam może być po prostu nieunikniony.
Jeśli jesteś zmuszony do ciągłego publikowania informacji o tym, jak „niesamowity” jest Twój partner, coś może być nie tak. Według jednegonauka,„Na co dzień, gdy ludzie czuli się bardziej niepewnie co do uczuć partnera, mieli tendencję do uwidaczniania swoich relacji”. Następnym razem, gdy opublikujesz te wszystkie zdjęcia, zadaj sobie pytanie, czy próbujesz przekonaćsiebieże nic się nie dzieje.
ser un hombre que la mujer quiere
Zamiast wzmacniać się nawzajem, spędzasz strasznie dużo czasu na szukaniu rzeczy, wskazywaniu wad drugiej osoby lub myśleniu, że twój współmałżonek nie jest w stanie zrobić niczego dobrze. WedługAbigail Brenner, MD, kluczowe jest posiadanie realistycznych oczekiwań: „Pamiętaj, że oprócz siebie masz do czynienia z inną niezwykle złożoną osobą” - mówi. „Jest wystarczająco dużo pracy bez dążenia do nierealistycznych ideałów”.
Jeśli od czasu do czasu rozmawiasz z byłymi kochankami lub małżonkami w zalotny sposób - nie tylko dlatego, że stałeś się prawdziwie platonicznymi przyjaciółmi - może pojawić się głębszy problem.Wielu ludzipozostań w kontakcie z byłym w związku, ponieważ chce wrócić do siebie lub uprawiać seks pozamałżeński. Chociaż utrzymywanie kontaktu może wydawać się łatwe, Twoje intencje zdecydowanie przemawiają za zdrowiem Twojego związku.
„Kiedy para jest bliska rozwodu, zazwyczaj nie maszahachwilę - mówi Sussman. - Naprawdę zdajesz sobie sprawę, że od lat byłeś nieszczęśliwy. Jeśli próbujesz sobie przypomnieć, kiedy sprawy były szczęśliwsze lub bardziej satysfakcjonujące, to prawdziwa czerwona flaga. Niezwykle trudno jest pogodzić się z tym zrozumieniem, ale lepiej jest podjąć działania już teraz, zanim pozwolisz sobie na dalsze nieszczęśliwe małżeństwo.