20 najważniejszych skarg od nieszczęśliwych żon
Warner Bros. Nawet najlepsze małżeństwa czasami grzęzną w tych irytujących, ale powszechnych pretensjach. Dobra wiadomość jest taka, że możesz je całkowicie naprawić.
Getty Images `` On nigdy nie pomaga w domu ''W 2013 roku mężczyźniwydanyprawie 10 godzin tygodniowo na prace domowe, podczas gdy kobiety spędzały 18 lat. Chociaż jest to poprawa w porównaniu z latami 60., kiedy mężczyźni poświęcali cztery godziny kobietom po trzydziestce, ta rozbieżność jest nadal irytująca - i wyczerpująca. Najlepszym sposobem na upewnienie się, że mąż ciągnie za siebie, jest dokładne określenie tego, czego chcesz - sprzątanie dzieci, przygotowanie obiadu, ładowanie prania - i pozwolenie mu zrobić to po swojemu. `` Jeśli staniesz nad nim i powiesz mu, jak ma zrobić wszystko, wycofa się, ponieważ będzie się wydawać, że łatwiej będzie ci po prostu sobie z tym poradzić '' - mówi Charles J. Orlando, ekspert ds. Relacji i autor książki Problem z kobietami & hellip; To mężczyźni .I pamiętaj, że obowiązki nie muszą być podzielone na pół, aby były równe. Jeśli celuje w przygotowywaniu kolacji, ale nie jest zbyt dobry w przygotowywaniu dzieci rano, może być łatwiej, jeśli podejmiesz ten projekt sam ze zrozumieniem, że po pracy będzie miał jedzenie na stole.
Getty Images „On nic nie wie o dzieciach”Podczasstudiaodkryli, że mężczyźni kontaktują się ze swoimi dziećmi przez co najmniej trzy godziny dziennie, wiele żon narzeka, że ich faceci po prostu nie znają codziennych szczegółów na temat tego, co dzieje się w życiu ich dzieci. Po części w ten sposób są podłączeni - mężczyźni komunikują się, aby wymieniać informacje, podczas gdy kobiety używają ich do tworzenia więzi, mówi Orlando. Z tego powodu,ulubione filmy, zabawki lub imiona znajomych mogą być czasami podświadomie odrzucane jako nieistotne informacje. Dopóki twój mąż jest na szczycie wielkich rzeczy, pozwól dziecku radzić sobie z małymi potknięciami. W końcu usłyszenie uroczego wyjaśnienia jego 2-latka, dlaczego Dora jest jej ulubieńcem, nie będzie czymś, o czym w najbliższym czasie zapomni.
Getty Images „On zawsze gra w gry wideo”Niezależnie od tego, czy chodzi o gry wideo, fantasy football czy po prostu niekończące się godziny w mediach społecznościowych, technologia może absolutnie znaleźć się w środku małżeństwa. W rzeczywistości,studiastwierdzili, że w szczególności gry wideo mogą powodować problemy - ale tylko wtedy, gdy wpływają na codzienne czynności. Porozmawiaj o czasie spędzanym przed ekranem i ustal kilka wskazówek - być może nie będzie telefonów, dopóki dzieci nie pójdą do łóżka, albo obiecaj, że odłożysz całą technologię na pół godziny przed własną rutyną przed snem. W ten sposób oboje macie czas, aby oddać się winnym przyjemnościom technicznym w sposób, który nie zaszkodzi waszemu małżeństwu.
cómo hacer que tu vagina esté más apretada durante el sexo
Getty Images `` Każdego cholernego dnia mamy te same argumenty ''Dlaczego nikt nie odebrał pokoju zabaw? Kiedy planujemy wakacje? Bez względu na to, jaka jest różnica zdań, każda para ma kilka, które wydają się powtarzać. A to może nie być złe. ZAnaukaz Uniwersytetu Stanowego Florydy odkryli, że „gniewne, ale szczere” rozmowy mogą pomócmałżeństwaponieważ nie ropieją narzekania. Ale jeśli okaże się, że naprawdę cały czas rozwiązujesz ten sam problem, warto usiąść i dotrzeć do źródła problemu. Spotkanie małżeńskie z tobą, butelka wina i szansa na rozmowę bez zakłóceń, która koncentruje się na czymś konkretnym - powiedzmy, poczuciu przytłoczenia harmonogramami dzieci lub fakcie, że planowanie wakacji powoduje pewne niepewności finansowe - mówi Bob Taibbi, LCSW, doradca par i autor Doing Couples Therapy: Craft and Creativity in Work with Intimate Partner .
Getty Images „Za dużo pije”Nie jesteś sam: Channing TatumPrzyznałże jego żona, Jenna Dewan Tatum, nie zawsze była zadowolona z jego nawyków związanych z piciem alkoholu. Ale uważaj też, co pijesz - jedennaukastwierdzili, że zamężne kobiety piją więcej niż ich samotne koleżanki. Naukowcy sugerują, że jest to prawdopodobnie wynikiem tego, że pary wpadają w mniej zdrowe nawyki. (Patrzymy na Ciebie, czerwone wino i noce w serwisie Netflix). Decyzja o wspólnym piciu mniejszej ilości to dobry początek, a jeśli podejrzewasz, że to coś więcej niż nawyk,Al-Anonjest doskonałym źródłem informacji.
Getty Images „Jego rodzina doprowadza mnie do orzechów”Twój mąż kocha swoją mamę - może trochę za bardzo. Jeśli wydaje się, że tak jestzawszew miksie, warto dowiedzieć się, dlaczego tak bardzo Cię to wkurza. 26 latnaukaz University of Michigan stwierdził, że ryzyko rozwodu wzrosło 20 procent, gdy żony były bliżej rodziców męża. Może to wynikać z tego, że dobre intencje jego rodziców można łatwo zinterpretować jako wtrącanie się i podważanie wyborów rodzicielskich. Brzmi znajomo? Omawiając problem - że kochasz jego rodziców, ale chcesz mieć pewność, że ty i on jesteście zjednoczeni w decyzjach, które dotyczą dzieci - mówią eksperci.
Getty Images `` On zawsze wnosi do domu bomby kaloryczne ''Większość mężczyzn nie ma takich samych emocjonalnych więzi z jedzeniem jak kobiety, więc kiedy pączki w piekarni wyglądają przepysznie, nie widzi powodu, by nie zamawiać ich tuzina. I nawet jeśli mogą zepsuć twoją dietę, jego słodka oferta może przynieść nie tak oczywistą korzyść - niedawnąnaukaz Ohio State University odkrył, że utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi jest kluczem do zminimalizowania spryskania. Po prostu daj mu znać, że go kochasz (i pączki!), Ale byłbyś zachwycony, gdyby przyniósł do domu sałatkę ze świeżych owoców. Bezpośrednie odniesienie się do sytuacji, jakby to nic wielkiego, jest najłatwiejszą opcją, ponieważ dokładnie tak jest dla niego, mówiJamie Turndorf, Dr, autorPocałuj swoje walki na pożegnanie.
Getty Images `` On zawsze chce uprawiać seks ''Nie jest tajemnicą, że między obozowymi dowozami, dramatem zawodowym i przepełnioną skrzynką odbiorczą jest zdecydowanie trudniej kobietom wejść w nastrój, kiedy mają dużo na głowie. Ale pójście za jego przykładem, zwłaszcza gdy oboje jesteście zestresowani, może nie być złym pomysłem.Badaniastwierdza, że regularne i aktywne życie seksualne jest kluczem do szczęśliwego małżeństwa - a budowanie się do tego aktu może uczynić je jeszcze lepszym. Niezależnie od tego, czy chodzi o wysyłanie seksownych SMS-ów w ciągu dnia, kładzenie dzieci do łóżka, abyś mógł wziąć długi prysznic, czy też pozwalanie Ci wybrać film Netflix, powiedz mężowi, co może cię skłonić do pracy. W ten sposób gra wstępna zaczyna się na długo, zanim oboje traficie na pościel.
como sorprender a tu hombre en la cama
Tych 17 celebrytów miało największe ugody rozwodowe
Getty Images „Wyciąg z karty kredytowej jest zawsze niespodzianką”Chociaż mógł kupić ten płaski ekran jako niespodziankę dla Ciebie, fakt, że oboje nie rozmawialiście o dużym zakupie, jest problemem - i może wskazywać, że musisz szczerze porozmawiać o przejrzystości finansowej, mówi Taibbi . Kiedy to zrobisz, ustal kilka podstawowych zasad, takich jak zgodzenie się na rozmowę o zakupach powyżej 200 USD, aby ustanowić ramy dla uczciwości finansowej w przyszłości.
Getty Images `` Trochę wdzięczności byłoby miło ''Ta powszechna skarga jest często zakorzeniona w nieporozumieniu - twój mąż może po prostu nie wiedziećw jaki sposóbchcesz być doceniony, mówi Turndorf. Czy chciałbyś pochwalić swoje wysiłki w domu? Namiętny pocałunek każdego ranka? Okazjonalny bukiet-niespodzianka? Chociaż to brzmi inaczej romantyczne, aby przeliterować, czego chcesz, eksperci zgadzają się, że jasność jest najlepszym sposobem na zapewnienie ciągłego doceniania. I pamiętaj: wdzięczność działa w obie strony. Posyp tylko dlatego komplementy w rozmowach i prawdopodobnie wrócą do Ciebie.
Getty Images `` Trzeba go nauczyć podstawowych umiejętności życiowych ''Spodziewasz się, że będziesz musiał powiedzieć swojemu dziecku, żeby wkładał naczynia do zlewu lub wyprowadzał psa, ale twój mąż? Można by pomyśleć, że byłby w stanie zobaczyć podstawową potrzebę domową - jak kosz na śmieci bez wkładki lub płaczące dziecko - i wskoczyć, aby to naprawić bez mówienia. Jednak tak wiele żon mówi, że muszą zwrócić uwagę mężów na podstawowe rzeczy, a następnie poinstruować je, jak to zrobić. To nie jest tylko anegdota. 2016naukaodkryli, że nie tylko kobiety wykonują lwią część prac domowych, ale także obie płcieoczekiwaćże tak będzie i uważam, że mężczyźni po prostu nie są tak dobrzy w tego typu rzeczach. Nie prawda ! Jeśli nie chcesz, aby ta sytuacja trwała nadal w Twoim gospodarstwie domowym, czas zabrać głos. Jasne, żałujesz, że nie musisz mu mówić, ale poinformowanie go, co myślisz, jest znacznie lepszym sposobem na uzyskanie pomocy, której rozpaczliwie potrzebujesz.
Getty Images „On chrapie”Mężczyźni chrapią dwa razy częściej niż kobiety, dzięki większej części ustnej gardła (przestrzeni za językiem). Ale chociaż jest to zrozumiałe (w ciągu dnia), nie czyni go mniej irytującym. Kobiety już dłużej tracą sen z powodu dzieci i bezsenność niż mężczyźni. Kiedy budzi cię swoim nocnym hałasem, może to być wręcz osobiste. Tam sąsposoby na powstrzymanie chrapiącego gościa, jednak. Od drobnych korekt, takich jak używanie nawilżacza lub pasków do nosa, po większe rzeczy, takie jak aparat CPAP lub operacja, masz opcje.
10 popartych nauką sposobów na lepszy sen
Getty Images `` Daje mi ciche traktowanie, kiedy jest szalony ''Może pomyśleć, że kamienowanie to dobry sposób na rozładowanie sytuacji - i może to skutkować tymczasowym rozejmem. Ale nie da się rozwiązać problemów, gdy jedna ze stron odmawia rozmowy lub nawet odmawia przyjęcia drugiej strony. W końcu męczy cię rozmawianie w powietrzu, więc poddajesz się. Ale ta taktyka jest niewiarygodnie szkodliwa na dłuższą metę i stanowi ogromną czerwoną flagę, jeśli chodzi o jego umiejętności komunikacyjne. Może wymagać zaangażowania profesjonalnego terapeuty, aby zmienił swoje milczące zachowanie, ale warto.
tener un tercer bebé pros y contras
Getty Images `` On odszedł przez cały czas ''Niezależnie od tego, czy jest pracoholikiem, czy ma niezłomne oddanie hobby, wiele żon czuje się bardziej samotnych w swoim małżeństwie niż kiedykolwiek, gdy były samotne. Zaczął zajmować się rzeczami, które są dla niego ważne, podczas gdy ty utknąłeś, zarządzając wszystkim innym w pojedynkę. Czasami - dzięki komputerom i telefonom - może być fizycznie obecny, ale równie dobrze mógłby być w Mongolii za całą uwagę, jaką poświęca tobie i dzieciom.
Getty Images „On przyjaźni się ze wszystkimi swoimi byłymi na Facebooku”Z jednej strony mówi dobre rzeczy o osobie, która jest w dobrych stosunkach ze swoimi byłymi (przynajmniej z niektórymi). Ale ta dobra wola kończy się, gdy przekraczają granicę od przyjaznych byłych do znajomych, którzy codziennie rozmawiają na Facebooku. Nawet jeśli twój mąż nadal nie kryje uczuć, fakt, że nadal lubi wszystkie jej selfie, zamiast o tym mówićtyjaki jesteś wspaniały, może być poważnym ciosem dla twojej samooceny. Pomóż mu nadać priorytet czasowi twarzą w twarz (prawdziwemu rodzajowi) niż Facebook, a będziesz się o wiele mniej martwić tym, co myśli o poprzednich płomieniach.
33 drobne nawyki, które powoli rujnują Twój związek
Getty Images „On nigdy nie chce seksu”Niedopasowane popędy seksualnemoże zabić związek i - niespodzianka! - to nie zawsze mężczyzna chce więcej. Ludziom pozostającym w długotrwałych związkach zbyt łatwo jest osiedlić się w sytuacji „współlokatorów z dziećmi” i pozwolić, by romans się osunął. Jeśli nie wydaje się zainteresowany - lub jest zainteresowany tylko doon wysiada - warto z nim porozmawiać o tym, co kryje się za jego brakiem entuzjazmu.
cómo darle vida a tu dormitorio
Getty Images `` Czuję, że nie mogę nic zrobić dobrze ''Wedługekspertów, pojedynczy stosunek oddziela wielkie relacje od toksycznych: 5 do 1. Oznacza to, że dla każdej negatywnej interakcji powinieneś mieć pięć pozytywnych interakcji. Więc jeśli twój mąż ciągle zwraca uwagę, że w domu panuje bałagan, dzieci za dużo oglądają telewizję lub nie masz dość domu, zwróć uwagę na jego negatywne nastawienie, aby pomóc mu się z niego wyrwać. Daj mu przykład czegoś, co w nim kochasz, i poproś, aby zrobił to samo dla ciebie. Znajdowanie dobra w innych to umiejętność, której się wyucza i którą możecie wspólnie ćwiczyć.
24 wskazówki dotyczące walki bez niszczenia związku
Getty Images „On mikrozarządza budżetem”Oczywiście każdy z was powinien zostać pociągnięty do odpowiedzialności za duże wydatki - to jest Małżeństwo 101. Ale nikt nie lubi być pytany o cenę każdego przedmiotu, który dostał w sklepie spożywczym. Mężowie, zwłaszcza ci, którzy generują większość lub całość dochodów w gospodarstwie domowym, mogą starać się trzymać wydatki w ryzach, co może sprawić, że poczujesz się bardziej jak jego pracownik niż jego partner. Ustalcie razem budżet i ustalcie terminy, w których powinniśmy wspólnie go omówić, a następnie poproś go, aby w międzyczasie Ci zaufał.
Getty Images `` Boi się moich uczuć ''Niestety, sposoby socjalizacji mężczyzn i kobiet często oznaczają, że partnerzy mają bardzo różne sposoby wyrażania emocji. Jeśli jesteś zdenerwowany, może postrzegać twoje uczucia jako kolejny problem, który musi „naprawić”. Może to być niezwykle frustrujące dla żony, która po prostu szuka domenywspółczujące uchoi ramię do płaczu. Więc następnym razem, gdy poczujesz się przygnębiony, powiedz mu, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz od niego w tej chwili, i że czasami uścisk jest najlepszym rozwiązaniem ze wszystkich.
Getty Images `` Jest rozpaczliwie nieszczęśliwy ''Nieszczęśliwe żony sązwykle żonatynieszczęśliwi mężowie. Trudno jest dostrzec jego złość, niepokój i depresję, kiedy jesteś przytłoczony swoim własnym, ale odkąd powiedziałeś „tak”, twoje życie i twoje uczucia są ze sobą nierozerwalnie powiązane. A kiedy już rozpoznasz jego nieszczęście, może być trudno z nim sobie poradzić, zwłaszcza jeśli martwisz się, że ty lub dzieci jesteście przyczyną. Ale nie panikuj, to nie oznacza śmierci twojego małżeństwa. Wnaukawykonane przez Uniwersytet Kalifornijski, dwie trzecie par, które były na skraju rozwodu, ale zgodziły się pójść na terapię, zostało razem i powiedziało, że znów są szczęśliwe ze swojego małżeństwa.