Powody, dla których te kobiety przebiegły swoje pierwsze maratony, zainspirują cię do zrobienia czegokolwiek

Okay, wszystkie nasze wymówki, by nie startować, zostały oficjalnie odrzucone.

Zobacz galerię 18Zdjęcia Kim-Trang Blair 1z 18`` Nadszedł czas, aby pokonać baby blues ''

„Dwa tygodnie po urodzeniu syna nie czułam się dobrze. Nie miałam uczucia, że ​​nowe matki natychmiast zakochują się w swoim dziecku. Było tak wiele aspektów mojego życia poporodowego, których się nie spodziewałam ani na które nie byłam przygotowana. Przechodzenie przez emocjonalne, mentalne i fizyczne ruchy porodu naprawdę zmienia kobietę. To sprawia, że ​​zastanawiasz się, do czego jesteś zdolny. Ale wiedziałem, że trzeba coś zmienić. Kupiłem więc wózek do biegania, mając nadzieję, że bieganie poprawi mi nastrój i ostatecznie skupiłem się na maratonie. Oprócz znalezienia nowej normy jako rodziny i powrotu do pracy, było wiele rzeczy, które musiałem pogodzić. Mój harmonogram treningów dostosowywał się z tygodnia na tydzień, a to, co działało w jednym tygodniu, nie działało następująco. Ale kluczem do tego wszystkiego był mój mąż. Wiele razy chciałem rzucić palenie, ale on utrzymywał mnie skupioną i zmotywowaną. Nie ma mowy, żebym bez niego przeszedł przez trening. - Kim-Trang Blair, 34

¿Debería quedarme en mi matrimonio?

Anna Boelens dwaz 18`` 19.tydzień ciąży, pobiegłam dla siebie ''

„Zależało mi na tym, aby mieć coś do zrobienia wyłącznie dla siebie, poza pracą na pełny etat i opieką nad rodziną (miałam już dwóch chłopców, zanim urodziłam córeczkę„ maratońską ”). Kiedy nadszedł czas, aby rozpocząć trening latem 2015 roku, dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Nie martw się, mój ginekolog / położnik dał mi zielone światło. Chociaż czasami ciężko było biegać z całym tym dodatkowym ciężarem i tak, musiałem sikać co 30 sekund, trening do maratonu był jedyną rzeczą, którą miałem.ja”. - Anna Boelens, 38

Jamie Cole 3z 18`` Bieganie dało mi wolność wyboru ''

„Dla mnie wybór pierwszego biegu na 5K oznaczał możliwość wyboru w walce. Miałem niespokojne dzieciństwo wypełnione alkoholikiem, znęcającym się nad ojcem i matką, która również była alkoholiczką przez pierwsze siedem lat mojego życia. Mój ojciec zmarł w 2008 roku, nigdy nie pokonując swoich demonów. U mojej matki, z którą byłam bardzo blisko, zdiagnozowanorakw 2012 roku i zmarł w ciągu roku. Te walki nie były wyborem. Życie się wydarzyło i musiałem sobie z tym poradzić. Choć brzmi to szalenie, wybór stawienia czoła czemuś trudnemu był niesamowicie wyzwalający. Zdecydowałem się przejść przez ból nie dlatego, że musiałem, ale dlatego, że chciałem ”. —Jamie Cole, 36

Jennifer Fink 4z 18`` Byłam zmęczona wstydzeniem się swojego ciała po urodzeniu dziecka ''

„Dwa lata po porodzie od drugiego dziecka i wciąż czując się jak w połowie ciąży, nie chciałam się więcej wstydzić swojego ciała. Chciałem być silny - emocjonalnie i fizycznie.I chciałem, żeby moje córki widziały, jak ich mama robi to, co niemożliwe. Chcąc odzyskać moje mojo, zapisałem się Moms on the Run. Widok tych wszystkich kobiet podbijających nowe rasy zainspirował mnie do przezwyciężenia strachu przed dystansem. Od czasu dołączeniaSchudłam 40 funtów i znalazłam dom i drużynę, a co najważniejsze, moje małe dziewczynki są ze mnie dumne”. —Jennifer Fink, 38

Elizabeth Maiuolo 5z 18`` Chciałem nabrać formy po zawale serca ''

„Po zawale serca w wieku 28 lat zdecydowałem, że bieganie powstrzyma lekarzy, operacje i pigułki. Mój lekarz oczywiście nienawidził mojego podejścia. Jak ktoś z sercem, które pracowało w 22 procentach, mógł to zrobić? Powiedział, że nie mogę. Nauczyłem się trenować z pulsometrem, sprawdzając, kiedy moje tętno jest zbyt wysokie. Bieganie nie tylko uczyniło mnie najzdrowszym, w jakim kiedykolwiek byłem (plus przywracanie mojego serca do idealnej formy!), Ale także niezmiernie mnie uszczęśliwiło i całkowicie zmieniło moje życie ”. —Elizabeth Maiuolo, 41

Hannah Adamson 6z 18„Chciałem być dobrym przykładem dla moich dzieci”

„Kiedy prawie 10 lat temu zaszłam w ciążę z moim pierwszym synem, byłam najcięższa, jaką kiedykolwiek byłam. Byłam zmęczona nadwagą i chciałam być dobrym przykładem zdrowia dla moich dzieci. Dlatego w 2013 roku za namową mojej mamy i męża zdecydowałam się na bieganie. To był natychmiastowy romans. Bieganie dało mi trochę potrzebnego mi czasu, a sześć miesięcy później osiągnąłem swoją docelową wagę. Szkolenie żonglerskie, praca, moje dzieci i mąż to było niewiarygodnie trudne. Kiedy biegaczki porównują maratony do porodu, nie żartują. - Hannah Adamson, 32

Wrzos 7z 18`` Pobiegłem, aby pokonać życiowe przeszkody ''

„Początkowo decyzja o przebiegnięciu maratonu polegała na uczczeniu moich 40. urodzin, ale stało się to celebracją życia poprzez wiele przeszkód - huragan Sandy, rozwód, poczucie własnej wartości i pokazanie mojemu małemu człowiekowi, że możesz zrobić wszystko, jeśli pracujesz w to. Czy myślałem, że biegnąc maraton, wszystkie stresory mojego życia odlecą? Nie, ale byłem wypalony z pokonywania tych wzgórz i potrzebowałem czegoś, nad czym mógłbym popracować. Kiedy zgłosiłem się do loterii maratońskiej w Nowym Jorku, nie myślałem o tym. Kiedy zostałem wybrany, odezwała się rzeczywistość i nie byłem pewien, czy jestem wystarczająco godny, aby pokonać 42,2 mil. Po maratonie zdecydowanie nazywam siebie biegaczem. Płakałem na mecie. To było czyste zdumienie - chwila aha, że ​​tak, zarządzałem pięcioma gminami na własnych warunkach. Zmieniłem swoje przeznaczenie. - Heather Karlsberg, 41

lo que quiero en una mujer

Jessica Morita 8z 18`` Chciałem nauczyć moją córkę, co oznacza wytrwałość ''

„Pomyślałam o mojej 7-letniej córce i jak bardzo chciałam, żeby zobaczyła, jak wygląda wytrwałość. Zmusiłem pomyślałem o tych, którzy nie potrafili biec, i uciekłem. Pobiegłem po swoją teściową, która walczyła przez miesiące bezlitosnych kuracji od IV etapuchłoniak. Pomyślałem o tym, jak nigdy nie dano jej możliwości zrobienia przerwy lub pominięcia leczenia. Dla niej trzymałbym się tych samych standardów. Na 23 mili przysięgałem, że nigdy więcej tego nie zrobię, ale ukończę ten cholerny wyścig. I zrobiłem.' - Jessica Morita, 36

Alicia Reich 9z 18`` Walczyłem z otyłością i celiakią ''

„Byłem otyły. Kiedy dowiedziałem się, że mam celiakię, zacząłem leczyć swoje ciało, nauczyłem siękontrola porcjii, co najważniejsze, zaczął się ruszać. Bieganie było szybkim sposobem na odchudzanie, więc chociaż go nienawidziłem, zrobiłem to. Wtedy wydarzyło się coś śmiesznego: zdałem sobie sprawę, że kocham biegać i otaczającą mnie społeczność biegaczy. Nigdy nie przebiegłem więcej niż cztery mile, ale wiedziałem, że chcę pokonać maraton. Więc jak tankujesz podczas treningu przez 42 km, kiedy jesteś uczulony na większość węglowodanów? Musiałem się dowiedzieć, co działa na mnie. Musiałem też walczyć przez lata z uszkodzeniami stawów spowodowanymi otyłością i na nowo nauczyć się biegać. Nigdy nie czułam się tak silna, pewna siebie, piękna, spełniona, szalona, ​​wyczerpana, szczęśliwa i uniesiona. To było trudne. To było szalone. To było gorące. Nie było to, czego się spodziewałem - było o 1000 procent lepsze. —Alicia Reich, 33

Jessica Hofheimer 10z 18`` Pobiegłem, żeby pokonać moją depresję ''

„Byłem głęboko przygnębiony przez większość studiów i przez pierwszy rok lub dwa po ich ukończeniu. W tym czasie nie spałem całą noc, paliłem papierosy, piłem alkohol, nie jadłem dobrze iw ogóle nie ćwiczyłem. Wiedziałem, że jedyną osobą, która może to zmienić, byłem ja. Nigdy wcześniej nie brałem udziału w wyścigu, ale spodobał mi się pomysł dążenia do celu i zamiany moich złych nawyków na nowe, zdrowe. Byłem zdumiony tym, ile mogłem zrobić, a także pokorny, jak ciężko mi było iść dalej. Właśnie uruchomiłem19 maraton i na zawsze będę wdzięczny za dary, jakie wniósł w moje życie.'-Jessica Hofheimer,40

Angela Coulombe jedenaściez 18`` Pobiegłem, by świętować pokonanie boreliozy ''

„W 2007 roku, w wieku 43 lat, zdiagnozowano u mnieBorelioza. Z bycia aktywną matką 8-latka i 3-latka stałam się prawie kaleką. W ciągu trzech miesięcy nie mogłam już normalnie chodzić, odwracać głowy, unosić rąk nad głową, wchodzić po schodach, samodzielnie wchodzić i wychodzić z łóżka ani się ubrać. Podczas mojego dwuletniego procesu rekonwalescencji zdecydowałem, że zrobię coś, aby pomóc się wyleczyć i dać nadzieję innym walczącym z zaawansowaną boreliozą. Wróciłbym do zdrowia i trenowałbym do maratonu. Śledziłem 18 tygodniPlan biegowy Hala Higdon, ale miał też ogromne wsparcie ze strony grupy nieprofesjonalnych maratończyków, którzy byli bardziej podobni do mnie - „niezwykłych” ludzi z pracą na co dzień i rodzinami. Kiedy przekroczyłem linię mety, płakałem. Na koszulce wyścigowej nosiłem nazwiska dwóch osób, które przegrały walkę z boreliozą, doktora McKnighta i Billa Chinnocka. Ogarnęło mnie uczucie, że uciekam dla nich i dla wszystkich, którzy zmagali się z przewlekłą chorobą - że ich losy zostaną rozpoznane, a wraz z nimi nadejdą odpowiedzi, nadzieja i lekarstwo ”. —Angela Coulombe, 51 lat, współzałożycielka,LymeBuddies

Christine Pichler 12z 18`` Pobiegłem po zdrowie syna ''

„Moim powodem do biegania zawsze był mój syn, Jackson. Urodził się z wieloma problemami. Zaledwie w zeszłym roku, zaraz po moim pierwszym maratonie, zdiagnozowano u niego ASD. Ten mały chłopiec nauczył mnie więcej niż ktokolwiek inny w moim życiu, co to znaczy wytrwać. Spędził miesiąc na OIOM-ie w Ogólnopolskim Szpitalu Dziecięcym. Kiedy został zwolniony, wydawało się, że nigdy nie złapie przerwy. Byliśmy (i nadal jesteśmy) w szpitalu i poza nim. Kiedy kilometry stawały się trudne, łatwo było myśleć o nim i walkach, które musiał pokonać. - Christine Pichler, 35

cómo hacer que quiera sexo

Dorothy Beal 13z 18`` Chciałem się odnaleźć ''

„Nie byłem pewien, co chcę zrobić ze swoim życiem. Mama zasugerowała, że ​​bieganie w maratonie może zmienić moje życie. Przekonała mnie, że może to pomoże mi dowiedzieć się, co chcę robić, gdzie chcę mieszkać, czego naprawdę chcę od życia. Bieganie pomogło mi odkryć, kim jestem. Dopóki nie ukończyłem wyścigu, postrzegałem siebie jako kogoś, kto zrezygnował, gdy było ciężko lub nie był nawet na tyle odważny, aby zacząć w połowie czasu. Największym wyzwaniem było uświadomienie sobie, że wchodzę sobie na drogę. Kiedy przekroczyłem linię mety, na zawsze się zmieniłem. Byłem kimś, kto potrafił spełnić marzenie i spełnić marzenie. Lekcje, których nauczyłem się podczas tych 42,2 mil, utknęły we mnie przez całe moje życie. Jestem odważny i teraz podejmuję ryzyko. Kiedy coś nie idzie po mojej myśli, myślę sobieNie miałam przebiec tej mili, a jest jeszcze jeden, który na mnie czeka”. - Dorothy Beal, 34 lata, autorka blogaMile Posts

Melissa Luckman 14z 18`` Bieganie dla sprawy zmotywowało mnie ''

`` Bycie pracującą mamą zawsze było wymówką, żeby nie ćwiczyć, ale bieganie w interesie motywowało mnie. Prowadzę z Leukemia & Lymphoma SocietyMamy na treningui zebrał ponad 3000 USD. Misja i pasja uczestników zainspirowały mnie do dalszych działań. Wielu moich kolegów z drużyny sami przeżyło. Myślałem,Jeśli oni potrafią walczyć z rakiem i biegać, ja też mogę. Uważałem też, że biegnę dla tych, którzy nie mogą. Byłem cukrzykiem typu 2 i prawie zaakceptowałem fakt, że będę miał nadwagę i będę brała leki. Czułem się, jakbym zawodził każdego chorego na raka, jeśli nie przeszedłem treningu. Od rozpoczęcia treningu straciłem około 40 funtów i zmniejszyłem o połowę ilość przyjmowanych leków przeciwcukrzycowych. Czułem się spełniony, zwłaszcza z miejsca, w którym zacząłem - z kanapy! - Melissa Luckman, 39

Cathy Chirawan C. Vichaidith piętnaściez 18`` Bieganie pozbawiło mnie przytłaczającego smutku ''

„Mój wujek zmarł na raka w 2001 roku, a ojciec innego bliskiego przyjaciela rodziny przegrał bitwę w 2003 roku. Miałem ten miażdżący smutek, który musiałem uwolnić. Nie mogłem wymyślić lepszego sposobu na zrobienie tego niż rzucenie wyzwania swojemu ciału i umysłowi przez 42,2 mil. Bieganie zapewniło mi ten zdrowy punkt wyjścia. Dało mi to czas na refleksję. Najbardziej dotknęło mnie to, że zobaczyłem moją rodzinę na mecie. W końcu bieganie w maratonie sprawiło, że poczułem się na tyle silny, że mogłem przezwyciężyć smutek. - Cathy C. Vichaidith, 38

Emily Garnett 16z 18Zadałem sobie pytanie: `` Jeśli nie teraz, to kiedy? ''

„Musiałem coś zrobić, żeby wydostać się z rutyny. Właśnie się zaręczyłem i chciałem nabrać formy. Kilka bliskich mi osób nieoczekiwanie zmarło. Chciałem rzucić palenie na szesnastej mili. Nie spodziewałem się w pełni stopnia trudności, ale wiedziałem, że mogę się przedrzeć, bez względu na to, jak brzydko się stanie. Zajęło mi trochę czasu, zanim naprawdę doceniłem ogrom moich osiągnięć ze względu na to, jak ciężki i nieprzyjemny był sam wyścig, ale teraz spoglądam wstecz z taką dumą i przypominam sobie, że nie musi być idealny, aby być cudownym. - Emily Garnett, 31

Rachel Gisselquist 17z 18`` Nadszedł czas, aby zapomnieć o utracie pracy ''

„Mój pierwszy (i jak dotąd jedyny) maraton odbył się w Paryżu w kwietniu 2011 r., Kiedy miałem 36 lat. Zapisałem się na niego w październiku poprzedniego roku i po kilku trudnych miesiącach chciałem zachować zdrowie psychiczne. miałemstracił dobrą pracę. Praca akademicka (jestem politologiem) i publikowanie może wydawać się bzdurą - wytrwałość nie wystarczy, aby ruszyć do przodu. Ale bieganie w maratonie było czymś, co mogłem osiągnąć, gdybym po prostu ciężko pracował. Ta niezależna kontrola nad czymś była dla mnie naprawdę ważna ”. - Rachel Gisselquist, 41

Pamela Passarello 18z 18`` Przebiegnięcie mojego pierwszego maratonu było najlepszym sposobem na zmniejszenie stresu w pracy ''

„Czułem się zestresowany moją dynamiczną pracą prawnika korporacyjnego w Nowym Jorku i potrzebowałem zdrowej ucieczki. Za każdym razem, gdy rozważałem pominięcie biegu, myślałem o tym, że nie będę mógł biegać wiecznie. Pomyślałbym też o tych, którzy nie potrafią biegać, którzy daliby wszystko, żeby być na moim miejscu. Wiele maratonów później dowiedziałem się, że zawsze będzie bolało. Musisz tylko przejść, wiedząc, że wszystko będzie w porządku i zaufać swojemu ciału. —Pamela Passarello, 34