Nienawidzę męża: 15 możliwych powodów i co z tym zrobić

Nienawidzę mojego męża.Gdyby każdej kobiecie dano dziesięciocentówkę za każdym razem, gdy wypowiadała to zdanie, byłaby teraz bogatsza niż Oprah.

Bądźmy ze sobą szczerzy. Małżeństwo jest trudne. Na początku wszystko wydaje się bajką, a potem nagle budzisz się w środku koszmaru zwanegomałżeństwo.

Dobra, może przesadziłem, ale rozumiesz. (Cóż, mam nadzieję, że tak. 😂)

Zaczynasz się zastanawiać:Dlaczego szczęśliwe małżeństwa nie zawierają instrukcji? Dlaczego nagle nienawidzisz swojego współmałżonka, kiedy powinieneś być w nim szaleńczo zakochany?

Oto trudna rzeczywistość:Nie da się żyć z kimś bez od czasu do czasu go nienawidzić. Okres.

Problem pojawia się, gdy nienawidzisz współmałżonka każdego dnia swojego życia i nie masz pojęcia, dlaczego i co z tym zrobić. Jeśli tak właśnie się z tobą dzieje, cieszę się, że tu wylądowałeś.

Dzisiaj jest Twój szczęśliwy dzień! (Nie, to nie jest jedna z tych komercyjnych taktyk, aby przekonać cię do zakupu.)

Dzisiaj dowiesz się o wszystkich możliwych powodach, dla których nienawidzisz swojego męża, oznakach złego męża (jestem bardzo podekscytowany tym) i co z tym zrobić.

Przejrzymy również kilka znaków, które pomogą ci uświadomić sobie, czy twoje małżeństwo się skończyło (czy nie).

Napij się na mnie wyimaginowanego drinka (jestem pewien, że go potrzebujesz) i zaczynajmy!

Czy nienawiść do męża jest normalna?

Tak, nienawidzenie męża od czasu do czasu (lub przez cały czas) jest całkowicie normalne. Dlatego.

Często błędnie interpretujemy słowo „nienawiść” i używamy go niewłaściwie. Ilekroć dzieje się z nami coś złego, od razu myślimy:OMG, nienawidzę tej kobiety/mężczyzny. Nienawidzę tej sytuacji. Nienawidzę tej pogody. Nienawidzę tego miasta. Nienawidzę tego ciasta.

Jak zapewne zauważyłeś, nadużywamy słowa nienawiść, aby wyrazić naszą irytację i inne negatywne uczucia.Tak więc, kiedy mówisz, że nienawidzisz swojego męża, nie oznacza to, że już go nie kochasz lub że on nie kocha ciebie. Cóż, jeśli zauważysz inneznaki, że już cię nie widzi, wtedy możesz zacząć podejrzewać, że to prawda.

W przeciwnym razie, kiedy mówisz, że nienawidzisz swojego męża, oznacza to, że z jakiegoś powodu uważasz go za irytującego. Nie ma więc powodu, aby obwiniać się, kiedy zaczynasz się tak czuć.

Te uczucia irytacji zwykle mijają w czasie, gdy twój mąż się zmieni lub kiedy zmienisz swoje nastawienie.

Cóż, czasami te uczucia nienawiści trwają dłużej i jest to czerwona flaga, że ​​coś w twoim małżeństwie wymaga poważnej zmiany lub dobiegło końca.

Nienawidzę męża: 15 możliwych powodów, dla których go nienawidzisz

Twoje małżeństwo popadło w rutynę

Już nie zaskakujecie się drobiazgami, nie maromantyczne gestyi nie pamiętasz, kiedy ostatnio powiedziałeś sobie coś miłego.

Wiesz, że twoje małżeństwo popadło w rutynę, kiedy największym romantycznym gestem, jaki wykonujesz dla siebie nawzajem, jest przyniesienie papieru toaletowego w nagłych wypadkach, czyli brak papieru toaletowego w domu. 🤷‍️

cosas que hacerle a tu novio para excitarlo

Bądź ze sobą szczery. Kiedy ostatnio wybrałeś się na wycieczkę lub zrobiłeś coś nowego, na przykład dołączenie do nowej klasy? Jeśli nie pamiętasz, to wiesz, że twoje małżeństwo popadło w rutynę.

Co zaskakujące, jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których małżonkowie zaczynają się nienawidzić. Tak naprawdę nie zaczynasz nienawidzić swojego męża, ale zaczynasz nienawidzić swojego nudnego małżeństwa.

Być może twój mąż jest całkowicie w porządku z tym wszystkim i cieszy się, że może oglądać z tobą tylko filmy do końca życia (lub nic nie robić) i dlatego nienawidzisz go jeszcze bardziej.

Zgadnij co? Masz całkowitą rację!

Teraz, gdy już wiesz, gdzie leży problem, czas coś z tym zrobić.Porozmawiaj o tym ze swoim mężem, zasugeruj robienie nowych rzeczy i przywracanie dawnej iskry do swojego związku.

Nie ma wzajemności

Zawsze, gdy potrzebuje wsparcia, jesteś tam. Kiedy potrzebuje pomocy, przerywasz to, co robisz, tylko po to, by mu pomóc. Tylko ty od czasu do czasu mówisz, że cię kocham.

Wiesz, że małżeństwu brakuje wzajemności, gdy jedna osoba czuje, że robi wszystko w związku, nie otrzymując niczego w zamian.

Kiedy narasta frustracja i uraza, nienawiść do męża wydaje się logiczna. Jeśli twój mąż uważa, że ​​zawsze ma rację i nie chce nawet brać pod uwagę twoich opinii, to wiesz, że twoje małżeństwo nie jest równe.

Musisz mu pokazać, że nie jesteś z tego zadowolony. Przestań robić dla niego różne rzeczy, dopóki nie zacznie to doceniać i odwzajemniać.

Kompromis to dawno zagubiona sztuka

Wcześniej rozważaliście wzajemne uczucia i pomysły, ale dzisiaj walczycie o wszystko tylko po to, by uniknąć kompromisów. Być może jesteś tym, który jest skłonny do kompromisu, ale on nie współpracuje.

A potem zadajesz sobie pytanie: Dlaczego nienawidzę swojego męża? Oczywiście nienawidzisz go, ponieważ nawet nie próbuje dać ci do zrozumienia, że ​​twoja opinia też ma znaczenie.

Jeśli jeden z małżonków myśli i zachowuje się tak, jakby zawsze miał rację, możesz zapomnieć o równości w związku. Ciągłe bójki o błahe rzeczy też nie są rozwiązaniem.

Więc co możesz z tym zrobić?

Proponuję małe kroki i zaczynam od małych rzeczy. Na przykład, jeśli nie wiesz, jak ułożyć obrazy na ścianie, znajdź rozwiązanie, które zaowocuje kompromisem. Następnie przejdź do większych rzeczy i zastosuj tę samą metodę.

Brak szacunku

Wciąż pamiętam jedną z najlepszych rad dotyczących związku, jakich udzieliła mi moja najlepsza przyjaciółka:Bez szacunku nie masz nic.

Jeśli mnie pytasz, szacunek jest synonimem miłości.Kiedy partnerzy nie szanują się nawzajem, pozwalają sobie zachowywać się tak, jak chcą, nie biorąc odpowiedzialności za swoje działania.

Brak szacunku nie bez powodu jest jednym z największych niszczycieli małżeństw. Dzieje się tak, gdy partner (lub oboje partnerzy) nie wyrażają wdzięczności za małe rzeczy i kiedy nie dbają o wzajemne uczucia.

Jeśli czujesz brak szacunku w małżeństwie, musisz poinformować męża, że ​​coś musi się zmienić. Możesz też wyzwolić instynkt bohatera, który zmotywuje go do bycia twoim codziennym bohaterem!

Twój mąż przestał się o siebie troszczyć

Mówią, że jeśli nie jesteś zakochany w sobie, nie możesz też kochać innych. Kiedy jeden z małżonków przestaje się o siebie troszczyć, odbija się to również na ich małżeństwie.

Atrakcyjność fizyczna jest również jednym z ważnych aspektów każdego związku. Kiedy twój partner przestaje dbać o siebie, oznacza to, że przestał dbać również o twoje małżeństwo.

Jeśli nie robi nic ze swoim wyglądem fizycznym, chociaż powinien, to jest to oznaka lenistwa i braku szacunku (chyba że ma to związek ze zdrowiem psychicznym).

Więc nie bój się powiedzieć mu, jak się z tym czujesz. Pomóż mu ustalić zdrową dietę i rutynę ćwiczeń. Zainspiruj go do ponownego pokochania siebie.

Między wami są duże różnice (do których nigdy się nie zwracaliście)

Każda osoba ma swoje własne podstawowe wartości, które mogą być kulturowe, duchowe i moralne. Te wartości są częścią tego, kim jesteś i czego chcesz od swojego życia teraz iw najbliższej przyszłości.

Czy zauważyłeś kiedyś ogromną przepaść między tobą a podstawowymi wartościami twojego męża? Czy kiedykolwiek się do nich zwracałeś?

Być może pewnego dnia pragniesz mieć dzieci, a twój partner nie. Albo chce, abyś podzielił finanse, kiedy chcesz, aby były dzielone.

Istnieje wiele innych rzeczy, które mogą przekształcić się w ogromne problemy (jeśli nie zostaną rozwiązane na czas). Są więc trzy rzeczy, które możesz tutaj zrobić:

• Kompromis między tymi różnicami.
• Zmień swoje przekonania dla dobra swojego małżeństwa.
• Idź własnymi drogami (jeśli nie możesz znaleźć sposobu, aby rzeczy działały).

Jesteś (oboje) zestresowany innymi rzeczami

Żyjemy w tak stresującym świecie, że brak napadów paniki na co dzień należy uznać za największe osiągnięcie życiowe.

To całkowicie normalne, aby byćzestresowanynad innymi sprawami poza twoim małżeństwem, a kiedy to się stanie, twoje małżeństwo również może ucierpieć.

Te inne rzeczy mogą być jednymi z następujących:

• Mój mąż ma demencję, a ja go nienawidzę.
• Nie spędzacie już razem wystarczająco dużo czasu.
• Jesteś przepracowany.
• W twojej rodzinie jest problem.

Wszystkie te rzeczy mogą wywołać akumulacjęnegatywne myślii sprawić, że będziesz zestresowany.Wtedy zaczynasz się nienawidzić, nie wiedząc dlaczego, podczas gdy w rzeczywistości nienawidzisz swojego gorączkowego stylu życia.

Zranił cię wielki czas

Czy twój mąż zrobił coś w przeszłości? Czy miałeś trudności z wybaczeniem mężowi, który cię skrzywdził?

To może być oszustwo,niewierność emocjonalna, robiąc coś za plecami, zdradzając zaufanie i łamiąc obietnice.

Kiedy coś takiego się dzieje, to normalne, że masz myśli takie jak:Nienawidzę męża i chcę rozwodu.

Kiedy ktoś cię zrani, proces gojenia może być męczący i długotrwały. Cokolwiek ci zrobił (jeśli cokolwiek zrobił), jego działania zamieniły się w niechęć do niego.

Nie wiesz, czy i kiedy będziesz w stanie mu wybaczyć i do tego czasu będziesz go nienawidzić, aż coś się zmieni.

Ma zwyczaj krzywdzenia cię małymi sposobami

Czasami musisz odrzucić wszystkie próby szukania wymówek i przyznać, że twój mąż to legalny palant.

Jeśli ma zwyczaj krzywdzić cię w nieznaczny sposób, to właśnie dlatego go nienawidzisz. (Jestem naprawdę dumny z tego rymu.)

Regularnie zawstydza cię przed przyjaciółmi i rodziną. On ocenia twoje wybory. Rzadko (lub nigdy) cię wspiera.

On sprawia ci niepokój i rujnuje twojązaufanie. Sprawia, że ​​czujesz się niezdolny do dbania o siebie lub wykonywania pewnych zadań bez jego pomocy.

Być może robi to wszystko celowo lub nie wiedząc o tym. Jednak efekt jest taki sam. Jeśli to zrobi, nie powinieneś milczeć.

Musisz dać mu znać, że jego czyny mają konsekwencje i wpływają na twoje samopoczucie oraz małżeństwo.

Radzi sobie z nałogiem

Nienawidzę mojego męża, kiedy pije. Nie mogę znieść jego uzależnienia od hazardu czy narkotyków.

Jeśli twój mąż boryka się z uzależnieniem, którego nie próbuje naprawić, moje szczere kondolencje. Nie ma nic bardziej wyczerpującego niż obserwowanie, jak ukochana osoba dobrowolnie i bez skrupułów rujnuje jej zdrowie i życie.

Jeśli twój mężczyzna boryka się z uzależnieniem, może to stać się głównym problemem w twoim małżeństwie, ponieważ może mieć wpływ na każdy jego aspekt (od finansów po twojedynamika relacji).

Radzenie sobie z nałogiem jest jak posiadanie współlokatora, którego nigdy nie widzisz osobiście, ale oboje wiecie, że tam jest.

Jeśli twój mąż nie stara się zbytnio pozbyć tego współlokatora, musisz mu o tym przypomnieć (lub możesz dalej go nienawidzić).

Nie dogadujesz się z członkami jego rodziny i przyjaciółmi

Nienawidzę rodziny mojego męża i mam to na myśli!Te słowa wciąż pamiętam od koleżanki. Była tak sfrustrowana rodziną swojego małżonka, ponieważ nie przestali ingerować w ich małżeństwo.

Z czasem zaczęła nienawidzić zarówno męża, jak i członków jego rodziny. Cóż, kto by ją winił, prawda? Być może to samo dzieje się teraz z tobą.

Czy dogadujesz się z członkami jego rodziny i przyjaciółmi? Czy przynajmniej je tolerujesz? Czy są w nich jakieś rzeczy, które cię denerwują? Robitwój mąż wybrał swoją rodzinę zamiast ciebie?

Jeśli uważasz, że jego rodzina i przyjaciele negatywnie wpływają na jego samopoczucie i małżeństwo, masz pełne prawo porozmawiać z nim o tym i podkreślić ten ważny fakt.

W końcu małżeństwo to nie tylko jedność dwojga ludzi, ale zarówno rodzina, jak i przyjaciele są częścią tego równania. Dlatego powinieneś współpracować, aby wszystko funkcjonowało.

Jest złym rodzicem

Może pozwala dzieciom spać do późna i spać w salonie przed telewizorem. Może przeklina na ich oczach i nawet nie stara się być dobrym wzorem do naśladowania.

Tak czy inaczej, jego metody wychowawcze cię martwią i dlatego nie możesz powstrzymać się od myślenia:Nienawidzę stylu rodzicielskiego lub współrodzicielskiego mojego męża.

Zawsze powtarzam, że bycie złym rodzicem to kwestia wyboru. Jeśli twój mąż nie dba o twoje dzieci tak jak ty, masz pełne prawo być na niego zły (i go nienawidzić).

Rodzicielstwo jest wyzwaniem, ale jest jeszcze trudniejsze, gdy tylko jeden małżonek robi wszystko. Niech twój mąż wie, że nie jest ci z tym w porządku i że nie będziesz go tolerować, nawet nie próbując być cholernie dobrym rodzicem.

Uniemożliwia Ci osiągnięcie pełnego potencjału

W zdrowym związku oboje partnerzy mają wystarczająco dużo czasu i przestrzeni dla siebie. Mają prawouwolnij ich pełny potencjał.

Jeśli twój mąż ci to powstrzymuje, może to być powód, dla którego go nienawidzisz.

• Czy patrzysz na siebie w lustrze iz nostalgią myślisz o czasach, kiedy naprawdę wiedziałeś, kim jesteś?
• Czy czujesz, że twoje małżeństwo cię dusi?
• Czy czujesz, że nie możesz wyrazić siebie tak, jak chcesz?

Jeśli tak, to czas na zmiany. Zaproponuj poświęcenie więcej czasu swojemu mężowi, abyś mogła skupić się na rzeczach, które lubisz robić.

Jeśli naprawdę mu na Tobie zależy, nie będzie miał problemu ze zrozumieniem Twojej potrzeby pracy nad sobą i realizowania swoich pasji. Jeśli mu nie zależy na tobie, wiesz, co powinieneś zrobić.

cómo sabes que una relación ha terminado

Jest narcyzem w przebraniu

Tak, można wyjść za mąż za narcyza, nawet o tym nie wiedząc. Być może wcześniej był zaabsorbowany sobą, ale wtedy nie była to taka wielka sprawa.

Teraz, kiedy mieszkacie razem, jego narcystyczna osobowość przyćmiewa jego inne cechy. Wszystko kręci się wokół niego, a ty stałaś się prawdziwą kobietą Yes.

Jeśli ci to współbrzmi, może go nienawidzisz, ponieważjest poważnym narcyzem w przebraniu. Może jesteś manipulowany na co dzień, nawet o tym nie wiedząc.

Jeśli brakuje mu empatii i żąda od ciebie tylko rzeczy, nie dając nic w zamian, to wiesz, że jest jedną z tych narcystycznych dusz, przed którymi musisz się chronić.

Prawdę mówiąc, nawet narcyści są w stanie się zmienić, ale tylko wtedy, gdy chcą. Tak więc pytanie brzmi:Czy on chce?

To nie ta sama osoba, w której się zakochałeś

Kiedy myślisz o pierwszej randce i porównując swojego męża z tym, kim jest teraz, czujesz, że już go nie znasz.

Cóż, to normalne, że ludzie zmieniają się z czasem, ale czy zmienił się całkowicie w negatywnym sensie i do tego stopnia, że ​​już go nie rozpoznaje?

Jeśli tak, to może właśnie dlatego go nienawidzisz. To nie jest ta sama osoba, w której się zakochałeś, i trudno ci wymyślić, jak mu to powiedzieć i zmotywować do poprawy (w razie potrzeby).

Zmiana jest w tobie.

Możesz go zainspirować do rozpoczęcia procesu doskonalenia się, ale nie możesz tego zrobić za niego.

Jakie są oznaki złego męża?

Jedną z największych oznak złego męża jest egocentryzm i nadmiernakontrolowanie zachowania. Czasami te znaki są oczywiste, a innym razem trzeba zwrócić większą uwagę, aby je rozpoznać.

Jeśli twój mąż zachowuje się w następujący sposób, to wiesz, że należy do grona „złych mężów”:

Kontrolowanie zachowania

Czy musisz prosić męża o pozwolenie na zrobienie czegokolwiek? Czy twój mąż kontroluje, z kim spędzasz czas? Jak się czujesz, kiedy o coś prosisz, a on mówi nie?

Kontrolowanie zachowań przybiera wiele form, a największy znak, żetwój mąż kontrolujejesteś wtedy, gdy czujesz potrzebę opowiedzenia mu każdego szczegółu ze swojego życia.

Jeśli tego nie zrobisz, czujesz się winny, że coś przed nim ukrywasz, podczas gdy w rzeczywistości to on cię kontroluje.

Wiele ofiar nie zdaje sobie nawet sprawy, że są kontrolowane, ponieważ kontrolowanie sprawców sprawia, że ​​wydaje się, że to zachowanie jest całkowicie normalne.

Negatywne nastawienie

Czy twój mąż każdego dnia przepełnia nienawiść do całego świata? Czy z powodzeniem (i bez prób) znajduje negatywne elementy w każdej otaczającej go rzeczy?

Wszyscy możemy się zgodzić z tym, że życie nie jest czarno-białe. Życie to proces malowany wieloma kolorami, z wieloma wzlotami i upadkami, ale nie jest to powód do utraty optymizmu.

Ciągłe negatywne nastawienie wpływa nie tylko na samopoczucie jednej osoby, ale także na innych.

Dlatego zły mąż nie będzie nawet próbował znaleźć rozwiązania w trudnych sytuacjach i zrobi wszystko, co w jego mocy, aby dalej utrzymywać swoje negatywne nastawienie.

Mówienie za dużo i brak chęci do słuchania

Ostatnio poszedłem na randkę (no dobra, kilka randek) z facetem, który za dużo gada. Ale wierzcie lub nie, to nie był główny problem. Poza tym, że mówił za dużo, w ogóle mnie nie słuchał.

Kiedy wróciłam do domu, od razu wyobraziłam sobie, że mam takiego męża, i to było zdecydowanie nie.

Nadmierna rozmowa i niechęć do słuchania innych ludzi to nie tylko cecha złego męża, ale każdej egocentrycznej osoby.

W porządku jest mówić za dużo (jeśli naprawdę musisz), ale powinieneś także pozwolić innym wyrażać się w ten sam sposób.

Twój mąż może przynajmniej cię wysłuchać, gdy masz coś do powiedzenia, ponieważzdrowa komunikacjajest podstawą szczęśliwego małżeństwa.

Ciągle grając ofiarą

Jestem pewien, że znasz ten typ osoby. Nie mają szczęścia jak reszta gatunku ludzkiego i nie mogą zrobić nic dobrze.

Kiedy utkną w korku, postrzegają siebie jako największą ofiarę zbiegu okoliczności. Ich szef jest ich największym wrogiem, ponieważ po prostu ich nie słucha.

Ponadto ich żona lub mąż jest ich drugim największym wrogiem, ponieważ nigdy nie są po ich stronie i ich nie rozumieją.

Jeśli masz takiego męża, dla którego odgrywanie ofiary stało się hobby, to wiesz, że twoje małżeństwo jest toksyczne.

Nie szanuje granic

Każdy partner potrzebuje trochę przestrzeni i czasu dla siebie. Bez względu na to, jak bardzo jesteś towarzyski, po prostu nie możesz spędzać całego wolnego czasu ze swoim partnerem. Okres.

Jeśli twój mąż denerwuje się, gdy mówisz mu, że potrzebujesz trochę czasu dla siebie lub gdy chcesz spędzać czas z przyjaciółmi zamiast z nim, to wiesz, że nie szanuje twoich granic.

Bycie z takim mężem to prawdziwy koszmar.Nie szanujęgranicejest również oznaką całkowitego braku szacunku wobec partnera. Cóż, z pewnością mogę tolerować wiele rzeczy, ale brak szacunku nie jest jedną z nich.

Bycie egocentrycznym

Kiedy mówisz mężowi, że miałeś zły dzień, jaka jest jego odpowiedź? Czy umniejsza twoje uczucia i wyolbrzymia własne?

Czy ma tendencję, by zawsze sprawiać, że czujesz się tak, jakby to on miał gorzej niż ty? Skupienie się na sobie jest poważnym problemem i zwykle towarzyszy mu zbyt dużo mówienia i niesłuchania.

Małżonkowie skupieni na sobie nie mają granic. Myślą, że cały świat kręci się wokół nich i po prostu nie możesz mieć gorszego dnia niż oni.

Nie możesz wyrażać siebie, kiedy chcesz, ponieważ Twoje słowa i życzenia nie są tak ważne jak ich.

Jeśli mnie zapytasz, egocentryczny małżonek zdecydowanie powinien znajdować się na każdej liście 10 najlepszych toksycznych małżonków.

Ciągle posuwając się do skrajności

Czy kiedykolwiek (lub zawsze) czujesz, że twoje małżeństwo składa się wyłącznie z skrajności? Czy twój mąż zawsze cię dręczy? Czy on nigdy cię nie słucha? Czy on ciągle tobą manipuluje?

To wszystko są skrajności, a jeśli twój mąż zachowuje się w ten sposób, to wiesz, że stracił kontakt z rzeczywistością i stał się jednym z tych toksycznych mężów.

Jeśli jesteś jedyną osobą, która robi wszystko w małżeństwie, aby wszystko naprawić, podczas gdy twój mąż nieustannie popada w skrajność, to wiesz, że toksyczne małżeństwo (czytaj: toksyczny małżonek) zebrało swoje żniwo.

Co robisz, gdy nienawidzisz swojego męża?

Jeśli nienawidzisz swojego męża, zaleca się, aby komunikować się w zdrowy i skuteczny sposób, pracować nad swoim małżeństwem i wypróbować poradnictwo dla par. Oto kilka rzeczy, które możesz spróbować zrobić, gdy nienawidzisz swojego męża:

Oceń sytuację

Zanim cokolwiek zrobisz, musisz ocenić sytuację w swoim małżeństwie. Zamiast po prostu zrzucać całą winę na męża, pomyśl także o swoich czynach.

Czy jesteś niezadowolona z siebie iz tego powodu nienawiść do męża? Czy myślisz, że mogłabyś poprawić niektóre rzeczy w sobie, co mogłoby skutkować mniejszą nienawiścią do męża?

Jak zawsze nie wyciągaj pochopnych wniosków. Zachowaj spokój i poświęć czas na ocenę swojego małżeństwa. Zapamiętaj te punkty, gdy zdecydujesz się porozmawiać o tym wszystkim ze swoim mężem, ponieważ pozwoli ci to lepiej zrozumieć całą sytuację.

Zaakceptuj go (w tym jego wady)

Albo lepiej powiedzieć, zaakceptuj fakt, że nie jest doskonały i nigdy nie będzie. Próbuję powiedzieć, że czasami zaczynamy nienawidzić innych, ponieważ nie spełniają naszych oczekiwań.

Oczywiście są pewne rzeczy, które partnerzy powinni poprawić w sobie, ale generalnie musisz zaakceptować swojego męża takim, jakim jest, w tym jego wadami.

Nie akcentuj każdej jego niedoskonałości i nie pozwól, aby to było powodem twojej nienawiści do niego lub ciągłych kłótni.

To prawdopodobnie najtrudniejsza rzecz, jaką musisz zrobić, ale jeśli chceszocal swoje małżeństwo, to trzeba to zrobić.

Jednak nie zrozum mnie źle. Jeśli cię zdradził, na pewno nie musisz akceptować faktu, że jest oszustem i zawsze nim będzie. Zamiast tego porozmawiaj z nim o tym, aby upewnić się, że jest gotów się zmienić.

Komunikuj się z nim w skuteczny sposób

Co to znaczy? Oznacza to, że powinnaś unikać oskarżania męża igrając w grę w obwinianie. Czemu?

Ponieważ to nie zmotywuje go do zmiany, a to może tylko pogorszyć twoją sytuację małżeńską jeszcze gorszą niż jest.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci skutecznie się z nim komunikować:

• Wybierz odpowiedni czas na rozmowę.
• Porozmawiaj w neutralnej przestrzeni (ogród lub salon).
• Rozpocznij rozmowę pozytywnymi słowami (np. jak bardzo go doceniasz i tym podobne).
• Wyraź siebie w możliwie najbardziej autentyczny sposób (bez oblewania lub oskarżania).
• Unikaj stwierdzeń takich jakSprawiasz, że tak się czuję. To dzięki Tobie…

Najważniejsze jest to, że chcesz, aby zrozumiał, że chcesz pomóc mu poprawić się, aby uratować swoje małżeństwo.

Wypróbuj poradnictwo dla par

Po otwartej i szczerej rozmowie nadszedł czas, aby rozważyć poradnictwo małżeńskie, które zawsze jest świetnym pomysłem. Kilku moich znajomych próbowało tego i powiedzieli, że bardzo im to pomogło.

Twój terapeuta nauczy Cię, jak poprawić komunikację i radzić sobie z pewnymi problemami małżeńskimi.Zapewnią ci lepsze zrozumienie tego, co należy zrobić, aby naprawić i uratować swoje małżeństwo.

Na początku możesz spróbować spotkać się z terapeutą indywidualnie, a następnie przejść na sesje dla par. Jak zawsze skonsultuj się ze swoim partnerem i spróbuj znaleźć najlepsze rozwiązanie dla was obojga.

Pracuj nad swoim małżeństwem i okazuj uczucia

Nie bądź jedną z tych zamężnych kobiet, które tylko oczekują, że ich mężowie zmienią się i będą pracować nad sobą. Pamiętaj, że oboje musicie popracować nad swoim małżeństwem.

Zrobisz to, okazując uczucia, zaskakując się nawzajem romantycznymi gestami i szukając nowych sposobów na urozmaicenie swojego małżeństwa, takich jak zabawne gry dla par .

manchado a las 6 semanas de embarazo sin calambres

Dopóki oboje będziecie jednakowo walczyć, aby jak najlepiej wykorzystać swoje małżeństwo, wszystko się ułoży.

Skąd wiesz, że twoje małżeństwo się skończyło?

Wiesz, że twoje małżeństwo się skończyło, jeśli czujesz się odizolowany, fantazjujesz o byciu wolnym od partnera i brakuje ci wysiłku i szacunku. Oto wszystkie znaki wskazujące, że twoje małżeństwo się skończyło:

Nie działasz już jako zespół

Jak już wiesz, w małżeństwie chodzi o pracę zespołową. Tak więc pytanie brzmi:Działasz jako zespół, czy masz poczucie odłączenia?

Kiedy twój małżonek staje się twoim największym przeciwnikiem, wiesz, że twoje małżeństwo się skończyło (chyba że coś się zmieni).

Jeśli praktykujesz zemstę nad przebaczeniem, takie małżeństwo nie może funkcjonować.

Prawda jest taka, że ​​oboje będziecie popełniać błędy, ponieważ błądzenie leży w ludzkiej naturze, ale ciągłe trzymanie urazy i wykorzystywanie każdej okazji do kłótni to ogromne czerwone flagi.

Czujesz się odizolowany

Czujesz się samotny, mimo że masz partnera? Cóż, to nic dziwnego. Kiedy przeważają napięcia i problemy małżeńskie, zaczynasz czuć się odizolowany i odłączony od partnera.

To wtedy zaczynasz myśleć o tym, jak wyglądałoby Twoje życie bez nich. To wtedy, gdy nie pamiętasz ani jednej pozytywnej rzeczy, która wydarzyła się ostatnio w twoim małżeństwie.

Poczucie izolacji może również uniemożliwić Ci zmierzenie się z problemami w związku (jeśli takie istnieją) i dzięki temu wiesz, że Twoje małżeństwo (prawdopodobnie) się skończyło.

Brak wzajemnego zrozumienia i wysiłku

Małżeństwo bez wzajemnego zrozumienia i wysiłku to nic innego jak małżeństwo skazane na niepowodzenie.

Kiedy osądzanie i kłótnie, zamiast okazywać zrozumienie, stają się głównym elementem Twojej komunikacji, nie ma zbyt wiele miejsca na poprawę.

Kiedy decydujesz się być z kimś, decydujesz się zrobić to, co jest konieczne, aby utrzymać związek.Obejmuje to sprawienie, by Twój partner czuł się rozumiany i starał się go uszczęśliwić.

Brak wzajemnego zrozumienia i wysiłku jest wyraźnym znakiem, że twoje małżeństwo jest dysfunkcyjne, ponieważ najwyraźniej nie troszczysz się już o siebie nawzajem, jak kiedyś.

Odmowa wzięcia odpowiedzialności za swoje czyny

Branie odpowiedzialności za swoje działaniajest prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobisz w związku, ale musisz to zrobić, jeśli chcesz, aby wszystko funkcjonowało.

Jeśli wszystko, co kiedykolwiek robisz, to obwinianie się nawzajem za swoje błędy i nikt nie odważy się wziąć odpowiedzialności za swoje czyny, to twoje małżeństwo nie znajduje się już w strefie zdrowego i szczęśliwego życia.

Odmowa wzięcia odpowiedzialności za swoje działania wygląda mniej więcej tak:

• Przez ciebie przegapiłem termin!
• Sprawiasz, że czuję, że nie jestem w stanie zrobić (czegoś).
• Nie powinieneś mnie za to winić. Nie mam pojęcia, jak to się stało.
• Nasze małżeństwo jest do bani, a ty nic z tym nie robisz.
• Nawet nie próbujesz mnie uszczęśliwić.

Przeważają negatywne wspomnienia

Każde małżeństwo zawiera zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty, w tym wspomnienia. Mam do Ciebie jedno pytanie (lub dwa).

Jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi ci na myśl, gdy myślisz o swoim małżeństwie? Czy masz więcej pozytywnych czy negatywnych wspomnień ze swojego małżeństwa?

Jeśli przeważają tylko negatywne wspomnienia, jest to oczywisty znak, że postrzegasz swoje małżeństwo jako toksyczny związek, a nie coś inspirującego lub wzmacniającego.

To oczywiste, że twoje małżeństwo się skończyło, ponieważ nie cieszysz się już teraźniejszością, ale marzysz o przyszłości, kiedy w końcu będziesz szczęśliwy (z kimś innym).

Niezdolność do kontrolowania swojego temperamentu wokół siebie

Wielokrotnie przekonywałam siebie, że słowa mogą zranić bardziej niż czyny. Jeśli nie jesteście w stanie kontrolować swojego temperamentu i nawet nie próbujecie iść na kompromis, jest to kolejna czerwona flaga rozpadającego się małżeństwa.

Kiedy nie próbujeszkontroluj swoje emocje, a ty pozwalasz, by twój temperament był twoim przewodnikiem, twoje małżeństwo staje się męczennikiem twojej nieostrożności.

Przyszłość Cię nie ekscytuje

Wcześniej sama myśl o waszej wspólnej przyszłości ekscytowała was bardziej niż cokolwiek innego na świecie. Byłeś podekscytowany zamieszkaniem razem, ślubem, posiadaniem dzieci i spędzaniem czasu razem jako żona i mąż.

Ale teraz nienawidzisz swojego męża, a przyszłość z nim już cię nie ekscytuje. Czemu?Może dlatego, że twoje problemy w związku przyćmiły twoje wysiłki i wzajemną sympatię.

Cokolwiek by to nie było, jeśli przyszłość z twoim mężem nie wydaje się już kusząca, twoje małżeństwo może się skończyć.

Po prostu nie chcesz już próbować

Czy jesteś zmęczony dawaniem współmałżonkowi (lub sobie nawzajem) zbyt wielu drugich szans? Czy jesteś zmęczony ciągłymi kłótniami, błędami w komunikacji i byciem jedyną osobą, która próbuje wszystko naprawić?

Kiedy dajesz z siebie wszystko, aby uratować swoje małżeństwo i widzisz, że to wciąż nie wystarczy, to normalne, że masz ochotę się poddać. Czasami niechęć do próbowania jest dokładnie tym, co musisz zrobić (zakładając, że druga osoba nawet nie próbuje).

Końcowe przemyślenia

Ilekroć myślisz o zdaniu,nienawidzę mojego męża, pamiętaj, że prawdopodobnie istnieją poważne powody tego stwierdzenia, które należy wziąć pod uwagę.

Jeśli chcesz ocalić swoje małżeństwo, zarówno ty, jak i twój partner musicie popracować nad jego ulepszeniem.Pamiętaj jednak, że czasami twoje małżeństwo oficjalnie się kończy i nie ma sensu dłużej o to walczyć.

Jeśli potrzebujesz więcej porad, co zrobić ze swoim małżeństwem, oto coś, co może Cię również zainteresować:Mój mąż jest dla mnie złośliwy i powoli rujnuje nasze małżeństwo.