10 sposobów, aby powiedzieć mu, że go kochasz bez słów

Getty Images Getty

Nie zapomnij przypiąć tej historii na później i obserwuj Redbook na Pinterest, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących seksu i związków!

Jeśli chcesz pokazać swojemu facetowi, że uważasz go za wyjątkowego, możesz po prostupowiedz mu, że go kochasz. Zawsze będzie chciał to usłyszeć. I oczywiście możesz go zaskoczyć najnowszym iPhonem lub klubem golfowym, o który błagał. Ale prawdopodobnie najlepszym sposobem, aby mężczyzna poczuł się kochany, jest zaoferowanie mu kilku prostych, codziennych aktów dobroci, które pokażą mu, że go rozumiesz. Te małe podarunki dają ci coś w zamian: małżeństwo przepojone większym zaufaniem i przyjaźnią oraz głębszym poczuciem wspólnoty.

Więc idź i kup mu zabawkę, jeśli masz na to ochotę. Ale jeśli chcesz go uszczęśliwić, przeskakuje tuż obok „Dzięki, kochanie” i „Jestem żonaty z kobietą moich marzeń”, daj mu jeden z tych dowodów oddania. Nie są wymagane żadne zakupy.

1. Daj mu poduszkę

Podnieś rękę, jeśli brzmi to znajomo: Ty i twój mąż krzyczycie do domu z pracy. Kiedy przytulasz każde dziecko i wyjmujesz Boboli z plastikowego opakowania, twój mąż też jest bardzo zajęty ... studiuje pocztę. Szukając wejścia, pytasz, jak minął mu dzień. Brak odpowiedzi.Jest w domu, ale go nie ma.

Wściekasz się i to zrozumiałe. Okazuje się jednak, że mężczyźni naprawdę potrzebują niewielkiej strefy buforowej - nazwij ją poduszką - między pracą a rodziną - mówi dr Deborah Tannen, profesor językoznawstwa na Uniwersytecie Georgetown w Waszyngtonie i ekspert w komunikacji między płci. Ta poduszka pomaga im zmienić się z „politycznego” mężczyzny z terytorium do obrony„kochający” mężczyznaz terytorium do udostępnienia. „Wiele kobiet używa mowy, aby wzmocnić więź, ale wielu mężczyzn postrzega rozmowę jako coś, co musieli robić przez cały dzień, aby nie dać się popychać” - mówi Tannen.

Co ma robić kobieta? Powiedz mu, że rozumiesz jego potrzebę wycofania się, ale po prostu nie możesz sobie na to pozwolić każdej nocy. Następnie omówcie, jak - i jak często - możecie zbudować poduszkę bez pozostawiania na sobie całego domowego obciążenia. Na przykład możesz zgodzić się, że jednej nocy jest z tobą i dziećmi, a następnej może ciągnąć żółwia przez 10 lub 15 minut. Plusy, kiedy na pierwszym miejscu stawia pocztę lub gazetę? Poczuje się bardziej energiczny i gotowy, aby dać ci przerwę, której będziesz potrzebować, gdy wyjdzie ze swojej skorupy.

2. Daj mu swoje ucho (nawet jeśli temat wydaje się mniej naciskający)

Następnym razem, gdy twój mąż zażąda twojej niepodzielnej uwagi, aby porozmawiać o nowym, fajnym biurowym ekspresie do kawy, zastanów się nad tym: `` Dla mężczyzn sama rozmowa ma znaczenie emocjonalne '' - mówi nowojorski psycholog kliniczny dr Alon Gratch, autor książkiIf Men Could Talk: Translating the Secret Language of Men, nawet jeśli ta rozmowa nie dotyczy czegoś, co uderzatyjako znaczące emocjonalnie. Polityka, sport, wady i zalety kosiarki pchanej w porównaniu z kosiarką gazową - te rozmowy mogą sprawić, że poczuje się z Tobą tak samo związany, jak Ty, gdy mówi o swoich emocjach. A kiedy gadające dzieci i nieobrzezane warzywa przerywają dawanie i branie, Gratch mówi: `` To może sprawić, że poczujego nie słychać.'

Oczywiście odłożenie noża do obierania i przysunięcie krzesła może być trudnym prezentem - w końcu wielozadaniowość jest tym, co sprawia, że ​​obiad na stole. Ale odrobina pomysłowości może wiele zdziałać. Naomi Williams, producentka strony internetowej w San Francisco, w locie łapie rozmowy z mężem. „Mój mąż czuje się nieswojo, rozmawiając o swoich uczuciach, ale uwielbia rozmawiać o innych rzeczach, więc dzwonimy do siebie na telefony komórkowe podczas jazdy lub spaceru” - mówi. 'Zawsze jest taki szczęśliwykiedy do niego dzwonię. Powie: `` Och, miałem nadzieję, że to będziesz ty ''.

3. Daj mu trochę czasu

Jesteś najlepszym przyjacielem swojego męża, jak przyznaje po kilku piwach. Ale czasami chce wyjść z kimś, kto nie przewraca oczami, kiedy zamienia się w ludzką poduszkę. Ten „ktoś” to ... Faceci. „Mężczyźni czerpią energię z nieobecności” - mówi dr JoAnn Magdoff, nowojorska psychoterapeutka. „Wychodzą swobodnie, rozmawiają lub nie mówią. Zapewnia im wielką intymność bez olbrzymich wymagań ”.

To powiedziawszy, nie sugerujemy, aby co wieczór otrzymywał darmowy bilet, gdy ty zajmujesz się kąpielami i snem. Na przykład, jeśli masz dwoje dzieci w wieku poniżej 3 lat, jeden wieczór w miesiącu jest hojny. Chodzi o zaspokojenie jego potrzeb w ramach realnych wymagań rodziny i pracy, a nie o bycie męczennikiem. (Skoro już to robisz, pamiętaj, aby ołówkiem w wieczorach dziewcząt).

Premia:Jeśli każdy z was wykorzysta część tego wolnego czasu na realizację swoich odrębnych pasji - czy jest to przeciąganie przyjaciela, aby zobaczyć zespół grający jam-band Phish, czy wzięcie udziału w lekcjach tańca brazylijskiego z kumplem - prawdopodobnie pojawi się dodatkowa iskra, gdy wrócicie do siebie. Utrzymywanie odrębnych tożsamości utrzymuje przy życiu te części was, w których się zakochaliście.

4. Daj mu to, czego chce (zanim się dowie, że tego chce)

Łatwo jest nieproporcjonalnie uszczęśliwić męża, zastępując pudełko ciastek, zanim będzie puste i równie nalane, jeśli nie nalej mu rano kawy do filiżanki własnej. Te reakcje nie są nie do zniesienia, mówi Pat Love, red. D., autor książkiPrawda o miłości. Drobne akty przemyślenia lub ich brak przekazują naszym partnerom coś większego. „Chodzi o dostrojenie się do jego potrzeb i uczynienie ich odkrycia priorytetem” - mówi.

peinados para lucir más joven a los 50

Więc spróbuj tego następnym razem, gdy będzie miał dużo stresu związanego z pracą: jeśli zwykle odbiera artykuły spożywcze, powiedz mu, że przejmiesz kontrolę na chwilę, aby mógł mieć trochę czasu dla siebie. „Takie czyny dotykają jego duszy” - mówi Miłość. - Myśli, że mnie obserwowałeś. Jestem dla ciebie ważny.

Oczywiście przewidywanie jego potrzeb dotyczy oczywiście również sypialni. Ale jeśli 'daj mu seks, zanim będzie musiał o to poprosićbrzmi zbyt podobnie jak rada, którą dałaby twoja mama, spróbuj spojrzeć na to w ten sposób: bycie ściganym przypomina twojemu mężczyźnie, kiedy był singlem i w rzeczywistości dostał dość regularnie. A kiedy czuje się tak męsko i atrakcyjnie, nie wiadomo, co będzie chciał z tobą zrobić.

5. Daj mu swój podziw

Wiele się zmieniło w ciągu ostatnich 40 lat, ale jedno pozostaje niezmienne: samoocena twojego faceta zależy od tego, jak dobrze radzi sobie z pracą `` prawdziwego mężczyzny '' - jego występy w pracy, w łóżku, jako tata. Zostań mamą w tych sprawach i nie będzie miało znaczenia, czy jest superstudem z sześciocyfrową pensją. Będzie ... zastanawiał się.

„Mężczyźni wciąż starają się uzyskać aprobatę swoich matek, a ty reprezentujesz tę kobiecą aprobatę” - mówi psycholog Gratch. Dlatego dawaj dobrowolnie i często, upewniając się, że pochwała jest szczera i, cóż, męska. (Przykro to mówić, komplementowanie go za jego wrażliwość sprawi mu przyjemność, ponieważ sprawia ci to przyjemność, ale nie będzie go masować w tych małych miejscach, które najbardziej potrzebują potarcia.) I pamiętaj, aby skupić komplement na nim. Jeśli na przykład dostanie awans, zamiast mówić: „Świetnie, możemy wykorzystać dodatkowe pieniądze”, spróbuj, „Wow, w końcu zobaczą, jak ciężko pracujesz.

6. Daj Mu Jego Dorosłość

Możesz pouczyć go o jego zwyczaju McDonalda i zaopatrzyć kuchnię w świeże owoce. Możesz głośno policzyć, ile koktajli wypił do kolacji. Ale nie możesz - powtórz,żargon- zmusić go do dbania o siebie, ostrożniejszej jazdy lub wypracowania relacji z rodzicami. Zajmie się tymi rzeczami, kiedy zechce. Zbyt duży wkład sprawia, że ​​czuje się winny i dręczony - i prawdopodobnie odbije się odwrotnie.

„Daj mu matkę, a zachowa się jak dziecko” - mówi Gratch. - Kiedy ty dajesz mężczyźnie wspaniały prezentprzestań próbować kontrolować jego nieodpowiedzialne zachowanie. Musi uczyć się na własnych błędach.

Dajesz również świetny prezent swojemu małżeństwu, ponieważ ryzyko zabawy w mamusię jest podstępne: wymkniesz się z równego bycia rodzicem i dzieckiem, a to sprawia, że ​​strasznie trudno jest ci go szanować, a on nie czuć do ciebie urazy. . (Oczywiście, jeśli problem jest poważny - za dużo pije lub uprawia hazard, bierze narkotyki lub poważnie ryzykuje zdrowie - musisz sam zdecydować, z czym będziesz żyć, a czego nie.)

7. Daj mu jego sny

Jeśli powie ci, że któregoś dnia - nie jutro, nie w przyszłym miesiącu - naprawdę chciałby wędrować Szlakiem Appalachów, spróbuj ugryźć się w język, zanim powiesz: „Aha. A kto zajmie się dziećmi, kiedy cię nie będzie? Wszyscy potrzebujemy marzeń. Dni pełne wymagających zawodów, żywiołowych dzieci oraz kręgów przyjaciół i rodziny sprawiają, że życie na tym etapie gry jest bogate i satysfakcjonujące. Ale pozostawia też niewiele miejsca na prawdziwą przygodę. Sny łączą nas z przeszłością, która wydawała się nieograniczona i obiecują nieco wolniejszą przyszłość.

„Po prostu postaraj się, aby twoje interakcje były bardziej pozytywne niż negatywne” - mówi autorka Love. „To może być uczciwe, że nie stać cię na jego marzenie lub że jest to niepraktyczne lub nierealne. Ale większa prawda jest taka, czy chcesz być połączony i wspierać, czy chcesz być tym, który pada na swojej paradzie?

Bądź słońcem - radzi Miłość. Jeśli tak, możesz być pewny, że zrobi wszystko, co w jego mocy, aby cię również ogrzać.

8. Daj mu pilota

Przekazanie pilota może być proste, ale dla twojego faceta to wielka sprawa. Noc oglądania, czegokolwiek zechce, z tobą przytulonym do jego boku? Trudno to pokonać.

„Nic tak nie mówi„ kocham cię ”, jak dawanie mężczyźnie poczucia kontroli” - mówiSusan Winter, ekspert ds. relacji i autorka bestsellerów. „Wyobraź sobie dreszczyk emocji, jaki poczuje, siadając na wygodnej części sofy, aby oglądać programonchce oglądać. Po prostu łaskawie dałeś mu prezent, który będzie cenił.

9. Daj mu pyszny posiłek

Po długim dniu pracy ty i twój mężulek prawdopodobnie bardziej pociąga menu na wynos niż kuchnia. Ale następnym razem, gdy będziesz pierwszy w domu,zaskoczyć goze specjalną kolacją. W końcu najszybszą drogą do serca mężczyzny jest żołądek.

„Silne, niezależne kobiety zajmujące się karierą rzadko mają czas na gotowanie dla siebie, nie mówiąc już o kimś innym - ale to jeden z najlepszych sposobów, by powiedzieć:„ Kocham cię i dbam o ciebie ”- mówi Winter. „Jeśli nie masz talentu kulinarnego, nie martw się: spróbuj zaserwować mu coś, co lubi, i nadaj temu swojemu wyjątkowemu akcentowi. Nawet jeśli to tylko kanapka z frytkami!

10. Daj mu dar milczenia

Czasami tynie muszę w ogóle nic mówić, żeby powiedzieć „kocham cię”.Spędzanie relaksującej nocy bez mówienia o irytujących szefach i rachunkach to świetny sposób na okazanie troski - i bardzo potrzebny środek odstresowy.

¿Puedes tener síntomas de embarazo de inmediato?

„Podaruj swojemu partnerowi po prostu trochę ciszy” - mówi Winter. „Pozwolenie sobie na oczyszczenie umysłu bez tego dodatkowego hałasu sprawi, że poczuje się jak w niebie. Mężczyźni muszą się odprężyć, a najmilszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest dać mu trochę spokoju.

PodążaćRedbook na Facebooku.