7 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić ludziom o swoim związku

Designed by Perri Tomkiewicz

To zupełnie naturalne, że dzielisz się z koleżankami na temat tego, co się dzieje w twoim związku - do diabła, to praktycznie prawo do przejścia na brunch lub w klubie książkowym - ale to nie znaczy, że powinieneś się dzielićwszystko. Jest kilka rzeczy, które eksperci od relacji uznają za warte pozostania między Tobą a Twoją S.O. Dowiedz się, czym one są i bez względu na to, jak bardzo chcesz związać się ze swoimi BFF, trzymaj buzię na kłódkę.

Reklama - czytaj dalej poniżej1 Kiedy przechodzisz kryzys seksualny Designed by Perri Tomkiewicz

Ustawmy scenę: Ty i Twój facet nie uprawialiście seksu od kilku miesięcy. Nie jesteś pewien dlaczego, więc w przypływie frustracji mówisz o tym swojemu związanemu przyjacielowi. Jej odpowiedź? - Och, nie martw się, my też nie. Minęły cztery miesiące.

¿Puedo perder peso sin hacer ejercicio?

Chociaż może to dać ci ogromne westchnienie ulgi,Irina Firstein, terapeutka par z Nowego Jorku, mówi, że to nie jest zbyt pomocne. „Ten rodzaj komentarza normalizuje problem, którym należy się zająć” - wyjaśnia. - Twoja przyjaciółka próbuje pomóc, ale prawdopodobnie nie dlatego, że nie jest w tym przeszkolonaterapia seksualnai zazwyczaj nie potrafią udzielić konstruktywnej informacji zwrotnej ”.

Poza tym, niezależnie od tego, czy się do tego przyznaje, Firstein mówi, że prawdopodobnie kłamie. „Twoje życie seksualne jest naprawdę prywatne i wiele osób nie jest do końca szczerych w kwestii swojego życia, próbując nawiązać kontakt z osobą, z którą rozmawia” - wyjaśnia. Ostatecznie jej komentarze mogą sprawić, że poczujesz się gorzej (lub lepiej) z powodu swoich problemów, co ostatecznie nie jest pomocne. Jeśli więc masz problemy w sypialni, najpierw spróbuj porozmawiać o tym ze swoim partnerem. Jeśli jednak nie możesz wspólnie dojść do źródła problemu, rozważ rozmowę z terapeutą seksualnym, który nie tylko pomoże Ci zrozumiećdlaczegobrakuje intymności, ale także daje pomysłyurozmaicić sypialnię.

dwa Kiedy twoi teściowie cię wkurzają Designed by Perri Tomkiewicz

To wygląda jakwszyscy narzekają na swoją teściową lub szwagierkę, ale Firstein mówi, że powinieneś spróbować ugryźć się w język, jeśli możesz. Nigdy nie wiadomo, kiedy wiadomość dotrze do twojego męża (lub po prostu usłyszał cię w innym pokoju), a to może sprawić, że poczują się urażeni, „ponieważ zazwyczaj ludzie bronią swojej rodziny” - wyjaśnia. I znowu, to nie jest pomocne. Jasne, poczujesz się lepiej w tej chwili, gdy frustracja zniknie, ale ostatecznie opinie, które otrzymasz od znajomych, będą osobiste i prawdopodobnie zaczerpnięte z ich własnych doświadczeń. „To nie ma nic wspólnego z tobą i twoją sytuacją, więc bezpieczniej jest nie ryzykować” - mówi Firstein. Zamiast tego idź na trening, aby odetchnąć, a następnie wróć i porozmawiaj ze swoim partnerem, aby po pewnym czasie ochłodzić się i móc mówić (i myśleć) wyraźniej.

3 Kiedy Twój partner ujawnia swoją fantazję seksualną Designed by Perri Tomkiewicz

W trzecim sezonie Przyjaciele , cały odcinek jest poświęcony Rachel opowiadającej Phoebe o fantazji Rossa o księżniczce Leii - i Ross jest wkurzony, że podzieliła się tym sekretem. Mówi, że jego frustracja jest uzasadnionaterapeutka seksualna Vanessa Marin. „Większość z nas ma fantazje, z którymi nie czujemy się komfortowo; To wielka sprawa, aby stracić czujność i dzielić się najbardziej intymnymi aspektami swojej seksualności z inną osobą - mówi. Jako jego partner Marin mówi, że powinieneś szanować to zaufanie i chronić informacje. Może być kuszące, aby o tym porozmawiać, jeśli istnieje plikwielki szok dla wyznanialub jeśli nie wiesz, jak mu powiedzieć, nie jesteś aż tak zainteresowany, aby to urzeczywistnić. Ale oprzyj się i zachowaj te informacje dla siebie. (W końcu jak byś się czuł, gdyby o tym mówiłTwójfantazje z kumplami?) Jeśli potrzebujesz z kimś porozmawiać, umów się na sesję z seksuologiem.

4 Kiedy jeden z was oszukuje Designed by Perri Tomkiewicz

Czy to byłoemocjonalnylub romans fizyczny (tak, jest różnica i tak, oba są uważane za niewierność), wszelkie czyny, które spowodowały, że ty lub twój partner zbłądzili poza twoim związkiem, muszą być ciche, mówi Firstein. Często chcesz dać upust komuś innemu - powiedzmy, swojej mamie lub najlepszemu przyjacielowi - ale Firstein mówi, że może to nieodwracalnie zaszkodzić ich opinii o twoim partnerze. I chociaż może to być NBD, jeśli we dwoje zdecydujecie się rozstać, jeśli chcecie wrócić, będzie to o wiele trudniejsze.

„Ponieważ inni o tym wiedzą, będzie to trwać i będziesz musiał radzić sobie z ich uczuciami i osądami tak długo, jak zdecydują” - mówi Firstein. Pomyśl o tym: jeśli twoja mama wie, to za każdym razem, gdy pokłócisz się ze swoim facetem i musisz się wyładować, zawsze będzie w stanie przywrócić to do romansu, nawet jeśli tak się stałonicz tym zrobić. (Poza tym wyobraź sobie, jak sztylety nienawiści wystrzeliwują z jej oczu na każdym rodzinnym spotkaniu od tej chwili. Awk-ward). przestrzeń, w której możesz wydobyć swoje emocjebezstrona osądu.

5 Kiedy jedno (lub oboje) z was przechodzi przez coś prywatnego Designed by Perri Tomkiewicz

Brzmi jak pewna rzecz, ale Firstein mówi, że warto to powtórzyć: jeśli twój partner zwierza się zprywatnysprawy rodzinne (na przykład jego rodzeństwo ma poważny stan zdrowia) lub niezbyt idealną sytuację, w której się znajduje (nputrata pracy), Zamknij się. Kiedy otwiera się na ciebie w ten sposób, jest to dowód na to, że ufa tobie i twojej zdolności radzenia sobie z sytuacją z szacunkiem, mówi. Nie łam tego zaufania, otwierając się na kogoś innego - nawet jeśli po prostu szukasz porady, jak go pocieszyć. Zamiast tego „najlepiej jest po prostu słuchać i być tam” - mówi Firstein. „To drażliwa sprawa, ale najlepsze, co możesz zrobić, to pozwolić mu mówić, być opiekuńczym i empatycznym”.

6 Kiedy popełnia błąd pieniężny Designed by Perri Tomkiewicz

Popełnianie błędu jest wystarczająco krępujące, ale jeśli chodzi o pieniądze, jest to jeszcze bardziej osobiste, ponieważ finanse mogą być jedną z największych przyczyn rozwodów, mówi Firstein. Więc nie ograniczaj go, rozmawiając o tym publicznie. Niezależnie od tego, czy popełnił złą grę na giełdzie, czy też kiepsko oceniał swoje nawyki wydawania pieniędzy w tym miesiącu, jest to osobiste wykroczenie, które jest po prostu osobiste. Rozmawianie o tym z przyjaciółmi sprawia, że ​​wygląda źle, co nieuchronnie zmienia ich opinię o nim - mówi Firstein. Jeśli potrzebujesz porady, jak wrócić do gry, wypróbuj te wskazówki dotyczące budżetowania pieniędzy i rozważ skonsultowanie się z doradcą finansowym, który pomoże ci oboje wrócić na właściwe tory.

7 Kiedy twój partner ma zapach, smak, rozmiar penisa (cokolwiek), czego się nie spodziewałeś Designed by Perri Tomkiewicz

Kiedy po raz pierwszy zaczynasz się z kimś spotykać, zarówno mężczyźni, jak i kobiety często informują swoich przyjaciół o ciele partnera, mówi Marin. W końcu jaka kobietahasn 'tmiała hałaśliwą rozmowę z jej koleżankami, szczegółowo opisującą jej ostatni romans? Ale jeśli facet jest kimś, kogo mogłabyś zobaczyć, jak umawiasz się na dłuższą metę, możesz zechcieć wstrzymać, mówi. „Twoi przyjaciele w końcu go spotkają, a Twój partner prawdopodobnie byłby przerażony, gdyby dowiedział się, że udostępniłeś te naprawdę osobiste informacje” - mówi Marin. To nie znaczy, że nie możesz powiedziećbyle co- prawdopodobnie byłby podekscytowany, gdybyś był niejasny i po prostu chwalił się jego umiejętnościami - ale jeśli jest to coś, co mogłoby go potencjalnie zawstydzić lub co jest już niepewne (np.mając mniejszego penisana przykład), zachowaj to dla siebie.