10 pięknych cech empatii

Empaci to ludzie, którzy są bardzo wrażliwi, ale mimo to jest między nimi różnica.Bardzo wrażliwi ludzie(HSP) są introwertykami, podczas gdy empaci mogą być zarówno introwertykami, jak i ekstrawertykami.

Uwielbiają pomagać innym ludziom, ponieważ dzielą ból innych ludzi; czują to lepiej niż ktokolwiek inny.

Z tego powodu empaci są często celem dla osób o mrocznych cechach, takich jak narcyz. Narcyści czują, że „łatwo się do nich dostać” pozytywną energię, którą mają empaty i wykorzystują ją na swoją korzyść.

Narcyzy i empaci przyciągają się nawzajem, ponieważ narcyści szukają niezawodnych źródeł energii, a empaci są dokładnie tym, czego szukają.

Osoby empatyczne mają zdolność pochłaniania całej energii środowiska. To straszne dla empatów, ale wspaniałe dla otaczających ich ludzi.

Empaci głęboko odczuwają energię innych i jeśli jest ona negatywna, (bezwiednie) wchłoną ją, aby im pomóc.

Tak więc bycie empatą nie jest rzeczą łatwą, ponieważ po pewnym czasie są przeładowani wszystkimi emocjami, które odbierają. Wyczerpują się, gdy ludzie emocjonalnie je wykorzystują.

Skąd wiedzieć na pewno, czy jesteś empatą?

1. Czy ludzie uważają Cię za zbyt emocjonalnego lub wrażliwego?
2. Jeśli ktoś bliski jest z jakiegoś powodu rozkojarzony lub smutny, czy ma to na ciebie wpływ?
3. Czy wiele osób w jednym miejscu wyczerpuje twoją energię? Potrzebujesz trochę czasu w samotności, aby odzyskać energię?
4. Denerwują Cię odgłosy, ostre zapachy i zbyt dużo gadania?
5. Wolisz gdzieś iść samemu, żeby móc wyjść kiedy tylko chcesz?
6. Czy stres wyrzuca Cię z gry? Czy czasem wydaje się, że poradzisz sobie z czymkolwiek?
7. Czy zaciąganie zobowiązania cię przeraża?

Jeśli odpowiedzi na te pytania są pozytywne, to jesteś empatą, ale aby zagłębić się nieco głębiej, sprawdź cechy empaty poniżej.

Empaty przejmują emocje innych ludzi

Empaci mogą poczuć absolutnie wszystko. Trudno im oprzeć się wchłonięciu emocji innych ludzi, więc wszystko wychwytują.

Niezależnie od tego, czy jest to lęk, strach czy depresja, odczują to mocno na własnej skórze. Naprawdę trudno jest im żyć w ten sposób, ponieważ nic na to nie mogą poradzić.

Ale z drugiej strony pozytywne i szczęśliwe uczucia utrzymują ich przy życiu. Niestety negatywne są znacznie częstsze i bardziej intensywne.

Empaci czytają innych

Potrafią wyczuć, jak czują się inni. Widzą na wylot, więc wiedzą, jak się z nimi obchodzić.

Jeśli ktoś cierpi, wyczuje to i będzie wiedział, jak do niego podejść i ewentualnie mu pomóc.

Wiedzą, jak czytać znaki mowy ciała, co nie jest do końca empatią, ale empatom łatwiej jest czytać te znaki, ponieważ mają po prostu doskonałe umiejętności komunikacyjne – to jak szósty zmysł.

Empaci wiedzą, jak słuchać

Nic nie może ich ominąć. Wiedzą, jak okazywać wsparcie emocjonalne i słuchać kogoś, kto potrzebuje pomocy.

Będą siedzieć cierpliwie i słuchać wszystkiego, co ktoś ma do powiedzenia, bez potrzeby mówienia o sobie.

Zawieszą swoje życie i zignorują swoje potrzeby, jeśli ktoś będzie potrzebował ich pomocy.

Empaci to zazwyczaj introwertycy

Chociaż nie musi to być prawdą, istnieją empaci, którzy są ekstrawertykami, ale nie tak wielu, jak introwertyków. Introwertyczni empaci lubią komunikować się jeden na jednego.

Unikają dużych grup ludzi, ponieważ sprawiają, że czują się niekomfortowo.

Kiedy są ekstrawertykami, empaci nie różnią się aż tak bardzo, z wyjątkiem tego, że mogą tolerować o kilka osób więcej niż introwertycy, ale mają limit, którego nie mogą przekroczyć.

Empaty przyciągają wampiry energetyczne

Ich wrażliwość przyciąga ludzi, którzy wysysają swoją energię do sucha. Są to ludzie, którzy mają mroczne cechy, które ujawniają ich psychotyczne i narcystyczne osobowości.

Te wampiry wysysają twoją energię fizyczną, ale mają również zdolność do niszczenia cię emocjonalnie.

Wiedzą, jak sprawić, abyś poczuł się niekochany i niewystarczająco dobry już po krótkim czasie.

Gdy odbiorą ci poczucie własnej wartości i miłość do siebie, znacznie łatwiej będzie mieć nad tobą pełną kontrolę.

Empaci dają z siebie za dużo

Empaci żyją uczuciami innych ludzi. Jeśli zobaczą na ulicy bezdomnego, nie miną go bez rzucenia przed nim pieniędzy.

Chcieliby go zabrać do domu, dać mu coś do jedzenia, pozwolić mu wziąć prysznic i dobrze się wyspać.

Naprawdę czują ból innych ludzi i widząc, że bezdomny facet odciśnie się tak głęboko w ich sercu, że nie będą w stanie tak szybko o tym zapomnieć.

To zupełnie normalne, że ludzie widzą ból i chcą go wymazać, ale empatycy widzą ból i przeżywają go.

Empaty są rozjemcami

Empaci są całkowitymi rozjemcami. Mają tendencję do odczuwania tylko tego, co jest na zewnątrz, a nie wewnątrz nich, co prowadzi do ignorowania własnych uczuć.

Jeśli coś zakłóca spokój, jeśli są w trakcie kłótni, spróbują uspokoić sytuację, ponieważ absolutnie nie mogą znieść krzyków lub wszelkiego rodzaju zakłóceń, gdy coś jest nie w porządku.

Albo spróbują zawrzeć pokój, albo unikną problemu i po prostu odejdą.

Jeśli zostaną zaatakowani, nie będą mieli siły się bronić, ponieważ kłótnie ich wyczerpują i niszczą, więc uciekną.

Empaci potrzebują czasu w samotności

Ponieważ pochłaniają uczucia innych ludzi, może to być przytłaczające. Tyle emocji i tyle stresu może je osłabić.

Stają się wyczerpani z powodu innych. Dlatego nie skupiają się zbytnio na sobie.

Z tego powodu empaci przyciągają złych ludzi, często osoby o cechach narcystycznych. Ci źli ludzie są przyciągani do empatów, ponieważ mogą się nimi żywić.

Mogą wyssać swoją pozytywną energię, którą jest ich podaż.

Dlatego empaci potrzebują czasu w samotności. Muszą się naładować.

Muszą skupić się na sobie i odnaleźć zasób swojej pozytywnej energii, aby móc dalej funkcjonować w życiu codziennym.

Empaty są nadwrażliwe

Empaci to światowej klasy opiekunowie. Opiekują się ludźmi tylko dlatego, że czują taką potrzebę. To bezinteresowny akt dobroci i życzliwości.

Nie mogą znieść widoku kogoś nieszczęśliwego. I chociaż ich życie może być bałaganem, wciskają przycisk pauzy i pójdą ratować kogoś, kto tego potrzebuje.

¿Cómo es una mujer de 33 años?

Ale jedno jest pewne; empaci mogą łatwo zostać zranieni. Musisz być przy nich bardzo ostrożny.

Rzeczy, które mogą Ci nie przeszkadzać, prawdopodobnie będą przeszkadzać im. Ludzie, którzy nie są tacy, nie rozumieją, przez co przechodzi empata.

Ich pierwsza myśl, kiedy widzą, że empata przesadnie reaguje na pewną sytuację, brzmi: Och, przestań! Ale to nie jest takie proste.

Nie możesz zmienić tego, z czego składa się dana osoba. Możesz tylko spróbować je zrozumieć.

Empaci mają świetną intuicję

Empaci zwykle słuchają swoich przeczuć, ponieważ nigdy ich nie okłamuje.

Widzą wszystko wokół siebie przez swoją intuicję, chociaż jeśli chodzi o manipulatorów, ich intuicja zawodzi, ponieważ manipulator jest po prostu zbyt dobrym aktorem i dlatego przyciągają się nawzajem.

Muszą się odnaleźć.

Widzisz, życie w świecie empatów nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli nim jesteś. To jest wyczerpujące i czasami po prostu chciałbyś wyłączyć świat i być sam na sam z nikim ci nie przeszkadzającym.

Ale to nie jest takie proste — nie możesz po prostu zapomnieć, kim jesteś. Musisz nauczyć się z tym żyć.