Czy Twoja twarz jest starsza niż jesteś?
Getty Images Tak, od lat słyszymy to bez końca - zmarszczki dodają Ci starości, a świeży, różany blask sprawia, że wyglądasz młodo. Ale szczerze, kilka linii uśmiechu oznacza dobrze przeżyte życie, prawda? Jeśli jednak martwisz się, te typowe choroby skóry często trwają dłużej, niż byś chciał.
Reklama - czytaj dalej poniżej
Getty Images Spraw, abyś wyglądał:Trzy lata starszy
cómo follar bien a tu hombre
Dlaczego:Nagromadzone uszkodzenia słoneczne mogą powodować zwiotczenie struktury podporowej porów, przez co wyglądają na szersze. Pory są również bardziej widoczne, gdy są zatkane.
Szybkie poprawki:`` Wyobraź sobie, że każdy por ma kształt litery V - szerszy na powierzchni '' - wyjaśnia dr Amy Wechsler, której certyfikaty z dermatologii i psychiatrii stawiają ją w wyjątkowej pozycji do oceny zarówno mechanicznych aspektów starzenia się, jak i aspektów psychicznych. postrzeganego wieku.
„Wszystko, co złuszcza, pomaga utrzymać przejrzystość porów i sprawia, że wyglądają na mniejsze” - mówi Wechsler. Wypróbuj miejscowe retinoidy (takie jak Renova lub Atralin na receptę) i produkty z kwasem salicylowym. I oczywiście,zawsze nosić krem przeciwsłonecznyaby zapobiec uszkodzeniom słonecznym i zwiotczeniu.
Większe rozwiązanie: Zabiegi gabinetowe, takie jak mikrodermabrazja i peelingi chemiczne, usuwają górną warstwę skóry, eliminując najszerszą część porów i sprawiając, że otwór wydaje się mniejszy.
Getty Images Sprawia, że wyglądasz:trzy lata starszy
Dlaczego:Czy kiedykolwiek widziałeś kobietę od tyłu z długimi, gęstymi włosami, a potem byłeś zaskoczony, widząc starszą twarz, gdy się odwraca? Podświadomie traktujemy grube włosy jako cechę „młodą”.
Szybkie poprawki:„Spożywanie diety bogatej w kwas foliowy i żelazo może pomóc w odżywieniu cebulek włosów” - mówi Wechsler. Jak zauważa również, „unikaj wielokrotnego przeciążania włosów ciasnymi kucykami lub warkoczami, które mogą powodować trwałą utratę włosów”. Istnieje mnóstwo produktów do zwiększania objętości włosów, które również mogą pomóc. Jeden do wypróbowania:Pełnowartościowy mus zagęszczający Living Proof, który gromadzi pojedyncze pasma, dzięki czemu włosy również wydają się grubsze.
Większe rozwiązanie:Jeśli twoje włosy stają się zauważalnie i szybko przerzedzone i nie ma ku temu oczywistego powodu (np. Niedawno urodziłaś dziecko lub po prostu przestałaś karmić piersią), skontaktuj się z lekarzem, aby zbadać tarczycę.
alimentos para comer que queman grasa
Getty Images Spraw, abyś wyglądał:10 lat starszy
Dlaczego:„To właśnie nasi dziadkowie nazywali plamami wątrobowymi, a niektórzy nazywają to plamami starczymi” - mówi Wechsler. Ale chociaż kojarzone są ze starzeniem się, „są absolutnie wynikiem uszkodzeń słonecznych. Widziałem 20-latki z piersiami tak nakrapianymi, że mnie zszokowały!
Szybkie poprawki:„Zapobieganie piegom na klatce piersiowej to coś więcej niż tylko nałożenie kremu przeciwsłonecznego na zewnątrz” - mówi Wechsler. Będziesz także chciał nosić odzież zakrywającą klatkę piersiową iponownie nałóż krem przeciwsłonecznyw ciągu dnia.
Większe rozwiązanie:Biurowe peelingi chemiczne i nowy laser Fraxel do problemów z pigmentacją mogą spowodować duże wgniecenie w ciemnych plamach. Retin-A lub hydrochinon, środek hamujący melaninę, może pomóc rozjaśnić brązowe obszary.
Getty Images Spraw, abyś wyglądał:pięć lat starszy
Dlaczego:Podczas gdy testosteron powoduje, że brwi mężczyzn rosną dziko wraz z wiekiem, brwi kobiet przerzedzają się po latach woskowania i szczypania.
Szybkie poprawki:„Nie woskować ani nie przesadzać” - radzi Wechsler. „Możesz uszkodzić mieszki włosowe do tego stopnia, że włosy nie odrosną”. Aby nadać brwiom kształt bez uszkodzenia mieszków włosowych, wypróbujPrecyzyjna strugarka do brwi Christi Harris, który przycina włoski na powierzchni, zamiast usuwać je u nasady. Francuska marka Talika ma kultowy produkt do brwi, który warto wypróbować:Lipocils do brwi, która wspomaga wzrost, a Wechsler zaleca przyjmowanie doustnego suplementu biotyny w dawce 5 mg, aby wzmocnić włosy.
cómo perder 10 libras sin hacer ejercicio
Getty Images Spraw, abyś wyglądał:dwa lata starszy
el amor de mi vida me engañó
Dlaczego:Pomyśl o nowicjuszce, która uderza swoimi długimi, trzepoczącymi rzęsami. Ogólnie „włosy pełne na całym ciele kojarzą nam się z młodością” - mówi Wechsler.
Szybkie poprawki:„Trudno popsuć rzęsy” - mówi Wechsler - „ale nadal należy je traktować delikatnie”. Użyćpłyn do demakijażu przeznaczony do zdejmowania tuszu do rzęs- i bez pocierania! Latisse, hodowca rzęs zatwierdzony przez FDA, również może pomóc. Lub spróbuj oOdżywki do rzęs ver-the-counterprzez co rzęsy wyglądają na grubsze.
Getty Images Spraw, abyś wyglądał:pięć lat starszy
Dlaczego się starzeją:Badanie opublikowane wChirurgia plastyczna i rekonstrukcyjnaporównali gołe palce do tych, które były „ubrane” w lakier do paznokci i biżuterię i odkryli, że nagie paznokcie są postrzegane jako starsze. Może to być spowodowane tym, że lakier maskuje grubość i żółknięcie, które są „związane z chorobą, a tym samym starzeniem się” - wyjaśnia Wechsler.
Szybkie poprawki:„Na paznokciach widać efekt złej diety” - mówi Wechsler. Niedobory witamin i wilgoci sprawiają, że paznokcie wyglądają kiepsko, więc stosuj dietę bogatą w świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko. Wechsler również sugerujeKrem Carmolnawilżyć łożyska paznokci, a także asuplement biotyny na siłę.
Getty Images Sprawia, że wyglądasz:cztery lata starszy
Dlaczego się starzeją:Po raz pierwszy trochę mięsa na kościach się opłaca: kobiety w wieku 40 lat i starsze, które mają nieco wyższy wskaźnik masy ciała, wyglądają młodziej niż ich szczuplejsze koleżanki - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Case Western Reserve w Cleveland. Dlaczego? „Kiedy schudniesz, tracisz tłuszcz na twarzy, przez co policzki wyglądają na zapadnięte i postarzałe” - wyjaśnia Wechsler.
Szybkie poprawki:Unikaj diety jo-jo, która maksymalnie zwiększy elastyczność Twojej skóry i sprawi, że będzie wiotczała. Nigara sugeruje, aby policzki wyglądały na pełniejsze, skupiając się na ich najbardziej okrągłej części:Nałóż kremowy rozświetlaczna jabłka na policzkach, potem bronzer pod kościami policzkowymi.