7 sposobów na wychowanie „dobrych” dzieci według psychologów z Harvardu
Obrazy Getty Okazuje się, że najlepszym sposobem na wychowanie dobrych dzieci nie jest korzystanie z drogich prywatnych nauczycieli ani wyszukanych letnich obozów. Zamiast tego wszystko sprowadza się do ich wykonaniaktóry. W ostatnim raporciePsychologowie z Harvarduujawnił, że dzieci, które myślą o innych są szczęśliwsze, proste i proste. Co jest świetne, ponieważ, jak dobrze wiemy, szczęśliwe dziecko to także szczęśliwa mama. Tu są7 strategii wychowawczychpodkreślili, że udowodniono, że wychowują opiekuńcze dzieci.
pastillas anticonceptivas para bajar de peso
Umieść zabawę w kalendarzu
Dlaczego:Dzieci uczą się troski i szacunku, kiedy są traktowane z troską i szacunkiem, mówią psychologowie. Najlepszy czas, aby okazywać im troskę i szacunek - kiedy robicie razem coś fajnego!
W jaki sposób:To tak proste, jak czytanie dziecku bajki na dobranoc lub wspólne granie w tenisa. Wyniki sugerują, że „wprowadzaj jeden na jeden raz do swoich tygodniowych harmonogramów, zamiast pozostawiać to przypadkowi”. W ten sposób potraktujesz to tak samo, jak spotkanie w pracy, i jest bardziej prawdopodobne, że będzie się to odbywać regularnie. Zadawanie pytań typu „jaka była najlepsza część Twojego dnia?” i „co dzisiaj osiągnąłeś, co sprawia, że czujesz się dobrze?” może pomóc im nauczyć się myśleć poza powierzchownym poziomem swoich działań i zidentyfikować swoje uczucia.
Bądź silnym wzorem do naśladowania
Dlaczego:Eksperci twierdzą, że Twoje dziecko uczy się etycznych wartości i zachowań, obserwując Cię.
W jaki sposób:Zwróć szczególną uwagę na to, czy praktykujesz uczciwość, uczciwość i dbasz o siebie. „Nikt nie jest doskonały przez cały czas” - podkreśla raport Harvardu. „Dlatego tak naprawdę ważne jest, abyśmy modelowali dzieciom pokorę, samoświadomość i uczciwość poprzez uznawanie i pracę nad naszymi błędami i wadami”. Twoje dzieci wiedzą, że nie jesteś idealna - albo zrobią to, gdy osiągną wiek nastoletni - więc posiadaj ją i wykorzystaj jako okazję do omówienia z dzieckiem swoich błędów.
Traktuj priorytetowo opiekę nad innymi
cuando dejar de intentar tener un bebe
Dlaczego:Eksperci twierdzą, że dzieci nie będą wiedzieć, że troska o innych sprawi, że poczują się lepiej, jeśli ich nie nauczysz.
W jaki sposób:Stawiaj wysokie wymagania etyczne. Wyniki sugerują ustalanie priorytetów dla zobowiązań, robienie właściwych rzeczy (nawet jeśli jest to trudne) i bronienie wartości uczciwości i sprawiedliwości. Zrób to, a jesteś na dobrej drodze do wychowania kogoś, kogo interesuje otaczający go świat.
Zachęcaj ich, aby ci dziękowali
Dlaczego:Dzieci muszą ćwiczyć wdzięczność. „Dla nich ważne jest, aby docenili wielu ludzi, którzy przyczyniają się do ich życia” - twierdzą psychologowie. Dzięki temu będą pomocni, hojni, współczujący i wybaczający - a ponadto, jak wynika z badań, będą szczęśliwsi i zdrowsi.
W jaki sposób:Upewnij się, że Twoje dziecko okazuje wdzięczność za czas regularnego obiadu, w samochodzie, w domu przyjaciela lub rutynowo rozmyśla i myśli o innych. Raport mówi, że kluczowe jest codzienne powtarzanie. Wkrótce będzie to druga natura twojego dziecka.
Porozmawiaj o problemach świata
Dlaczego:Ważne jest, aby dzieci myślały o swoim kręgu społecznym rodziny i przyjaciół, jednocześnie zwracając uwagę na szerszą perspektywę. „Ważne jest, aby dzieci interesowały się ludźmi żyjącymi w innych kulturach i społecznościach” - twierdzą eksperci. To sprawi, że będą empatyczni i przygotują ich do nawiązywania kontaktów z ludźmi ze wszystkich środowisk.
W jaki sposób:Porozmawiaj z dzieckiem o światowych trudnościach i zacznij rozmowę za pomocą gazet, czasopism lub telewizji. Możesz także zachęcić ich do zastanowienia się, jak to jest być kimś innym. Nawet jeśli to tylko nowy dzieciak w klasie, wszystkie te małe przemyślane chwile zsumują się.
qué posición se siente mejor para un chico
Zmotywuj ich do przyłączenia się do sprawy
Dlaczego:Angażując się w społeczność, Twoje dziecko nauczy się uczciwości, lojalności, etyki i pracy z innymi. Większość dzieci jest naturalnie zainteresowana kwestiami etycznymi, więc angażując się, będą w stanie poruszać się po tych kwestiach.
W jaki sposób:Zaangażuj swoje dziecko w sprawę, która podejmuje działania przeciwko problemom, z którymi się boryka, lub dotyczy obszaru, który je interesuje - sugerują eksperci. Dodatkowe punkty, jeśli faktycznie to z nimi zrobisz.
Poruszaj się po ich uczuciach
Dlaczego:Dzieci muszą nauczyć się radzić sobie ze swoimi emocjami w produktywny sposób. Praca nad tym z dzieckiem zmniejszywybredne dopasowaniei złe nastawienie, które mogą wyrażać. Czasami nasza zdolność do troszczenia się o innych jest ograniczona uczuciem złości, wstydu lub zazdrości, dlatego ważne jest, aby przezwyciężyć te emocje, aby przekształcić dziecko w opiekuńczą osobę.
W jaki sposób:Rozpoznaj uczucia swojego dziecka, wymyślaj z nim rozwiązania i trenuj je, aby spokojnie radziło sobie z problemami. Raport sugeruje trzyetapową sztuczkę: „zatrzymaj się, weź głęboki oddech przez nos i zrób wydech ustami i policz do pięciu”. Gdy już się uspokoją, powinieneś porozmawiać o problemie.