21 łatwych przepisów Paleo, które są idealne dla początkujących

Nawet jeśli jesteś nowicjuszem w diecie jaskiniowców, poczujesz się jak profesjonalista dzięki tym super prostym przepisom.

Zobacz galerię dwadzieścia jedenZdjęcia Zdrowe przekąski i przekąski 1z 21Harissa Portobello Mushroom 'Tacos'

Kapusta warzywna zamiast tortilli w tych zdrowych tacos. Z nadzieniem z grzybów portobello zwieńczonym guacamole, posiekanymi pomidorami i kremem z nerkowca z pewnością będą hitem dla całej rodziny.

Zdobądź przepis naZdrowe przekąski i przekąski.

lo que es bueno para el estómago hinchado

Zjedz zboża dwaz 21Miska z pieczonymi warzywami

Ta miska wegetariańska jest technicznie na zimę, ale zadowoli przez cały rok. Połączenie dyni piżmowej, awokado, buraków, orzechów włoskich i jarmużu tworzy niezwykle pożywny i sycący posiłek.

Zdobądź przepis naZjedz zboża.

Odżywianie pozbawione 3z 21Skórka z kalafiora do pizzy

Nawet początkujący mogą spróbować tej pizzy kalafiorowej. Do wyboru jest cała masa dodatków, ale ta pieczarkowo-pomidorowa wersja nie mogłaby wyglądać smaczniej.

Zdobądź przepis naOdżywianie pozbawione.

Słodkie C. 4z 21Paleo Vegan 'Meaty' Taco Patelnia

Ten jednogarnkowy obiad będzie gotowy w mniej niż 30 minut, a wszystko, czego potrzebujesz, to garść składników - z których żaden nie jest mięsem ani nabiałem.

Zdobądź przepis naSłodkie C..

Dzięki uprzejmości Stupid Easy Paleo. 5z 21Pieczone frytki z awokado

Wszystko, co musisz zrobić, aby uzyskać tę chrupiącą przekąskę, to pokroić awokado, zawinąć w ciasto ze zmiażdżonej wieprzowiny i pozwolić, aby piekarnik wykonał całą pracę.

Zdobądź przepis na Głupi łatwy Paleo .

Dzięki uprzejmości Lindy Wagner 6z 21Zapiekanka z kurczaka i batatów

Ten danie na jednej patelni udowadnia, że ​​prostota się opłaca.

Zdobądź przepis na Linda Wagner .

Dzięki uprzejmości Rachael Bryant / Meatified.com 7z 21Alfredo z karmelizowanym porem i boczkiem

Przedstawiamy lżejszą i zdrowszą wersję włoskiego wygodnego jedzenia, obejmującą makaron z białych batatów, mleko kokosowe i kalafior. Ani śladu nabiału ani glutenu w zasięgu wzroku.

Zdobądź przepis na Mięsny .

cosas que tu esposa quiere escuchar

Dzięki uprzejmości Paleo Newbie 8z 21Pieczone warzywa i kiełbasę posiekaj i upuść

Dopraw swoje warzywa składnikami takimi jak czosnek, oliwa z oliwek i włoskie przyprawy,iprzygotuj posiłek w mniej niż godzinę.

Zdobądź przepis na Paleo Newbie .

Dzięki uprzejmości Crepes Of Wrath. 9z 21Ryż smażony z kalafiora

To właśnie nazywamy remiksem zdrowego smażonego ryżu. Zetrzyj trochę kalafiora, wymieszaj z warzywami, dodaj sos sojowy i gotowe.

Zdobądź przepis na Naleśniki gniewu .

Dzięki uprzejmości Lindy Wagner 10z 21Łatwa zupa jarzynowa z kurczakiem i jarmużem

Wrzuć wszystkie składniki do dużego garnka na średnim ogniu i zamieszaj. Wtedy ... och, czekaj, to wszystko. Czas zjeść!

Zdobądź przepis na Linda Wagner .

Dzięki uprzejmości Crepes Of Wrath jedenaściez 21Chrupiący okoń morski z pieczonymi warzywami

Wiemy, że wygląda to onieśmielająco, ale tak naprawdę dzieli Cię zaledwie pięć kroków od tego bogatego w białko, pożywnego posiłku.

Zdobądź przepis na Crepes Of Wrath .

Dzięki uprzejmości Amandy Torres, The Curious Coconut 12z 21Brazylijski czosnek kapuściany

Prawie niemożliwe jest zbłądzenie z 15-minutowym przepisem, który wymaga łącznie czterech składników.

Zdobądź przepis na Ciekawy kokos .

Dzięki uprzejmości Stupid Easy Paleo 13z 21Francuskie tosty panna cotta

Tylko dlatego, że przestrzegasz swojej diety, nie oznacza, że ​​musisz zrezygnować z deseru. I wierz nam, tyZdecydowanienie chcę odmawiać tej słodkiej uczty.

Zdobądź przepis na Głupi łatwy Paleo .

Dzięki uprzejmości Rachael Bryant / Meatified.com 14z 21Chipsy z babki cytrynowo-czosnkowej

Idealny dla tych, którzy mają ochotę na pikantne, chrupiące przekąski w godzinach popołudniowych (lub późno w nocy).

Zdobądź przepis na Mięsny .

Dzięki uprzejmości Crepes Of Wrath piętnaściez 21Quiche z mąki migdałowej z kiełbasą i grzybami

Kiedy słyszysz „quiche”, słowo „łatwe” zwykle nie przychodzi na myśl, ale nie martw się - ten przepis to tylko zwykła skórka, gotowane warzywa i ubite jajka.

cómo hacer que tu coño se sienta bien

Zdobądź przepis na Crepes Of Wrath .

Dzięki uprzejmości Kalyn's Kitchen 16z 21Sałatka z awokado z krewetkami

To kwestia zmieszania sosu z limonki i kminku oraz dodania pysznych dodatków. Nie jest o wiele łatwiejsze niż to.

Zdobądź przepis na Kuchnia Kalyna .

Dzięki uprzejmości Paleo Newbie 17z 21Łatwe kubki na szynkę paleo i jajka

Poświęć pół godziny w niedzielę wieczorem, aby przygotować partię tych kubków z szynką i jajkiem, aby uzyskać pełnowartościowe śniadanie na wynos na nadchodzący pracowity tydzień.

Zdobądź przepis na Paleo Newbie .

Dzięki uprzejmości Lindy Wagner 18z 21Łatwa dynia do spaghetti i klopsiki

To pozbawione poczucia winy podejście do cięższego klasycznego dania wymaga zaledwie trzech składników i praktycznie zerowego wysiłku.

Zdobądź przepis na Linda Wagner .

Dzięki uprzejmości Paleo Newbie 19z 21Słodki ziemniak Sloppy Joes

Jeśli masz problem z nakłonieniem swoich dzieci - lub mężulka - do prawidłowego jedzenia, wypróbuj te marynarki polane domowym sosem mięsno-warzywnym. Nawet nie będą wiedzieć, że są zdrowi, bo tak jestżepyszne.

Zdobądź przepis na Paleo Newbie .

Dzięki uprzejmości Lisy Wells, Cook Eat Paleo. dwadzieściaz 21Sałatka z tuńczykiem z awokado

Dzięki tej pysznej alternatywie nie przegapisz chleba. Dodatkowy bonus: jedzenie z awokado to mniej brudnych potraw!

Zdobądź przepis na Cook Eat Paleo .

Dzięki uprzejmości Kalyn's Kitchen dwadzieścia jedenz 21Pieczona rzepa z octem balsamicznym i tymiankiem

Poszukiwanie obfitego, zdrowego przystawki - który nie jest nudny, mdły ani niemożliwy - oficjalnie dobiegł końca. Po prostu obierz, wrzuć i włóż do piekarnika na pół godziny.

Zdobądź przepis na Kuchnia Kalyna .