8 powodów, dla których ważne jest przestrzeganie zasady braku kontaktu
Kiedy związek się kończy, czujemy się zdradzeni i załamani, a samotność uderza w nas jak pociąg. Pozostaje nam znaleźć sposób, aby znów być całkiem sami, podczas gdy chcemy po prostu zwinąć się w kłębek i udawać, że nie istniejemy.
W radzeniu sobie z zakończeniem związku postanawiamy pozostać w kontakcie z naszym byłym, myśląc, że będzie nam łatwiej, jeśli nadal będzie nas w pobliżu i może nadal mamy nadzieję, że znajdziemy sposób, aby to rozgryźć, spróbować ponownie.
Ale to tylko coraz bardziej boli nas każdego dnia, ponieważ otaczamy się osobą, którą wciąż kochamy, mimo że ta osoba jest powodem, dla którego jesteśmy złamani.
Otaczamy się wspomnieniami, trzymając się ich tak mocno, że nie ma mowy, abyśmy mogli iść naprzód.
cuánto peso puede ganar debido al estreñimiento
Dlatego ważna jest zasada braku kontaktu. Zasadniczo jest to unikanie siebie nawzajem i pozostawanie byłymi, nigdy nie stając się przyjaciółmi (a przynajmniej nie przed upływem dekady).
Zakończenie związku jest trudne i jeśli nie miałeś szczęśliwego zakończenia,zasada braku kontaktujest bardzo potrzebne. Tak, jest coś takiego jak szczęśliwe zakończenie, kiedy oboje odpadacie w miłości i kończycie sprawy na dobrych stosunkach.
Ale niestety zdarza się to naprawdę rzadko. Aby więc pomóc Ci zdecydować się na przestrzeganie zasady braku kontaktu, przeczytaj listę powodów, dla których jest to ważne w procesie leczenia.
Pomaga ci iść dalej
Jak możesz iść dalej, jeśli nadal tkwisz w tym samym miejscu swojego życia miłosnego? Trzymasz swojego byłego blisko, wciąż przeżywasz wspomnienia i tylko pogłębiasz swój ból.
Kiedyśwyrzuć go ze swojego życia, może pomóc Ci skoncentrować się na sobie, pozbyć się wszystkich wspomnień. Daleko od oczu, daleko od serca.
Pomaga skoncentrować się na uzdrowieniu
O wiele łatwiej jest skupić się na leczeniu, gdy nie musisz patrzeć na swojego byłego i zastanawiać się, czy możesz zrobić coś innego, aby to zadziałało.
Wspomnienia są silne i jeśli nadal masz kontakt ze swoim byłym, znajdą sposób, aby cię pochłonąć i utrudnić ci wyzdrowienie.
Nie będziesz w stanie skupić się na niczym poza tymi wszystkimi chwilami, gdy razem bawiliście się świetnie. To jak przeżywanie bólu w kółko.
Mieć nadzieję, a potem patrzeć, jak te nadzieje się rozpadają. Nie jest tego wart, uwolnij go.
Twój płomień nie może zostać ponownie rozpalony
Uczucia nie znikają w momencie, gdy związek się kończy i wszyscy dobrze o tym wiemy. Tylko dlatego, że się rozstaliśmy, nie oznacza to, że rozstaliśmy się też z sercami.
Nawet kiedy idziemy dalej, nadal istnieją pewne uczucia wobec naszego byłego i to jest więcej niż w porządku. Dzieliłeś część swojego życia z tym mężczyzną, to całkowicie normalne, że troszczysz się o niego w pewien sposób.
Ale aby przejść dalej, musisz zaakceptować fakt, że wasza dwójka się skończyła i oddzielić się od niego, aby twoje uczucia nie mogły zostać ponownie rozpalone.
Na początku może wydawać się surowe, zerwanie wszelkich więzi po tym, jak spędziliście razem dużo czasu, ale serce wam za to podziękuje.
Możesz wreszcie poczuć wolność
Kiedy pozostajesz w kontakcie ze swoim byłym, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nadal będziesz czuł się winny z powodu flirtowania z innymi mężczyznami, ponieważ w głębi duszy nadal czujesz się z nim związany.
Aby ponownie poczuć wolność, ważne jest, aby rzeczywiście być wolnym. Puść go i obejmij swoje samotne życie, dziewczyno!
Możesz tworzyć nowe wspomnienia
Jak już powiedziałem, wspomnienia są tak silne i ważne w naszym życiu, że nawet wyczucie jego zapachu może wciągnąć cię z powrotem w ten huragan emocji i te połamane kawałki twojego starego ja.
Rozmowa ze swoim byłym i spędzanie z nim czasu to doskonały sposób na zamknięcie się w przeszłości, na ożywienie starych wspomnień.
Musisz tworzyć nowe, aby móc puścić stare. Przestań myśleć o tym, czy tęskni za tobą, czy nie.
Wyłącz telefon lub daj go znajomemu i idź do klubu (wskazówka dla profesjonalistów – to zapobiega pijanym sms-om), znajdź coś nowego, na co czekasz lub przywróć swoje stare marzenia.
Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś żył pełnią życia, więc nie pozwól, aby wspomnienia z przeszłości Cię przed tym powstrzymały.
To oszczędza ci frustracji
Oglądanie, jak twój były flirtuje i zmusza się do uśmiechu, jest naprawdę, nie do opisania, frustrujące.
Zaufaj mi. Oglądanie jego zdjęć w mediach społecznościowych, na których pokazuje, jak bardzo cieszy się swoim nowym solowym życiem, jest bolesne. Najlepszy sposób, aby tego uniknąć? Unikaj swojego byłego.
Pomaga uniknąć relacji on-off
Kiedy oboje pozostaniecie w kontakcie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wrócicie razem.
I jest powód, dla którego zerwałeś w pierwszej kolejności, czy to z powodu różnic, których nie mogłeś zignorować, czy kogoś, kto odpływa i odkochuje się, czy też z innego powodu.
Lo amo, ¿qué hago?
Ale powrót do siebie w ogniu prywatnej chwili i ponieważ jesteście samotni, nie jest wystarczającym powodem, aby pozostać razem.
Możesz utknąć wzwiązek on-offa to tylko zniszczy twoje już złamane serce.
Zapobiega ciągłemu zranieniu
Widzenie, jak twój były porusza się, gdy wciąż jesteś zakochany, łamie serce nawet bardziej niż samo rozstanie.
Albo bycie tym, który się porusza, gdy wciąż cierpi, jest równie bolesne. Nadal troszczysz się o niego, ale bardziej dbasz o siebie, więc idziesz dalej. Ale z jego powodu czujesz się winny i źle z tego powodu.
Dlatego ważne jest przestrzeganie zasady braku kontaktu, ponieważ może uchronić was oboje od ciągłego zranienia.
Przestrzeganie zasady braku kontaktu jest trudne i drastyczne, ale jest również bardzo ważne i kluczowe dla leczenia i pójścia dalej.
