24 małe białe kłamstewka, które całkowicie w porządku, aby powiedzieć swojemu współmałżonkowi
Getty To, czego nie wiedzą, nie zaszkodzi im (aw niektórych przypadkach może nawet pomóc!).
- Czasami wystarczy małe białe kłamstwo, aby uniknąć zranienia. Na przykład, jeśli po prostu nie mogłeś się powstrzymać przed obejrzeniem następnego odcinka swojego ulubionego programu, mimo że powiedziałeś, że będziesz czekać, możesz udawać, że go nie oglądałeś, a następnie obejrzeć go ponownie z nimi ”. -Beth Sonnenberg, terapeutka par z New Jersey
- Jeśli coś robisz, to znaczyniekrzywdzenie współmałżonka i nie chcesz, aby o tym wiedzieli, ponieważ może to zwiększyć napięcie w twoim związku, może nie być konieczne, aby im o tym mówić. Na przykład mówiąc: `` Prosiłeś mnie, żebym położyła dzieci do łóżka wczoraj wieczorem przed 19:00. i skończyli spać dopiero o 22:00. - to prawda, której może nie trzeba dzielić z partnerem ”. -Rabin Shlomo Slatkin, L.P.C, certyfikowany terapeuta relacji Imago i założycielProjekt przywrócenia małżeństwa
cómo hacer amigos a los 30 y soltero
„Twój partner wpatruje się w Ciebie z wciąż założonymi rękawicami kuchennymi i jest to ich pierwsza wizyta w kuchni - albo po prostu tak się wydaje. Lasagne nie jest czymś, co jest rozpoznawalne jako takie, i (oto kicker), jeśli się zgodzisz, jest znacznie większa szansa, że samoocena twojego partnera gwałtownie wzrośnie i dziś wieczorem będziesz zaliczyć. Czy muszę ci to przeliterować? „Ta lasagne jest pyszna”. Powtórz trzy razy. -April Masini,ekspert ds. relacjii autorZapytaj April
„Nikt - OK, większość ludzi - nie kocha swojej teściowej tak, jak kocha swoją matkę. A może nawet ich pies. Ale jest ważną osobą dla twojego partnera i jeśli musisz być szczery co do swoich uczuć, znajdź przyjaciela lub nieznajomego, któremu możesz dać upust. Nie krytykuj swojej teściowej. Nawet jeśli tnie Twoje opony, oddziel swoje uczucia do niej od uczuć dotyczących jej zachowania. To nie jest osoba, która zalicza się do kategorii uczciwości, to najlepsza polityka. Jasne, nauczyciel twojego dziecka. Twój ogrodnik, tak. Twoja teściowa? Kłamstwo. Jeśli jej nienawidzisz, nic dobrego nie wyjdzie z prawdy. -maszyn
„Wręczając partnerowi prezent, można (w pewnych granicach) nie ujawniać, ile kupiłeś. Chcesz, żeby mogli cieszyć się prezentem, a nie martwić się o to, ile wydałeś lub czuć się winnym, że wydajesz na nie pieniądze ”. - Bruce Cameron, licencjonowany doradca zawodowy i coach executive praktykujący w Dallas w Teksasie
`` Jeśli twój partner zapyta, czy możesz zobaczyć wyniki ich nowego programu treningowego, odpowiedź zawsze brzmi: tak. Chcesz, żeby dalej ćwiczyli i czuli się z tym pozytywnie, prawda? Poza tym każdy robi postępy w treningu, niezależnie od tego, czy widać to jeszcze na zewnątrz ”. -Cameron
`` Jedną z okazji, kiedy można powiedzieć małe kłamstwo, jest wykolejenie iskry tego, co mogłoby przekształcić się w większą kłótnię lub przerwę w komunikacji. Potwierdź ich punkt widzenia i odpuść. Na przykład powiedz: „Kochanie, słyszę cię i rozumiem”. Uważam, że musisz znać swojego współmałżonka i wiedzieć, kiedy lepiej udawać, że jest po jego stronie, zamiast tworzyć bitwę, do której nie jesteś gotów ”. - Nasira Nekisha Michelle, trener relacji i założycielka agencji Ultimate Match Love & Matchmaking Agency
cómo darle un gran oral a un hombre
ZWIĄZANE Z:45 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić w związku
„Małe białe kłamstwo jest w porządku, jeśli zwiększa pewność siebie i bezpieczeństwo twojego partnera. Jeśli chcesz przedstawić szczerą krytykę, umieść ją między dwiema dobrymi rzeczami. Na przykład: „Kochanie, wyglądasz niesamowicie i założę się, że naprawdę zatrzymałabyś się na pokazie, gdybyś [wstaw komentarz], ale nawet jeśli nie, kocham cię i zawsze przykuwasz moją uwagę”.Michelle
„Po jakimś czasie w związku zaczynasz dostrzegać ich codzienne nawyki życiowe, takie jak skarpetki na podłodze, bielizna przy łóżku i naczynia w zlewie. Myślisz, że dorastali z pokojówką, a teraz to ty posprzątasz ich bałagan. Możesz o tym wspomnieć, a jeśli to drobiazg, po prostu ugryź kulę i sobie z tym poradzić. (W końcu prawdopodobnie zrobią to samo dla ciebie.) Jeśli zapytają cię o to, możesz powiedzieć małe białe kłamstwo i powiedzieć: `` W porządku '' .-Audrey Hope, terapeutka relacji w Brentwood w Kalifornii i prowadzącaNadzieja na relacje
`` Jeśli twój partner kocha swój samochód i nie możesz tego znieść, dobrze jest powiedzieć małe białe kłamstwo. Być może bez końca rozmawiają o tym, jak go dostali, gdzie go myją i bla bla. Powiedz im, że to piękny samochód i uwielbiasz nim jeździć. Zadawaj pytania dotyczące modelu i tego, jak jazda może być tak płynna. Kiedy w kółko powracają do tematu, po prostu się uśmiechnij. Nie rani cię i sprawia, że czują się kochani. Może to oczywiście dotyczyć także innych rzeczy, które twój współmałżonek kocha, a których nie lubisz tak jak oni. -Nadzieja
- Być może pracownicy twojego partnera nie są twoją filiżanką herbaty. Ale to koledzy z pracy twojego współmałżonka, więc jest to czas, aby być naprawdę bezinteresownym i poznać ich - a jeśli to wymaga białego kłamstwa, niech tak będzie. Kiedy jest impreza biurowa, wypij wcześniej koktajl, aby się rozluźnić i porozmawiać ze wszystkimi. Jeśli wiesz, że twój partner kocha swoich współpracowników, nie musisz mówić im, co naprawdę myślisz o tych ludziach ”. -Nadzieja
„Musimy być delikatni i życzliwi, jeśli chodzi o naszych małżonków. Jeśli małżonek pyta, czy wyglądają grubo (i nie wyglądają najlepiej) i ma zamiar iść na rozmowę kwalifikacyjną, najmilszą rzeczą, jaką można zrobić, jest pomóc mu wybrać coś profesjonalnego i pochlebnego - to nie czas omówić wagę. Powiedzenie czegoś w stylu „ten strój nie podkreśla twoich najlepszych cech, dlaczego nie spróbujemy znaleźć czegoś bardziej pochlebnego”, to dobra opcja.-Helen Odessky, Dr, psycholog i autorPowstrzymaj niepokój przed powstrzymaniem cię
„Całkowita uczciwość w związkach często może poważnie zagrozić. W związkach. „mówienie prawdy” swojemu partnerowi o tym, jak bardzo irytuje, frustruje lub złości, w danej chwili możesz czuć się dobrze, ale jest to niezwykle dysfunkcyjne i szkodliwe na dłuższą metę. Na przykład, twój partner robi coś dla ciebie, na przykład robi ci śniadanie w łóżku, gotuje ci obiad, przynosi kawę do pracy, ale nie do końca ci się to podoba - po prostu powiedz im `` dziękuję bardzo za myślenie o mnie, że sprawia, że czuję się wyjątkowy. ''-Julienne Derichs, doradca ds. relacji z ekspertami w Chicago
POWIĄZANE: 39 długoletnich par dzieli się wskazówką dotyczącą małżeństwa, która je łączy
`` Jeśli twój partner zapyta: 'Czy tęsknisz za mną, kiedy mnie nie ma?' nie musisz być brutalnie szczery i mówić im, że kochasz swój samotny czas. Powiedz im po prostu: „Tak, myślę o tobie często i nawet kiedy jestem zbyt zajęty, by rozmawiać, myślenie o tobie wciąż wywołuje uśmiech na mojej twarzy”. Możesz nie myśleć o nich cały czas, ale jeśli naprawdę będziesz uważać, możesz po prostu zdać sobie sprawę, że kiedy przychodzi na myśl twój partner, naprawdę wywołuje to uśmiech na twojej twarzy.—Derichs
`` Jeśli prawda nie służy żadnemu innemu celowi niż sprawienie, że dana osoba poczuje się źle, można powiedzieć białe kłamstwo. Na przykład kobiety nigdy nie chcą, aby mówiono im nic negatywnego o ich wyglądzie, więc jest oczywiste, że mąż nigdy nie powinien mówić swojej żonie, że wygląda grubo w stroju. A mężczyźni nie chcą prawdy od swoich żon tak bardzo, jak chcą ich aprobaty i akceptacji. Jak napisał Dale Carnegie w swojej niezwykle popularnej książceJak zdobyć przyjaciół i wpływać na ludzi„Trzy czwarte ludzi, których kiedykolwiek spotykasz, jest głodnych i spragnionych współczucia. Daj im to, a pokochają cię ''.-Suzanne Venker, ekspert małżeński, autorPrzewodnik dla kobiet alfa po mężczyznach i małżeństwie
- Być może nie lubisz uprawiać sportu, chodzić do kina, eleganckich restauracji lub polować na znaleziska z pchlego targu, ale twój partner tak. Zamiast mówić im, co naprawdę myślisz o ich ulubionych hobby, po prostu powiedz: „Nigdy wcześniej o tym nie myślałem”. Możesz nawet dodać: „... ale brzmi to jak coś, co chcesz zrobić, więc spróbuję”. Badania pokazują, że pary, które pozwalają na wzajemny wpływ (uwzględnianie opinii i uczuć) w zdrowy sposób, są ogólnie szczęśliwsze ”.—Derichs
W niektórych przypadkach możesz dopracować prawdę, dodając komplement lub wyrażając swoją wdzięczność. Na przykład, jeśli gotowanie twojego współmałżonka jest okropne, nie musisz od razu wychodzić i mówić „twoje gotowanie jest do dupy!”. Zamiast tego możesz łatwo powiedzieć „kochanie, bardzo dziękuję, że zawsze upewniasz się, że mamy domowe posiłki”. Jeśli chcesz pójść jeszcze dalej, aby upewnić się, że gotowanie się poprawiło, możesz również dodać `` i chciałbym czasami być z tobą w tej kuchni, aby ci pomóc '', abyś mógł podać kilka sugestii, jak ewentualnie dodać więcej przypraw lub w każdym przypadku ”.-Tiya cunningham-sumter, certyfikowany trener życia i miłości, autorka i blogerka
alimentos para aliviar la hinchazón y el estreñimiento
`` Każdy popełnia błędy, a kiedy twój współmałżonek popełnia jeden, dobrze jest powiedzieć małe białe kłamstwo, aby pomóc mu w utrzymaniu i nie sprawiać, że poczują się gorzej z powodu tego, co zrobili. Zamiast wyrażać swoją złość lub frustrację, możesz powiedzieć: „Wiem, że to był wypadek i jestem dobry, błędy zdarzają się najlepszym z nas”. Więc nawet jeśli jesteś cholernie szalony, nie zawsze musisz mówić to głośno.—Cunningham-Sumter
`` Właściwie zapomnienie o urodzinach partnera nie jest dobre, ale mówienie jej, że zapomniałaś o urodzinach i zabranie jej do restauracji, w której gromadzą się wszyscy jej przyjaciele, aby ją zaskoczyć, jest przykładem dobrego kłamstwa, ponieważ ma to na celu wniesienie radości do twojego partnera. życie.'—Luis Maimoni, MS, terapeuta małżeński i rodzinny
POWIĄZANE: Ostateczna lista kontrolna szczęśliwego małżeństwa
„Małżonkowie mogą zapytać drugą osobę o poprzednich byłych i ich porównanie. Odpowiadając, że twój obecny partner jest najlepiej wyglądający lub najbardziej utalentowany, po prostu upewnia go o swojej miłości. Nie muszą wiedzieć, że twoim poprzednim głównym wyczynem był zwycięzca konkursu piękności lub model.—Patricia Bubash, licencjonowany doradca zawodowy i autorka Udane drugie małżeństwa
Hágalo usted mismo disfraces de niña
„Nie trzeba dzielić się ciekawostkami ze swojego poprzedniego życia miłosnego z obecnym partnerem. Jeśli zapytają, jakim partnerem seksualnym była Twoja poprzednia miłość, powiedz im toonesą najlepszymi kochankami, jakich kiedykolwiek miałeś. Jeśli chcesz poprawić jakiś aspekt swojego życia miłosnego, po prostu porozmawiaj o tym ze swoim partnerem i nie włączaj swoich byłych w rozmowę ”.—Bubasz
„Nie polecam kłamać ogólnie, ale czasami kłamstwo przeoczenia - po prostuniepowiedzenie czegoś - jest właściwe. Na przykład rzeczy, które nie mają na nich żadnego wpływu, ale wiesz, że wprawią ich w zły nastrój, czasami najlepiej jest po prostu nie wspominać o tych negatywnych rzeczach. O ile jesteś otwarty i komunikatywny w inny sposób. - Steve McGough, dyrektor ds. badań i rozwoju w Women and Couples Wellness, LLC oraz profesor nadzwyczajny seksuologii klinicznej w IASHS
„Brak prawdy w odniesieniu do nowych frywolnych zakupów to częsta biała linia, ponieważ jest nieszkodliwa. Te nowe buty nie przeszkodzą w spłacie czynszu / kredytu hipotecznego. Zamiast tego działa jako bufor ochronny przed nadmiernymi wydatkami i utrzymuje harmonię relacji. Pozwala także zachować tożsamość w związku, coś, co z czasem może się zatracić ”. -Clarissa Silva, behawiorystka i autorka bloga poświęconego relacjomJesteś tylko głupkiem
`` Jeśli twój partner uwielbia gotowanie swojej matki, ale nie jesteś jej fanem, lepiej przejrzeć rozmowę lub poczynić ogólne uwagi na temat tego, jak jest w porządku. W ten sposób nie kłamiesz, ale też nie tworzysz napięcia ze swoim partnerem ”. -Samantha Daniels, ekspert ds. Relacji i założycielkaSalon randkowy