12 przepisów na lato tak dobrych, że zapomnisz, że są zdrowe
Jest coś w lecie, co sprawia, że każdy chce się zdrowo odżywiać - i to nie tylko fakt, że jest to sezon na kostiumy kąpielowe. Przy pięknej pogodzie przychodzą przepisy na pełne lub słodkie, soczyste owoce i świeże warzywa.
Kuchnia Primavera Lasagne ze szpinakiem i cukiniąZamiana makaronu na makaron z cukinii to najłatwiejszy sposób na zjedzenie lasagne bez poczucia winy, a ta wersja - pełna ricotty, mozzarelli i pomidorów - jest opiekunem.
Zdobądź przepis naKuchnia Primavera.
To surowe życie wegańskie Veggie Summer Rolls Z Sosem Orzechowym ChipotleTe letnie bułeczki są prawie zbyt ładne, aby je zjeść. Pomiędzy kolorowymi warzywami i sosem orzechowym chipotle, jest to jeden przepis, którego będziesz chciał się trzymać.
Zdobądź przepis naTo surowe życie wegańskie.
mejores colores de uñas para el verano 2018
Minimalistyczny piekarz Suszone pomidory i bazylia WiatraczkiIdealne jako letnia przystawka, przekąska lub lekki posiłek, te aromatyczne wiatraczki - wypełnione suszonymi pomidorami i szpinakiem - można ubić w 15 minut.
Zdobądź przepis naMinimalistyczny piekarz.
Wallflower Kitchen Lody Raspberry Ripple Rose RaspberryZdrowe lodyjest rzecz-wystarczy użyć odpowiednich składników. I to połączenie mleka kokosowego, wody różanej, malin i syropu klonowegojest koniecznością.
Zdobądź przepis naWallflower Kitchen.
Robienie tymianku dla zdrowia Makaron z cukinii w jednym garnkuW mniej niż 20 minut otrzymasz lekki (ale sycący!) Makaron, który wymaga tylko jednego garnka. To przekłada się na minimalny czas sprzątania - bo kto chce spędzić noc na szorowaniu stosu naczyń?
Zdobądź przepis naRobienie tymianku dla zdrowia.
Gotowanie z klasą Sałatka z brokułów i jabłekBrokuły bogate w witaminy są tak niedoceniane. W tej chrupiącej sałatce z dżemem i pełnowartościową dobrocią postaw na pierwszym miejscu mocne warzywa.
Zdobądź przepis naGotowanie z klasą.
Szczypta mniam Sałatka Letnia z Zielonej Bogini QuinoaTa sałatka jest w zasadziezrobionydla letnich bogiń - więc jak mogłeś się oprzeć? Pomiędzy białkiem z komosy ryżowej a pełnymi witamin pomidorami i szpinakiem poczujesz się niesamowicie po pobłażaniu.
Zdobądź przepis naSzczypta mniam.
Nakarm mnie Phoebe Kalafiorowe Burgery ze Słodkich Ziemniaków Z Awokado i Sriracha AioliUwielbiasz hamburgery, ale nie szaloną ilość kalorii, które się z nimi wiążą? Wypróbuj tego wegetariańskiego burgera. Na bazie kalafiora i batatów jest chrupiące, pożywne i smakujeniesamowity.
Zdobądź przepis naNakarm mnie Phoebe.
Pikantna perspektywa Grillowane szaszłyki warzywne FajitaNie ma to jak rozpalanie grilla, gdy robi się ciepło, a te wegetariańskie szaszłyki to idealny, zdrowy sposób na rozpoczęcie sezonu.
Zdobądź przepis naPikantna perspektywa.
lista de carbohidratos para evitar bajar de peso
Vegan Heaven Zielone lody smoothieWięc jest latooczywiściemusisz cieszyć się swoim codziennym smoothie w formie lodów. Ta warstwowa wersja jest pełna owoców, od malin po kiwi.
Zdobądź przepis naVegan Heaven.
The Edgy Veg Jackfruit TacosTacos może szybko zebrać tłuszcz i kalorie, ale nie tym razem: Z jackfruitem jako bazą - który smakuje jak szarpana wieprzowina - i pikantnym sosem z mango salsy i limonki dla smaku,ten posiłek natychmiast stanie się ulubionym.
Zdobądź przepis naThe Edgy Veg.
Brzoskwinia i dużo Koreańska Sałatka Z Tofu BBQ Z Sosem Sezamowym PikantnymSałatka z tofu sprawi, że Twój grill będzie zdrowy. Pełen białka, błonnika i zdrowych tłuszczów sprawi, że poczujesz się jak milion dolarów.
Zdobądź przepis naBrzoskwinia i dużo.