The Ultimate Guide to Ignoring A Narcissist (Spotting And The Aftermath)

Aby zrozumieć zachowanie narcystyczne, musisz stawić czoła narcystom z pierwszej ręki.

Musisz to zobaczyć na własne oczy, inaczej nie uwierzyłbyś, gdyby ktoś powiedział ci, co jest w stanie zrobić lub dlaczego tak wiele ich ofiar desperacko potrzebuje przewodnika na temat ignorowania narcyza.

Ludzie cierpiący na narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) są zbyt imponujący; brakuje im poczucia empatii wobec innych ludzi i mają nienasyconą potrzebę podziwu.

Są po prostu przekonani, że zasługują na specjalne traktowanie i że są najlepsi we wszystkim, co robią. Te cechy ujawniają się w późniejszym okresie życia, kiedy osoba osiąga dorosłość, dojrzałość płciową i kiedy jest gotowa na związek.

Problem nie pojawia się na początku, ponieważ osoba cierpiąca na NPD nie musi się z nikim dzielić.

W rzeczywistości tak, ale tylko z rodziną i istnieje duża różnica między rodziną a związkiem.

Kiedy jesteś w związku, musisz być w stanie iść na kompromis, dzielić się najgłębszymi tajemnicami i obawami z osobą, którą kochasz.

Narcyz nie może tego zrobić. Narcyz nie jest w stanie okazać żadnej empatii ani zainteresowania nikim innym niż sobą.

Ci ludzie wierzą, że są wyjątkowi pod każdym względem i szukają innych ludzi, którzy według nich nie są w żaden sposób wyjątkowi, aby mogli wyżywić swoje ego i poczucie własnej wartości, które zwykle są bardzo niskie pod powierzchnią.

Nie znoszą krytyki i potrzebują, aby ludzie wysoko o nich myśleli.

Jeśli zrobisz coś przeciwnego, narcysta pójdzie za tobą, ponieważ obraziłeś i naraziłeś na niebezpieczeństwo coś, co najbardziej ceni - siebie samego.

Najlepszą rzeczą dla ciebie byłoby nigdy nie mieć do czynienia z narcyzem, ale niestety większość z nas nie ma tego szczęścia, więc walczymy na dnie ciemnej otchłani, w którą nas wciągnął.

Aby zapewnić sobie dobre samopoczucie, musisz nauczyć się rozpoznawać narcyza i radzić sobie z nim: jego taktyką, konsekwencjami przetrwania nadużyć narcystycznych i wreszcie sposobami ignorowania narcyza.

Wykrywanie i radzenie sobie z narcyzem

Zwykle nie jest tak trudno dostrzec narcyza, ale prawdziwy problem pojawia się, gdy spotykasz niebezpiecznego narcyza, tego w przebraniu, który udaje, że jest tylko jednym z dobrych facetów, dopóki nie zakochasz się bezradnie, a on zwabia ty w jego sieć, nie dając ci miejsca na odejście, pozostawiony samemu Jego łasce.

To zawsze ta sama historia. Na początku wszystko jest idealne.

Czujesz się tak szczęśliwy, że w końcu zdobyłeś męża swoich marzeń, który cię kocha i poszedłby za ciebie na krańce ziemi.

Czujesz się trochę winny, że twoje szczęście jest tak ogromne. Ale to nie trwa długo. Po pewnym czasie widzisz jego prawdziwą twarz na powierzchni.

Widzisz, że wszystkie maski zniknęły.

Faza miesiąca miodowego dobiegła końca i zaczyna robić rzeczy, które cię denerwują.

Próbuje cię manipulować i kontrolować, ale nie dajesz mu tyle sensu, bo przecież wszyscy popełniamy błędy i nikt nie jest tak doskonały.

Więc odrzucasz wszystkie złe rzeczy, które się dzieją. W rzeczywistości żartujesz sobie.

Wkrótce znajdziesz się w piekle narcystycznym, bez żadnego wyjścia.

Jak już powiedziałem, nie wszyscy narcyzi są tacy sami. Niektóre rozpoznajesz natychmiast, ale niektóre, takie jak „szczęśliwy narcyz”, których nie możesz rozpoznać, chyba że wcześniej się z nimi uporałeś.

Prowadzą cię, ponieważ przebywanie w pobliżu sprawia tyle radości. Są charyzmatyczni, mają poczucie humoru i ogólnie są mili.

A kiedy zdasz sobie sprawę, że wszystko to jest tylko kłamstwem, pochłonęły cię i schwytały.

Więzią cię w twoim ciele; prali ci mózg. Zmieniają cię w coś, czym nigdy nie chciałeś być.

Aby więc ci się to nie przytrafiło, dokładnie przeczytaj te znaki, jak rozpoznać narcyza i jak sobie z nim poradzić.

1. Jest dla niego najważniejszą osobą

Mówi tylko o sobie. To zdecydowanie najlepszy sposób na dostrzeżenie narcyza. Po prostu zrób mały test.

Kiedy jesteś z kimś, a facet się do ciebie zbliża, kiedy zaczyna mówić, nie mów dużo na początku.

A jeśli wydaje się, że mu to nie przeszkadza, a ponadto mówi tylko o sobie, to na pewno natknąłeś się na przypadek „szczęśliwego narcyza”, trudny do odkrycia.

Nigdy nie wysłucha słowa, które musisz wypowiedzieć, a jeśli uważasz, że tak, nie daj się zwieść. On szuka tylko fraz, które wypowiadasz, aby dalej mówić o sobie.

Co robić: Dobrze, że widziałeś ostrzeżenie narcystyczne, gdy nie jest za późno.

Jeśli naprawdę nie możesz wyjść z rozmowy, pozwól mu mówić tyle, ile mu się podoba, dlatego robi to przede wszystkim (tylko po to, żeby usłyszeć, jak mówi) i udaje, że słuchasz.

Podczas gdy ty jesteś przy tym, spróbuj stworzyć plan ucieczki i dać pierwszą szansę, biegnij jak diabli i nie oglądaj się za siebie.

2. Jest wściekły, kiedy zostaje zraniony

Wszyscy się denerwujemy, ale nie szalenie gniewnie. Tak się dzieje z nim i nie może tego kontrolować.

Zwykle zasmucają się tylko wtedy, gdy jeden z ich planów się nie udaje, ponieważ, jak napisano powyżej, narcyzi nie mają żadnej empatii wobec innych, więc nie mogą zobaczyć ani zrozumieć bólu innej osoby.

Spróbuje winić cię za wszystkie swoje niepowodzenia i jakoś mu się uda.

Co robić: Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to nigdy nie pozwolić mu dostać się do twojej głowy.

Nie pozwól mu sprawić, byś poczuł się winny za rzeczy, których nigdy nie zrobiłeś. To się nazywa gaslighting i próbuje tego na ciebie.

Stara się, abyś uwierzył w rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły. Próbuje sprawić, byś myślał, że jesteś szalony, więc pewnego dnia zaczniesz mu całkowicie ufać, ponieważ nie ufasz już własnemu osądowi.

Jedyne, co możesz zrobić w tej sytuacji, to zagrozić, że odejdziesz i naprawdę to zrobisz.

To go wkurzy, ponieważ nikt nie ma prawa odejść od niego, ponieważ jest tak ważny, a ty właśnie to zrobiłeś. Musisz mieć odwagę przeciwstawić się tym ludziom, a oni nie będą mogli cię skrzywdzić.

3. On nigdy nie żyje według zasad

Jest zbyt ważny dla zasad. Uważa, że ​​zasady go nie dotyczą, ponieważ jest zbyt dobry, aby go powstrzymać czymś, co napisał lub powiedział ktoś inny.

Czuje, że jest mężczyzną, który żyje według własnych zasad.

Ponadto nie będzie szanował faktu, że żyjesz według jakichś zasad lub kodeksów moralnych, i złamie te zasady tylko po to, aby pokazać, że nie obchodzi go to, co uważasz za słuszne.

Co robić: Spróbuj to zobaczyć jak najszybciej. Jeśli on nie szanuje twojego życia i rzeczy, które uważasz za ważne, to on nie szanuje ciebie.

Zostaw go jak najszybciej, bo od tego momentu będzie gorzej.

4. On próbuje cię kontrolować

Będzie tam, zawsze spogląda przez ramię i manipuluje tobą, aby robić rzeczy, których nie chcesz robić, ale robi to.

Będzie kontrolował twoje życie, zaczynając od drobnych rzeczy, takich jak anulowanie spotkania w ostatniej chwili, spóźnianie się lub spotkanie, gdzie chce i kiedy chce.

To pozostawia związane ręce i czyni go liderem twojego związku. Później będzie cię kontrolował, zabraniając ci mówienia tego, co chcesz.

Odetnie cię w trakcie rozmowy, ponieważ uważa, że ​​to, co ma do powiedzenia, jest ważniejsze niż to, co chciałeś powiedzieć.

Co robić: Jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, poza pozostawieniem go, jest całkowite zignorowanie wszystkiego, co ma do powiedzenia.

Rób to, co uważasz za słuszne i nie pozwól mu się kontrolować.

Nigdy nie podpisuj się pod jego warunkami, ponieważ są one zawsze tylko dla jego korzyści i twoich obrażeń. Prawdopodobnie oszaleje, ale do tego czasu powinieneś być już daleko od niego.

5. Nie szanuje twoich granic

Uważa, że ​​twoje granice nie są ważne, i będzie cię naciskał coraz bardziej, aż całkowicie cię zniszczy.

Prawdopodobnie poprosi cię o zrobienie czegoś, co nie jest dla ciebie wygodne, a jeśli odmówisz, nie przyjmie odpowiedzi „nie”.

To znaczy, powie ci, że to w porządku, ale już planuje zawziętą grę umysłu, która zmusi cię do zrobienia tego i obejścia wszystkich swoich zleceniodawców.

Co robić: Po prostu bądź silny i wierny sobie. Nigdy nie rób rzeczy, które uważasz za złe.

Nawet jeśli twój umysł został już naruszony, gdzieś głęboko w sercu i duszy, wiesz, co jest dobre, a co złe. Nie może ci tego odebrać.

Postaw się i walcz do ostatniego tchu.

Teraz, gdy już widziałeś, jak rozpoznać narcyza i jak sobie z nim poradzić, przejdźmy do kolejnej niebezpiecznej części poznania narcysty - manipulacji.

Taktyki używane przez narcystów do manipulowania tobą

Najlepszym, jaki potrafią stosować, jest odkurzanie. Jest to specjalna taktyka, której używają po tym, jak zdecydujesz, że skończyłeś znosić to badziewie, po tym, jak zdecydujesz, że nie chcesz już być wykorzystywana emocjonalnie.

To ich najsilniejsza broń po tym, jak zdasz sobie sprawę z tego, ile straciłeś poczucia własnej wartości i poczucia własnej wartości w związku z przebranym narcyzem.

Hoovering to manipulacyjna technika wciągania osoby z powrotem w obraźliwy związek.

Zwykle odbywa się to przez pewien czas bez kontaktu, gdy sprawca wykorzystuje manipulacje, aby uderzyć w miękkie miejsca swojej ofiary i zwabić ją z powrotem do pułapki.

1. Błędnie interpretują twoje myśli i emocje

Powiedzmy, że potrafią czytać w twoich myślach, a to jest fakt, ponieważ lekceważąc twoje myśli i emocje, sprawia, że ​​czujesz się jak szalony i nazywa się to „czytaniem w myślach”.

Będą pewni, że rzeczywiście potrafią czytać w twoich myślach i za każdym razem, gdy masz coś do powiedzenia, odetną cię i wyciągną wnioski, ponieważ są pewni, że wiedzą, co chcesz powiedzieć.

Nigdy nie przyszło im do głowy, że mogą się mylić, ponieważ nigdy się nie mylą.

Jeśli spróbujesz zająć stanowisko wobec siebie i skonfrontować ich w tej sprawie, sprawią, że prawda będzie wyglądać jak coś zupełnie innego.

2. Zmieniają temat

Ilekroć chcesz skonfrontować ich z tym, co zrobili, umiejętnie zmienią temat na coś zupełnie innego, aby oderwać od nich uwagę.

Wyjaśnią ci rzeczy, które popełniłeś źle dwa lata temu, i wepchną ci je w twarz i sprawią, że będą wyglądać jak ofiary.

Zawsze będą mieć te asy w rękawach w takich sytuacjach.

Za każdym razem, gdy zrobisz coś złego, będą udawać, że nie przeszkadza im to tylko dlatego, że jest ci to żal, gdy jest to dla nich wygodne.

3. Prześladują cię i chcą zniszczyć twoją reputację

Dołożą wszelkich starań, aby przekonać ludzi, że jesteś toksyczny i że ich zniszczyłeś.

Będą cię oczerniać i mówić za twoimi plecami, ponieważ ich ostatecznym celem jest sprawienie, abyś spojrzał w przeszłość, aby wszyscy przestali z tobą rozmawiać i upewnić się, kiedy wyjdziesz, że nie będziesz miał dokąd pójść.

Będą nękać ludzi, którzy cię kochają, i będą się z tobą spotykać, a także będą próbować powiedzieć im o tobie fałszywe rzeczy. Wtedy naprawdę będziesz wiedział, kim są twoi prawdziwi przyjaciele.

4. Będą używać z tobą sarkazmu i protekcjonalnego tonu

A głównym celem tego jest sprawienie, abyś poczuł się mniej godny i zranić cię. Jedną rzeczą jest śmiać się i śmiać razem, ale to zupełnie inna sprawa, kiedy chce użyć tego sarkazmu, aby cię osłabić i sprawić, że poczujesz się jak gówno.

A jeśli powiesz im coś na ten temat, nie będziesz się dobrze bawić i nie wiesz, jak żartować. Nie ma znaczenia, że ​​te żarty zostały zaprojektowane w celu zranienia cię.

Kolejny mówi do ciebie tak, jakbyś był dzieckiem, od którego musi wybrać specjalne słowa i mówić w uproszczony sposób, abyś mógł zrozumieć.

To sprawia, że ​​czujesz się głupio i niedoceniany, i to jest dokładnie to, czego chcieli przez cały czas.

Po jakimś czasie zaczniesz wątpić w siebie, ponieważ nigdy nie wydaje ci się, że masz rację co do niczego, a to doprowadzi do tego, że powiesz absolutnie nic i właśnie tego chcą.

5. Będą cię gasić

Ta taktyka jest najbardziej popularna wśród szerokiego wyboru manipulacji. Lubią tego używać, ponieważ jest to proste.

Chcą upewnić się, że nigdy nie odejdziesz, przekonując cię, że nie jesteś w stanie żyć samodzielnie.

Chcą cię zapewnić, że nie możesz bez nich żyć.

To również odbiera szacunek i miłość do siebie, ponieważ sprawiając, że wierzysz w rzeczy, które nie są prawdziwe, powodują, że wątpisz w swoje zdrowie psychiczne i wszystko inne.

To obniża twój szacunek do siebie i miłość do siebie i sprowadza cię do jego poziomu. W końcu zaczynasz ufać mężczyźnie, który cię krzywdzi, ponieważ uważasz, że nie znasz nic lepszego.

6. Będą cię krytykować i dawać niemożliwe do wykonania zadania

Wszystko to ma na celu zapewnienie niemożliwych zadań, których nigdy nie możesz wykonać, dlatego poczujesz się jak bzdura, ponieważ nic, co spróbujesz, nie spełni się i nie zadziała.

Nawet jeśli coś ci się uda, znajdą coś złego i będą cię krytykować.

Niezwykle trudno jest pozostać obojętnym na ciągłą krytykę, która nie jest konstruktywna, ale ma na celu jedynie zranienie ciebie.

Celem tej taktyki jest sprawienie, abyś poczuł, że nie jesteś dla niego wystarczająco dobry i powinieneś być szczęśliwy, że jesteś z nim.

Kiedy zobaczysz manipulacje, które wykorzystują narcyści, aby cię wykorzystać, i w końcu odejdziesz, musisz poradzić sobie z następstwami, których nie możesz uniknąć.

Następstwa narcystycznego znęcania się

1. Musisz odzyskać poczucie własnej wartości

Został zmiażdżony na milion kawałków, które są teraz roztrzaskane wszędzie i musisz je znaleźć, złożyć je z powrotem i przeżyć w tym samym czasie. Kiedy skończysz z tobą narcyz, poczujesz się zagubiony i samotny.

Nie masz już żadnej godności i boisz się - boisz się o swoje życie, boisz się, że coś takiego się powtórzy. Nie możesz się poddawać.

Musisz iść dalej, bo pewnego dnia wyzdrowiejesz. Twoje życie jeszcze się nie skończyło.

2. Jesteś wrażliwy i przestraszony

Zaufałeś mu, a on cię wykorzystał. Spróbujesz ukryć fakt, że boisz się o swoje życie.

Będziesz próbował ukryć fakt, że wszystko cię dotyka i sprawia, że ​​płaczesz.

Udajesz, że z tobą nie ma nic złego, ale twoje oczy i sposób, w jaki działasz, powie prawdę. Nie bój się i nie ukrywaj swojej podatności na atak, ponieważ w tej chwili jesteś prawdziwym tobą.

Zaakceptuj go i przejdź do następnej fazy i spróbuj wygrać kolejną bitwę. Wtedy wygrasz wojnę.

3. Zachowasz swoje doświadczenie w tajemnicy

Nie będziesz w dobrym humorze. Nie chcesz się uśmiechać, ponieważ twój świat rozpadł się na tobie. I będziesz cicho o tym, co ci się przydarzyło.

Może dlatego, że boisz się, że inni cię ocenią lub powiedzą „Tak ci powiedziałem”. A może boisz się, że to się powtórzy, więc budujesz wokół siebie emocjonalną ścianę i postanawiasz nigdy nie tracić czujności.

Zdecydowałeś się nigdy więcej nie wpuszczać do swojego serca. Zdecydowałeś, że nikt nie pozwoli ci się kochać.

4. Lęk jest wszystkim, co wiesz

Nie czujesz się bezpiecznie we własnym ciele. Wspomnienia o nim nawiedzają cię, a to utrudnia lub utrudnia oddychanie za każdym razem, gdy o nim myślisz.

Boisz się, że na niego wpadniesz, a on znów cię zwabi i pra mózg, tak jak za pierwszym razem. Myślisz, że już nigdy nie będziesz normalny.

5. Wątpisz w wszystkich

Myślisz, że wszyscy ludzie są tacy jak on. Boisz się, że przez niego nie ma już nic dobrego dla ludzi. Żyłeś w horrorze i to cię zmieniło.

Każda osoba, którą spotkasz, zobaczysz oczami, które stopniowo kształtowały się od czasu, gdy cię emocjonalnie wykorzystał i osuszył, aż nic nie zostało.

6. Ukryjesz swoje uczucia

Będziesz zbyt przestraszony, aby pokazać, co naprawdę czujesz, ponieważ boisz się, że ktoś przyjdzie i wykorzysta twoje uczucia, a ty nie jesteś gotowy na kolejny romans.

Bóg wie, czy kiedykolwiek będziesz. Ale nie zawiedź swoich nadziei.

Nie wszyscy są tacy i może nadejdzie dzień, kiedy spotkasz kogoś, kogo miałeś spotkać od samego początku.

7. Cały czas będziesz przepraszać

Przywykłeś do tego, że zawsze bierzesz na siebie winę. Przywykłeś do przepraszania za to, co zrobiłeś, a czego nie zrobiłeś. Zrobiłeś to, ponieważ miałeś dość walk i krytyki.

Miałeś dość jego krzyków i krzyczenia, jak bardzo byłeś niekompetentny, więc za każdym razem o wiele łatwiej było po prostu przeprosić i zaakceptować, że to w końcu twoja wina.

Ale smutne jest to, że po pewnym czasie naprawdę zacząłeś wierzyć, że to twoja wina.

Teraz robisz to samo - po prostu nie musisz już nikogo przepraszać.

8. Nienawidzisz siebie

Nie możesz patrzeć na siebie w lustrze, ponieważ za każdym razem, gdy siebie widzisz, widzisz tylko kobietę wyczerpaną i zmęczoną życiem. To nie ty. Zabrał prawdziwego ciebie i zostawił tej zmęczonej kobiecie dość życia.

Dlatego się nienawidzisz - pozwalasz mu robić to, co ci zrobił. Ale nie martw się, znajdziesz siłę, której potrzebujesz, a ta piękna kobieta wróci. Poczekaj i przekonaj się.

Prawdopodobnie najważniejszym krokiem w tej narcystycznej opowieści jest poznanie właściwego sposobu zignorowania narcyza, nie pozwalanie mu dostać się do twojej głowy, odmawianie mu jakiejkolwiek władzy, jaką mógłby mieć nad tobą.

cuando salir de una relación

Ignorowanie narcyza jest kluczem do twojego przetrwania, ponieważ bez względu na to, co mu zrobisz, co mu się nie podoba, spróbuje się z tobą dogadać.

Problem polega na tym, że musisz go zignorować, aby jego plan się nie powiódł i wyszedłeś jako zwycięzca.

Sposoby ignorowania narcysty

1. Ignorowanie jako sposób na zranienie ich

Kiedy narcysta skończy z tobą, poczujesz się jak gówno. Nie chcesz dalej żyć swoim życiem, ponieważ on cię okradł.

Teraz, jeśli zdarzyło ci się to w normalnych okolicznościach, jeśli ktoś normalny cię skrzywdził, pierwszą reakcją jest chęć zemsty.

Chcesz zrobić coś złego tej osobie, aby cierpiała tak jak ty. Ale z narcyzami nie jest tak, ponieważ próba grania z nimi jest niemożliwa.

Odwrócą to i jakoś znów zostaniesz ranny.

Jeśli naprawdę chcesz go wyleczyć i skrzywdzić go, najlepszym sposobem jest zignorowanie narcyza.

Nie poświęcanie im uwagi i znaczenia jest czymś, co najbardziej go skrzywdzi, ale musisz rozpocząć proces leczenia, gdy go ignorujesz.

Nie próbuj dowiedzieć się, czy został ranny, ponieważ zachowujesz się, jakby on nie istniał.

Sprawdzanie, jak sobie radzi, da mu tylko większe znaczenie i poczuje się silniejszy. Wyłącz go całkowicie i skup się na sobie.

To go zniszczy.

2. Nie dawaj im energii i satysfakcji

Nie są jak normalni ludzie. Normalni ludzie odzyskują siły dzięki pozytywnym rzeczom, takim jak miłość i przyjaźń, ale narcyści podsycają się konfliktami, kłótniami i bólem.

W głębi duszy nie są z siebie zadowoleni. Mają bardzo niskie opinie o sobie i dlatego zbudowali te alter ego (fałszywe ja), aby ukryć swoje wewnętrzne (prawdziwe) ja.

Zatem, kiedy dajesz im satysfakcję i angażujesz się w ich dyskusje i trujące myśli, karmisz tylko ich narcystyczne dusze.

Ale ignorując narcyza, odmawiasz im jedzenia za negatywną energię i powoli umierają od wewnątrz.

3. Zignoruj ​​swój kryzys

Myślisz, że kiedy go zignorujesz i uwolnisz, to skończone. Ale niestety to nieprawda i on o tym wie.

Wie, że go złapałeś. Wie, że potrzebujesz jego dawki, ponieważ stał się dla ciebie jak narkotyk.

Będzie więc czekał przez odpowiedni czas bez kontaktu i zaatakuje cię, gdy wpadniesz w kryzys - gdy będziesz wątpić w siebie i swoją zdolność do życia bez niego.

To jest miejsce, w którym wiele innych kobiet popełnia błąd. Dochodzą do kryzysu i wracają, a on bierze je z otwartymi ramionami, przysięgając, że się zmieni.

Ale po pewnym czasie wszystko staje się takie samo jak kiedyś.

Zignoruj ​​tę potrzebę, musisz do niego wrócić. Zignoruj ​​jego kłamstwa i obietnice, że się zmieni, bo nigdy tego nie zrobi. To tylko kolejna taktyka, aby zwabić cię z powrotem w obraźliwy związek.

Zachowaj swoją siłę i zignoruj ​​go w momentach, w których jest to dla ciebie kwestia życia i śmierci, a rozbrajasz go, aby nigdy nie chciał wracać.

4. Najważniejsze jest kochać siebie

To największy cios, jaki możesz mu zadać. Jeśli pozostaniesz wierny sobie i nigdy nie wątpisz w cokolwiek, co robisz, nie może cię dotknąć.

Jeśli jesteś silny i nie pozwalasz, aby ktokolwiek z tobą zadzierał, jego gry umysłowe nie będą w stanie cię zranić ani trochę.

Narcyści są bezradni, gdy ich ofiary odzyskują swoje prawdziwe poczucie własnej wartości i szacunek dla siebie, ponieważ nic nie może ich teraz dotknąć, a historia miłosna między narcyzem a jego ofiarą kończy się raz na zawsze.