Przemiana małżeństwa: „Mój mąż jest domownikiem - ale ja nie!”

Mąż osoby domowej

Nie bez powodu jest to banał: przeciwieństwa się przyciągają, a to z pewnością przypadek Leigh Ann i Jason Rollins. Para z Atlanty, która wzięła ślub w październiku, była bardzo różnym zwierzęciem towarzyskim, kiedy cztery lata temu zaczęli spotykać się na studiach. Zorientowany na karierę Jason spędzał wtedy większość wolnego czasu na nauce w swoim pokoju w akademiku, podczas gdy Leigh Ann spotykała się z przyjaciółmi. Dziś niewiele się zmieniło. Jason, 24 lata, pracuje od 9 do 17 w dziale public relations i lubi relaksować się w domu. Leigh Ann, 25 lat, w ciągu dnia chodzi do szkoły pielęgniarskiej i barmanów przez pięć nocy w tygodniu od 16:00 do 1:00, ale często ma ochotę na spotkania towarzyskie po zmianie.



Ponieważ różne harmonogramy pracy oznaczają, że rzadko się widują, oboje rozkoszują się tym, co mają w parach. Ale przeszkadzają im różne style społeczne. „Mamy ograniczony czas razem i rzadko zgadzamy się, jak go spędzić” - mówi Leigh Ann. Ta dwójka często walczy o robienie planów, denerwuje się i kończy, by robić swoje. „Szkoda, że ​​jesteśmy nowożeńcami i prawie nigdy się nie bawimy” - mówi Jason. „Chcę, żeby to małżeństwo trwało, ale potrzebujemy więcej czasu razem, aby to zadziałało”.



cosas para decirle a tu esposa que la amas

Ponieważ ich harmonogramy prawdopodobnie nie zmienią się w najbliższym czasie - Leigh Ann ma za sobą dwa lata nauki w szkole pielęgniarskiej - para nie zgadza się, jak połączyć swoje nawyki społeczne i harmonogramy.



Różne sposoby na odpoczynek.
Po uczęszczaniu na zajęcia pielęgniarskie i pracy przez dziewięć długich, gorączkowych godzin w barze, wyjście na miasto to nie tylko spotkanie z przyjaciółmi, to sposób dla Leigh Ann na odstresowanie się i odstresowanie - coś, co chciałaby, żeby Jason mógł zrozumieć. lepszy. „Uwielbiam wychodzić na miasto, zwłaszcza w sobotnie wieczory” - mówi Leigh Ann. „To koniec mojego tygodnia pracy i chcę iść do baru”.

W międzyczasie Jason życzy sobie, by Leigh Ann miała więcej współczucia dla tego, jak chce spędzać wolny czas. „Zanim nadejdzie piątkowy wieczór, jestem już kompletnie pobity i nie mam ochoty wyjść z Leigh Ann na zamknięcie baru” - mówi. - Po co wychodzić, skoro możemy zostać w domu, cieszyć się naszym nowym domem i nadrobić zaległości po tygodniu?



Poddanie się, by zachować spokój.
Jason i Leigh Ann próbowali pójść na kompromis, robiąc to, czego chce druga osoba, ale zamiast zbliżyć ich do siebie, to rozwiązanie doprowadziło do większej frustracji. „Jeśli przekonam Jasona, żeby wyszedł z przyjaciółmi, nie chce tam być zbyt długo i nie jest zbyt przyjacielski” - mówi Leigh Ann. Dla Jasona wyjście z przyjaciółmi Leigh Ann z baru, z którym nie zna dobrze iz którym ma niewiele wspólnego, nie jest zabawne - czuje się jak outsider. „To typ otoczenia społecznego, w którym nie radzę sobie tak dobrze” - przyznaje. Leigh Ann często wraca do domu po pracy, „ponieważ ważniejsze jest dla mnie spędzenie tego czasu, który mamy razem, niż wyjście na miasto” - mówi. Problem w tym, że czasami Jason jest już w łóżku, kiedy wraca do domu, przez co czuje, że bez powodu anulowała swoje plany. „Czuję się urażona” - mówi.



lo que una chica busca en un hombre

Imprezowanie z ograniczonym budżetem.
Dzięki opłatom za mieszkanie, czesnemu Leigh Ann w szkole pielęgniarskiej i nowemu samochodowi (stary Jasona, który został w pełni opłacony, ostatnio „wyrzucony”), para ma obecnie mniejszy dochód do dyspozycji. Teraz nie tylko kłócą się o wyjście na miasto, ale także nie zgadzają się co do tego, ile pieniędzy wydać, kiedy wychodzą. „Ograniczenie naszych wydatków było poważną zmianą, szczególnie dla Leigh Ann” - mówi Jason.

Niedawno para pokłóciła się w barze z przyjaciółmi, ponieważ Leigh Ann chciała kupić serię zdjęć dla grupy. „Odbyliśmy wielką dyskusję na temat tego, czy mogę kupić zdjęcia, czy nie” - mówi Leigh Ann. „Skończyło się na tym, że ich nie kupiłem”.



Jason mówi, że kocha hojność swojej żony, ale takie walki prawie psują im wieczory. „Myślę, że Leigh Ann postrzega mnie jako tandetę, kiedy po prostu dbam o nasz najlepszy interes”. Leigh Ann zaczęła ciąć, kiedy niedawno przejęła równoważenie książeczki czekowej i mogła zobaczyć, na co idą pieniądze pary. To pomogło, ale Jason nadal uważa, że ​​nie ogranicza swoich wydatków.



Zderzenia osobowości są normalne, mówi dr Norman Epstein, profesor studiów rodzinnych na University of Maryland, licencjonowany psycholog oraz terapeuta małżeński i rodzinny. Ale mogą powodować konflikty w związkach, gdy pary przywiązują zbyt dużą wagę do swoich różnic. Chociaż Jason i Leigh Ann uważają, że ich sytuacja poprawi się, gdy ich harmonogramy będą bardziej zbliżone, Epstein ostrzega przed zwykłym czekaniem, aż sytuacja się poprawi: „Cechy takie jak wartości i preferencje zasadniczo nie zmieniają się znacznie w czasie” - mówi Epstein. Dobra wiadomość: „To nie znaczy, że są niekompatybilne” - mówi. „Jeśli okażą sobie szacunek i wynegocjują te różnice, w końcu mogą wyjść silniejsi”.

Bądź kreatywny dzięki kilku chwilom.
Zamiast po prostu poddawać się temu, co chce robić druga osoba - co ostatecznie prowadzi do kłótni i urazy - Epstein sugeruje, aby Jason i Leigh Ann usiedli i przeprowadzili burzę mózgów, co mogą zrobić razem. „Jedną z pułapek, w które wpada wiele par, jest to, że gdy tylko jedna osoba coś zasugeruje, druga znajdzie w niej błąd, a potem sytuacja przeradza się w kłótnię” - mówi.

Ponieważ Jason niechętnie wychodzi z grupą, której nie zna dobrze, może zawrzeć umowę z Leigh Ann: jednej nocy wyjść z tłumem, a następnej z przyjaciółmi z pracy. Mogą również spędzać czas z mniejszą grupą przyjaciół Leigh Ann lub zaprosić ich na obiad, aby Jason mógł ich poznać w miejscu, które mu odpowiada. Inna opcja: praca na większej liczbie randek, aby mieć czas sam na samibyć poza domem.

Epstein zachęca również parę do kontynuowania małych rzeczy, które już robią razem, takich jak zabranie szczeniaka do parku. Liczą się nawet zakupy w Home Depot, które Jason zwykle robi sam w weekendy. „To może być czas na spotkania towarzyskie dla nich dwojga, a także czas na wykonanie pracy” - mówi. Regularne wspólne wykonywanie małych czynności pomaga parom poczuć się jak w zespole i wzmacnia ich więź.

Wyjaśnij błędne interpretacje.
Aby pomóc Jasonowi i Leigh Ann spojrzeć na sprawy z punktu widzenia drugiej osoby, Epstein zaleca, aby para ćwiczyła „słuchanie i refleksję” - technikę komunikacji, która „tworzy wzajemny szacunek i zrozumienie, które przygotują pozytywny etap kompromisu” - mówi. Na przykład, kiedy Jason mówi Leigh Ann, że jest zbyt zmęczony, aby wyjść, powinna mu powtórzyć: „Nie chodzi o to, że nie chcesz być ze mną, ale rozumiem, że jesteś po prostu wyczerpany”. To pokazuje, że go rozumie (lub jeśli się pomyliła, pomaga im obu uświadomić sobie, że źle interpretuje jego uczucia). Aby przyzwyczaić się do tej techniki, sugeruje Epstein, obaj powinni najpierw ją przećwiczyć, gdy mówią o problemach niezwiązanych z gorącymi przyciskami, takich jak epizod w pracy, który był frustrujący, ale nie ma nic wspólnego z drugą osobą.

mi gran y fabulosa enfermedad de la vida

Pokaż mi pieniądze.
Epstein mówi, że zamiast krytykować nawzajem swoje nawyki związane z wydatkami, Jason i Leigh Ann powinni spróbować wspólnie przejrzeć swoje finanse i stworzyć budżet, z którym oboje czują się komfortowo. Po pierwsze, powinni ustalić limity wspólnych wydatków, takich jak artykuły gospodarstwa domowego lub artykuły spożywcze. Następnie powinni wypracować określoną kwotę „osobistych” pieniędzy, które każdy może wydać na cokolwiek zechce. Obaj powinni również zdecydować, ile nocy w miesiącu będą wychodzić; pomoże im to zmieścić się w budżecie (i zapewnią wspólne spotkania). Pomogłoby też, gdyby Leigh Ann informowała Jasona na bieżąco o tym, ile uznaniowego dochodu mają miesięcznie po tym, jak zbilansuje książeczkę czekową. W ten sposób Jason może odkryć, że nie tylko mogą częściej wychodzić, ale też naprawdęmogąpozwolić sobie na popisywanie się przy kolejce drinków.