8 zwrotów kończących walkę w związku

Tekst, Czcionka, Namie GenkinPrawdziwi mężowie ujawniają magiczne słowa - a nasi eksperci opowiadają, dlaczego działają tak cholernie dobrze.Zobacz galerię 8Zdjęcia Tekst, Czcionka, Namie Genkin 1z 8

To z powrotem skupia się na twoim partnerze, mówi Julie Hanks, LCSW, właścicielka i dyrektor wykonawczy wTerapia rodzinna Wasatchw Orem, UT. Pokazujesz, że jesteś oddany rozwiązaniu problemu, zamiast brać udział w walce totalnej.



Tekst, Czcionka, dwaz 8

Nie ma znaczenia, czy wolisz oglądaćGra o trona nawet zabawny film o kotach na YouTube - takie stwierdzenie może zdziałać cuda w przypadku nieporozumienia, którego rozwikłanie z pewnością zajmie dużo czasu (pomyśl: rozpoczęcie procesu poszukiwania domu lub ustalenie kwestii podatkowych). Ale upewnij sięzrobićwróć do problemu po tak bardzo potrzebnej przerwie, najlepiej wyznaczając czas na upewnienie się, że rzeczywiście zostanie to zrobione - mówi Hanks.



Tekst, Czcionka, Plakat, 3z 8

To proste, niekonfrontacyjne wyrażenie pomaga wyjaśnić, gdzie dokładnie się nie zgadzasz. Podczas kłótni partnerzy mogą łatwo znajdować się na zupełnie innych stronach, nie zdając sobie z tego sprawy, mówi Hanks. W ten sposób z powrotem znajdziesz rozwiązanie.

cómo darle placer oral a un hombre
Tekst, Czcionka, Elektryczny niebieski, 4z 8

Może się to wydawać, jakbyś wyszedł z kłótni, ale przypominasz też swojemu facetowi, że pomimo nieporozumień nadal jesteś po jego stronie, mówi nowojorski ekspert ds. Relacji.Gilda Carle, Ph.D. Poza tym, jeśli oboje będziecie się śmiać, poczujecie się bardziej połączeni, a to wygrana dla wszystkich.

Tekst, Czcionka, Electric blue, Plakat, Namie Genkin 5z 8Tytuł - strona 2

Myślenie o czymś, co wspólnie pokonaliście - złe wakacje, złe małże, cokolwiek - służy jako natychmiastowe przypomnienie, że bez względu na wszystko jesteście zespołem. Poza tym przywołanie śmiesznego wspomnienia może rozśmieszyć, co pomoże rozproszyć złość, mówi Carle.



Tekst, Czcionka, Elektryczny niebieski, Grafika, 6z 8Tytuł - strona 6

Nie da się powiedzieć, że chcesz przestać się kłócić; to uznanie, że twój związek jest ważniejszy niż jakikolwiek argument. Jeśli walczysz o coś, co naprawdę nie ma znaczenia - powiedzmy, spór o wskazówki dojazdu lub do której restauracji się udać - po prostu powiedz, że chcesz odpuścić, może być najskuteczniejszym narzędziem w twoim arsenale, powiedz Charles i Elizabeth Schmitz, eksperci ds. Relacji i autorzy Budowanie miłości, która trwa: siedem zaskakujących sekretów udanego małżeństwa .Wyjaśniają, że wybaczenie, zapomnienie i pójście dalej to podstawa udanego małżeństwa.

Tekst, Czcionka, 7z 8Tytuł - strona 7

Tak, to taktyka zwalniająca, ale sugerowanie filiżanki joe również przypominaobie, że możesz być podenerwowany, ponieważ jesteś głodny lub zmęczony, mówi Carle. Oczywiście, jeśli jest to ważna kwestia, musisz o tym porozmawiać - latte nie wyleczy wszystkich - ale może się okazać, że zastrzyk kofeiny może zapewnić niezbędną chwilę przerwy, a nawet powstrzymać drobne kłótnie, zanim się rozkwitną.

Tekst, Czcionka, 8z 8Tytuł - strona 8

Nieporozumienia na drodze, które prowadzą do walk na całego, nie są zabawne, ale urocza terminologia może natychmiast uspokoić, ponieważ przypomina ci, z czym masz do czynienia: uwięzienie w zamkniętej przestrzeni z kimś innym, który może być równie zepsuty i wyczerpany. Jeśli często się kłócisz w tym samym czasie lub wokół tego samego problemu, rozpoznaj wzór i nazwij go. To nie tylko pozwala się sprawdzić, ale to także kolejna strategia, która jednocześnie poprawia nastrój i podkreśla fakt, że mimo wszystko nadal jesteście po tej samej stronie, mówi Hanks.