7 oznak, że tłumisz swoje emocje i dlaczego jest to niebezpieczne

Każdy z nas do pewnego stopnia tłumi swoje emocje. Stało się społecznie akceptowalne chodzenie z twarzą suki, ponieważ w ten sposób nie nazywa się cię „płaczką” lub kimś histerycznym. Dzieje się tak głównie w przypadku mężczyzn, ponieważ od bardzo wczesnego dzieciństwa uczono ich „mężczyzny” i nigdy nie okazywania prawdziwych emocji. Emocje takie jak gniew i szczęście są całkowicie akceptowalne, ale jeśli chodzi o smutek, ich małe serduszko się zamyka i nawet nie zadają sobie trudu, aby pomyśleć o tym, co to powoduje.

Czy jesteś jedną z tych osób, które tłumią twoje emocje? Jeśli nie jesteś pewien, przeczytaj uważnie i przeanalizuj siebie, aby sprawdzić, czy naprawdę tak jest, ponieważ jeśli to prawda, tłumienie emocji może stać się czymś bardzo niebezpiecznym dla twojego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Najgroźniejszym ze wszystkich objawów stłumionych emocji są uzależnienia. Uzależnienia dają chwilę satysfakcji, w której czujesz się pełnia. Czujesz się pełny, gdy przyjmujesz swoje nałogi. Dotyczy to oczywiście alkoholu i narkotyków, które nie wnoszą nic dobrego do twojego organizmu. Mam koleżankę, która pewnej nocy właśnie spróbowała narkotyków, a następnego ranka podeszła do mnie, mówiąc, że to jedyne szczęście, jakie kiedykolwiek czuła w swoim życiu i że chce być zawsze szczęśliwa i to był ten moment, w którym zamienił się w narkomana. Właśnie tak. Nocny. Więc nie lekceważ swoich nałogów, idź poszukaj pomocy, ponieważ takie rzeczy naprawdę są niebezpieczne.