6 mantr oszczędzających pieniądze Eksperci finansowi przysięgają, że poradzą sobie z każdym problemem

Mantry dotyczące pieniędzy Andrea De Santis

OSZCZĘDNOŚĆ JEST LEPSZA NIŻ WYDAJNOŚĆ



Jest to mantra, której potrzebujesz, jeśli masz zamiar dokonać zakupu impulsowego, a także za każdym razem, gdy wpłacasz pieniądze na swoje konto bankowe. Ponieważ - prawda - dodawanie dolarów do salda naprawdę może wydawać się równie przyjemne, jeśli nie lepsze niż ich wydawanie. `` Kiedy traktujesz oszczędzanie pieniędzy jako obowiązek, oczywiście będzie to stresujące i nudne '' - mówi dr Ryan Howell, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym w San Francisco i współzałożycieloutsidethepurchase.org, witryna zajmująca się psychologią wydawania pieniędzy. Ale jeśli potrafisz mentalnie połączyć akt oszczędzania z namacalnym, zachwycającym celem (takim jak rodzinne wakacje lub zaliczka na dom), możesz doświadczyć pośpiechu uwalniającego dopaminę w mózgu, który jest tak samo silny jak zakup tego uroczego ... ale niepraktyczny top w sprzedaży w sklepie. „Spróbuj włożyć do portfela zdjęcie tego, na co oszczędzasz” - mówi dr Jeremy Shapiro, psycholog kliniczny specjalizujący się w pieniądzach. Kiedy sięgniesz po swoją kartę kredytową, zobaczysz ujęcie Hawajów (lub innego celu), zapamiętaj swoją mantrę ichciećżeby zaoszczędzić te 20 dolców. Sprawdź, czy możesz zmienić nazwę konta oszczędnościowego zgodnie z Twoim celem; wiele banków czyni to prostym. „Disney w 2016 roku” ma bardziej motywujący pierścień niż „Oszczędności”, nie sądzisz? Kiedy już to robisz, uśmiechaj się za każdym razem, gdy dokonujesz wpłaty. Tak,dosłownie.Badania sugerują, że uśmiech może pomóc wyzwolić pozytywne uczucia emocjonalne, więc możesz oszukać swój mózg, by poczuł się lepiej, oszczędzając pieniądze - lub po prostu sprawić, by bankowość ogólnie była odrobinę bardziej radosna.

PLANOWANIE EMERYTURY NIE JEST SPRINTEM



Nawet mistrzowie zen pocą się, kiedy słyszą te słowaRoth IRA, ale nie ma powodu do paniki. „Prawda jest taka, że ​​oszczędzanie na złote lata to maraton” - mówi Deena Katz, certyfikowana planistka finansowa, profesor planowania finansów osobistych na Texas Tech University i partner-założyciel Evensky & Katz / Foldes Financial Wealth Management. Pamiętaj: saldo, które widzisz dzisiaj w swoim 401 (k), wynosinieten, który zobaczysz za 10, 20 lub 30 lat, i możesz pomóc mu się rozwijać. Jak mówi stare chińskie przysłowie: „Najlepszy czas na sadzenie drzewa był 20 lat temu. Drugi najlepszy czas to dzisiaj. To dobry sposób na myślenie o emeryturze. „Magia narastania odsetek daje dużą przewagę” - mówi Katz. Powiedzmy, że masz 30 lat i zarabiasz razem 100 dolarów miesięcznie na emeryturę. Jeśli pozostaniesz przy tym kursie, odłożysz 42 000 dolarów przed ukończeniem 65 roku życia, ale dzięki odsetkom saldo wyniesie około 180 000 dolarów. W wieku 40 lat być może będziesz musiał przyspieszyć, ale nadal masz dużo drogi, aby zgromadzić więcej. Kluczem jest nie cofać się, pożyczając od swojego 401 (k). Stracisz poważny potencjał zarobkowy - i możesz zostać obciążony wysokimi opłatami i karami w przypadku niewywiązania się z płatności. Ostatnie badania szacują, że 401 (k) niewypłacalności daje łącznie 6 miliardów dolarów rocznie, według Rady ds. Badań nad Emeryturami w Szkole Wharton. Jeśli kusi Cię, aby wypłacić swój IRA na zaliczkę, pamiętaj o swojej mantrze i trzymaj się mocno: Twój fundusz emerytalny jest święty. Potraktowanie tego rodzaju oszczędności jako maratonu pozwoli zaoszczędzić paniki późniejszego sprintu do mety.

Mantry dotyczące pieniędzy Andrea De Santis

MOJE DECYZJE DOTYCZĄCE WYDATKÓW SĄ DOja

Twoja najlepsza przyjaciółka zaprasza Cię do drogiej restauracji i boisz się powiedzieć jej, że powinieneś zjeść w tym tygodniu. Albo twój współpracownik przychodzi do biura w gorących butach i teraz czujesz się schludny w swoich rocznych mieszkaniach. Jeśli z powodu małych ekstrawagancji innych ludzi czujesz się jak porażka finansowa, pamiętaj o tym: prawdopodobnie nawet nie wiesz, czy Twoi przyjaciele są bogatsi lub lepsi w zarządzaniu pieniędzmi od Ciebie. `` Tak często bardzo dobrze ubrana osoba ze wspaniałym samochodem przychodzi do mnie i nie ma nic '' - mówi Manisha Thakor, dyplomowana analityk finansowy i dyrektor ds. Strategii majątkowych kobiet w firmie inwestycyjnej Buckingham i BAM Alliance, społeczność niezależnych zarejestrowanych doradców inwestycyjnych. „Przy każdym dochodzie od 70 do 80 procent ludzi jest zestresowanych o pieniądze”. Widzisz tylko powierzchnię finansów swojego przyjaciela i tak jestbrak pomysłujakie zadłużenie na karcie kredytowej lub wyczerpane oszczędności mogą się kryć. Więc nie pozwól innym dyktować twoich wydatków. I nie milcz: „Jeśli masz odwagę powiedzieć:„ Nie stać mnie na to ”, możesz zostać bohaterem - mówi Thakor. - Bo założę się, że niektórzy twoi przyjaciele też nie mogą, ale nikt nie chce tego przyznać. Kontrolowanie wyłącznie własnego budżetu zapewni Ci większą pewność w dokonywaniu codziennych wyborów dotyczących wydatków. Jeśli chodzi o finanse osobiste, to, jak wydajesz lub oszczędzasz, jest tylko takie: osobiste.



MOJE PIENIĄDZE POWINNY PRACOWAĆ TAK SAMO CIĘŻKO JAK MAM

Przyniesienie do domu bekonu (oraz jajek i mleka) nie jest łatwe - poświęcasz wiele godzin na tę gotówkę. Więc po co szarpać go na sweter, który jest tylko trochę podobny, lub inną parę słuchawek za 20 dolarów? Jeśli wydaje ci się, że pieniądze wymykają ci się między palcami, ustal kilka podstawowych zasad i przysięgnij kupować tylko te rzeczy, które są dla ciebie warte. „Decydując o tym, jak wydać, porównaj każdy zakup z bardzo osobistą miarą: czasem i energią” - mówi Thakor. Pomyśl, ile czasu zajmie Ci zarobienie 20 $. (Jeśli zarabiasz 40 000 dolarów rocznie, to około godziny pracy). Teraz, gdy następnym razem zobaczysz ten sweter na wyprzedaży, który kosztuje „tylko” 40 dolarów, zadaj sobie pytanie:Czy to jest warte dwóch godzin mojego czasu? Czy ten sweter będzie działał tak samo ciężko, aby zapewnić mi ciepło i radość, jak pracowałem, aby zarobić na niego pieniądze?„Takie nastawienie łagodzi niepokój i pomaga poczuć kontrolę nad swoimi pieniędzmi” - mówi Thakor. „Zamiast wywoływać poczucie samozaparcia, rezygnując z zakupu, poczujesz się wzmocniony”. Dodatkowo badanie wJournal of Consumer Researchsugeruje, że kupujący odczuwają największy wzrost nastrojuprzedtrafiają do kasy, więc możesz wyjść ze sklepu, czując się dobrze, nawet bez torby w dłoni. Zainwestowanie pieniędzy w pracę może również oznaczać zatrudnienie kogoś, kto pomoże Ci pokonać przeszkodę finansową. Jeśli masz tendencję do wycofywania się z trudnych zadań, takich jak refinansowanie lub inwestowanie, możesz potrzebować dodatkowego poparcia ze strony kogoś innego. „Nie robienie niczego niesie za sobą własne ryzyko” - mówi Katz. Pracowałeś zbyt ciężko, żeby pieniądze były bezczynne; kiedy je zainwestujesz, twoje pieniądze zaczynają przynosić własny ciężar. Nigdy nie zatrudniłeś profesjonalisty? SzukajNAPFA.orgdla certyfikowanego planisty finansowego. „Im mniej masz, tymjeszczemoże pomóc planistom ”- mówi Katz. Przyjrzy się całej Twojej sytuacji (a nie tylko portfelowi inwestycyjnemu).

Mantry dotyczące pieniędzy Andrea De Santis

NIE MUSZĘ MIEĆ WSZYSTKICH ODPOWIEDZI - MOGĘ ICH SIĘ UCZYĆ



cómo vestirse con camisa para el trabajo

Zaufaj nam - przeciętny człowiek na ulicy nie jest w stanie powiedzieć Ci, co oznacza „zysk na akcję”, a każdy raz na jakiś czas denerwuje się pieniędzmi. Jesteś tak samo zdolny do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami finansowymi, jak ludzie w sąsiednim domu. Wystarczy trochę spokoju i wiedzy, aw wielu przypadkach doświadczenie jest najlepszym nauczycielem. Powiedzmy, że niespodziewany rachunek za opiekę zdrowotną spada na wyciągnięcie ręki. Zamiast próbować ignorować ten stresor, użyj tej mantry, aby stawić mu czoła. Zacznij od przyznania, jak kiepsko się czujesz z powodu niepowodzenia, pozwalając nawet na minutę, aby poddać się ciemnej stronie i pozwolić szalonemu głosowi w twojej głowie. (Nigdy tego nie zrozumiesz!,Nigdy nie zarobisz wystarczająco dużo pieniędzy, i tak dalej. Wiesz,żegłos.) To nie tarzanie się - to sprytny sposób, aby to wszystko wydobyć, abyś mógł się przegrupować. Teraz celowo wycisz te myśli i pomyśl,To wyzwanie jest okazją do nauczenia się czegoś, czego nie znałem- mówi Kachina Myers, psychoanalityk z Nowego Jorku, który specjalizuje się w terapii finansowej. - Obróć się uciskany na głowę i zamiast tego zaciekaw się. Może ten duży rachunek pozwala ci ćwiczyć prośbę o obniżkę ceny. „To uczucie bezsilności jest stresujące, a jedynym lekarstwem jest ponowne odnalezienie poczucia sprawczości” - wyjaśnia Myers. Jeśli czujesz się nieswojo, poszukaj pomocy - nawet jeśli chodzi tylko o telefon do firmy, która wystawia Ci rachunek i mówiąc: „Nie rozumiem, skąd pochodzi ten numer na moim rachunku. Czy możesz mi to wyjaśnić? Im więcej zapytasz, tym lepiej się poczujesz i tym bardziej będziesz sprytny następnym razem.

MÓJ LOS FINANSOWY NIE ZOSTAŁ ZMIENIONY

Wiadomość flash: Nie wyszedłeś z łona z twoim przyszłym potencjałem zarobkowym odciśniętym na twoim czole. Jednak dla wielu kobiet prośba o zasłużoną podwyżkę lub pociągnięcie za spust odlotowego biznesplanu może wzbudzić niepokój. „Często kobiety motywuje głębokie pragnienie pozostania w kontakcie z grupami w naszym życiu - rodziną, kręgiem przyjaciół lub pracownikami biura - i bycia akceptowanymi” - mówi Myers. Na przykład proszenie o podwyżkę w pracy może wydawać się samolubne, jeśli szef zawsze podkreślał mentalność gracza zespołowego. Bez względu na to, skąd bierze się presja, łatwo jest poczuć, że jest zbyt wiele blokad na drogach i zacząć sobie wmawiać, że nie masz tego w rękach. Ale nie ma czegoś takiego jak przeznaczenie finansowe. Pamiętając o swojej mantrze, rozejrzyj się po swoim biurze (a nawet wśród znajomych), aby znaleźć osobę, która inspiruje Cię zawodowo. Stwórz trwały związek z kimś, kto zna Twoje cele: może stłumić przyszłe maniaczki i udzielić wskazówek, jak zdobyć awans. Możesz również zajrzeć na strony takie jak Score (bezpłatne forum z poradami dla właścicieli małych firm) lub Levo League, która zapewnia bezpłatne doradztwo dla zawodowych kobiet; mentorzy zamieszczają porady i mogą zdecydować się odpowiedzieć na Twoje pytania. Samo zobaczenie strony pełnej kobiet, które z powodzeniem walczyły o swoje pieniądze, dowodzi, że masz kontrolę nad swoją finansową przyszłością. Potrzebujesz innego powodu, aby zabrać głos? Tylko 43 procent pracowników poprosiło o podwyżkę w zeszłym roku, ale 75 procent z nich otrzymało podwyżkę, według badania Payscale przeprowadzonego na 31 000 pracowników. Więc odchrząknij i przygotuj się do wyznaczenia własnego kursu.