4 rzeczy, które mogą się zdarzyć, gdy trzymasz mocz przez zbyt długi czas

Rękaw, Różowy, Magenta, Wstecz, Grafika, Symbol, Miłość, Getty

Wszędzie jest zjawisko nękające zapracowane kobiety (OK, i kobiety, które po prostu nie mają ochoty przerywaćSprawa): odkładanie siusiu. Wiesz, uczucie, że musisz iść - ale potem ... nie możesz.



consejos sexuales para complacer a tu hombre

Niezależnie od tego, czy twój harmonogram jest zatrzaśnięty (winny), czy po prostu czujesz się leniwy (także winny), zdmuchnięcie sygnału z pęcherza, jakby to był jakiś irytujący facet na Tinderze, może mieć wpływ na twoje zdrowie. `` Należy oddawać mocz co cztery do sześciu godzin '' - mówi Lauren Streicher, lekarz położniczy i profesor nadzwyczajny położnictwa i ginekologii w The Feinberg School of Medicine na Northwestern University. „Jeśli zawsze zbyt długo trzymasz siusiu, są konsekwencje”.



Więc o czym tutaj mówimy? Wybuchające pęcherze? Wyższe ryzyko raka? Lęgowisko dla ZUM? Niezupełnie, mówi Streicher. Ale oto comogązdarzy się, jeśli wkurzysz - lub w tym przypadku nie wkurzasz - to uczucie, że musisz się wysikać.



1. Żenujący wypadek

Aby to było prawdziwe: Sikanie w spodnie jest realną możliwością, ponieważnaprawdę ciasno skrzyżować nogisztuczka będzie działać tylko tak długo. „W miarę jak Twój pęcherz staje się coraz pełniejszy, istnieje duża szansa, że ​​nie dotrzesz do łazienki na czas” - mówi Streicher. Wyobraź sobie, że Twój pęcherz przypomina balon z wodą, który się napełnia - im dłużej zwlekasz z pójściem do łazienki, tym staje się większy i cięższy. A mięśnie, które kurczą się, aby utrzymać szczelność pęcherza, mogą wytrzymać ciśnienie tylko przez tak długi czas, zanim zacznie on przeciekać.

Więc następnym razemłazienkaczuje się jak 11 kroków za daleko i po prostu nie możesz nawet pomyśleć o tym: Czy naprawdę chcesz być dorosłą kobietą, która po prostu sikała w spodnie, ponieważ nie miała ochoty odrywać się od terminu? Może to nie jest super przerażająca choroba, ale nadal.



2. Dno miednicy może się osłabić

Kiedy zmuszasz swój pęcherz do ciągłego noszenia siku przez wiele godzin, mięśnie dna miednicy zaczynają tracić siłę. „Mięśnie dna miednicy kurczą się w skoordynowany sposób, aby pomóc Ci uwolnić mocz lub go zatrzymać” - mówi Streicher. „Ale jeśli ciągle trzymasz mocz, możesz skończyć z prawdziwą dysfunkcją mięśni dna miednicy”. Z biegiem czasu może to spowodować utratę kontroli nad funkcjami pęcherza.



Nie panikuj, jeśli czujesz potrzebę pójścia do toalety, a szef zabiera cię do swojego biura na krótką sesję burzy mózgów, kiedy masz lecieć do toalety lubjeśli jesteś na wycieczce samochodoweji to jest wieczność do następnego postoju. „Jest duża różnica między kimś, kto trzyma go raz na niebieskim księżycu, a kimś, kto robi to cały czas” - mówi Streicher. „Od czasu do czasu nie spowoduje to wielkich problemów”.

3. Długotrwały ból

To uczucie, które odczuwasz, gdy trzymasz to na zawsze iWreszcieudać się? Słodka ulga - ale może nie. Jeśli trwało to zbyt długo, możesz nadal boleć. „Po uruchomieniu sygnałów bólowych w dolnej części brzucha ból nie może po prostu ustąpić” - mówi Streicher. „Twoje mięśnie zaciskają się i są prawie w skurczu, więc nie są w stanie po prostu się zrelaksować”.



A ból ​​może trwać kilka dni. „Widzę wiele osób, które przychodzą z bólem podbrzusza i myślą, że coś jest nie tak, a jedną z rzeczy, których szukam, jest to, czy dana osoba ma normalne nawyki dotyczące pęcherza” - mówi Streicher. - I często tak nie jest. Cóż, to powoduje ból, który może trwać przez jakiś czas.



4. Twój pęcherz może się rozciągnąć

Jak wspomniano powyżej, Twój pęcherz (na szczęście) nie wybuchnie, ale z pewnością zostanie rozciągnięty do granic możliwości. Jeden z poważnych skutków ubocznych nadmiernie rozciągniętego pęcherza? Twoje ciało może zacząć tracić sygnały, że twój pęcherz wymaga opróżnienia, a te wiadomości, które twój mózg wysyła do twojego ciała, że ​​musi iść do łazienki, są ważne (z oczywistych powodów).

Ale poczekaj - zanim zaczniesz rzucać się do łazienki za każdym razem, gdy poczujesz chęć siusiania, wiedz, że „nie musisz oddawać moczu w chwili, gdy poczujesz chęć pójścia” - mówi Streicher. „Dobrą miarą jest to, że nigdy nie powinno dojść do tego, że czujesz się niekomfortowo. Utrzymanie go do tego momentu jest za długie.

PodążaćRedbook na Facebooku.