20 naturalnie słodkich deserów, które nie odstraszą od cukru - Październik 2022

Całkowicie naturalne alternatywy dla cukru oznaczają, że możesz mieć swoje ciasto i je też zjeść.

Zobacz galerię dwadzieścia jedenZdjęcia 1z 21

Chcesz więcej inspiracji do zdrowych deserów? Śledź Redbook na Pinterest, aby uzyskać więcej pomysłów.

Pół pieczone żniwa dwaz 21Słodki Banan Lumpia Z Masłem Kokosowym Tostowanym z Mleczną Czekoladą

Zrobione z mlecznej czekolady i bananów, Lumpias smakują jak naleśniki z nutellą, ale z zdrowszymi substancjami słodzącymi, takimi jak prażone masło kokosowe i miód.

cosas que la volverán loca en la cama

Zdobądź przepis na Pół pieczone żniwa .

Taniec wesołego jedzenia 3z 21Jagodowo-Miętowa Woda Kokosowa Paleo Popsicles

Większość lodów Popsicles zawiera dodatek cukru, ale nie te! Swoją słodycz czerpią ze świeżych jagód, wody kokosowej i odrobiny miodu.

Zdobądź przepis na Taniec wesołego jedzenia .

Rodzinne świeże gotowanie 4z 21Chrupiące płatki owsiane wiśniowo-żurawinowe

Cierpka żurawina jest idealnym uzupełnieniem słodkich, świeżych wiśni w tym super łatwym przepisie. Nikt nigdy się nie dowie, że jest bezmączny i bez cukru.

Zdobądź przepis na Rodzinne świeże gotowanie .

Zdrowy smakosz 5z 21Paleo Chocolate Chunk Shortbread Cookies

Domowe chipsy czekoladowe są tak łatwe do wykonania (serio - potrzebujesz tylko trzech składników) i znacznie lepsze dla Ciebie niż te kupione w sklepie, które są wypełnione rafinowanym cukrem. Te ciasteczka są pełne dobrych składników, takich jak mąka kokosowa i czyste kakao.

Zdobądź przepis na Zdrowy smakosz .

Mama bez cukru 6z 21Babeczki z kremem kokosowym

Myślisz, że to nie jest deser bez masła, mąki i cukru? Te inspirowane tropikami babeczki mają zdrową alternatywę dla wszystkich trzech orzechów kokosowych i nigdy się nie dowiesz.

Zdobądź przepis na Mama bez cukru.

Taylor zrobił to Paleo 7z 21Devil's Foodcake Donuts

Kto wiedział, że daktyle Medjool, olej kokosowy, mleko migdałowe i masło słonecznikowe mogą przynieść jedne z najlepszych glazurowanych pączków, jakie kiedykolwiek jadłeś?

Zdobądź przepis na Taylor zrobił to Paleo .

Moja naturalna rodzina 8z 21Ciasto czekoladowe paleo

Jeśli paleo oznacza jedzenie - i jedzenie - tego niewiarygodnego ciasta z ganache z ciemnej czekolady, jesteśmy na pokładzie.

Zdobądź przepis na Moja naturalna rodzina .

Czysta kuchnia Lexi 9z 21Vegan Cookie Dough Cheesecake Bars

Skórka z krakersa jest zwykle najlepszą częścią sernika, więc możesz być zszokowany, gdy odkryjesz, że nasiona słonecznika są tak niesamowitym substytutem. Przyjaciele bezglutenowe, radujcie się.

Zdobądź przepis na Czysta kuchnia Lexi .

Mama bez cukru 10z 21Minutowe Ciasto Czekoladowe

To czekoladowe, bezcukrowe ciasto w zasadzie nie wymaga czasu i można je upiec w kubku do kawy. Czy musimy mówić więcej?

Zdobądź przepis na Mama bez cukru .

Luizjana Bride jedenaściez 21Czekolada Paleo Z Migdałami i Żurawiną

Trzy składniki i puszka na muffinki to wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się jak Jacques Torres.

Zdobądź przepis na Luizjana Bride .

Averie Cooks 12z 21Ciasteczka kanapkowe z masłem orzechowym i galaretką z nerkowca

Ta podstawa z dzieciństwa właśnie została poddana zdrowej, bez pieczenia, wegańskiej, bezglutenowej i bezcukrowej przemiany.

Zdobądź przepis na Averie Cooks .

Sift & Whisk 13z 21Sernik Wegański Raw Truskawkowo-Waniliowy

Tak, wegański sernik (zrobiony z kremem z nerkowca zamiast bogatego w kalorie serka śmietankowego) odmieni Twoje życie. Poza tym wszyscy wiemy, że brak pieczenia naprawdę oznacza brak stresu.

la forma más rápida de quedar embarazada

Zdobądź przepis na Sift & Whisk .

Moja naturalna rodzina 14z 21Lody Truskawkowe Rabarbar Swirl

Zrobienie tego ultra-orzeźwiającego, pięcioskładnikowego loda jest równie łatwe, jak pobranie tej pełnej kalorii wersji z mrożonek.

Zdobądź przepis na Moja naturalna rodzina .

Yummy Mummy Kitchen piętnaściez 21Sernik Wegański Malinowy Surowy

Desery warstwowe nie tylko świetnie pasują do Twojego kanału na Instagramie. Te ładne batoniki - zrobione z daktyli, migdałów i kokosa - są również dobre dla twojego ciała.

Zdobądź przepis naYummy Mummy Kitchen.

Jedz zdrowo Jedz szczęśliwie 16z 21Krówki Brownie bez pieczenia

Kto nie chciałby pożreć niektórych z tych kęsów brownie? Ponieważ nie są pieczone, będą gotowe do spożycia za 10 minut.

Zdobądź przepis naJedz zdrowo Jedz szczęśliwie.

mi matrimonio es aburrido e insatisfactorio

Ucztowanie na owocach 17z 21Wegańskie batony cytrynowe

Pomiędzy chrupiącą skórką z krakersów owsianych i nadzieniem z kalafiora (tak, poważnie!), Te batony są tak zdrowe, że możesz je zjeść całkowicie bez poczucia winy.

Zdobądź przepis naUcztowanie na owocach.

Porośnięte trasy 18z 21Zdrowe ciasto Snickers

Batoniki są zawsze zdrową opcją, gdy robisz je sam. To ciasto Snickers to ooey lepkie czekoladowe niebo.

Zdobądź przepis naPorośnięte trasy.

Zdrowa godzina 19z 21Surowe Oreos

Bez mąki, rafinowanego cukru i masła wszystko, czego potrzeba do przygotowania zdrowych Oreo, to daktyle Medjool, proszek kakaowy, orzechy pekan i kilka innych składników.(Och, i nie ma potrzeby gotowania!)

Zdobądź przepis naZdrowa godzina.

Loopy Whisk dwadzieściaz 21Sernik Miętowo Czekoladowy Surowy Wegański

Bezcukrowy miętowo-czekoladowy sernik, który wygląda tak pysznie, wydaje się zbyt dobry, aby mógł być prawdziwy, ale nie dzieje się tak, gdy masz pod ręką takie składniki, jak olej kokosowy, kakao i orzechy nerkowca.

Zdobądź przepis naLoopy Whisk.

B. Britnell dwadzieścia jedenz 21Kiwi Arbuz Owoce Popsicles

Wykonane w 100% z owoców, możesz zrobić te śliczne lody na patyku w blenderze. Zamrozić je i cieszyć się.

Zdobądź przepis naB. Britnell.