Co twoja mowa ciała mówi o twoim związku

Gdypary się kochają, walczą, przytulają się, a nawet jedzą, ich ciała wiele mówią o stanie ich związku. Naucz się interpretować jego ciche sygnały - i wyślij swoją czułą wiadomość.

Oto, co twoja mowa ciała w niektórych codziennych sytuacjach może powiedzieć o twoim małżeństwie i jak upewnić się, że wysyłasz swojemu mężczyźnie ciche, pełne miłości wiadomości.

Sytuacja 1: Hello Kiss
Dobre znaki
`` Miękkie usta, które pozostają tylko przez sekundę, wyraźnie mówią: `` Cieszę się, że cię widzę i chciałbym, abyśmy mogli robić więcej '' - mówi Susan Quilliam, autorka Sekrety mowy ciała: odczytaj sygnały i znajdź miłość, bogactwo i szczęście.Zwróć też uwagę, czy inne części ciała wchodzą w czyn. `` Ludzie wyrażają ciepło, przytulając się całym ciałem '' - mówi dr Stella Resnick, psychoterapeutka z Los Angeles i autorka książki Strefa przyjemności: dlaczego opieramy się dobrym uczuciom i jak odpuścić i być szczęśliwym. „Ściskają swoje serca, aby przywrócić sobie intymność po spędzeniu czasu oddzielnie”.

Sygnały ostrzegawcze
„Całowanie się twardymi, zamkniętymi ustami świadczy o napięciu i unikaniu intymności” - mówi Quilliam. „Przytulanie” z rozdzieleniem większości ciał jest również oznaką zobowiązania, a nie zażyłości. Dr Resnick wyjaśnia: „Twoja klatka piersiowa może stać się wklęsła, gdy serce dosłownie odsuwa się od drugiej osoby”.

caminando sobre los padres haciéndolo

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
Okej, więc spaghetti zamienia się w papkę, a twoje dziecko właśnie rozlało sok. Postaraj się zapamiętać, że twoje powitanie ponownie razem nadaje ton nadchodzącego wieczoru. Pocałunki, które ledwo muskają usta twojego partnera, wysyłają wiadomość „Robię to tylko dlatego, że muszę”. `` Zamiast tego podejmij świadomy wysiłek, aby pocałować i przytulić swojego męża na cześć z takim samym entuzjazmem, z jakim witasz swoje dzieci '' - mówi Julius Fast, autor Język ciała , jedna z pierwszych książek na ten temat. I pamiętaj, aby śledzić to, nawiązując szczodry kontakt wzrokowy. „Długie, pełne miłości spojrzenie mówi:„ Odkładam dzień za sobą i skupiam się na nas ”- wyjaśnia dr Resnick.

Sytuacja 2: Jedzenie poza domem
Dobre znaki
„W restauracji łatwo zauważyć zadowolone pary, tak samo jest w domu” - mówi Fast. „To one siedzą obok siebie lub w kocim kącie, zachowując bliskość, nawet jeśli przy stole jest także kilkoro dzieci”. Jeśli stół jest wystarczająco mały, siedzenie naprzeciwko siebie również może być intymne. I bez względu na to, jak gorączkowa jest kolacja, para nieustannie potwierdza swoją obecność spojrzeniem, uśmiechem i tym, co eksperci nazywają `` błyskiem w brwi '', co Martin Lloyd-Elliott, autor książki Sekrety seksualnej mowy ciała określa jako „spontaniczny sygnał pozytywnego uznania”. Dodaje: „Jeśli nie pomachasz drugiej osobie, może czuć się źle, nawet nie wiedząc dlaczego”.

Sygnały ostrzegawcze
Spójrz na swoje tempo. Możesz nadal siedzieć razem, ale jeśli jesteś dopiero w połowie swojej piersi z kurczaka, a on już pije herbatę i biscotti, tak pożądanej synchroniczności - odzwierciedlenia ruchów obserwowanych u szczęśliwych par - nigdzie nie można znaleźć. Następnie spójrz na umieszczenie. Jeśli jesteś na przeciwnych końcach długiego stołu, możesz być w konflikcie co do tego, kto jest szefem, choćby na poziomie podświadomości, mówi Fast. Liczy się również miejsce, w którym siedzą dzieci. Jeśli twój współmałżonek jest po jednej stronie, a twoje dziecko w wysokim krzesełku po drugiej, będziesz spędzać większość posiłku, tyłem do męża.

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
Aby zmienić dynamikę pory obiadowej, zmień miejsce. Ustaw krzesełko tak, aby dziecko znajdowało się między tobą; w ten sposób możesz ją karmić i jednocześnie patrzeć na swojego męża. I pamiętaj, aby przyciągać wzrok męża i uśmiechać się co kilka minut. Jeszcze lepiej, mówi dr Resnick, „Kiedy usiądziesz po raz pierwszy, połącz się z chwilą, która jest tylko dla was dwojga. Weź twarz męża w dłonie i pocałuj go. Uczucia miłości, które wygenerujesz w ciągu tych 30 sekund, będą trwać do kolacji i dalej.

Sytuacja 3: kłótnia
Dobre znaki
„Kiedy szczęśliwe małżeństwa walczą, używają języka ciała zupełnie innego niż te, które są nieszczęśliwe” - mówi Quilliam. Mogą na przykład wyglądać na wściekłych, ale wyglądają też na zaangażowanych emocjonalnie. Ich torsy są zwrócone do siebie i często kontaktują się wzrokowo. Mowa ich ciała mówi: „Nie ucieknę tylko dlatego, że się kłócimy. Kochamy się, więc rozwiążmy teraz ten problem ”.

Sygnały ostrzegawcze
Niektóre rodzaje mowy ciała wskazują na problemy wykraczające poza dany problem. „Jeśli twój mąż obnaża zęby lub dźga cię palcem w klatkę piersiową, może nieświadomie próbować grozić ci poddaniem się - nawet jeśli w rzeczywistości cię nie dotyka” - mówi dr Resnick. Uważaj też, jeśli odwraca swoje ciało, ma szklisty wyraz twarzy lub rozgląda się po pokoju. Wszystkie te sygnały oznaczają, że przestał słuchać i zaczął planować ucieczkę od dialogu.

Równie szkodliwe są subtelne oznaki dezaprobaty, które wykazuje wielu małżonków. Dosłowne spojrzenie z góry na swojego partnera wysyła wiadomość, że myślisz, że jest gorszy, podczas gdy przewracając oczami i krzyżując ramiona mówi: „Nie mam zamiaru słuchać tego, co masz do powiedzenia, ponieważ jest to bezwartościowe”. Zmarszczony nos mówi mu również, że myślisz, że on i jego sposób rozumowania śmierdzą. „Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że wysyłasz te wiadomości” - mówi dr Resnick. - Ale twój współmałżonek może je przeczytać w mgnieniu oka.

Być może najbardziej niebezpiecznym znakiem jest żaden znak. Wyjaśnia Quilliama: „Jeśli twój mąż wykazuje oznaki braku zainteresowania, oznacza to, że nie jest już zaangażowany emocjonalnie - i prawdopodobnie nigdy nie rozwiążesz problemu, o który się kłócisz”.

¿El jugo de naranja te da diarrea?

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
Jeśli chcesz rozwiązać kłótnię, język ciała musi powiedzieć: „Kocham cię i słucham”. Zacznij od kilku głębokich oddechów. „To daje Ci chwilę, aby upewnić się, że Twoje ciało wysyła właściwą wiadomość” - wyjaśnia dr Resnick.

Następnie uczyń język ciała bardziej przyjaznym. „Dopasuj swoje ciało do męża, opuść ramiona, pochyl się w jego stronę i kiwnij głową. Poczuje się naprawdę wysłuchany ”- mówi dr Resnick.

Jeśli nie jest uważny, gdy mówisz, delikatnie przyciągnij go, dotykając ramienia lub trzymając go za rękę, aż nawiążesz kontakt wzrokowy. Jest to szczególnie ważne, gdy próbujesz dojść do porozumienia. „Jeśli wasze oczy się nie spotkały”, wyjaśnia dr Resnick, „umowa nie jest przypieczętowana”.

Jeśli jego mowa ciała stanie się agresywna, Resnick sugeruje, żebyś delikatnie położył dłoń na jego ramieniu, spojrzał mu w oczy i powiedział: „Naprawdę chciałbym, żebyśmy się nie kłócili”. Nie lekceważ potęgi tego gestu. Wielu mężczyzn reaguje agresywnie, gdy czują się zaniepokojeni, zagrożeni lub przestraszeni. Twój uspokajający ruch daje mu do zrozumienia, że ​​jesteś tak samo nieszczęśliwy z powodu kłótni jak on i że jesteś z nim - nie przeciwko niemu.

nombres de niña de la biblia y significado

Sytuacja 4: oglądanie telewizji lub czytanie
Dobre znaki
„Można stwierdzić, czy para jest zakochana, po tym, jak siedzą razem - i niekoniecznie muszą być na sobie nawinięci” - mówi Fast. `` Nawet jeśli szczęśliwe małżeństwo siedzi po przeciwnych stronach kanapy, nadal utrzymują kontakt i często spoglądają, a ich ciała mają tendencję do pochylania się ku sobie. Jeśli jeden skrzyżuje nogę, drugi prawdopodobnie przejdzie przez przeciwną nogę, tworząc okrąg ”.

Dzieje się tak, ponieważ kochające się pary instynktownie odzwierciedlają język ciała drugiej osoby. „To prawie tak, jakby fizycznie mówili, że są jednością” - mówi Fast. Zaczekaj: nie panikuj, jeśli pamiętasz, jak oglądałeś wczorajszą noc wraz z facetem, z którym myślałeś, że jesteś całkowicie zadowolonyPrzyjacieleze skrzyżowanymi nogami. „Mowę ciała należy rozpatrywać w kontekście”, ostrzega Qulliam. - Może to być po prostu niewygodne dla twojego męża, gdy skrzyżuje nogę w jednym kierunku, albo może być tak wyczerpany, że będzie musiał położyć się sam na kanapie. Ważne jest to, że oboje wysyłacie regularne sygnały, które mówią: `` Wiem, że tam jesteś i kocham cię ''.

Sygnały ostrzegawcze
W przypadku nieszczęśliwych par po prostu brakuje tego poczucia więzi. „Ich ciała mają tendencję do odwracania się od siebie” - komentuje Fast. Zamiast wykorzystywać przerwy reklamowe na „rozmowę i ponowne połączenie, próbują uciec - wstając, otwierając magazyn lub przełączając kanały pilotem”.

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
„Upewnij się, że twoje ciało jest skierowane w stronę ciała twojego męża” - mówi Quilliam. - Jeśli nie zareaguje, pokazując ci lustrzane odbicie, wyciągnij do niego rękę wzdłuż oparcia kanapy.

¿Por qué los chicos en las relaciones ven porno?

Lub wypróbuj ten zaskakujący sposób ponownego połączenia: Zagraj w grę w chowanego. Ten rodzaj dziecięcego flirtowania może być zabawny - i skuteczny. „Peekaboo jest tak potężne, ponieważ kontakt wzrokowy jest podstawą komunikacji” - mówi Lloyd-Elliott. „Założenie go, a następnie tymczasowe zabranie go jest ekscytujące zarówno dla małych dzieci, jak i dla dorosłych mężczyzn”. Gap się seksownie na swojego męża znad gazety, aż poczuje twoje oczy i odwróci się do ciebie. Następnie powoli podnieś magazynek, aż zakryje Ci oczy, odczekaj chwilę, a następnie opuść go. „Twoje oczy się spotkają” - mówi Lloyd-Elliott. „Unieś brwi w zaproszeniu, a możesz nie skończyć przeczytanego artykułu.

Sytuacja 5: Kochać się
Dobre znaki
Kiedy szczęśliwe małżeństwo się kocha, spotyka się nie tylko ich ciała. „Kontakt wzrokowy jest najważniejszym kontaktem” - wyjaśnia dr Resnick. „Jeśli go nie masz, żaden inny kontakt nic nie znaczy”. Wynagradzają się też nawzajem mową ciała przyjemności - bezwstydnymi ruchami, które mówią: „To szczęście, że cię dotykasz”. „Nadal musisz omówić swoje preferencje” - mówi Quilliam. „Ale używanie mowy ciała znacznie ułatwia synchronizację seksualną”.

Sygnały ostrzegawcze
„Zaciśnięte oczy i sztywność, szczególnie w karku i ramionach, sygnalizują chłód i niepokój” - komentuje Lloyd-Elliott.

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
„Naturalnie będą chwile, kiedy będziesz musiał zamknąć oczy, aby skoncentrować się na własnym doświadczeniu” - mówi Lloyd-Elliott. - Ale pamiętaj, że twój mąż desperacko pragnie wiedzieć, czy sprawia ci przyjemność, i chce widzieć to w twoich oczach.

Sytuacja 6: Spacer
Dobre znaki
Kochające się pary idą krokiem, mówi Quilliam, synchronizacja, która sprawia, że ​​czują się całkowicie zestrojeni. (Badania wykazały, że nawet tętno szczęśliwych par jest często zsynchronizowane.)

Sygnały ostrzegawcze
„Jeśli jeden z małżonków stale idzie kilka stóp przed drugim, może to być wyraz wrogości lub przynajmniej braku kontaktu” - mówi dr Resnick. To samo dotyczy sytuacji, gdy jeden z partnerów skręca, aby przejść na drugą stronę ulicy, nie sygnalizując tego, co robi, werbalnie lub językiem ciała - ręką na ramieniu, klepnięciem w ramię. - Nie są do siebie dostrojeni i nie obchodzi ich to specjalnie. To tak, jakby ich mowa ciała mówiła: „Ja pójdę swoją drogą, ty pójdziesz swoją”. Dotyczy to prawdopodobnie również domu ”- mówi dr Resnick.

Sposoby przesłania bardziej kochającej wiadomości
Trzymanie się za ręce pomoże zharmonizować stopy. Niemożliwe, mówisz - masz dwoje dzieci, których możesz się trzymać. Lloyd-Elliott mówi, aby nie zniechęcać się: niech dzieci trzymają zewnętrzne ręce, abyście ty i twój mąż pozostawali między nimi w kontakcie. I od czasu do czasu ściskaj jego dłoń. „W naszym codziennym życiu często zapomina się o małych gestach mowy ciała” - mówi dr Resnick. „Ale to są te, które pomagają wam zachować dobre uczucia względem siebie”. A te pozytywne wibracje są podstawą wszystkich naprawdę szczęśliwych małżeństw.