Co naprawdę trzeba, żeby być seksownym w wieku 30, 40 i 50 lat?
Bess Friday Photography W 2014 roku urodziłam swoje pierwsze dziecko iw tym samym roku skończyłam 30 lat. Nie mam złudzeń, że 30 lat to wiek, ale w jakiś sposób połączenie urodzenia dziecka i wkroczenia w nową dekadę sprawiło, że poczułem się lata świetlne od dwudziestki.
Kiedy miałem 20 lat, było jasne, jak być seksownym: nosić obcisłe ciuchy, flirtować, zachowywać się figlarnie, dumać, być nieśmiałym. Miałem „młodą i pełną życia” rzecz. I podobało mi się to. To było autentyczne, zabawne i ożywcze. Dzięki temu moje małżeństwo było świeże, a życie interesujące. I wydawało się, że w ciągu jednej nocy, po urodzeniu dziecka i ukończeniu 30 lat, nie miałam pojęcia, co tak naprawdę oznacza bycie sexy.
Nie było sensu zachowywać się figlarnie. Nie chciałem zachowywać się „młodo” ani flirtować z facetem za ladą z kawą. I na pewno byłamniedo noszenia obcisłych ubrań. Łatwo byłoby winić za to moje ciało, które nie było już zwartą, ale zakrzywioną formą, jak kiedyś, ale w rzeczywistości moja tożsamość jako kobiety była kwestionowana.
Kiedy miałem dwadzieścia kilka lat, miałem wzór do naśladowania dla seksowności. Jasne, nie wszystkie były świetne, ale było mnóstwo młodych, zabawnych, seksownych, ucieleśnionych, żywych kobiet, które mogłem naśladować. Teraz, gdy mam już 30 lat z dzieckiem, nie mogę nigdzie znaleźć, co to znaczy być seksowną na tym etapie.
W rzeczywistości czuję, że oczekuje się, że seksapil jest niewłaściwy lub niepoważny.
Możesz się teraz zastanawiać, czy bycie seksownym jest naprawdę takie ważne? Moim zdaniem tak, ale prawdopodobnie nie z powodów, o których myślisz. Wielu z nas utożsamia seksowność z byciem młodym, gorącym i zalotnym. Czy ważne jest, aby być młodym, seksownym i zalotnym? Nie. Ale uważam, że bycie seksownym to o wiele więcej.
Seksapil to poczucie życia. Chodzi o głębokie połączenie z tym, co to znaczy być kobietą. Poczucie seksowności dodaje nam energii, sprawia, że świecimy i pomaga nam przyciągać to, czego pragniemy w życiu. Chodzi o bycie prawdziwym, a nie o byciu fałszywym. Tweetnij (Seksapil polega na byciu prawdziwym, a nie na byciu fałszywym @sarahejenks przez @RedbookMag).
Jak więc dokładnie pielęgnować poczucie seksowności w wieku 30, 40, 50 lat i później?
Bess Friday Photography Seksownie porusza twoje ciało.Ilekroć czuję się nieseksualna, idę na zajęcia taneczne. Poruszanie biodrami i przepływ krwi przypomina mi, jak niesamowite jest moje ciało. Uwielbiam hip hop, ale możesz też spróbować tańca brzucha, zumby lub baletu. Jeśli nie mieszkasz w miejscu z lekcjami tańca, spróbuj tańczyć w swojej kuchni lub kup niesamowite taneczne DVDjak ten.
W seksie nie chodzi o to, jak wyglądasz, ale o to, jak się czujesz.Tak łatwo jest spojrzeć na siebie w lustrze i pomyślećW moim ciele nie ma nic seksownego. Ale seksapil nie ma nic wspólnego z tym, jak wyglądasz, a wszystko z tym, co o sobie myślisz. W moim programie coachingowymŻyj więcej, waż mniej, Pomagam kobietom zmienić to, co o sobie myślą, patrząc na to, jakie mają życie. Czy Twoje życie jest monotonne, stresujące i sztywne? Nie sexy. Czy Twoje życie jest pełne radości, przyjemności i śmiechu? Bardzo seksowna. Niesamowite życie daje ci dumę, błysk w oku i blask mocy. Dzieje się tak, gdy inni ludzie patrzą na ciebie i mówią: „Mam to, co ona ma”.
Seksowny jest dla ciebie, a nie dla nich.W jakiś sposób uczono kobiety, że seks jest dla przyjemności mężczyzny. Nie nie nie.
Nie tylko nie mamy czasu na martwienie się o to, co myślą wszyscy inni, ale na poważnie? Co za strata czasu. Uczucie sexy polega na cieszeniu się swoim pięknym, mądrym ja. Chodzi o kochanie dodatkowej energii, romansowanie z życiem i związkami na twoich warunkach.
Sexy to słuchanie twojego serca.Istnieje stara forma seksowności, która zachęca do bycia miłym, pływania z prądem i nie bycia zbyt głośnym. Ale uważam, że sexy to poznanie i mówienie prawdy, słuchanie swojej intuicji i bycie odważnym. Jeśli pragniesz więcej wskazówek w tej dziedzinie, sprawdź LiveMoreWeighLess.com.
Bycie seksownym, naprawdę, to bycie najbardziej wcieloną, najbardziej żywą wersją siebie.Dzisiaj chciałbym, żebyś napisała, co to znaczy być seksowną. Weź kilka pomysłów z tej listy i dodaj własne. Życie jest zbyt krótkie, aby nie cieszyć się najlepszą częścią bycia kobietą.
Bess Friday Photography Jako twórcaŻyj więcej, waż mniejSarah Jenks pomaga kobietom, które od lat borykają się z nadwagą w końcu mają życie i ciało, które kochają, nawet jeśli próbowali wszystkiego. Jest założycielką Żyj więcej, waż mniej najpopularniejszy nie-dietetyczny program odchudzający. Została przedstawiona wForbesWoman, Huffington Poczta,The Boston Globe,Martha Stewart Weddings, iWęzeł. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz przestać czekać na wagę, pieniądze lub miłość, aby stworzyć życie i ciało, które chcesz, kliknij tutaj .