Do dziewczyny, która przezwyciężyła traumę: Jesteś kimś więcej niż ofiarą

Nie ma znaczenia, czy zostałeś zdradzony lub porzucony przez kogoś, na kim bardzo zależało ci, kiedy najbardziej tego potrzebowałeś, czy spędziłeś lata obok narcystycznej i toksycznej osoby, czy zostałeś oszukany, czy doświadczyłeś przemocy fizycznej, emocjonalnej lub seksualnej – wniosek jest taki sam: przeszedłeś przez piekło iz powrotem.

Zostałeś uszkodzony przez działania innych ludzi i to cię prześladuje do dziś.

Najważniejsze jest to, że kiedyś w przeszłości przeszedłeś przez pewien uraz, który pozostawił na sercu nieusuwalne blizny.

Trauma, która zmiażdżyła cię na kawałki i na zawsze zmieniła istotę tego, kim jesteś jako osoba.

Jednak wbrew wszelkim przeciwnościom, na szczęście dla Ciebie,żadna z rzeczy, które się wydarzyły, nie zdołała cię zniszczyć.

Nawet jeśli byłeś przekonany, że jesteś zniszczony nie do naprawienia, mimo że zmanipulowano cię, by sądzić, że nie nadajesz się do niczego i choć naprawdę zacząłeś wierzyć, że nie powinieneś być kochany, jakoś zyskałeś siłę, by odzyskać siły razem i pokonanie wszystkich przeszkód, jakie stawia przed wami życie.

hacer feliz a tu hombre en la cama

W jakiś sposób masz siłę, by podnieść się po upadku i rozpocząć proces zdrowego leczenia po całym bólu, przez który przeszedłeś.

Wiem, że to wszystko, co ci się przydarzyło, jest przerażające, bolesne i nie do opisania.

Spójrzmy prawdzie w oczy – roztrzaskałoby to każdego, nie mówiąc już o bezbronnej dziewczynie, którą kiedyś byłaś.

Tak więc ostatnią rzeczą, jaką chcę zrobić, jest podważenie intensywności i znaczenia bólu oraz wpływu, jaki wywarł na ciebie jako osobę.

Niemniej jednak chcę cię tylko prosić, abyś nie pozwalał, aby określało to osobę, którą jesteś.

Tak, trauma, przez którą przeszłaś, ukształtowała cię w kobietę, którą jesteś dzisiaj.

Tak, pomogło ci się rozwijać i uczyniło cię inną osobą.

Ale nie jest to jedyna rzecz, która ma dla Ciebie znaczenie i zdecydowanie nie jest to jedyna rzecz, która Cię opisuje.

Nie zrozum mnie źle — nie radzę ci tłumić emocji ani zachowywać się tak, jakby te wydarzenia nigdy nie miały miejsca.

Nie mówię ci, żebyś udawał, że nie miały na ciebie żadnego wpływu, ani nie radzę ci próbować wymazać ich z pamięci, ponieważ nie byłoby to możliwe.

Zamiast tego ogarnij traumę i ból, który ci spowodował. Zaakceptuj to, spójrz prosto w oczy, ale nie identyfikuj się z tym.

Postaraj się nie użalać się nad sobą.

Postaraj się przestać postrzegać siebie jako ofiarę, która przezwyciężyła traumę, ponieważ jesteś kimś znacznie więcej.

Pamiętać-jesteś tylko ulepszoną, bardziej zaciekłą wersją dziewczyny, którą kiedyś byłaś.

Nadal jesteś kobietą, córką, przyjaciółką, dziewczyną…

Nadal jesteś kimś, kto ma duży potencjał, silną kobietą, która jest zdolna zrobić wszystko, na co ma ochotę, i niegrzeczną dziewczyną, która ma wiele do zaoferowania światu.

Nadal masz prawo być szczęśliwym i masz prawo odczuwać inne emocje oprócz smutku i złości.

Możesz wierzyć w lepsze jutro, być optymistą i wierzyć, że kiedyś twoje życie się ułoży.

Więc proszę, nie pozwól, aby ta przeszła trauma prześladowała Cię do dziś.

Nie pozwól, aby kontrolowało cię nawet teraz, kiedy udało ci się go pokonać i pokonać.

Wiem, że twoja droga do powrotu do zdrowia wydaje się nie mieć końca.

Wiem, że są chwile, kiedy jesteś przekonany, że nie zdążysz i że wszystko, przez co przeszłaś w przeszłości, dotrze do Ciebie i zje żywcem.

Niemniej jednak, za każdym razem, gdy przychodzą ci do głowy podobne myśli, pamiętaj, że dotarłeś tak daleko.

Pomyśl o wszystkich dokonanych postępach i kontynuuj pchanie się do przodu, nawet jeśli czujesz, że nie możesz tego zrobić.

formas de satisfacer sexualmente a un hombre

Za każdym razem, gdy myślisz o poddaniu się i wycofaniu się, pamiętaj, że nie jesteś ofiarą.

Zamiast tego jesteś ocalałym, bohaterem i zwycięzcą. I sprawisz, że staniesz się silniejszy niż kiedykolwiek.