60 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swoim dzieciom
Getty + Design autorstwa Betsy Farrell Usuń te popularne zwroty ze swojego słownika.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Kuszące jest pomaganie dziecku w trudnej sytuacji, ale potrzebuje czasu, aby samodzielnie się uczyć. Automatyczne przejmowanie wodzy nie pomoże im w nauce. Dr Tova Klein, dyrektorBarnard Center for Toddler Developmenti autor Jak rozwijają się małe dzieci ,mówi„Daje dziecku jasny przekaz:„ Nie mogę tego zrobić, tylko dorośli wiedzą, jak to zrobić ”. W rzeczywistości działa przeciwko [budowaniu] zaufania ”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell To zdanie może być w porządku, gdy mówisz o współczuciu, ale mogą pojawić się problemy, jeśli okaże się, że jest zły lub zirytowany. „Kiedy zaufany dorosły - osoba, od której dziecko jest zależne we wszystkim - wskazuje, że coś jestźlez dzieckiem, dziecko to zrobiinternalizowaćTo iuwierzyćto. Będą pytaćsamico jest z nimi nie tak - i nie będą w stanie znaleźć odpowiedzi ”.wyjaśniaDr Karyl McBride, L.M.F.T., licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny. „Mogą polegać na swoim ograniczonym doświadczeniu życiowym i wiedzy i prawdopodobnie wymyślącośto jest złe, a to może mieć trwały efekt. Czasami będzie to coś dość szerokiego, np. „Nie jestem wystarczająco dobry” lub „Jestem złą osobą”. Dewastacja tego rodzaju zinternalizowanych wiadomości może zająć całe życie, nawet dzięki terapii - zauważa.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Przechodzisz trudne finansowe czasy? Postaraj się nie wpuszczać w to dzieci. Dr Brad Klontz, psycholog kliniczny i autor książkiMind Over Money, powiedział CBS News , „Nie podawaj im TMFI: zbyt wiele informacji finansowych. Nie możemy ich wciągać w sprawy, z którymi są bezsilni. Nałożenie tego ciężaru na dziecko wprawia ją w niepokój ”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Ogólnie rzecz biorąc, podczas mówienia do dziecka należy unikać używania takich słów, jak „zawsze” i „nigdy”, ponieważ może to sprawić, że poczuje się beznadziejnie. „[Dorośli] uwielbiają żartować w stylunigdy, nie zrobisz, nie możesz, zawsze '' mówi Daniel Patterson, AutorAsertywny rodzici założyciel Perspektywa Pattersona”. [Ale] takie stwierdzenia umieszczają dzieci w pudełku negatywności lub trwałości - sugerując, że zawsze są w określony sposób i nie są w stanie lub nieoczekiwanie ich poprawiają ”. Patterson dodaje, że użycie słowa „nigdy” daje Twojemu dziecku pozwolenie na to, by nigdy się nie zmieniać, a to nie jest tym, czego chcesz.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Nie chcesz zniechęcać swojego dziecka do ciężkich prób, ale recytowanie tego popularnego wersetu może spowodować, że poczuje dużą presję. „Wysyła wiadomość, że jeśli popełniasz błędy, nie trenowałeś wystarczająco ciężko. Widziałem dzieci bijące się, zastanawiając się: „Co jest ze mną nie tak? Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę i nadal nie jestem najlepszy ''mówi Joel Fish, Dr, autor101 sposobów, aby być wspaniałym rodzicem sportowym.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Kiedy dziecko jest zdenerwowane, nie od razu zwracaj uwagę, że wszystko jest „w porządku” - najpierw upewnij się, że wie, że jego uczucia są słuszne. - Twoje dziecko płacze, ponieważ nie jest w porządku. Twoim zadaniem jest pomóc mu zrozumieć jego emocje i radzić sobie z nimi, a nie lekceważyć je ”.mówi Jenn Berman, Psy.D., autorPrzewodnik od A do Z dotyczący wychowywania szczęśliwych i pewnych siebie dzieci.„Spróbuj go przytulić i przyznać, że czuje, mówiąc coś w rodzaju:„ To był przerażający upadek ”. Następnie zapytaj, czy chciałby bandaż, pocałunek (lub jedno i drugie) - sugeruje Berman.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Oczywiście rodzice chcą, aby ich dzieci miały wielkie cele, a Ty chcesz je do nich zachęcić. Ale jednocześnie nie zawsze mądrze jest powiedzieć im, że mogą być kimkolwiek chcą. Ponieważ Washington Post Zwraca uwagę, że badania wykazały, że dążenie do zbyt ambitnych celów może być szkodliwe i powodować poważne negatywne skutki uboczne, takie jak nieetyczne zachowanie. Psycholog Erica Reishcher napisała: „Mówienie dzieciom, że mogą zrobić wszystko - czy to napędzane wyobraźnią, czy ciężką pracą - przesłania kluczową rolę przypadku w sukcesie. Nie każde dziecko, które chce zostać chirurgiem lub gwiazdą sportu, może nim zostać, nawet jeśli ciężko nad tym pracuje. Jednocześnie w każdej historii sukcesu jest łaska szczęścia. Jak ujął to laureat Nagrody Nobla Daniel Kahneman: „Sukces = talent + szczęście. Wielki sukces = trochę więcej talentu + dużo szczęścia. ''
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Mówienie dziecku, że jest„ zbyt wrażliwe ”jest powszechnym zachowaniem wśród niekochających, niezadowolonych rodziców, ponieważ skutecznie przenosi odpowiedzialność i winę z ich zachowania na domniemane niedoskonałości dziecka. Małe dziecko nie ma pewności siebie, aby przeciwstawić się temu twierdzeniu i będzie zakładało, że zrobiło coś złego. Często wierzy, że jej wrażliwość jest problemem, a to z kolei prowadzi ją do nieufności zarówno wobec swoich uczuć, jak i spostrzeżeń ”.wyjaśnia Peg Streep, AutorCórka Detox: odzyskiwanie zdrowia po niekochającej matce i odzyskiwanie życia.`` Jest to bardzo szkodliwe, ponieważ istnieje wiele lekcji na wynos, takich jak: `` To, co czujesz, nie ma znaczenia ani dla mnie, ani dla nikogo innego '', i `` wina jest twoja, ponieważ coś jest nie takty.''
cómo hacer una buena paja
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Jeśli Twoje dziecko nie chce opuścić domu lub parku przyjaciela, kusi, aby mu zagrozić, mówiąc: „W takim razie zostawię cię tutaj”, wiedząc, że prawdopodobnie spowoduje to, że się przeprowadzą. Ale dr L. Alan Sroufe, emerytowany profesor psychologii z Instytutu Rozwoju Dziecka Uniwersytetu Minnesota, mówi: Atlantycki że takie postępowanie może sprawić, że poczują się mniej bezpiecznie. To sprawia, że wierzą, że nie zawsze możesz ich chronić i opiekować się nimi, a myśl, że możesz ich zostawić w spokoju, jest bardzo przerażająca.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Tak, twoje dziecko może wbijać cię w ścianę, ale konsekwentne mówienie mu, aby zostawił cię w spokoju, gdy potrzebujesz przerwy, może zepsuć jego sposób myślenia o spędzaniu czasu z tobą. Zinternalizują tę wiadomość, według dr Suzette Haden Elgin, założycielki Ozark Center for Language Studies w Huntsville w Arkansas. Elgin wyjaśnił„Zaczynają myśleć, że nie ma sensu z tobą rozmawiać, ponieważ zawsze je odrzucasz”. Jeśli uczynisz to wzorem, gdy są młode, może to oznaczać, że będzie mniej prawdopodobne, że pójdą do ciebie i powiedzą ci rzeczy, gdy będą starsze.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell - Po pierwsze, to po prostu nieprawda. Po drugie, jedną z najbardziej szkodliwych rzeczy dla dziecka jest nie przeżyte życie rodzica. Wreszcie, powoduje to, że dziecko nie ma miejsca, w którym mógłby złożyć swoje zranienie i złość. Myślą: „Jeśli mama i tata są bezinteresowni i robią wszystko dla mnie, to jak mogę się na nich złościć? Problemem muszę być ja '' - mówi dr Brad M. Reedy, współzałożyciel i dyrektor kliniczny Evoke Therapy Programs i autor książki Podróż bohaterskiego rodzica: walka twojego dziecka i droga do domu .
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Kiedy po komplementie natychmiast pojawia się„ ale ”, uwaga skupia się na negatywach, a nie pozytywach. Całe pozytywne wzmocnienie, wzmocnienie samooceny i motywacja uzyskane dzięki komplementowi zostaną utracone, gdy tylko zostanie wypowiedziane „ale” - wyjaśnia Adelle Cadieux, psycholog dziecięcy w szpitalu dziecięcym Helen DeVos.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Każdy rodzic chce wierzyć, że jego dziecko jest genialne, a wysokie oczekiwania akademickie mogą mu pomóc w osiągnięciu lepszych wyników - do pewnego momentu. Kładź cały nacisk na oceny i osiągnięcia, a to przyniesie odwrotny skutek, sprawiając, że będą gorzej radzić sobie w szkolebadanie opublikowane wDziennik osobowości i psychologii społecznej .
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Zadaniem numer jeden rodzica jest zachowanie spokoju bez względu na to, co się stanie. Pomijając fakt, że zwykle mówimy rzeczy, których później żałujemy, gdy jesteśmy źli lub sfrustrowani, zachowanie spokoju jest również wzorem dla naszych dzieci, jak chcemyimzachowywać się. Jest to szczególnie ważne w przypadku rodziców dzieci, które łatwo się denerwują ”- wyjaśniaTimothy Gunnlicencjonowany psycholog kliniczny.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Jeśli chodzi o nakłanianie dzieci do zdrowej diety, nauka jest jasna: skup się na korzyściach i pysznym smaku zdrowej żywności, a nie na negatywnym postrzeganiu ich wagi. Mówienie w ogóle o wadze tylko martwi dzieci i rani ich samoocenę, zgodnie z abadanie opublikowane wbadanie opublikowane w Eating and Weight Disorders .
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Dzieci z nadwagą lub otyłością mogą odnieść korzyści ze zmian żywieniowych; ale nazywanie dziecka otyłością jest bolesne i nie daje żadnych wskazówek, jak schudnąć ”- mówi Kimber Shelton, psycholog i właścicielka KLS Counselling and Consulting Services w Dallas w Teksasie. „Negatywne etykietowanie ciała i zawstydzanie wpływają na kulturę nieuporządkowanego jedzenia i niezdrowego obrazu ciała”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Mówienie dzieciom, że jedzenie jest zdrowe, obraca się przeciwko tobie,mówią naukowcy z University of Chicago. Zamiast skupiać się na odżywianiu, dzieci zakładają, że wszystko, co zdrowe, będzie źle smakować, i odrzucają to. Chcesz, aby Twoje dzieci wypolerowały brokuły? Powiedz im, jak smakuje pysznie i jak fajnie jest go jeść.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell W zły dzień możesz postrzegać siebie jako brzydkiego grubasa, ale twoje dziecko postrzega cię jako najpiękniejszego, niesamowitego człowieka, jaki kiedykolwiek żył - i chce dorosnąć, aby być taki jak ty. Więc kiedy krytykujesz swoje ciało, nie tylko oczerniasz kogoś, kogo kochają, ale uczysz go, aby czuli się tak samo w stosunku do swojego ciała,mówią naukowcy z Notre Dame.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Mówienie, że jako dziecko zażywałeś narkotyki, uprawomocnia ich używanie u twoich własnych dzieci. Nawet jeśli Twoje dziecko nie odpowiada, mówiąc: „I już wszystko w porządku”, prawdopodobnie tak myśli. Twoje dzieci będą modelować swoje zachowanie na podstawie twojego - jeśli nie jesteś wystarczająco wykształcony, aby wyjaśnić swoim dzieciom, dlaczego zażywanie narkotyków jest niebezpieczne, nie dawaj im milczącej licencji na używanie, ponieważ to zrobiłeś '' - mówiDennis Poncher, autor i założyciel sieci grup wsparciaPonieważ cię kocham.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Ważne jest, aby pozwolić dzieciom płakać i okazywać swoje emocje i frustracje. Muszą wiedzieć, że dobrze jest czuć się szczęśliwym, smutnym, złym lub cokolwiek innego. Poza tym nigdy nie powiedzielibyśmy dorosłemu, żeby przestał płakać, więc po co mówić to dzieciom? mówi Richard Peterson, wiceprezes ds. edukacjiKiddie Academy.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Nawet jeśli coś nie jest dla ciebie ważne, może to być wielka sprawa dla twojego dziecka. Mówienie im, że nie unieważnia i zawstydza ich emocjami. Nie tylko są zdenerwowani z powodu pierwotnego problemu, ale są zawstydzeni lub zawstydzeni tym, jak bardzo są zdenerwowani. Te komentarze nigdy, przenigdy nie pomagają nikomu - dzieciom ani dorosłym - w rzeczywistości poczuć się lepiej lub uspokoić ”- wyjaśnia dr Rebecca Schrag Hershberg, dyrektor ds. Szkolenia wczesnego dzieciństwa w Ramapo for Children i założycielka Little House Calls.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell - Gdyby tak zrobili, mogliby! Nigdy nie możesz dotrzeć do dziecka, które wpada w złość. Zamiast tego najlepiej jest zachować spokój, nie łapać przynęty i być cierpliwym, potwierdzając swoje uczucia '' - mówi Denise Daniels, ekspert w dziedzinie rodzicielstwa i rozwoju dziecka oraz wynalazcaNastroje.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell - To, co może ci się wydawać drobiazgiem - zadrapanie, połamana kredka, zgubiona zabawka - naprawdęjestwielka rzecz dla twojego dziecka. Łatwo się zdenerwować i zmyć to, ale należy to potraktować poważnie ”- mówi Daniels.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Dzieci nie są leniwe. Często istnieje ukryty powód, dla którego nie są w stanie wykonać tego, o co są proszeni. Rodzice tym stwierdzeniem atakują samoocenę i samoocenę dziecka. I spójrzmy prawdzie w oczy, nikt z nas nigdy nie czuł się zmotywowany do lepszego działania, nazywając go leniwym ”- mówiStacy Haynes, psycholog dziecięcy.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell `` To zdanie jest typowe dla większości gospodarstw domowych, ale zwykle nie działa szybciej, z wyjątkiem tego, że dzieci czują się bardziej zestresowane '' - mówiAriel Kornblum, psycholog dziecięcy w Nowym Jorku. „Lepiej jest być konkretnym, co musi się wydarzyć”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Jeśli musisz bez końca się powtarzać, musisz przemyśleć swoją strategię komunikacji. Dokuczanie nigdy nie działa; dzieci słuchają bardzo selektywnie i od razu cię przestrajają. Zamiast tego zadawaj pytania otwarte, aby dotrzeć do sedna tego, co się dzieje ”- mówi Daniels.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Wszystkie dzieci się boją, niezależnie od wieku” - mówi Daniels. „Mówienie tego do nich unieważnia ich uczucia i odrzuca je, sprawiając, że Twoje dziecko ma wrażenie, że nikt go nie słyszy”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Nie można oczekiwać, że dzieci będą zachowywać się jak dorośli, ponieważ nie są dorosłymi. Jeśli dziecko zachowuje się, jakby wydawało się dziecinne, przyjrzyj się sytuacji ”- mówi Daniels. „Często wracają do starych zachowań, gdy są zdenerwowani, niespokojni lub przestraszeni. Zamiast ich zawstydzać, posłuchaj ich uczuć ”.
Zaprojektowany przez Betsy Farrell Dzieci oczekują, że dorośli potwierdzą ich uczucia i doświadczenia, więc kiedy je odrzucasz, czują, że nie mają znaczenia. Jeśli nie rozumiesz, dlaczego Twoje dziecko coś robi, zapytaj je, a następnie spróbuj przypomnieć sobie doświadczenie z podobnej sytuacji ”- mówi Daniels.
¿Mi esposo me ama o me está usando?
Zaprojektowany przez Betsy Farrell „Jest to bolesne, ponieważ dziecko uczy się zaprzeczać swoim potrzebom i sobie. Większość ludzi gubi się w dzieciństwie i resztę życia spędza na szukaniu tego ”- mówi Reedy. „To, co naprawdę się tutaj dzieje, to to, żerodzicepojemność jest ograniczona i proszą dziecko, aby stało się mniejsze, aby dopasować się do ich potrzeb ”.