5 absolutnych prawd o rozstaniach (o których nikt nigdy nie mówi)

Zacznijmy od pierwszej uniwersalnej prawdy, którą wszyscy znamy, a mianowicie:Zerwania są do niczego.

Bez względu na to, co ci o tym powiedzą, nikt nigdy nie będzie w stanie temu zaprzeczyć.

Zerwania to prawdziwy wrzód na tyłku, który sprawia, że ​​zaczynamy zastanawiać się, dlaczego w ogóle coś z kimkolwiek zaczęliśmy.

Testują nasze zdrowie psychiczne, tolerancję i próg bólu. Ale wierzcie lub nie, nie wszystko jest czarno-białe.

Jest ta mała szara strefa dotycząca rozstania, o której nikt ci nigdy nie mówi. Stoi między twoją racjonalnością a szaleństwem i dlatego naprawdę trudno to uchwycić.

Podsumowując, istnieje 5 absolutnych prawd na temat zerwania, o których nikt nigdy Ci nie mówi, a które mogą pomóc złagodzić Twój ból.

1. Nie możesz nie cierpieć, ale możesz nie cierpieć

Bycie w bólu i cierpieniu to dwie różne rzeczy, ale jakoś zawsze postrzegamy to jako jedno.

Po rozstaniu twoje ciało i umysł doświadczają ogromnej ilości bólu, którego nie możesz kontrolować.

Boli Cię serce, ciężko Ci oddychać, czujesz się rozczarowany.

Wszystkie te rzeczy są nieuniknione, ale cierpienie jest opcjonalne. Cierpienie oznacza niemożność powstrzymania się od nadmiernego myślenia.

Oznacza to zadawanie sobie zbyt wielu pytań i obwinianie siebie i wszechświata za wszystkie trudności, jakie przyniosło ci rozstanie.

Cierpienie to ten mały głosik w twojej głowie, który zadaje ci takie pytania jak:Co by się stało, gdybym zrobił to czy tamto?

Dlaczego wcześniej tego nie zauważyłem? Dlaczego ja?

Teraz najtrudniejsza część.

Prawdopodobnie zadajesz sobie pytanie, jak u licha możesz zdecydować się nie cierpieć, ponieważ wydaje się, że dzieje się to automatycznie.

Decyzja o tym, by nie cierpieć, zdecydowanie nie jest łatwa i robisz to, mówiąc wszystkim tym pytaniom, żeby się pieprzyli i nigdy nie wracali, ponieważ nie są prawdziwe.

Nie są częścią ciebie. To tylko niektóre kontrefekty, które można wytępić.

2. Słowo „zasługuje” to pułapka

Kiedy dzieje się coś złego, jak zerwanie , zwykle łączymy to natychmiast ze słowem „zasługuję”.

Mówimy sobie, że na to nie zasłużyliśmy i może zasłużyła na to inna osoba, która była prawdziwym dupkiem.

Klasyfikując ludzi według tego, na co „zasługują”, popadamy jeszcze głębiej w nieszczęście.

Wszyscy zasługujemy na to, by doświadczyć wzajemnej miłości, a jedyną różnicą jest to, że niektórzy ludzie doświadczają jej wcześniej, a niektórzy później (kiedy będą na to przygotowani).

Ciągłe myślenie o tym, na co „zasługujesz”, sprawia, że ​​czujesz się jeszcze bardziej smutny i zdezorientowany.

Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, a powodem nie jest bycie zasługującym lub nie zasługującym.

Jeśli chodzi o zerwania, powinieneś wymazać słowo „zasługują” ze słownika, ponieważ jeśli tego nie zrobisz, przedłuży to twój ból.

3. Ucieczka od tego, co cię boli, nigdy cię nie uleczy

Wszyscy inaczej radzimy sobie z rozstaniami.

Niektórzy z nas piją noc po nocy, niektórzy wybierają jednonocne „romansy”, niektórzy z nas znajdują coś innego, co odciągnie nas od bólu, który odczuwamy.

Ale prawda jest taka, że ​​bez względu na to, co robimy, jedyną rzeczą, która kiedykolwiek będzie w stanie uleczyć, jest czas.

Uciekanie od tego, co boli, nigdy cię nie uleczy, ponieważ zwykłe rozpraszanie się innymi rzeczami, tak abyś nie myślał o rdzeniu swojego bólu, nie ma nic wspólnego z uzdrowieniem.

Z przykrością informuję, że bez względu na to, jak długo zdecydujesz się uciec od siebie i swojej przeszłości, nic się nie zmieni, dopóki nie nadejdzie odpowiedni czas.

Bez względu na to, co zrobisz, wyzdrowiejesz, gdy czas tak wybierze.

4. Ciągłe opowiadanie innym lub wyolbrzymianie historii rozstania innym wydłuży czas leczenia

Po rozstaniu kontaktowanie się w tej sprawie z przyjaciółmi i rodziną jest czymś normalnym, ponieważ najwyraźniej nędza lubi towarzystwo.

Ale ciągłe powtarzanie lub, co gorsza, przepisywanie i wyolbrzymianie historii rozstania, aby stać się jej bohaterem (kiedy wiesz, że tak nie jest) nie jest zdrowe.

Nikt nie jest bohaterem ani złoczyńcą, jeśli chodzi o rozstania.

Po prostu nie dogadywaliście się z jakichś powodów i to wszystko.

Uczynienie swojego byłego złoczyńcą w oczach innych ludzi jest toksyczne dla twojego zdrowia i zdrowia innych oraz wydłuży twój czas gojenia.

Realistyczne podejście do wydarzeń, akceptacja tego, co się wydarzyło i ograniczanie powtarzania to najlepsze rzeczy, które możesz zrobić dla siebie i ludzi wokół ciebie.

To znaczy, nikt nie chce słuchać szczegółów twojego zerwania 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, ponieważ chce spędzić czas z tobą, a nie z twoją przeszłością.

5. Wybaczenie swojemu ex i sobie jest koniecznością, jeśli chcesz być znowu szczęśliwy

Rozumiem, że naprawdę trudno jest wybaczyć komuś, kto źle cię potraktował w związku, ale musisz wiedzieć, że robisz to dla siebie.

Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić po zerwaniu, jest udawanie, że wszystko jest w porządku, podczas gdy w środku zapadasz się.

Wybaczenie swojemu ex i sobie jest kluczem do ponownego osiągnięcia ostatecznego szczęścia. A wiesz dlaczego?

que hacer para excitar a un chico

Ponieważ jeśli czujesz wściekłość, rozczarowanie i szaleństwo, wszystko to stanie się częścią ciebie i nie opuszczą cię, dopóki nie wybaczysz.

Nigdy nie będziesz w stanie wejść w nowy związek i być szczęśliwym z kimś innym, o ile nie wybaczysz swojemu ex lub sobie poprzedniego.

Jest to nieunikniony cykl życia, przez który wszyscy musimy przejść, jeśli chcemy rozpocząć nowy rozdział w naszym życiu.