14 pomysłów na spędzenie wolnego dnia

BraunSGetty Images

Zasłużony dzień wolny od pracy, który nie jest tylko weekendem, może sprawić, że poczujesz się jak ogromny ciężar zdjęty z twoich ramion. To idealny czas, aby się zrelaksować, nadrobić zaległości i po prostu odpocząć od pracy. Ale relaks nie oznacza, że ​​Twój dzień też nie może być produktywny. Podczas gdy godzinne wegetowanie przed telewizorem może wydawać się kuszące, poczujesz się bardziej spełniony i szczęśliwy, jeśli spędzisz dzień wolny na robieniu pewnych rzeczy. Oto kilka pomysłów ...

Zobacz galerię 14Zdjęcia NickyLloydGetty Images 1z 14Sprawdź niektóre rzeczy z listy rzeczy do zrobienia.

Dzień wolny to świetna okazja, aby uporać się z czymś, co musiałeś robić od tygodni, na co nie miałeś czasu. Musisz umówić się na wizytę u lekarza? Wezwij ich! Czy miałeś zamiar posprzątać łazienkę? Idź po to! Nie musisz robić wszystkiego, ale odhaczenie kilku rzeczy, o których myślałeś od dłuższego czasu, sprawi, że poczujesz się tak produktywny i dumny z siebie.

Jordan siemensGetty Images dwaz 14Wyjdź na zewnątrz.

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może być regenerujące i odmładzające ... ale możesz nie mieć czasu, aby wcisnąć to w siebie w ciągu dnia pracy. Wykorzystaj wolny dzień, spędzając trochę czasu na świeżym powietrzu. Ciesz się poranną kawą w parku, idź na długi spacer lub biegaj, zabierz dzieci na plac zabaw, a nawet wybierz się na spacer. Jeśli na dworze jest zimno, spakuj się i zrób krótki spacer. Ciesz się, jak czujesz się pełen energii po zaczerpnięciu świeżego powietrza.

Caiaimage / Paul BradburyGetty Images 3z 14Spać późno lub zdrzemnąć się.

Odrobina dodatkowego snu może być tym, czego potrzebujesz w dzień wolny. Wyłącz alarm i pozwól sobie na dodatkowe zamknięcie oka lub, jeśli nie chcesz zakłócać swojego normalnego harmonogramu, zdrzemnij się w ciągu dnia. Jeśli zdecydujesz się na drzemkę, staraj się nie trwać dłużej niż 30 minut, w przeciwnym razie możesz poczuć się oszołomiony.

Klaus VedfeltGetty Images 4z 14Rozpocznij nowe hobby, o którym myślałeś.

Jeśli myślałeś o rozpoczęciu czegoś nowego, na przykład nowego hobby, to jest idealny moment, aby to zrobić. Oczywiście nie musisz tego opanowywać pierwszego dnia i nie powinno być żadnej presji, aby osiągnąć jakiś cel. Chodzi tylko o nowe doświadczenie.

Tom WernerGetty Images 5z 14Zaplanuj randkę na kawę.

Skontaktuj się z przyjacielem lub członkiem rodziny, którego od jakiegoś czasu nie widziałeś, z którym chciałeś spędzić czas i zaplanować randkę przy kawie. To świetny sposób, aby nadrobić zaległości bez wydawania zbyt dużych pieniędzy lub zajmowania zbyt wiele czasu w ciągu dnia. Możesz także napić się kawy z kimś ze swojej branży, aby nawiązać kontakt i być może stworzyć jakieś przyszłe możliwości.

Leonardo De La CuestaGetty Images 6z 14Wyznacz swoje cele na kilka następnych tygodni / miesięcy.

Usiądź z notatnikiem lub terminarzem i wyznacz sobie cele na nadchodzące tygodnie i / lub miesiące. Fajnie jest to robić, gdy masz trochę spokoju i czujesz się mniej zestresowany. To świetny sposób, aby umieścić głowę we właściwym miejscu i zainspirować Cię.

Westend61Getty Images 7z 14Nadrób zaległości w czytaniu.

Cały dzień nie musi polegać na załatwianiu spraw. Może czytałeś jedną książkę od zawsze i nie miałeś czasu jej dokończyć, albo nie możesz się doczekać rozpoczęcia nowej. Tak czy inaczej, weź tę książkę, zwiń się w wygodnym miejscu i czytaj tak długo, jak chcesz.

MariakrayGetty Images 8z 14Posprzątaj swoją szafę.

Uczyń swoje życie bardziej zorganizowanym i jednocześnie daj mu coś, poświęcając trochę czasu na porządkowanie szafy. Zrób stos rzeczy, które możesz wyrzucić do śmieci, rzeczy, które możesz przekazać, i rzeczy, które chciałbyś zatrzymać. Umieść darowizny w torbach i zanieś je do pobliskiego schroniska lub ustal termin, w którym mogą zostać odebrane przez organizację charytatywną. Będziesz szczęśliwy, że Twoja szafa ma więcej miejsca i będziesz dawać ubrania ludziom, którzy ich potrzebują.

Boris SVGetty Images 9z 14Przygotowanie posiłku na kilka następnych dni.

Zawsze miło jest zaoszczędzić trochę czasu później, przygotowując posiłki z wyprzedzeniem. W bardziej ruchliwe dni możesz po prostu wyjąć jedzenie z lodówki i podgrzać. Robienie wszystkiego na raz może być denerwujące ... ale w następnych dniach będziesz wdzięczny sobie za myślenie z wyprzedzeniem.

10000 godzinGetty Images 10z 14Zadzwoń do swoich rodziców.

W świecie SMS-ów i e-maili zapominamy, jak wielką różnicę może zrobić rozmowa telefoniczna. Zadzwoń do rodziców i chwilę nadrobić zaległości. Jeśli cały czas rozmawiasz z rodzicami, zrób to z innym członkiem rodziny. To dobry sposób na ponowne połączenie, jeśli nie możesz tego zrobić osobiście.

Tom WernerGetty Images jedenaściez 14Weź trening.

Ćwiczenie, kiedy tylko możesz to wcisnąć, jest zawsze dobrym pomysłem. . Udaj się na siłownię i nie spiesz się, wykonując pełny trening ... lub weź udział w zajęciach, na które normalnie nie masz czasu. Nawet jeśli nigdzie nie masz członkostwa, możesz też iść pobiegać lub po prostu poćwiczyć w domu.

como es una clase de spinning

Caiaimage / Sam EdwardsGetty Images 12z 14Uporządkuj swoją skrzynkę odbiorczą.

Czytasz e-maile w wolny dzień? Jeśli naprawdę jesteś w tyle, może to być dobry pomysł. Możesz podzielić wiadomości e-mail na foldery, aby ułatwić sobie życie w nadchodzących dniach i usunąć rzeczy, których już nie potrzebujesz. Chodzi tylko o organizację ... nie musisz nikomu odpowiadać, jeśli nie chcesz.

vgajicGetty Images 13z 14Przyjmij swoją kreatywność.

Odkrywanie swojej kreatywnej strony może pomóc Ci się zrelaksować. Zdecydowanie nie musisz być artystą. Chodzi bardziej o tworzenie. Możesz zrobić to tak prosto, jak chwycenie kolorowanki.

Westend61Getty Images 14z 14Zaskocz kogoś wyjątkowego obiadem.

Jeśli masz wolne w dniu, w którym wszyscy pracują, zaskocz kogoś wyjątkowego w swoim życiu, przynosząc mu kawę lub obiad do wspólnego posiłku. To będzie miła przerwa w ich dniu, a Ty również będziesz mieć coś do zrobienia.