Czym jest prawdziwe szczęście (i sekrety jego osiągnięcia)
Czym jest prawdziwe szczęście? Czy jest to coś, co można zobaczyć, czy raczej odczuć?
Czy można znaleźć prawdziwe szczęście i żyć spełnionym, szczęśliwym życiem?
Nie martw się, sam wielokrotnie zadawałem sobie to samo i zajęło mi kilka trudnych lekcji życia, aby w końcu poznać znaczenie prawdziwego szczęścia.
Od dłuższego czasu biegam w kółko myśląc, że znalezienie szczęścia polega na osiąganiu w życiu rzeczy, które są uważane za godne (przez społeczeństwo lub media).
Byłam przekonana, że jeśli uda mi się ukończyć studia, kupić ten drogi samochód, podróżować po świecie, imprezować ostro, znaleźć idealnego partnera i żyć pełnią życia, będę naprawdę szczęśliwa.
Pomyślałem, że jeśli kupię ten jeden konkretny produkt, który jest reklamowany w mediach jako coś naprawdę wspaniałego i odmieniającego życie, sprawi mi to radość.
formas de satisfacer a tu hombre en la cama
Ale prawda jest taka, że im więcej kupowałem, tym mniej byłem szczęśliwy.
Nie mówię, że ukończenie studiów lub możliwość podróżowania po świecie nie jest czymś, z czego powinieneś być dumny lub szczęśliwy, ale czy to wszystko naprawdę jest definicją prawdziwego szczęścia?
Czy znalezienie prawdziwego szczęścia wiąże się z naszymi celami, drogimi rzeczami lub lekkomyślnym stylem życia? Nie sądzę.
Prawdziwe szczęście jest w nas. Nie można go gonić i nie można go kupić.
Prawdziwe szczęście nie istnieje w materialistycznym, namacalnym kształcie.
To uczucie ukryte głęboko w każdym człowieku, które można aktywować tylko poprzez dążenie do prawdziwych ideałów, bycie w miłości i harmonii ze sobą i światem, w którym żyjemy.
Gdyby ktoś mi to powiedział wcześniej, kiedy starałam się zrozumieć prawdziwe znaczenie szczęścia, nazwałabym go szaleńcem.
Prawda jest taka, że podświadomie odmówiłem uznania prawdziwej prawdy, chociaż wiedziałem, że coś jest nie tak i że moje postrzeganie prawdziwego szczęścia jest głęboko zepsute.
Skupiając się tylko na tym, co służyło mi mainstreamowe społeczeństwo i media, zaniedbałem prawdziwe wartości, które zostały nam dane przez narodziny.
Skupiając się tylko na tym jednym pytaniuJak być szczęśliwym?Tęskniłem za wszystkimi tymi małymi chwilami prawdziwego szczęścia, które były tuż przede mną.
Goniąc na ślepo za szczęściem, nie zauważyłam, że przez cały ten czas było ono tuż przede mną!
Połowę mojego skromnego życia bawiłem się w chowanego.
Kiedy nie wiesz, czym jest prawdziwe szczęście, łatwo jest obwiniać i osądzać wszystkich i wszystko wokół ciebie, jeśli nie uda ci się go znaleźć.
Jeśli nie zdasz egzaminu i naprawdę ciężko się uczysz, to wina kogoś innego (chodzi albo o niewykonalne kryteria oceny, albo o nauczyciela).
Jeśli nie masz wystarczająco dużo pieniędzy, aby kupić to, czego chcesz, znowu jest to wina kogoś innego (stanu, w którym mieszkasz, szefa lub inne okoliczności).
Kiedy jesteś przekonany, że szczęście jest czymś namacalnym, czymś, co możesz zobaczyć i którego istnienie daje Ci ogromną satysfakcję, stajesz się niewolnikiem własnej definicji tego szczęścia.
Jeśli złożysz swoje szczęście w czyjeś ręce, nigdy nie będziesz naprawdę szczęśliwy.
Szczęście jest w tobie. Nie możesz tego gonić, nie możesz tego zarobić (nie pieniędzmi).
Często definiujemy szczęście jako brak czegoś w naszym życiu i myślimy, że gdy już je osiągniemy, sukces i natychmiastowe zadowolenie są gwarantowane.
Często myślimy, że jeśli w końcu spotkamy Jedynego, poczujemy się kochani i błogości.
Jesteśmy przekonani, że bez spotkania z kimś, kto nas spełnia, nigdy nie będziemy szczęśliwi sami, ponieważ brakuje nam miłości.
Ale prawda jest taka, że nie brakuje nam miłości w ogólnym tego słowa znaczeniu – nie brakuje nam miłości własnej.
Brakuje nam miłości do siebie i dlatego tak uparcie szukamy jej gdzie indziej.
Zamiast koncentrować się na odnalezieniu wewnętrznego spokoju i życiu pełnym pozytywności, skupiamy się na znalezieniu osoby, która pomoże nam to osiągnąć.
Możemy czuć się naprawdę szczęśliwi, ale to trwa tylko przez chwilę. Takie szczęście nie jest długotrwałe.
Jesteśmy twórcami własnego szczęścia i tworzymy je własnymi myślami!
Wyobraź sobie, że masz najwspanialszą pracę na świecie, najlepszą dziewczynę/chłopaka lub męża/żonę na świecie i wszystko, czego kiedykolwiek chciałeś.
Jak się z tym czujesz? Czy myślisz, że tylko wtedy będziesz naprawdę szczęśliwy?
Jeśli oglądałeś ten niesamowity filmPogoń za szczęściem, to wiesz, o czym mówię.
Możesz spędzić całe życie ciężko pracując, aby zdobyć te wszystkie rzeczy, ale będziesz nieszczęśliwy w tym procesie.
I właśnie w tym procesie kryje się prawdziwe szczęście. Matematyka jest tutaj prosta:
Jeśli myślisz, że jesteś szczęśliwy, będziesz szczęśliwy. Jeśli myślisz, że nie, nie będziesz.
Jeśli ciężko pracujesz i każdego dnia starasz się być jak najlepszy, a nadal nie jesteś szczęśliwy, ponieważ uważasz, że to nie wystarczy, pomyśl jeszcze raz.
Bo jeśli myślisz, że jesteś szczęśliwy, będziesz.
Pragnienie wszystkiego i pragnienie tego teraz jest receptą na ostateczne nieszczęście.
Ale wdzięczność za to, co już masz i robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby poprawić siebie, a także relacje z bliskimi, członkami rodziny i najlepszymi przyjaciółmi, to przepis na prawdziwe szczęście.
Ponieważ prawdziwe szczęście nie polega na posiadaniu wszystkiego, czego chcesz, ale na docenieniu tego, co już masz.
Prawdziwe szczęście nie polega na byciu najinteligentniejszą osobą na świecie, ale na procesie stawania się tą osobą.
Chodzi o docenienie umiejętności doskonalenia się, czytanie poradników i innej wartościowej literatury.
Szczęście jest w podróży, a nie w celu.
Chodzi o wdzięczność za zaspokojenie wszystkich podstawowych potrzeb – możliwość chodzenia, mówienia, uśmiechania się; ciesząc się małymi rzeczami w codziennym życiu i doceniając wszystkie te pozytywne emocje.
Budzisz się rano i zdajesz sobie sprawę, że masz dziś dość, by być szczęśliwym.
Masz miejsce do spania, rodzinę, jedzenie, może zwierzaka i tak dalej.
Ponieważ bycie naprawdę szczęśliwym nie polega na ciągłym pragnieniu szczęśliwszego życia; polega na ciężkiej pracy i docenianiu tego, co już masz.
Jeśli nie zagłębisz się w siebie, zdasz sobie sprawę, że zawsze będzie coś, czego będzie Ci brakować w życiu.
Jeśli nie jesteś wdzięczny za to, co już masz, będziesz nieszczęśliwy każdego dnia swojego życia.
Prawdziwe szczęście polega na tym, że potrafisz zaakceptować rzeczy, których nie możesz zmienić.
Największym źródłem nieszczęścia i frustracji jest nasza niezdolność do zmiany pewnych rzeczy.
Być może masz jakieś niedoskonałości ciała, których nie można naprawić lub niedociągnięcia w przeszłości lub teraźniejszości, których również nie można zmienić.
Ale wciąż starasz się je zmienić.
Nie akceptujesz faktu, że nie możesz nic z tym zrobić i jesteś przekonany, że będziesz naprawdę szczęśliwy tylko wtedy, gdy uda ci się zmienić wszystko.
Twoje ciało, umysł i dusza odmawiają zaakceptowania rzeczy, których nie możesz zmienić i stajesz się więźniem własnego urządzenia.
Betty White como una mujer joven
Wycofujesz się z prawdziwego świata, tworząc dla siebie inny, w którym czujesz się wystarczająco komfortowo, by fantazjować o innej rzeczywistości, w której wszystko jest inne, gdzie jest lepiej niż teraz.
Im bardziej próbujesz się ukryć i uciec, tym bardziej nieszczęśliwy się czujesz. A potem zadajesz sobie pytanie:
Czym jest prawdziwe szczęście? Czy kiedykolwiek będę szczęśliwy, jeśli nie uda mi się zmienić tych wszystkich rzeczy, których najwyraźniej nie można zmienić?
Magicznym słowem jest AKCEPTACJA.
Jest wiele rzeczy na świecie, na które nie mamy wpływu.
Te rzeczy są wyższe od nas samych i możemy próbować ile chcemy, ale i tak nam się nie uda. I to jest piękno tego.
Piękno tkwi w akceptacji, ponieważ te rzeczy nie mają być zmieniane.
Mają nas uczynić wyjątkowymi i wyjątkowymi. Mają wzbogacać nasze życie, ucząc nas cennych lekcji.
Te rzeczy są niedoskonałościami, których głównym celem jest bycie rozpoznanym i zaakceptowanym, a nie zmienianym.
Ponieważ prawdziwe szczęście nie polega na byciu doskonałym, ale na staniu się najlepszą wersją siebie!
Prawdziwe szczęście to uświadomienie sobie, że wszystko, co wydarzyło się w przeszłości, nie definiuje cię.
Każde wydarzenie i chwila z twojej przeszłości jest częścią ciebie, ale to cię nie czyni.
Jesteś kombinacją milionów procesów, które musiały zajść, aby ewoluować w to, kim jesteś dzisiaj.
Twoje życie składa się z tysięcy małych ścieżek (niektóre z nich są trywialne, inne ważniejsze), ale każda z nich przyczyniła się do tego, że jesteś tym, kim jesteś.
Życie nie jest doskonałe. Relacje nie są idealne. Praca nie jest idealna. Nie jesteśmy idealni.
Nic w tym życiu nie może być postrzegane jako doskonałe, ponieważ każda rzecz ma swoje pozytywne i negatywne aspekty.
Każda osoba ma swoje dziwactwa i wady, a bycie naprawdę szczęśliwym nie oznacza usunięcia ich na dobre.
Prawdziwe szczęście nie polega na szukaniu doskonałości w każdym sensie, ale na ciężkiej pracy, aby stać się najlepszą wersją siebie!
Idealny makijaż, idealna fryzura czy idealne ciało nie istnieją.
Cóż, istnieje, ale tylko w mediach. Prawdziwe szczęście nie polega na spełnianiu standardów środków masowego przekazu, ale na tworzeniu własnych.
Prawdziwe szczęście to uświadomienie sobie, że jesteś doskonale niedoskonałą istotą ludzką.
Ponieważ w prawdziwym szczęściu nie chodzi o dążenie do perfekcji, ale o proces przyjmowania niedoskonałości i robienia wszystkiego, co w Twojej mocy, aby stać się najlepszą wersją siebie.
To dbanie o dobre samopoczucie, spędzanie czasu z bliskimi i ludźmi, którzy Cię inspirują, pielęgnowanie prawdziwych ideałów, ulepszanie każdego aspektu Twojego życia i dostrzeganie tych wszystkich drobiazgów, które wiele znaczą.
To zrozumienie, że twoją rolą nie jest bycie doskonałym według jakichś niemożliwych, narzuconych przez innych standardów, ale uświadomienie sobie własnego potencjału, przesuwanie granic, przezwyciężanie lęków i tak dalej.
Prawdziwe szczęście nie bierze się z posiadania wszystkiego do dyspozycji, ale z uświadomienia sobie, jak mało naprawdę potrzebujesz, aby być naprawdę szczęśliwym.
Chodzi o uświadomienie sobie, że nie ma drugiego Ciebie na całym, cholernym świecie i to czyni Cię naprawdę wyjątkowym i wyjątkowym!
Prawdziwym szczęściem jest uświadomienie sobie, że trawa po drugiej stronie płotu nie jest bardziej zielona.
Zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie miał coś lepszego, większego niż ty, a to niekoniecznie oznacza, że jest naprawdę szczęśliwy.
Nie oznacza to, że jedynym sposobem, aby być naprawdę szczęśliwym, jest to, że miałeś to samo co oni lub miałeś takie samo życie jak oni.
Nie wszystko jest takie, jak się wydaje.
W życiu, związku lub małżeństwie każdego człowieka jest mnóstwo wzlotów i upadków, szczęśliwych chwil i mniej szczęśliwych chwil, ale czasami odmawiamy lub nie jesteśmy w stanie tego zobaczyć.
Widzimy to, co chcemy zobaczyć. Wierzymy w to, w co chcemy wierzyć.
A prawdziwe szczęście polega na umiejętności kwestionowania tego, co widzisz, i kwestionowania tego, w co wierzysz.
Bycie naprawdę szczęśliwym jest wtedy, gdy skupiasz się na sobie i widzisz szerszy obraz wszystkiego, zamiast być zazdrosnym o sukces innych ludzi.
Tylko dlatego, że ktoś inny ma ładny samochód lub duży dom, nie oznacza to, że jest lepszy od Ciebie!
Tylko dlatego, że ktoś inny ma ładne włosy lub paznokcie, nie sprawia to, że jesteś mniej piękna!
Tylko dlatego, że ktoś ukończył studia, nie czyni cię to mniej inteligentnym lub zdolnym!
Nie każdy z nas ma możliwość ukończenia studiów, kupienia ładnego samochodu lub pójścia do najdroższego salonu kosmetycznego.
I w naszej ludzkiej naturze leży zazdrość o tych, którzy mają okazję to wszystko osiągnąć.
Ale często zapominamy, że te rzeczy nie są warunkiem prawdziwego szczęścia.
Każda osoba ma swoje unikalne pochodzenie i zmagania, więc porównywanie się z innymi i pragnienie tego samego, co oni, jest największą iluzją.
Każda osoba ma swoją odpowiedź na pytanie:Czym jest prawdziwe szczęście?i nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich.
Piękno tkwi w oczach patrzącego. – Platon
Osoba obserwująca decyduje, co jest dla niej piękne, a co dla niej szczęśliwe.
Zatem to, co jest dla ciebie piękne i godne, może nie być piękne i godne kogoś innego.
I tak zakochujemy się w sobie i otaczającym nas świecie.
Wszystko obserwujemy za pomocą naszych unikalnych, niewidzialnych okularów, które pomagają nam kształtować własne przekonania, rzucać wyzwania i ewoluować.
Twój naturalny wygląd może być dla Ciebie niczym wyjątkowym, ale dla kogoś innego może to być pierwsza rzecz, którą zauważą i polubią w Tobie.
Twoja introwertyczna lub ekstrawertyczna osobowość może być czymś, czego się wstydzisz, ale dla kogoś innego może to być powód, dla którego chcą się z tobą spotykać.
Twój uśmiech może nie znaczyć dla ciebie wiele, ale dla kogoś innego może oznaczać świat.
I tym naprawdę jest prawdziwe szczęście:
Obejmowanie zamiast krytykowania. Docenianie zamiast tęsknoty.
Żyć chwilą, zamiast przywoływać przeszłość lub kontemplować przyszłość. Wierząc.
Zobacz też: 25 pozytywnych afirmacji szczęścia i sukcesu
