Jak Julianne Hough znalazła swoją siłę - wewnątrz i na zewnątrz
Hudson Taylor Aby się zmienić, musisz wyjść ze swojej strefy komfortu, jakbyś sam się zszokował. Julianne Hough tryska do mnie, jak boks wyostrza jej umysł i zmysły, ale tancerka-aktor-piosenkarka i zdobywczyni nagrody Emmy choreografka mogą mówić o każdym innym sposobie, w jaki ostatnio rzucała sobie wyzwanie, z satysfakcjonującymi rezultatami. Po pierwsze, zrezygnowała z pełnienia funkcji sił pokojowych: zwykłem odgarniać rzeczy, które mi przeszkadzały, mówi 29-latka. Ale teraz staję w obronie siebie. Któregoś dnia powiedziałem łobuzowi w pracy i to było bardzo dobre. Mąż nowożeńców, gwiazda hokeja Brooks Laich, zainspirował ją do tego, by była dla siebie milsza i przestała bagatelizować swoje osiągnięcia. Zanurz się w nowy trening w ramach przygotowań do roli pionierki fitness Betty Weider w filmieWiększy, do którego strzelała, kiedy rozmawialiśmy, w nieoczekiwany sposób zwiększył jej pewność siebie.
A ona ... cóż, największym celem Julianne jest umożliwienie kobietom takim jak ty mówienia w swoim imieniu, więc naprawdę powinnaś usłyszeć o tym wszystkim, a nawet więcej, jej własnymi zachęcającymi słowami.
Hudson Taylor Już jesteś w świetnej formie, ale Betty Weider miała 18-calową talię - szalone! Czy trenowałeś, aby zmienić swoje ciało?
Kobiety w tamtych czasach miały większe biodra i większy biust. Nie mam naturalnie tego kształtu klepsydry - szczerze mówiąc jestem bardziej wydłużony i kwadratowy. Zasadniczo ograniczyłem cardio i podnosiłem wiele ciężarów. A gdybym chciał tego dnia trochę lodów, zjadłbym go i poszedł prosto do bioder.
Nieczęsto ludzie mówią, że coś poszło im do bioder, jakby to było dobre ...
Właściwie to rano rozmawiałem z Brooksem na FaceTimingu i pomyślałem: „Spójrz”. Mój tyłek jest większy, moje cycki są większe, moja talia jest mniejsza. To całkiem miłe!
Czy zawsze jesteś dla siebie taki miły, kiedy przybierasz na wadze?
Postaram się być. Wiesz, nie jestem doskonały. Kiedy Brooks i ja zaczęliśmy się spotykać i robiliśmy zdjęcie, pokazywał mi je, a ja byłam jak: O Boże, weźmy to jeszcze raz. Kiedyś powiedział: Za każdym razem, gdy patrzysz na zdjęcie, od razu je odkładasz, zamiast widzieć w nim dobro. Więc teraz, kiedy widzę zdjęcie, nawet jeśli mi się to nie podoba, staram się znaleźć coś pozytywnego.
Czy myślisz, że teraz jesteś bardziej akceptujący siebie niż kiedykolwiek?
Absolutnie tysiąc procent. Dorastałem bardzo akceptując siebie, a potem coś się zmieniło w gimnazjum. Porównywałbym się do wszystkich ... a później nakręciłem film, w którym w zasadzie każdego dnia mówiono mi, że jestem gruba, a mimo to byłem najbardziej chudy, jaki kiedykolwiek byłem. Teraz, kiedy jestem skrępowany, zrobię coś kompletnie szalonego lub głupiego, aby wyrwać się z własnej głowy - coś zabawnego, co przypomina mi o wolności, którą czułam jako dziecko, zanim to wszystko się wydarzyło.
Sprytna sztuczka. Czy masz sekretną wskazówkę dotyczącą związku, którą każdy powinien znać?
W rzeczywistości mamy frazę kodową, której używamy. To ta sama drużyna. Więc jeśli któryś z nas czuje, że musimy porozmawiać, poprzedzamy to tym. Na przykład: Hej, „ta sama drużyna”. Kocham cię, ale zraniłeś moje uczucia. Więc druga osoba wchodzi w to z otwartym umysłem, zamiast natychmiastowo się bronić. I świętujemy każde małe zwycięstwo.
Co robisz, żeby świętować?
Czasami organizujemy wyjątkową randkę, a innym razem wznosimy toast podczas kolacji w domu. W przeszłości oboje byliśmy typem ludzi, którzy zamiast świętować, myśleliby: Co dalej? Właściwie to niedawno dostałem świetne wieści i zadzwoniłem, żeby powiedzieć o tym moim przyjaciołom, czego nigdy wcześniej bym nie zrobił. Pomyślałem: Dziękuję, że czuję się na tyle komfortowo, że mogę się tym z tobą podzielić, ponieważ jestem z siebie naprawdę dumna i nie sądzę, żebym to rozpoznała, gdyby nie powiem ci. Chcę, żeby dzwonili też do mnie swoimi małymi zwycięstwami, ponieważ są najlepszą rzeczą na świecie.
To wspaniale! Myślę, że jako kobiety jesteśmy zaprogramowani do tworzenia więzi wokół złych rzeczy, a nie dzielenia się tym, co dobre.
Absolutnie. Powiedziałem nawet niektórym z moich bliskich przyjaciółek, że następnym razem, gdy się spotkamy, nie chcę słyszeć niczego negatywnego. Chcę, żebyśmy budowali nasze relacje wokół pozytywnych rzeczy. Nie mówię, że nie możemy dać upustu sobie nawzajem, ale przyjaciele też muszą wspierać się w dobrych rzeczach w życiu.
Mówiłeś otwarcie o swojej endometriozie. Dlaczego ważne jest, aby uczynić z tego sprawę publiczną?
To powszechne, a otrzymywanie wiadomości od kobiet z całego świata, które brzmią: O rany! Nie zdawałem sobie sprawy, że to cokolwiek, ale zostałem sprawdzony i mam endometriozę.
Na początku lekarze nie traktowali poważnie twoich obaw, prawda?
Tak, kiedy powiedziałbym, że cierpię na poważny ból, powiedzieliby: Och, cóż, prawdopodobnie to tylko twoja pora miesiąca, a niektórzy ludzie mają więcej bólu. Więc kiedy dowiedziałem się, że mam chorobę, wiedziałem, że muszę o tym głośno mówić. Kobiety zasługują na to, by czuć się wysłuchanymi, akceptowanymi i wspieranymi, nawet jeśli temat niektórych osób czuje się niekomfortowo.
Opisz, na jakim etapie życia się obecnie znajdujesz i dlaczego bycie sobą jest naprawdę ekscytujące.
Jestem w tym nowym rozdziale, w którym ponownie zmieniam swoją karierę, w którym ponownie skupiam się na aktorstwie. To przerażające, ale w moim związku mam tyle pewności, że tak naprawdę czuję się, jakbym miał 18 lat - świeży i podekscytowany, ale z wiedzą.
Więc strach jest dobry, prawda?
Zawsze mówię, że bez strachu nie możesz mieć odwagi. Bez odwagi nie możesz ryzykować i odnosić sukcesów. To naprawdę orzeźwiające i satysfakcjonujące, kiedy faktycznie robisz coś, co cię przeraża.
Hudson Taylor Aby uzyskać więcej informacji od Julianne - w tym inspirujące ćwiczenia, które pomogą Ci zachować motywację - zajrzyj do lutowego wydaniaCzerwona książka, w kioskach 2 stycznia.
PodążaćRedbook na Facebooku.