Krewetka Kolendrowo-Limonkowa Z Jicamą, Kukurydzą i Sałatką Z Czarnej Fasoli - Październik 2021

Idealna na kolację na świeżym powietrzu lub danie na imprezę, jicama dodaje słodkiej chrupkości do tego przepisu na sałatkę z czarnej fasoli i kukurydzy z pieczonymi szaszłykami z krewetek. Jicama to warzywo o chrupiącej konsystencji i naturalnie słodkim smaku. Jest dostępny przez cały rok, a 1 filiżanka pokrojona w kostkę ma tylko 45 kalorii. Ze względu na swoją wszechstronność jicama nadaje się do różnorodnych dań - sałatek, półmisków warzywnych, sals, a nawet deserów.Czytaj więcej + Mniej czytać -Reklama - czytaj dalej poniżej Cal / Serv:355Plony:6Czas przygotowania:0godziny25min Czas gotowania:0godziny4min Czas całkowity:0godziny29min Składniki Sos i Krewetki1/2 łyżeczki skórka z limonki 1/4 c. świeży sok z limonki 1 łyżeczka. musztarda pełnoziarnista 1 łyżeczka. kminek mielony 1 ząbek czosnku 3/4 łyżeczki. mielone ancho chile 1/4 łyżeczki. Sól do. olej rzepakowy 1 Cz. posiekana świeża kolendra 36 duże krewetki (około 1 1/4 funta)Sałatka1 lb. jicama 1 1/2 c. świeże ziarna kukurydzy 1 może czarna fasola dwa średnie pomidory do. drobno pokrojona czerwona cebula dwa dojrzałe awokado HassTen moduł zakupów składników jest tworzony i obsługiwany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści w ich witrynie internetowej. Wskazówki
  1. Na opatrunek:W dużej misce wymieszaj skórkę z limonki, sok z limonki, musztardę, kminek, czosnek, chili i sól do połączenia; powoli ubijaj olej, aż się zmiksuje. Wymieszaj z kolendrą. Krewetki przełożyć do średniej miski i wymieszać z 1/4 szklanki dressingu. Rozgrzej brojlera.
  2. Na sałatkę:Dodaj składniki sałatki do pozostałego dressingu w misce i delikatnie wymieszaj. Nałóż 6 krewetek na każdy z 6 8-calowych szaszłyków. Podsmaż 4 cale od źródła ciepła przez 2 minuty z każdej strony lub do całkowitego ugotowania.
  3. Podawać, nałożyć sałatkę łyżką na talerze i nałożyć szpikulcem z krewetkami.
warzywo jicama James BaigrieIdealna na kolację na świeżym powietrzu lub danie na imprezę, jicama dodaje słodkiej chrupkości do tego przepisu na sałatkę z czarnej fasoli i kukurydzy z pieczonymi szaszłykami z krewetek. Jicama to warzywo o chrupiącej konsystencji i naturalnie słodkim smaku. Jest dostępny przez cały rok, a 1 filiżanka pokrojona w kostkę ma tylko 45 kalorii. Ze względu na swoją wszechstronność jicama nadaje się do różnorodnych dań - sałatek, półmisków warzywnych, sals, a nawet deserów.