8 sposobów niewłaściwego picia wody

Można by pomyśleć, że picie wody byłoby dość trudne do zepsucia, prawda? Wybierz butelkę, otwórz ją, wypij, powtórz. Ale ten pierwszy krok - wybór rodzaju wody, którą będziesz popijać - jest trudniejszy, niż mogłoby się wydawać teraz, gdy na sklepowych półkach jest szeroki wachlarz opcji. Więc dotknęliśmy bazyEllie Krieger, R.D., prezenter telewizyjny i autorCuda dnia tygodnia: pyszne, zdrowe obiady w 30 minut lub mniej,obalić osiem największych mitów o wodzie, które potykają nas w sklepie spożywczym.

lecciones de sexo de 50 tonos de gris

Myślisz, że oczyszczona butelka to to samo, co woda źródlana czy artezyjska.

Nie wszystkie wody pochodzą z tego samego miejsca, ale wszystkie są sobie równe (do tego dojdziemy później). Tak więc, chociaż wielu uważa, że ​​wody artezyjskie lub źródlane mogą być bardziej wyszukane niż, powiedzmy, oczyszczone, tak nie jest. Tutaj Krieger zapewnia szybkie zestawienie, skąd pochodzi każdy rodzaj wody (co w konsekwencji zmienia nieco jej smak). Poza tym jedyną wspólną cechą tych trzech: zero korzyści odżywczych, oprócz zapewniania zawsze ważnego nawodnienia.