60 podstępnie zdrowych deserów, które pomogą Ci schudnąć - Październik 2021

Jedzenie, Deser mrożony, Lody, Lody, Kuchnia, Danie, Deser, Czekolada, Składnik, Brownie czekoladowe,

Podaruj słodyczom to, czego naprawdę chce.

Zobacz galerię 60Zdjęcia cukinia ciasteczka czekoladowe zdrowy deser Delish.com 1z 60Ciasteczka z cukinią i kawałkami czekolady

Nie możesz zmusić swoich maluchów do jedzenia ich warzyw? Zakradnij zielenie do deseru - nawet tego nie zauważą.



Zdobądź przepis naPyszne.

zdrowy deser GoodHousekeeping.com dwaz 60Sorbet Bazyliowo-Jagodowy Lemoniadowy

Na orzeźwiającą poobiednią ucztę sorbet jest lekki na palecieiżołądek.

la mejor manera de excitar a un hombre

Zdobądź przepis naDobre gospodarowanie.



zdrowy deser ciasto limonkowe WomensDay.com 3z 60Key Lime Pie

Stosując niskotłuszczowąwszystkoograniczysz tłuszcz i kalorie z tego pysznego ciasta. Oznacza to, że możesz zjeść więcej niż jedną kromkę, prawda?

Zdobądź przepis naDzień Kobiet.

zdrowy deser GoodHousekeeping.com 4z 60Tort cytrynowo-klonowy Icebox

Ten pyszny deser składa się z krakersów graham i greckiego jogurtu - co oznacza, że ​​naprawdę możesz mieć swoje ciasto i je zjeść!



Zdobądź przepis naDobre gospodarowanie.

kwaśny plaster winogron zdrowe desery Delish.com 5z 60Winogrona Sour Patch

Gdy skosztujesz tych godnych marszczenia winogron, pożegnasz się na dobre z Sour Patch Kids.

Zdobądź przepis naPyszne.

Jedzenie, Krakersy Graham, Danie, Ciastka, Wypieki, Kuchnia, Ciastka i krakersy, Przekąska, Gluten, Składnik, 6z 60Smugi bananowe z masłem orzechowym

Masło orzechowe to najbardziej zdrowy, komfortowy pokarm, a banany są bogate w potas. Ale połóż tę zdrową kombinację na krakersach graham i bum - masz ten deser.

Zdobądź przepis naJoyceyvonna.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Składnik, Deser, Parfait, Produkty, Jedzenie wegetariańskie, Płatki śniadaniowe, Śniadanie, SkinnyMs. 7z 60Serniki jabłkowe bez pieczenia

Jegolubićciasto - tylko bez poczucia winy i kalorii.

Zdobądź przepis naSkinnyMs.

Jedzenie, Deser mrożony, Deser, Lody, Kuchnia, Danie, Lody, Kawałek czekolady, Ciasto na ciasteczka, Składnik, Baker Mama 8z 60Dwuskładnikowe bananowo-czekoladowe ukąszenia lodów

Uwaga spoiler: nie ma tu lodów. Banany nadają temu deserowi kremowy, słodki smak.

Zdobądź przepis naBaker Mama.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Składnik, Produkcja, Przekąska, Przepis, Deser, Jedzenie wegetariańskie, Przekąski, Paleo zjada i smakuje 9z 60Apple Cookies

OK, OK, może to nie są „ciasteczka” w tradycyjnym sensie, ale to współczesne czasy! Te desery są nadal słodkie i łatwe do przekąszenia ... i, o tak, mega zdrowe.

Zdobądź przepis naPaleo zjada i smakuje.

Jedzenie, Danie, Kuchnia, Składnik, Wypieki, Ciasto marchewkowe, Deser, Ciasto z przekąskami, Przekąski, Parkin, The Kitchn 10z 60Batony energetyczne 3-składnikowe

Jedyne składniki tutaj? Daktyle, wiśnie i migdały. Pyszne, zdrowe i super, super łatwe w przygotowaniu dla każdego, kto ma niechęć do robienia deserów z dużą ilością składników.

Zdobądź przepis naThe Kitchn.

Cukinia-Brownies Cafe Delites jedenaściez 60Brownie z cukinią o niskiej zawartości węglowodanów

Niska zawartość węglowodanówciasteczka !?Tak, dobrze to przeczytałeś. A kto by pomyślał, że tak łatwo przemycić warzywa do deserów?

Zdobądź przepis naCafe Delites.

Skinny-Low-Carb-Peanut Butter-Cheesecake-1 Głównie mama domowej roboty 12z 60Chudy sernik z masłem orzechowym o niskiej zawartości węglowodanów

Jak coś tak pysznego może być niskowęglowodanowe? Czary? Właściwie to mąka migdałowa i Truvia ... ale czary brzmią lepiej.

Zdobądź przepis naGłównie mama domowej roboty.

Paleo-Twix-Bars-10 Bakerita 13z 60Domowy Twix

Bez urazy dla Twix ani niczego, ale tak się składa, że ​​są wegańskie, bezglutenowe, bezzbożowe i wolne od rafinowanego cukru ...inadal są pyszne.

Zdobądź przepis naBakerita.

obraz14 14z 60Ukąszenia oleju malinowo-kokosowego pobudzającego metabolizm

Olej kokosowy, liofilizowane maliny i miód - to wszystko! Spożycie pożywienia, takiego jak olej kokosowy, nigdy nie było tak łatwe.

Zdobądź przepis naOdżywianie przodków.

FroYo-Berry-Bites SkinnyMs. piętnaściez 60Froyo Berry Bites

To nie tylko FroYo - to mrożony jogurt grecki, więc dostajesz coś wyjątkowo zdrowego.

Zdobądź przepis naSkinnyMs.


Podwójnie Czekoladowe Lody Bez Nabiału 2-740x1024 Życie trochę jaśniejsze 16z 60Podwójnie czekoladowe 4-składnikowe lody bezmleczne

Ten deser to słodka ulga dla tych, którzy nie mogą jeść nabiału - lub dla każdego, kto jestobserwując jej talię. Banany i Migdałowa Bryza Mieszanka mleka migdałowego z mlekiem nerkowca nadaje temu deserowi kremowy smak.

Zdobądź przepis naŻycie trochę jaśniejsze.

Jabłko-nachos-czekolada-masło-orzechowe-3 Trial and Eater 17z 60Nachos Jabłkowy Z Masłem Orzechowym i Czekoladą

Czy wiesz, że paluszki mogą być zdrowe? Tak, jeśli to jabłka oblane masłem orzechowym z odrobiną czekolady.

Zdobądź przepis naTrial and Eater.

0415-lody-bananowe-matcha-6 Och, jak cywilizowany 18z 60Matcha (Zielona Herbata) Bananowe Lody

Mrożone banany + matcha = coś super satysfakcjonującego i pysznego.

Zdobądź przepis naOch, jak cywilizowany.

08-IMG_5094 Ambitna kuchnia 19z 60Chude babeczki bananowo-czekoladowe

Będziesz chciał te babeczki na śniadanie ... i deser ... i przekąskę ... i ....

Zdobądź przepis naAmbitna kuchnia.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Sałatka owocowa, Składnik, Deser, Lody lodowe, Deser mrożony, Lody, Parfait, Dom Yumm dwadzieściaz 60Zdrowe kawałki banana

Najlepsza część tego deseru: możesz go zjeść na śniadanie.

Zdobądź przepis naDom Yumm.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Kukurydza w kotle, Składnik, Lody, Bita śmietana, Popcorn, Deser, Sundae, Kleinworth & Co. dwadzieścia jedenz 60Sorbet Almond Joy

Kiedy tęsknisz za miskąlodyspokojnie, wiedząc, że ten niskotłuszczowy sorbet to nic innego jak ubite mleko kokosowe polane smacznymi migdałami i mini chipsami czekoladowymi. I to jest pyszne.

Zdobądź przepis naKleinworth & Co.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Składnik, Ciasto z przekąskami, Deser, Ciasto czekoladowe, Wypieki, Gluten, Ciasto na ciasteczka, Ambitna kuchnia 22z 60Bezmączna czekolada z kawałkami ciecierzycy Blondies z solą morską

Gdy spróbujesz jednego z tych domowych wypieków - wypełnionych smaczną ciecierzycą, zdrowymi tłuszczami w maśle orzechowym i czekoladą - już nigdy nie będziesz chciał wrócić do swojego # podstawowego deseru blondie.

Zdobądź przepis naAmbitna kuchnia.

Jedzenie, Kulka rumowa, Kulka Bourbon, Chokladboll, Danie, Kuchnia, Wyroby cukiernicze, Deser, Posypka, Składnik, Desery z korzyściami 2. 3z 60Zdrowe czekoladowe trufle krówkowe

Ubierz swoje ugryzienia kawałkami czekolady,resztkimini M & Ms z Halloween lub nosh na nich zwykły. Cokolwiek wybierzesz, zjesz tylko około 100 kalorii na sztukę. #Zwycięski.

Zdobądź przepis naDesery z korzyściami.

Jedzenie, danie, kuchnia, owoce, jagoda, składnik, śniadanie, jeżyna, produkt, deser, Sally's Baking Addiction 24z 60Grecka Tarta Jogurtowa Owocowa

Jasne, może się to wydawaćletni deserale kiedy smakuje tak dobrze (i satysfakcjonuje twoich bezglutenowych przyjaciół), zrobisz to przez cały rok.

Zdobądź przepis naSally's Baking Addiction.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Składnik, Wypieki, Deser, Bułka śniadaniowa, Produkty, Ciasto duńskie, Podstawowe produkty spożywcze, Marynowana śliwka 25z 60pieczone jabłka

W pięć minut możesz zamienić zwykłe jabłka w arcydzieła o smaku cynamonu i orzechów włoskich. Wlej cydr jabłkowy, aby zdobyć jeszcze więcej punktów za prezentację.

Zdobądź przepis na Marynowana śliwka.

Jedzenie, danie, kuchnia, mus, składnik, deser, budyń, przepis, produkt, budyń czekoladowy, Oczyść, oszukuj, powtórz. 26z 60Mus czekoladowy Chia

Zamiast iść do automatu po kolejny batonik, spróbuj ugotować jeden z tych puddingów, które możesz spakować na wynos. Wszystko, czego potrzebujesz, to nasiona chia, proszek kakaowy i lekkie mleko kokosowe.

Zdobądź przepis naOczyść, oszukuj, powtórz.

Danie, Jedzenie, Kuchnia, Płatki śniadaniowe, Składnik, Płatki kukurydziane, Mąka, Śniadanie, Potrawy wegetariańskie, Truskawka, Averie Cooks 27z 60Parfaity owocowo-jogurtowe z łatwą granolą

Tak, to typowy deser odchudzający, ale hej - toPracuje. Jogurt z granolą, truskawkami i pokrojonymi w plasterki bananami to idealna przekąska po obiedzie, która nie sprawi, że poczujesz się ospały.

Zdobądź przepis naAverie Cooks.

Jedzenie, kuchnia, danie, deser, składnik, wypieki, maślanka, pieczenie, śmietana, przekąski, Szalony na skorupie 28z 60Skinny Frozen Peanut Butter Placki

Ta mieszanka beztłuszczowego serka śmietankowego i PB z niskotłuszczową bułką z krakersów graham z pewnością zaspokoi każdy apetyt po kolacji. Nawet twójsmakosze będą pod wrażeniem.

Zdobądź przepis naSzalony na skorupie.

Jedzenie, Napój, Składnik, Smoothie, Kuchnia, Danie, Lassi, Bombardino, Deser, Milkshake, Jak matka taka córka 29z 60napój o smaku ciasta dyniowego

Możesz cieszyć się ulubionym jesiennym produktem przez cały rok, ale jest coś wyjątkowego w zwijaniu się z nim przy kominkuulubiony świąteczny filmi ten napój o smaku dyni w dłoni.

Zdobądź przepis naJak matka taka córka.

quiero ser usado sexualmente
Jedzenie, Brownie czekoladowe, Danie, Deser, Kuchnia, Christmas pudding, Cookie, Pieczenie, Czekolada, Ciastka i krakersy, Szalony na skorupie 30z 60Serca zdrowsze czekoladowe ciasteczka owsiane

Uzupełnij je teraz i potraktuj je jako próbny bieg, gdy robisz je w Walentynki.

Zdobądź przepis naSzalony na skorupie.