50 prostych sposobów, aby poczuć się sexy

Getty Images

Nie chodzi tylko o to, by kogoś przyciągnąć - prawdziwy seksapil to całkowita pewność siebie, która może sprawić, że poczujesz się mądrzejszy, zabawniejszy i lepszy w każdej dziedzinie swojego życia. Oto, jak każdego dnia być bardziej takim.

Zobacz galerię 52Zdjęcia Getty Images 1z 52A za wysiłek

„Poczucie pewności siebie co do swojego wyglądu jest pierwszym krokiem do prawdziwego seksapilu” - mówi Eve Marx, autorka książkiBeddington Place: uważaj na siebie, zasłaniaj swoje śladyi współautoremthirdage.com. Pozwól sobie na inwestowanie w to, jak wyglądasz - czy to będzie wizyta w gabinecie makijażu, czy nowa fryzura. Zmieni też to, co jest w środku.

Getty Images dwaz 52Wynieść się z miasta

Weź udział w zajęciach plastycznych. Lub zarezerwuj weekendowy wypad w ostatniej chwili. `` Nowość to największy afrodyzjak '' - mówi dr Sandor Gardos i założyciel mypleasure.com. Kiedy żyjesz chwilą, wszystko jest możliwe - i to jest ekscytujące,iseksowny.

adsens-1
Getty Images 3z 52Dotknij siebie

Po gorącym prysznicu masuj swoje ciało balsamem, zamiast go nakładać. Lub zrób sobie relaksujący masaż szyi. „Codziennie rano, kiedy się budzę, myję skórę miękką szczoteczką” - mówi Mary McGuire-Wien z Nowego Jorku. „Dzięki temu moja skóra jest o wiele bardziej żywa”. Zwolennicy naturalnego zdrowia uważają, że szczotkowanie na sucho zmniejsza toksyny, złuszcza suchą skórę i może pomóc w walce z cellulitem.

Getty Images 4z 52Zmień to

Rozbuduj oczy nowym eyelinerem lub wypróbuj inny połysk na ustach. Lub, jeśli normalnie idziesz naturalnie, załóż ciężki tusz do rzęs. „Kiedy czujesz się piękna, czujesz się zmysłowo” - mówi Debbie Mandel, autorka książkiWłącz swoje wewnętrzne światło. Poświęć dodatkowe trzy lub cztery minuty, aby się przygotować i poczuć ładnie - tylko dla siebie.

Getty Images 5z 52Poruszaj się

Rozłóż włosy po drugiej stronie, malutki ruch, który ma niesamowity efekt. Aha, i od czasu do czasu będziesz musiał odrzucić opadające kosmyki do tyłu - i wiesz, jak zalotne rzucanie włosów robi mężczyznom.

adsens-1
Getty Images 6z 52Wszystko zapięte na ostatni guzik

Noszenie czegoś z dużą ilością guzików w naturalny sposób zamieni się w rozbieranie się lub zmianę garderoby w striptiz, gdy będziesz zwlekać z każdym guzikiem.

Getty Images 7z 52Przeczytaj coś pikantnego

Świadomość, że czytasz coś ryzykownego publicznie, z pewnością doda ci pewności siebie. „Powieści erotyczne dają kobietom pomysły” - mówi Marx. „Odpowiadają na historie, które pobudzają ich wyobraźnię”. Panie Grey, nadchodzimy.

Getty Images 8z 52Rób busty

Kiedy ostatnio zainwestowałaś w dobry stanik? „Większość kobiet nosi niewłaściwy stanik” - mówi Marks. „Nie bój się wydawać pieniędzy na dobrą bieliznę. Odpowiedni fundament sprawi, że poczujesz się jak milion dolarów ”.

adsens-1
Getty Images 9z 52Nie śpiesz się

Wolny taniec. Bardzo blisko. Dopasowanie do siebie tak ciasne i kołyszące się w synchronizacji jest niewiarygodnie zmysłowe i intymne. To prawie jak uprawianie miłości.

Getty Images 10z 52Powrót do czerni

Noś lekko rozmazany czarny eyeliner, aby uzyskać ten tlący się wygląd kusicielki. Wyglądanie na nieco zaniedbanego - tak jakbyś właśnie rzucił się w sianie - jest niesamowicie prowokujący.

Getty Images jedenaściez 52Flirtujesz!

Szczerze, kiedy ostatnio naprawdę polubiłeś swojego faceta? Wieczność temu? Udawaj, że jest nowym beau i chichocz z jego żartów, sugestywnie dotknij jego przedramienia i rób nieśmiałe komentarze. Poczujesz się jak kotek - tak jak na początku randkowania.

Getty Images 12z 52Idź naturalnie

Od czasu do czasu zrób sobie przerwę od suszenia i stylizacji włosów. Ta lekko potargana, seksownie nieokiełznana grzywa uwydatni twoją dziką stronę.

Getty Images 13z 52Działaj

Czy kiedykolwiek żałowałeś, że nie pochodzisz z Joan HollowaySzaleni ludzieczy Eva Mendez w dowolny dzień tygodnia? Udawaj, że jesteś nimi! „Fajnie jest wyjść z głowy i odgrywać role” - mówi Marks. Następnym razem, gdy będziesz w nastroju i chcesz poczuć się bardziej seksownie, naśladuj swoją ulubioną wiodącą damę i poczuj, jak rośnie Twoja pewność siebie.

Getty Images 14z 52Pod tym wszystkim

Wyrzuć te podarte, wyblakłe majtki babci, które masz od czterech lat, i zainwestuj w nową bieliznę. Im bardziej seksowna, tym lepiej - ale stringi nie są wymagane. Nowe bikini, szorty chłopięce, a nawet podstawowe figi mogą sprawić, że poczujesz się wyjątkowo.

Getty Images piętnaściez 52Zagraj w najlepszego szefa kuchni

Jedzenie służy jako wspaniały afrodyzjak, a ubijanie go w kuchni z partnerem może uczynić go o wiele bardziej seksownym. „Fajnie jest pracować blisko siebie w ciasnych pomieszczeniach i smakować sobie nawzajem swoje palce i usta” - mówi Marx.

Getty Images 16z 52Wypoć to

Jest milion powodów, dla których warto ćwiczyć - schudnąć, zmniejszyć stres i tak, zwiększyć swój seksapil. Pot uwalnia endorfiny, zapewniając naturalny haj. „Kiedy czuję się słabo, idę na siłownię” - mówi Jaime Sarrio z Nashville. „Czuję się silna i seksowna po biegu na bieżni lub sesji podnoszenia ciężarów”.

Getty Images 17z 52Spójrz mu w oczy

„Jak prosisz o seks?” - zastanawia się dr Catherine Cardinal, autorka książkiDziesięć przykazań dotyczących relacji?`` Prawdopodobnie mamroczesz to ze spuszczonymi oczami - z biegiem lat pary nawiązują mniejszy kontakt wzrokowy. Spójrz bezpośrednio na niego następnym razem. Przypomni mu o dniach, kiedy nie mógł oderwać od ciebie wzroku.

Getty Images 18z 52Podaj stopę

Nawiąż kontakt ze swoim ciałem, poddając się zmysłowemu masażowi stóp. Masz tysiące zakończeń nerwowych w stopach, a pobudzenie każdego z nich spowoduje wysłanie przez ciebie pioruna elektrycznego. Zacznij od kciuków pośrodku dolnej części stopy i przesuń je w górę w kierunku swoich dużych i małych palców, aby stopniowo oddalały się od siebie. Następnie, naprzemiennie kciukami, głaszcz wzdłuż łuku. Na koniec masuj każdy palec, pocierając go od dołu do góry, lekko go ciągnąc i obracając w kółko.

Getty Images 19z 52Gra w remis

Nie ubieraj się zaraz po wzięciu prysznica. Zamiast tego rozluźnij się w szacie z luźnym paskiem i od czasu do czasu pokaż mu, jak się poruszasz. Niby nagie, ale kusząco udrapowane, będziesz emanować seksapilem.

estilo sexual para impresionar a mi hombre

Getty Images dwadzieściaz 52Zasznurować

Tylko dlatego, że jest zima i wszyscy jesteście opakowani, nie oznacza, że ​​nie możesz się trochę odsłonić. „Zainwestuj w ładne rajstopy” - mówi Marx. „Wspaniałe wyroby pończosznicze poprawiają poczucie seksowności”.

Getty Images dwadzieścia jedenz 52Zaplanuj wieczorne wyjście dla dziewczyn

„Kiedy robię coś tylko dla siebie, łatwiej jest sobie przypomnieć, kim byłam, zanim zostałam żoną i mamą” - mówi Megan Barner z Charlotte w Karolinie Północnej. „Po spędzeniu czasu z przyjaciółmi mój mąż mówi, że wrócę jako nowa kobieta”.

Getty Images 22z 52Peep Show

Załóż jedwabisty kremowy biustonosz (bez wypełnienia, proszę). Twój facet oszaleje, widząc zarys twoich sutków przez błyszczący, gładki materiał - i będzie o wiele wygodniejszy niż jakiś koronkowy numer.

Getty Images 2. 3z 52Podwój przyjemność, podwój radość

„Dodaj element podwojenia” - mówi Barbara Keesling, autorka książkiThe Good Girl's Guide to Bad Girl Sex. - Trzymaj jego pocałunek dwa razy dłużej. Odpinanie każdego guzika zajmie dwa razy więcej czasu.

Getty Images 24z 52Rozświetl swoją noc

Zapal świeczkę zapachową w swojej jaskini lub wyjmij świeczniki na romantyczną kolację. Blask świec rzuca ciepły, przytulny blask na wszystko i wszystkich w pokoju i jest o wiele bardziej pochlebny niż ostre żarówki. Będziesz - dosłownie iw przenośni - ujrzeć siebie w nowym świetle.

Getty Images 25z 52Wydobądź wspomnienia

Joanne Rock z Peru w stanie Nowy Jork tworzy lubieżne playlisty, które przypominają jej o zakochaniu się w mężu. „Słuchanie tych melodii przenosi moje myśli w seksowne miejsca” - mówi. Albo zrób zdjęcia, kiedy zaczęliście się spotykać. Pamiętasz tę bezsensowną żądzę, która ogarnęła was oboje? Zaufaj nam, wciąż tam jest.

Getty Images 26z 52Nie próbuj zbyt mocno

„Nieuzasadnione jest oczekiwanie, że wszystko, co robisz, musi być seksowne” - mówi Marks. „Jesteśmy istotami seksualnymi, ale nie powinniśmy być cały czas„ włączeni ”lub podnieceni. Seksowne uczucia powinny być wyjątkowe. Każda kobieta potrzebuje tych dni, w których poddaje się niemożliwym do ułożenia włosom, znoszonym potem i dużej misce popcornu.

Getty Images 27z 52Wygląda dobrze

Jesteśmy uwarunkowani, aby badać każdą niedoskonałość naszych ciał, więc ponowne sprawdzenie rzeczywistości może zdziałać wielkie rzeczy. Stań w swojej najładniejszej, najbardziej dodającej pewności siebie sukience przed dużym lustrem i skup się na rzeczach, które naprawdę w sobie kochasz: mocnych udach, lśniących włosach lub pełnej klatce piersiowej.

Getty Images 28z 52Pozbądź się potu

Są wygodne! Są przytulne! Nie mają talii! Ale to nie jest gorący strój. `` Jeśli pot stał się Twoim standardowym mundurem po pracy, prawdopodobnie nie poczujesz się seksowny '' - mówi Sari Locker, autorkaKompletny przewodnik idioty po niesamowitym seksie. Nie musisz nosić kabaretek, „ale kup jakieś ubrania, które sprawią, że będziesz się czuć seksownie podczas wylegiwania się, nawet jeśli to tylko koszulka i legginsy”.

Getty Images 29z 52Popisujesz się

Nie sugerujemy, abyś zachowywał się jak nastolatki, ale mały PDA może pomóc. Zrób jak Reeese Witherspoon i Jim Toth lub Beyonce i Jay-Z i francuski pocałunek w samochodzie na czerwonym świetle, przytul się w parku lub trzymaj się za ręce na spacerze.

Getty Images 30z 52Powiedz „om”

Niedawne badanie wJournal of Sexual Medicineodkryli, że kobiety, które regularnie ćwiczyły jogę, czuły się bardziej seksowne. Naukowcy twierdzą, że może to być spowodowane tym, że joga tworzy silniejsze połączenie ciała z umysłem poprzez medytację i buduje pewność siebie, co może prowadzić do poczucia się bardziej romantycznym.