100-letnia kobieta mówi, że picie czerwonego wina jest sekretem długiego życia
Jeśli chcesz żyć dłużej - a naprawdę, kto nie jest - zawsze możeszidź zjeść hot doga. Może. Możesz też po prostu wlać kolejny kieliszek wina. Tak przynajmniej twierdzi Violet Ewin i właśnie obchodziła swoje setne urodziny w Swindon w Anglii.
Thomas Kelsey / Swindon Advertiser Violet powiedział Swindon Advertiser że bez wątpienia pije kieliszek do obiadu. Jasne, posiłek jest prawdopodobnie zdrowy i może to również przyczynić się do jej długowieczności, ale hej, skorzystamy z każdej wymówki, aby mieć szklankę wielkości Olivii Pope.
A jej twierdzenia faktycznie mają za sobą pewną naukę. Naukowcy od lat wiedzą, że czerwone wino jest zdrowe, a zawarte w nim flawanoidy pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego) i ryzyko choroby niedokrwiennej serca, jednocześnie podnosząc poziom cholesterolu HDL (dobrego).Kolejne badaniepokazuje, że kieliszek nocny może również pomóc w utrzymaniu mięśni, co jest ważne wraz z wiekiem.
Thomas Kelsey / Swindon Advertiser Violet wydaje się być tego dowodem, ponieważ mówi, że poza lekkim pogorszeniem wzroku i słuchu jest zdrowa. W swoim wieku przyczynia się również do tego, że jest aktywna przez całe życie i regularnie korzysta z wakacji.
„Kiedyś należałam do dwóch klubów i cieszyłam się wakacjami, co zapewniało mi życie i radość” - powiedziała.
Tak dalej,wybierz właściwy czerwonydla TwojegoŚwiąteczna impreza—Następnie zaplanuj wakacje na nowy rok. Twoje zdrowie.