7 wskazuje na to, że rozwód twojego przyjaciela szkodzi twojemu małżeństwu
Everett Kiedy relacje wszystkich innych się rozpadają (witaj, lato rozstań 2015), czasami nie możemy przestać się zastanawiać, czy to zaraźliwe. Oto kilka znaków ostrzegawczych, że zerwane małżeństwo twojego kumpla może zaszkodzić twojemu własnemu.
Reklama - czytaj dalej poniżej
New Line Cinema Empatia to świetna cecha, ale może to być miecz obosieczny. Kiedy widzisz przyjaciółkę cierpiącą z powodu kończącego się małżeństwa, naturalne jest, że chcesz współczuć i podzielić się anegdotami z własnego związku („Mój mąż też jest okropnym słuchaczem!”), Aby pomóc jej poczuć się mniej samotną. Ale jeśli robisz tego za dużo, nie szanujesz swojej prywatności - pukaj do drewna - nienaruszonego małżeństwa. `` Dobrze jest podzielić się niektórymi doświadczeniami, na przykład faktem, że nie zgadzasz się z mężem w kwestii zarządzania pieniędzmi '' - mówi psychoterapeuta i autorka Kiedy cię zadowalasz, to mnie zabija i Pułapka gniewu Dr. Les Carter. - Ale nie przesadzaj. Nie chcesz, żeby twoje rozmowy były świętem narzekania. Jeśli wyjawia, że jej były jest emocjonalnie zamknięty, nie opowiadaj, jak musisz wyciągać z niego wszystkie uczucia swojego męża. W tej chwili może sprawić, że poczujesz się z nią bardziej związany, ale później wspomnienie pozostawi kwaśny posmak w ustach. Pamiętaj, na czym polega twoja lojalność.
Dale Robinette / Paramount Pictures / Everett Kiedy jesteś żonaty od eonów, trudno wyobrazić sobie życie bez męża. Ale obserwowanie, jak dziewczyna przechodzi rozwód, może pokazać, że można przetrwać, a nawet prosperować, po przejściu przez najtrudniejsze części. Badanie Pew Center przeprowadzone w 2013 roku na ponad 5000 osób wykazało, że pary, które obserwowały rozwód bliskich przyjaciół lub rodziny, były o 75 procent bardziej narażone na rozwód, co sugeruje, że rozwód - podobnie jak małżeństwo, ciąża i inne trendy społeczne - może być dosłownie zaraźliwy . Naukowcy uważają, że może to częściowo wynikać z tego, że kiedy ludzie widzą, że inni znoszą rozwody i czerpią z nich korzyści, łatwiej im jest myśleć o zrobieniu tego samodzielnie. Jeśli jesteś w rozpadającym się małżeństwie, zobaczenie, jak przyjaciółka przeżywa własne rozstanie, daje ci odwagę do rozważenia opuszczenia złej sytuacji. Z pewnością można to uznać za dobrą rzecz. Ale podczas wzmacniania, niektórzy ludzie mogą doświadczyć zjawiska zieloności trawy, gdy patrzą, jak inne pary się rozstają. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę chcesz zakończyć swój związek, czy też chwilowo zazdrościsz wolności przyjaciela.
Adam Taylor / ABC / Getty Images Widząc związek, o którym kiedyś myślałeś, że jest niezachwiany, rozpada się (Blake i Mirandaociera łzę) może sprawić, że będziesz wątpić w swoją stabilność. „Nikt nie jest odporny na błędy, ból, błędne obliczenia czy niepowodzenia” - mówi dr Carter. `` Może to wywołać niepewność w przypadku pytań typu: `` Czy może mi się to przytrafić? ''. Im więcej czasu spędzasz na słuchaniu o krwawych szczegółach zerwania, tym więcej niepokoju możesz odczuwać, myśląc o problemach lub wyzwaniach w swoim małżeństwie. `` Po obejrzeniu rozwodu ukochanej osoby często kładzie się lustro na nasz własny związek i kwestionuje swoją zgodność '' - mówi Andrea Syrtash, autorka On po prostu nie jest w twoim typie (i to dobrze) . Ale zanim zaczniesz rozwodzić się nad negatywnymi myślami o tym, czy nawyk whisky twojego męża w ciągu tygodnia jest normalny, czy też twoje życie seksualne jest wystarczająco dzikie, pamiętaj, że możesz samodzielnie zdecydować, co zobaczysz w tym lustrze. „Mamy nadzieję, że rozłąki naszych bliskich zainspirują nas do uświadomienia sobie nie tylko tego, co nie działa w naszych związkach, ale także tego, co cenimy w naszym małżeństwie, czego te pary nie miały” - mówi Syrtash. Wykorzystaj to jako okazję, aby zwrócić uwagę na wszystkie dobre powody, dla których nadal jesteście razem.
uniwersalny Po kolacji z emocjonalną, rozwodzącą się przyjaciółką i usłyszeniu o tym, jak jej przyszły były już spotyka się z kimś nowym, naturalne jest, że chce się wrócić do domu, wypić kieliszek wina i wyładować się w centrum. Po to tam jest, prawda? Tak, ale tylko do pewnego stopnia, mówi dr Carter. „Rozmowa ze swoim partnerem na temat kłopotów rozwodzącej się przyjaciółki może być terapeutyczna, ale nie wyczerpuj tematu”. Pokonanie martwego konia nie tylko stanie się nudne po pewnym czasie, ale może również zacząć zarażać twoją własną dynamikę. „To typowe dla ludzi, którzy w zastępstwie przechodzą przez złość, poczucie winy i żal razem z rozwodzącym się przyjacielem. A ponieważ każdy z nas inaczej traktuje te emocje, może to obciążyć pobliskie małżeństwa nie tylko dla rozwodników ”- mówi. Wyobraź sobie siebie jako gąbkę, która wchłania smutek przyjaciela, a następnie przenosi go do domu, do swojego partnera. Zrób, co możesz, aby otrząsnąć się z tych uczuć, aby nie przełożyły się one na twoje własne życie. Energia jest prawdziwa!
formas perversas de encender a tu novio
Michael Gibson / Magnolia Pictures / Everett Jeśli ty i twój mąż znacie kilka rozpadających się par, może to przyczynić się do powstania „kultury” rozwodów w waszej grupie społecznej, która ma tendencję do piętnowania nowo samotnych rozwódek. Badanie Pew Center wykazało również, że świeżo rozwiedzeni ludzie są postrzegani jako zagrożenie społeczne przez żonatych przyjaciół, którzy martwią się o `` kłusownictwo małżeńskie '' (tj. Była żona przyjaciela twojego męża z jego drużyny piłkarskiej może próbować uwieść twojego męża). Jeśli martwisz się takimi scenariuszami lub nawet stawiasz bezpodstawne oskarżenia, może to oznaczać, że spędzanie wystarczającej ilości czasu na rozwodach zaczyna wpadać w paranoję. Nie mówimy, że to nie jest legalne, ale sprawdź, czy twoje podejrzenia są zakorzenione w rzeczywistości, czy tylko poczucie niepewności wynikające z rozpadu wszystkich innych par. Pokaż mężowi, że wierzysz w swoje małżeństwo i ufasz, że twoja więź przetrwa złamane wokół niej.
HBO Jeśli twoja najlepsza przyjaciółka lub siostra przechodzi rozwód, może to pochłonąć również twoje życie. Może zostałeś przez jakiś czas w jej domu i odbierasz jej telefony i SMS-y na żądanie. Być może odwołałeś zajęcia spinningu i wpłaciłeś kaucję innym znajomym, aby być przy niej. Wcześniej czy później wypalisz się, a inni ludzie w Twoim życiu - na początek te dwa Twoje słodkie dzieciaki! - będą za tobą tęsknić, a twoje wyniki w pracy mogą nawet ucierpieć. „Uważaj, aby monitorować poziom inwestycji w sytuacji znajomego” - mówi dr Carter. - Jeśli twój mąż mówi, że wydajesz się zbyt zajęta rozwodem, nie lekceważ tego. Podobnie, jeśli tracisz czas z dziećmi lub obowiązkami zawodowymi, jest to oznaka przeinwestowania ”. To całkowicie zrozumiałe, że wyczyściłeś kalendarz, aby być jak najbardziej wspierającym, kochającym przyjacielem, ale teraz nadszedł czas, abyś się wycofał, postawił nowe granice i powrócił do normalnego życia. „Nierzadko zdarza się, że rozwódka pragnie zbytniego uspokojenia, więc dobrze jest nie być nadmiernie dyspozycyjnym” - mówi dr Carter. Postaw swoje małżeństwo i życie na pierwszym miejscu, a będziesz jeszcze zdrowszym i lepszym przyjacielem.
Warner Bros. Kiedy twoja rozwodząca się przyjaciółka przychodzi do ciebie, narzekając na to, jak ona i jej były negocjują czas z dziećmi lub dzielą meble, naturalne jest, że masz ochotę udzielić porady. („Jesteś taką wspaniałą matką - powinnaś całkowicie walczyć o pełną opiekę!”). Choć Twoja zachęta może być dobrze przemyślana, lepiej unikać wydawania instrukcji przyjacielowi w sytuacji, w której nie byłeś. „Niezamówione rady są praktycznie zawsze interpretowane jako krytyka” - mówi dr Carter. „Dojście do siebie po rozwodzie zajmuje lata, więc nie próbuj od razu rozwiązywać wszystkich problemów swojego przyjaciela”. Poza tym domniemanie, że wiesz, przez co przechodzi, może okazać się arogancją. Lepiej okazuj życzliwość, akceptację i oferuj przysługi, takie jak robienie obiadu lub zdejmowanie dzieci z rąk. Twój mąż będzie wdzięczny za trzymanie się z daleka od drobiazgów problemów przyjaciela, a twój przyjaciel będzie bardziej skłonny postrzegać cię jako niezachwiany system wsparcia, a nie jako mydelniczkę.