20 sposobów, aby poczuć się seksownie i pewnie we własnej skórze

Seksowność nie jest czymś, co możesz po prostu zdecydować się nabyć, a następnie wyłączyć i włączyć według własnego uznania. Jest to jakość, która jest właśnie tam i wymaga opieki i pracy. Musisz znać swoje ciało i czuć się w nim komfortowo, bez względu na to, jak wygląda każdego dnia. Poczucie seksu we własnej skórze wymaga pracy i wysiłku, ale kiedy już tam dotrzesz, nikt nie może ci powiedzieć inaczej.

Świetne życie seksualne jest niezwykle zależne od tego, jak postrzegasz siebie i swoje nagie ciało. Jeśli jesteś niepewny i niezdecydowany, nieświadomie rzucisz to na swojego partnera, a on zobaczy cię tak, jak sam siebie widzisz. Dlatego niezwykle ważne jest, aby nauczyć się kołysać swoim ciałem i kontaktować się z wewnętrzną zmysłową boginią, aby partner mógł docenić cię w całej twojej seksownej chwale.

Był czas, kiedy byłeś nienasycony w łóżku. Twój partner może spojrzeć na ciebie w określony sposób i oboje będziecie wiedzieć, co się wydarzy. Byłaś jak dzika bestia, która nie mogła się doczekać, aby złapać twojego faceta i pokazać mu, jaki był niegrzeczny!

Twoja pewność siebie była na najwyższym poziomie, a apetyt seksualny był niezrównany! Można było jechać całą noc i było tak dobrze, że nawet sąsiedzi mieli potem papierosa. Ale w dzisiejszych czasach oglądanie prawdziwych gospodyń domowych lub liczenie owiec wydaje się bardziej interesujące niż sama myśl o tym. Naprawdę nie wiesz, co się z tobą dzieje, ale chciałbyś cofnąć czas i wrócić do tej seksownej, zalotnej dziewczyny, którą kiedyś byłeś.

Nie martw się, tej dziewczyny nie ma! Po prostu pochowałeś ją na tyle głęboko, abyś się martwił o siebie, ale możesz ją łatwo odzyskać.

Wielu z nas będzie winić pracę, dzieci, rachunki i hobby za brak shenaniganów w sypialni, ale tak naprawdę to nie jest to przyczyną odnowienia! Prawdziwy problem polega na tym, że kobiety po prostu nie są już seksowne, gdy dzieci przyjeżdżają i ich czas jest zajęty dbaniem o wszystkich oprócz siebie.

Przejście od bycia seksowną, chętną i chętną bestią w worku do roli matki, która ledwo zdąża umyć twarz rano, nie jest łatwym zadaniem.

To nie jest coś, co możesz po prostu wyczarować, nie możesz po prostu stać się tą dziewczyną w jednej chwili. Musisz uznać fakt, że twoje życie różni się od tego, czym było kiedyś, i być gotowym znaleźć zdrową równowagę, która sprawi, że ty, twój partner i twoje dzieci będą szczęśliwe i spełnione.

Zdecydowanie możesz odzyskać swoje seksowne plecy. I jak? Po pierwsze, musisz zmienić sposób, w jaki twój mózg postrzega seks. Zwykle postrzegasz to jako coś, co dajesz, a twój partner otrzymuje, dlatego robi to dla niego i po prostu nie możesz znaleźć siły ani woli. Ale kiedy zaczniesz postrzegać seks jako coś dla siebie, twoje spojrzenie na to się zmieni.

Przede wszystkim musisz zacząć postrzegać to jako gratkę. Potraktuj to jako nagrodę po długim, wyczerpującym dniu. Niech będzie to coś, co motywuje cię do robienia tych obowiązków tak efektywnie, jak to możliwe, abyś mógł zrelaksować się ze swoim partnerem i uzyskać trochę akcji pod prześcieradłami, i na co zasłużyłbym, dodam.

Powrót do poczucia chęci i potrzeby pomoże ci odzyskać mojo. Daj mu kilka razy, zanim znów stanie się twoją normą i zanim się zorientujesz, nie będziesz musiał zmuszać się do zrobienia tego, jakby to był jakiś obowiązek, ale raczej patrzeć na seks jako coś seksownego i zmysłowego, czego nie możesz poczekaj, aż zrobią to obowiązki domowe, a dzieci będą spać.

Widzisz, kiedy w końcu wrócisz do uprawiania seksu w dość regularny sposób, automatycznie poczujesz się o wiele bardziej seksowny! Jest to cykl, który pomaga Ci lepiej w każdym aspekcie życia, czy to w pracy, przyjaźni czy hobby. Zrobisz wszystko z łatwością, gdy znów zaczniesz czuć się sobą podczas nocnych rund z mężem.

Oto 20 sposobów na odzyskanie wewnętrznej bogini już dziś wieczorem!

1. Przypomnij sobie, kiedy ostatnio to zrobiłeś.

Poświęć kilka minut swojego pracowitego dnia i powtórz w myślach, kiedy ostatni raz ty i twój partner mieliście naprawdę satysfakcjonującą zabawę pod prześcieradłami. Pomyśl o wszystkich szczegółach, które go otaczają i o tym, jak się poczuł. Przypomnij sobie, jak dobrze i potężnie się czuło, i zaostrz apetyt!

Przypomnij sobie, jak chcesz i zasługujesz, aby poczuć się w ten sposób ponownie. Bycie mamą jest niesamowite, ale jesteś czymś więcej. Obudź się ze wszystkimi pociągającymi aspektami seksu i tym, jak pewny byłeś tego szczególnego czasu. To na pewno rozbudzi Twój apetyt, a tej samej nocy będziesz chciał zerwać koszulę partnera!

2. Dotknij siebie. (Nie mam na myśli tego, ale teraz, kiedy o tym pomyślałeś… dlaczego, do diabła, nie)

Zamiast po prostu wziąć szybki prysznic, osuszyć się i uciec, by zająć się dziećmi, zrób to trochę inaczej. Nie spiesz się, na początek. Nie spiesz się. Weź długą, ciepłą kąpiel i zrelaksuj się. Zapal świece i włącz kojącą muzykę.

Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, ponieważ cisza i spokój to dziś przywilej, więc wykorzystaj go jak najlepiej. Po skończonej kąpieli i osuszeniu wytrzyj trochę balsamu na nogi, ale nie nakładaj go. Delikatnie masuj nogi i całe ciało, aż poczujesz się świeży i piękny.

Wykonuj rutynowe czynności pielęgnacyjne niezależnie od tego, jak długo to zajmie. Twoja skóra zasługuje na to, aby czuć, że żyje, a potem poczujesz się tak odmłodzona i zrelaksowana. Zrób coś dla siebie i spraw sobie przyjemność, jednak zdecydujesz się to wziąć. (Jakikolwiek sposób wystarczy.)

3. Obejrzyj coś seksownego.

Czy George Clooney jest twoim ulubieńcem? Dodaj jego najgorętsze filmy do swojej listy i oglądaj sam, bez przeszkód. W ten sposób możesz zrobić, co tylko chcesz. Lub którykolwiek film płynie łodzią… nie ma tu osądu.

Kobiety (podobnie jak mężczyźni!) Są stworzeniami wizualnymi. Kiedy rozkoszujesz się pysznymi cukierkami, rozbudzisz swoje ukryte pragnienia i ponownie rozbudzisz płomień, który tak długo ignorowałeś.

Na co czekasz? Idź zobaczyć ten film, który zawsze to dla Ciebie robi i zafunduj sobie seksowny samotny czas. Wiesz, że potrzebujesz!

4. Przestań porównywać swoje ciało z ciałem supermodelek Victoria's Secret.

Wyrzuć każdy magazyn, który zawiera zdjęcia młodych, gorących, seksownych dziewcząt o ciałach, o których wiesz, że są Photoshopem, i których utrzymanie jako zajętej mamy jest naprawdę niemożliwe. Przestań idealizować dziewczyny w telewizji, które oglądasz każdego dnia i po prostu przypomnij sobie, że nie jesteś już tą dziewczyną, a twoje życie jest niesamowite.

Nie ma mowy, żeby wszystkie te dziewczyny mogły pozować praktycznie nago na okładkach magazynów po tym, jak wypchnęły z nich dwoje dzieci! Przynajmniej nie bez pomocy wielu Photoshopa.

cosas que decir para excitar a un chico a través de mensajes de texto

Ilekroć zobaczysz te ciała w rozmiarze 0, przypomnij sobie, że te obrazy są nieosiągalne i że twoje jest więcej niż w porządku, dziękuję bardzo.

5. Porzuć ubrania, które sprawiają, że czujesz się nieatrakcyjny.

Jeśli po pracy najczęściej wybierasz się na pot, musisz zrobić poważne zakupy. Zakładanie potów od razu po powrocie do domu z pracy to najmniej produktywny sposób, aby znów poczuć się seksownie. Nie tak to osiągniesz.

Nie musisz chodzić po domu w sieci rybackie, ale zainwestuj w ubrania dla domu, które pokazują przynajmniej trochę skóry i nie są zbyt luźne, aby rzucić okiem na twoją sylwetkę.

Może to być urocza koszulka i legginsy lub jedwabista koszulka z ulubionymi nowymi bluzami. Tak czy inaczej, spróbuj nieco odnowić swoją garderobę, ponieważ wszystko zaczyna się od tego, jak się czujesz w domu, gdzie spędzasz większość czasu.

6. Spędź bardzo potrzebną noc dla dziewcząt.

Kiedy zdecydujesz się zrobić coś dla siebie, przypomni ci to o dziewczynie, którą byłaś. Zanim wcieliłeś się w rolę matki i żony, byłeś młodą, dziką, spontaniczną, beztroską dziewczyną, która umiała dobrze się bawić i cieszyć się życiem.

Czas przypomnieć sobie o dziewczynie, która wiedziała, jak ważne jest od czasu do czasu stawanie się pierwszym. I zgadnij co? Po spędzeniu zasłużonego czasu ze swoimi dziewczynami poczujesz się świeżo i wypoczęty, a twój mąż z pewnością pokocha cię z powrotem do pełnej chwały!

Nie ma nic ważniejszego niż dbanie o siebie. Ponieważ kiedy upewnisz się, że wszystko z Tobą w porządku i będziesz w pełni sił, będziesz o wiele bardziej zdolny do opieki nad rodziną.

Nie przejmuj się potrzebowaniem czasu dla siebie. Kiedy najpierw nauczysz się dbać o siebie, wszystko inne będzie organicznie zgodne.

7. Hit na siłownię.

Jest tak wiele powodów, dla których warto wybrać się na siłownię. Jest świetnym środkiem zmniejszającym stres, sprawia, że ​​czujesz się dobrze, kiedy musisz się podnieść, i pozwala ci wybić coś z piekła, gdy masz gówniany dzień.

Kiedykolwiek czujesz się nisko, uderz w bieżnię lub podnieś ciężary; nawet wędrówki piesze lub spacery na łonie natury pomogą Ci zredukować poziom stresu i sprawią, że znów poczujesz się silny i zdolny.

Kiedy dbasz o siebie, pomagasz sobie czuć się bardziej sexy i silnym. A kiedy czujesz się potężny, nie możesz nic zrobić. Pozwól więc zabłysnąć i zrób to dla siebie.

8. Wybierz ścieżkę pamięci.

Wyjmij ten stary album z pierwszej randki i przypomnij sobie, kim wtedy byłeś. Wspomnienia z przeszłości zawładną tobą i zaczniesz czuć się tak nostalgicznie i chce wrócić do tego.

Słuchaj muzyki, którą kochasz lub piosenki, które przypominają mu o nim, aby gdy nie jesteście razem, przypomnisz mu o nim, a twoje myśli skupią się na tych wszystkich seksownych miejscach.

Pamiętasz, kiedy pożądanie było na pierwszym miejscu w twoim związku? Zaufaj mi, wciąż tam jest i możesz go łatwo odzyskać. Nabierz nostalgii za wszystkimi seksownymi czasami, kiedy po prostu nie przejmowałeś się światem zewnętrznym, a następnym razem, gdy go zobaczysz, nie będziesz potrzebować, żeby cię w to wmówił. Prawdopodobnie będziesz tym, który inicjuje seks.

9. Podkreśl najpiękniejszą część twarzy.

Jeśli twoje oczy są najbardziej atrakcyjną cechą, pamiętaj o dodaniu nowego eyelinera lub jeśli twoje usta są częścią twarzy, którą najbardziej kochasz, nałóż gorący, nowy połysk i pozwól sobie wyglądać seksownie.

Po odrobinie wysiłku nawiązujesz kontakt ze swoją kobiecą stroną, co automatycznie zwiększa Twoje pragnienie seksu i intymności.

Ale nie rób tego dla nikogo oprócz siebie. Jesteś jedynym, który nie uważa się za tak pięknego, jak naprawdę jesteś, więc zdobądź fantazyjny, nowy zestaw do makijażu i popracuj nad jego zmianą.

10. Kup nową bieliznę.

Pozbądź się wszystkich swoich starych bielizn, które miałeś od lat, które nie powodują, że czujesz się lub nie wyglądasz seksownie w jakikolwiek sposób. Wiesz, te rozprute, rozciągnięte babci majtki, których z jakiegoś powodu po prostu nie możesz się pozbyć, ale zdecydowanie powinieneś!

Nie musisz nosić stringów lub czegokolwiek, co sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, po prostu zdobądź coś koronkowego i uroczego, które pomoże ci w poczuciu własnej wartości.

Nie ma żadnej zasady, która zabrania noszenia bokserek, o ile tylko to sprawia, że ​​czujesz się dobrze z sobą. Po prostu zainwestuj w nową bieliznę, ponieważ pomoże ci poczuć się bardziej seksowna, a także twój partner będzie również wdzięczny, nie zapomnij o nim.

Więc następnym razem, gdy zdejmiesz ubranie, twój facet będzie miał szczękę na podłodze i da ci to pewność siebie, której potrzebujesz, a reszta będzie na was dwoje.

11. Puść swoje zmartwienia.

Kiedy cały czas jesteś tak zmartwiony, nie masz czasu, aby poczuć się seksownie. Zawsze będzie coś, o co należy się martwić, więc naucz się przedziałować.

Każdego dnia poświęć trochę czasu na zadbanie o jak najwięcej rzeczy, ale w pewnym momencie naucz się odpuszczać noc i zadbaj o siebie. Wszystko załatwisz, więc martwienie się o to nic nie rozwiąże, a tylko sprawi, że będziesz mniej skłonny do tego, aby to zrobić w sypialni.

Naucz się pozwalać swoim myślom i zmartwieniom odejść, gdy jest pora snu. Jutro jest nowy dzień i wtedy zajmiecie się sprawami. Ale teraz skup się na swojej obecnej sytuacji i spraw, aby była jak najbardziej przyjemna, przede wszystkim dla ciebie, ale także dla twojego partnera.

12. Oddychaj.

Każdego ranka poświęć pięć minut na oddychanie.

Zamknij oczy, pozostań skupiony, oczyść umysł i oddychaj głęboko. Kiedy zaczniesz poranki z poczuciem spokoju, poczujesz większy kontakt ze swoim ciałem.

Nie wspominając o tym, że pomoże Ci rozpocząć dzień w najlepszy możliwy sposób. Po prostu spróbuj stworzyć relaksującą, wygodną atmosferę, która pomoże rozpocząć dzień i sprawi, że będziesz szczęśliwy, że żyjesz.

Poza tym możliwość rozpoczęcia dnia skupiającego się na własnym samopoczuciu nie może być złą rzeczą. Jeśli cokolwiek, to daje ci trochę więcej czasu i nie zamierzasz odmówić, prawda? Nie sądzę.

13. Doceń to, co widzisz w lustrze.

Od najmłodszych lat uczymy się analizować każdą część naszego ciała i czujemy się źle z powodu braku idealnej sylwetki, jaką wydają się mieć modele z czasopism.

Zamiast tego stać przed pełnym lustrem, zupełnie nagi, i skupić się na rzeczach, które kochasz w sobie.

Twój piękny brzuch, który zmienił się po porodzie, wciąż tam jest, trzymając się, wyglądając niezbyt obskurnie, po tym, co przeszedł, więc bądź z tego dumny.

Uwielbiam twoje piersi, niezależnie od tego, jak duże lub małe mogą być! Są twoje, więc kochajcie je z dumą. Jeśli masz dziarski tyłek, pochwal się nim i chodź z pewnością siebie.

Kiedy nauczysz się kochać każdą część ciała indywidualnie, znacznie łatwiej będzie kochać siebie w całości.

14. Wyłącz telefon i wszystkie inne ekrany w domu.

Naucz się wyłączać na godzinę każdego dnia. Wyłącz telefon, laptop i wszystkie inne ekrany. Uwolnij się od wszelkich rozrywek i skup się na sobie. Bądź swoim priorytetem przez godzinę.

Przeczytaj książkę, obejrzyj program telewizyjny lub zrób sobie paznokcie. Twój wybór.

Po prostu odejdź od siebie i martw się o siebie i przypomnij sobie, jak niesamowicie dobrze sobie radzisz i jak zasługujesz na odrobinę relaksu.

Nie przejmuj się, że nie robisz nic przez całą godzinę. Wszyscy zasługujemy na trochę czasu.

15. Taniec.

Nawet jeśli nie uważasz, że jesteś dobrym tancerzem, to naprawdę nie ma znaczenia. Liczy się to, jak się poczujesz!

Idź do klubu ze swoimi dziewczynami, zrób kilka zdjęć i rusz biodrami w rytm piosenki! Zapomnij o świecie i bądź obecny.

Kiedy potrząśniesz nim, jakby nie było jutra, skontaktujesz się ze swoją zmysłowością i przypomnisz sobie o wszystkim, co może zrobić twoje ciało!

Zaczniesz czuć się tak seksownie, że nie będziesz chciał przestać. A jeśli nie masz czasu uderzać w kluby, to też jest w porządku. Zrób z tego imprezę taneczną!

Włącz stereo, włącz ulubione piosenki taneczne i upewnij się, że jesteś sam w domu, abyś mógł je rozjaśnić, całkowicie wypuścić i zatracić się w rytm.

Teraz może się to wydawać szalone, ale kiedy to zrobisz, zdasz sobie sprawę, że nie ma do końca takiego uczucia.

Nie ma nic takiego jak kilka piosenek, które zmuszają cię do potrząsania piórkiem ogona i zgubienia się w nocy. Przestań marnować czas, włącz muzykę i zabierz się do pracy, seksowna rzecz!

16. Stwórz w domu miejsce wolne od dzieci.

Nie ma buzzkill, jak oglądanie rzeczy swoich dzieci, gdy jesteś w trakcie tworzenia czegoś.

Upewnij się, że masz w domu strefę dla dzieci, która nie odwróci twojej uwagi od wszystkiego, co możesz zrobić. W większości przypadków jest to sypialnia.

W każdej innej części domu jesteś mamą i tatą, ale w sypialni jesteś kochankami, bez rozproszenia i bez uroczych twarzy swoich dzieci, które zrujnują nastrój.

Zrób to seksowne otoczenie, w którym nie zmieszczą się żadne zabawki, pieluchy, butelki itp. Tylko dwóch partnerów, w strefie wolnej od dzieci, robi swoje.

17. Dodaj pikanterii.

Rób coś, czego normalnie nigdy nie robisz. Może to być tak proste, jak podjęcie nowego hobby, które możesz robić razem lub możesz zarezerwować weekend tylko dla was dwojga.

Cokolwiek to jest, upewnij się, że jest ekscytujące i nowe, ponieważ nie ma podniecającego afrodyzjaku! Bądź spontaniczny i podejmuj natychmiastowe decyzje.

Poproś babcię i dziadka, aby zabrali dzieci na noc i pojechali do hotelu. Lub po prostu miej gorącą randkę wieczorem. Wszystko, co sprawi, że zobaczysz, dlaczego się zakochałeś.

Bycie mamusią i tatą jest najlepszą rzeczą na świecie, ale każdy potrzebuje przerwy od codziennej roli. Rozkoszuj się i baw się dobrze!

18. Idź do spa.

To, że jesteś mamą, nie daje ci pretekstu, aby pozwolić sobie odejść!

Hit spa. Zdobądź mani, pedi i ten brazylijski wosk, który tak bardzo chciałeś wypróbować! Odpręż się i pozwól sobie być dziewczęcy i ciesz się tym. To było za długo, prawda?

Kiedy zapomnisz o tym zadbać, możesz dosłownie poczuć seksowność opuszczającą twoje ciało. Nie pozwól, aby tak się stało i co jakiś czas zafunduj sobie relaksującą sesję spa.

I dlaczego? Ponieważ jesteś tego warta, gorąca mamo!

19. Przyciemnij światła i zapal świece.

Stwórz seksowną atmosferę, która dosłownie sprawi, że zobaczysz siebie w zupełnie nowym świetle.

Ustaw nastrój i wyłącz mocne żarówki. Zamiast tego zapal świece zapachowe, które kupiłeś tak dawno temu, ale nigdy nie wyjęłeś z szuflady. Stwórz pięknie oświetlone środowisko, które zapewni ci kojące uczucie i zapewni poczucie spokoju w Twoim domu.

Stworzy ciepły blask nad wszystkim i, bądźmy szczerzy, wygląda o wiele bardziej pochlebnie niż ostre światło z sufitu.

Dokonaj tych drobnych zmian w całym domu, które przybliżą cię do twojej wewnętrznej zmysłowości.

20. Ćwicz jogę.

Otoczony przez tylu przyjaciół, którzy ćwiczą jogę, zdałem sobie sprawę, że czują się o wiele bardziej seksowni i spokojniejsi niż ja.

Spytałem, co jest tak pociągającego w jodze, a wszyscy powiedzieli mi, że po prostu sprawia, że ​​czujesz się w kontakcie ze swoim ciałem i duszą, i tworzy bezproblemową atmosferę, która sprawia, że ​​trudno jest im się martwić, że spojrzą w określony sposób i potrafią docenić swoje ciało w pełnej, surowej formie.

Muszę powiedzieć, że jestem naprawdę zaintrygowany, więc sugeruję, abyśmy wszyscy zaczęli ćwiczyć jogę i przekonali się, o co w tym zamieszanie.

Jeśli to coś, co mówili mi moi przyjaciele, to nie możemy tego przegapić!

Wejdź do modnego wozu i poznaj nasze ciała i umysły poza toksycznością zewnętrznego świata i pozwól im się po prostu połączyć i dać poczucie pozytywności i akceptacji.

Wszyscy potrzebujemy tego trochę w naszym życiu.