Twój ból nie określa, kim jesteś

Kiedy doświadczasz prawdziwego bólu emocjonalnego, łamie cię on na kawałki, bez względu na to, jak silny byłeś wcześniej. Czujesz, że ciężar całego świata spadł na twoje ramiona. Jesteś zagubiony, zdewastowany, zły i zgorzkniały. Ale przede wszystkim odczuwasz ten ogromny smutek, który przytłacza cię do tego stopnia, że ​​masz problemy nawet z prawidłowym oddychaniem. Ten ból uniemożliwia ci funkcjonowanie i całkowicie zabił osobę, którą byłeś.



Czujesz, że straciłeś swoją iskrę. Stajesz się negatywny i pesymistyczny, a wszystko, o czym możesz myśleć, to rzeczy, których nie masz, zamiast skupiać się na tym, co robisz. Ten ból, przez który przechodzisz, zmienił esencję twojej osobowości, obciążył twoje serce, powodując, że wędrujesz przez swoje dni bez żadnego celu i sprawia, że ​​czujesz, że nic na tym świecie nie ma już żadnego celu.



To doprowadziło cię do tego, że zacząłeś myśleć o tym jako o jedynej emocji, jaką mogłeś kiedykolwiek poczuć. Czujecie się związani i zamknięci w klatce, czujecie się jak jego więźniowie, jakby ten ból całkowicie was zawładnął. Czujesz, że straciłeś swoją tożsamość i indywidualność, a jedyną rzeczą, którą widzisz w sobie, jest ta wszechogarniająca emocja, która Cię przytłacza.



I czujesz, że nie ma wyjścia, jakby nie było nic i nikt, kto mógłby cię ocalić od otchłani, w której się znajdujesz. Nie wiesz, że jesteś jedynym, który może ocalić siebie, jeśli przestaniesz na to pozwalać ból, by cię zdefiniować.

Ludzie często mówią ci, abyś nie pozwolił, by twoja przeszłość cię zdefiniowała. Co to właściwie znaczy? Nie oznacza to, że powinieneś udawać, że niektóre rzeczy, które były dla ciebie druzgocące, nie miały miejsca; zrobili i nie ma sensu uciekać od nich. Zmienili cię i czy ci się to podoba, czy nie, są częścią tego, kim jesteś teraz. Ból, który odczuwasz, jest częścią tego, kim jesteś i nie ma w tym nic złego.



Ale najgorsze, co możesz zrobić, to zacząć postrzegać to jako coś więcej niż tylko część swojej osobowości. I właśnie to robisz. Trzymasz się tego, jakbyś nie miał nic więcej do zaoferowania. Pamiętaj jednak, że ból, który odczuwasz i negatywne rzeczy, których doświadczasz, stanowią tylko część ciebie - nie definiują cię jako osoby i nigdy nie będą.



¿Cómo sabré si estoy embarazada?

Jeśli trzymasz się tylko negatywnych rzeczy, których doświadczyłeś i jeśli skupiasz się na bólu jako jedynej jakości, którą masz, pozwalasz to sobie zdefiniować, nawet o tym nie wiedząc. Twoja przeszłość się wydarzyła i twój ból wciąż jest obecny, ale nie powinna to być jedyna rzecz, którą ktoś w tobie widzi. A co najważniejsze, nie powinna to być jedyna rzecz, którą widzisz w sobie.
Nie, nie możesz usunąć tego bólu tak bardzo, jak chcesz, ale może on służyć jako lekcja życia, zamiast być przeszkodą.

Cały ból, który odczuwasz, to tylko próba siły i nadszedł czas, abyś zaczął postrzegać go w ten sposób. Jest to część twojej życiowej podróży i od Ciebie zależy, czy zdecydujesz się go zatrzymać, czy też wykorzystasz go jako paliwo do dalszej jazdy.



como dejar un mal matrimonio

Może to być dla ciebie szokiem, ale ból może również służyć jako motywacja. Może zmusić cię do wprowadzenia niezbędnych zmian w twoim życiu lub odciąć od niego toksycznych ludzi.



Ale co najważniejsze, może nauczyć cię stawiania siebie na pierwszym miejscu. Może pomóc ci zobaczyć, że tak naprawdę nikogo nie potrzebujesz i że możesz samodzielnie pokonać wszystkie trudności życiowe. I na pewno pomoże ci zobaczyć ludzi, którzy zasługują na miejsce w twoim życiu i na których nigdy nie powinieneś próbować polegać. Pomoże ci kochać siebie, nawet gdy jesteś rozbity na kawałki.

Nie ma nic wstydliwego w odczuwaniu bólu, ponieważ to czyni cię człowiekiem. Musisz wiedzieć, że to uczucie zniknie, gdy najmniej się tego spodziewasz. Możesz myśleć, że będzie cię to nawiedzać na zawsze, ale zaufaj mi, to tylko tymczasowe.

Czekają na Ciebie wspaniałe rzeczy - wystarczy uzbroić się w cierpliwość. I nadejdzie dzień, w którym uświadomisz sobie, że wszystko, przez co teraz przechodziłeś, było tego warte. Tylko bądź cierpliwy.