18 najważniejszych powodów, by być szczęśliwym w tej chwili, bez względu na wszystko

Czy ogólnie uważasz się za szczęśliwego?

Spójrzmy prawdzie w oczy - to jedno z najtrudniejszych pytań, z którymi każdy z nas prędzej czy później.

Tak, szczęście może oznaczać różne rzeczy, ale prawda jest taka, że ​​zdobycie go jest ostatecznym celem każdego żywego człowieka.

Bycie szczęśliwym oznacza, że ​​udało ci się. Oznacza to, że znalazłeś cel w życiu i udało ci się przewyższyć liczbę złych chwil dobrymi.

Niestety, większość ludzi nigdy nie osiąga prawdziwego szczęścia.

Ścigają go lub cierpliwie czekają na to, ale nigdy nie zdają się go zdobyć, pomimo wszystkich wysiłków.

Problem polega na tym, że nie wiedzą, że szczęście nie jest celem, to podróż. Co najważniejsze, jest to wybór.

Wybór bycia szczęśliwym w tej chwili jest decyzją zmieniającą życie, która poprawi cały świat i sprawi, że każdy dzień twojego istnienia będzie wart zapamiętania.

Jednym z powodów, dla których warto być szczęśliwym, są: „Nie skupiaj się na rzeczach, które kradną twoją radość. Policz wiele powodów, dla których musisz być szczęśliwy. ”

Zgodnie z tym istnieje wiele powodów do radości. Jednak to od Ciebie zależy, czy uda Ci się je znaleźć, czy zmarnować energię na negatywne myśli i emocje.

Czy sprawisz, że każdy dzień w twoim życiu będzie wart zapamiętania, czy pozwolisz, by życie przeminęło?

Wybór należy do Ciebie!

Niemniej jednak jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci i przypomnieć o wszystkich rzeczach, które powinny Cię uszczęśliwić.

Nie, nie damy ci 100 powodów do radości, ale myślę, że ta lista jest więcej niż wystarczająca.

18 powodów, by być szczęśliwym

1. Żyjesz

To, co wszyscy często zapominamy pielęgnować, to nasz dar życia.

Chodź, wygrałeś bitwę z 200 milionami konkurentów tylko po to, by mieć szansę się urodzić, a sam ten fakt jest godny, abyś poczuł się jak jeden z najszczęśliwszych ludzi na świecie.

Poza tym, niezależnie od problemów, jakie możesz mieć w tej chwili, oddychasz, prawda? Jest to przywilej, który wielu chciałoby mieć.

las cosas más sexys que decirle a un hombre

Nie jesteś głodny, nie mieszkasz w strefie działań wojennych i nie spodziewasz się, że bomba spadnie na twój dom co sekundę.

Nie boisz się epidemii i nie mieszkasz w kraju trzeciego świata, co bez wątpienia jest błogosławieństwem.

Wiem, że twoje życie czasami wpada w rutynę, co prawdopodobnie cię denerwuje, ale zaufaj mi, że twoje nudne rutyny są dokładnie powodem, dla którego możesz być szczęśliwy.

Widzicie, wielu ludzi zabijało by mieć możliwość budzenia się każdego ranka, aby pójść do pracy, której szczególnie nie lubią, denerwować się przez swoich bliskich przez cały czas, wracać do domu i spać spokojnie każdej nocy.

Wielu dałoby teraz wszystko, aby wymienić się z tobą miejscami, aby mieć szansę stoczenia wszystkich bitew, z którymi walczysz, i mieć wszystkie problemy, które masz, nawet jeśli postrzegasz je jako wielką sprawę.

2. Czytasz to

Jeśli to czytasz, jesteś cholernie szczęśliwy. Brzmi zabawnie, prawda? Ale to prawda.

Przede wszystkim jest to wyraźny dowód, że nie ma nic złego w twoim wzroku.

Po drugie, masz wystarczające wykształcenie, aby umieć czytać, Google rzeczy i bezproblemowo korzystać z mediów społecznościowych i Internetu i nie masz żadnych problemów z czytaniem ani uczeniem się.

Poza tym, czytasz ten artykuł za pomocą jakiegoś urządzenia, prawda? Nie ma znaczenia, czy przewijasz te strony w swoim smartfonie, czy używasz komputera stacjonarnego lub laptopa w domu lub w pracy - po prostu mając dostęp do Internetu i posiadając lub mając dostęp do takich urządzeń, jesteś cholernie cholerny uprzywilejowany.

Wiem, że prawdopodobnie nigdy nie myślałeś o tym w ten sposób i że uważasz, że posiadanie tabletu, smartfona lub laptopa z dostępem do całego Internetu, Google i wszystkich możliwych mediów społecznościowych jest normalne w dzisiejszym świecie, ale wierz mi, jest to nie jest to coś, co powinieneś brać za pewnik.

W rzeczywistości sam ten fakt sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy niż większość ludzi na świecie.

Oznacza to, że masz dość pieniędzy, aby pozwolić sobie na te gadżety, a jednocześnie jest to również znak, że mieszkasz w całkowicie wolnym kraju, który nie ogranicza korzystania z Internetu.

3. Masz dom

Prawdopodobnie masz kredyt mieszkaniowy lub płacisz czynsz, ale to nie znaczy, że nie możesz zadzwonić do domu.

Nie ma znaczenia, czy nadal mieszkasz z rodzicami, samotnie, ze swoim partnerem, dziećmi lub ze współlokatorem - faktem jest, że masz własne łóżko i istnieje miejsce, które możesz nazwać domem.

Bądźmy szczerzy - dojście do tej realizacji sprawia, że ​​jesteś znacznie spokojniejszy niż przed chwilą i daje to niesamowite uczucie spokoju i bezpieczeństwa.

A co więcej przeciętny człowiek musi czuć się szczęśliwy?

4. Wszystkie twoje problemy można rozwiązać

Dawno temu usłyszałem powiedzenie: jeśli coś nie będzie miało znaczenia za pięć lat w przyszłości, nie zasługuje na pięć minut w teraźniejszości. I to nie może być prawdziwsze.

Wiem, że w twoim życiu wiele się dzieje i prawdopodobnie myślisz, że twoje problemy są największe na świecie.

Być może doświadczasz bolesnego zerwania, w nagłym wypadku rodzinnym lub utknąłeś w pracy, którą nie lubisz wykonywać - tak czy inaczej, czasami wszyscy przeżywamy ciężkie czasy, które sprawiają, że nasze istnienie wydaje się nie do zniesienia.

Chodzi jednak o to, że wszystkie - lub przynajmniej większość - twoich problemów są tymczasowe. Mają rozwiązanie i wszystkie można naprawić.

Cokolwiek przeżyjesz, zniknie i poczujesz się lepiej.

Nie tylko to, że pewnego dnia prawdopodobnie wyśmiejesz się ze wszystkich rzeczy, które powodują, że płaczesz teraz.

5. Każdy dzień jest okazją do bycia lepszym

Nie ma znaczenia, czy dzisiaj się spieprzyłeś, zawiodłeś lub rozczarowałeś.

¿Cuánto tiempo después de una iui puedo hacer una prueba de embarazo?

Niezależnie od tego, ile masz lat, wciąż masz przed sobą całe życie, co oznacza, że ​​wciąż masz niezliczone możliwości, aby naprawić swoje problemy.

Jesteś jedyną osobą, która może określić, jak z nich korzystać.

Od Ciebie zależy, czy wykorzystasz jutro, by rozpaczać nad tym, co się dzisiaj wydarzyło, czy wykorzystasz to, aby poprawić swoje błędy i poprawić je.

6. Możesz być kimkolwiek chcesz

Piękno życia zależy od wyborów, które daje. Bez względu na rodzinę, w której się urodziłeś, wykształcenie, pochodzenie, przeszłość i bagaż emocjonalny, który nosisz ze sobą, zawsze masz okazję na nowo odkryć siebie i stać się osobą, o której zawsze marzyłeś istota.

Nigdy nie jest za późno na dokonanie pozytywnych zmian w życiu, rozpoczęcie od nowa i osiągnięcie pełnego potencjału.

Nigdy nie jest za późno, aby być tym, kim chcesz być i nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej.

7. Masz dobre zdrowie

Dobre zdrowie to kolejna rzecz, którą większość z nas uważa za pewnik, dopóki go nie stracimy.

Kiedy jesteś zdrowy, myślisz, że tak pozostaniesz na zawsze i nie postrzegasz tego jako czegoś, na co można oczekiwać każdego dnia.

Jednak bycie zdrowym fizycznie i psychicznie jest błogosławieństwem, które niewielu ma.

Niestety większość z nas uczy się doceniać nasze zdrowie tylko wtedy, gdy je stracimy i jest to jeden z największych błędów, jaki możesz popełnić.

Więc bądź inny i bądź lepszy. Ciesz się, że jesteś zdrowy i wdzięczny za wszystkie rzeczy, które możesz dzięki temu osiągnąć.

8. Jesteś piękna

Na tym świecie nie ma jednej osoby, która byłaby całkowicie zadowolona ze swojego wyglądu.

Nawet jeśli inni uważają cię za atrakcyjnego fizycznie, zawsze istnieją pewne pozytywne zmiany, które chciałbyś wprowadzić w stosunku do siebie, gdybyś miał taką możliwość.

Dotyczy to zwłaszcza dziewcząt - zawsze jest taka aktorka lub supermodelka, której talię, nogi, oczy lub włosy chcesz mieć.

Zaznacz moje słowa, gdy powiem ci, że nic z tego nie jest konieczne.

Weź to od momentu, gdy powiem ci, że jesteś piękna taka, jaka jesteś - nawet jeśli nie widzisz siebie w ten sposób.

Pamiętaj, że piękno zależy od widza i jest ktoś, kto uważa cię za najbardziej atrakcyjną osobę na świecie.

Poza tym ważniejsza od twojego wyglądu jest twoja osobowość, która jest jeszcze piękniejsza.

Najszczęśliwsi ludzie czują się piękni, ponieważ wiedzą, że ich serce i dusza są wspaniałe. I to jest coś, czego żadna chirurgia plastyczna nie może zmienić.

9. I piękno jest wszędzie wokół ciebie

Jednak piękno jest nie tylko w tobie, ale także wszędzie. To kolejny powód do radości.

Widzisz, różnica między smutnymi i szczęśliwymi ludźmi polega na tym, że ci ostatni widzą piękno w każdym drobiazgu, z którym spotykają się podczas przypadkowego, normalnego dnia.

Ptaki śpiewają rano, widzą spadającą gwiazdę, wyruszają w podróż z najlepszym przyjacielem, słuchają swojej ulubionej piosenki w radiu, uśmiechają się do nich dziecko, pomagają nieznajomemu, jedzą ulubioną babeczkę, widzą spadający śnieg po raz pierwszy od roku, idąc na plażę, spędzając dzień z najbliższymi…

Mimo że są to codzienne czynności, szczęśliwi ludzie znajdują w nich radość.

I to właśnie sprawia, że ​​są szczęśliwsi, możliwość zobaczenia piękna we wszystkim i cieszenia się każdym wdechem.

10. Najlepszy dzień w twoim życiu dopiero nadejdzie

Pamiętasz te wszystkie dobre czasy, które miałeś w przeszłości? Przez te wszystkie chwile, kiedy czułeś się jak na szczycie świata i mógłbyś zrobić wszystko, na co masz ochotę?

Pamiętasz szczęśliwe chwile? Kiedy zakochałeś się po raz pierwszy, kiedy ukończyłeś szkołę, lub któregoś dnia był po prostu idealny, bez niczego nadzwyczajnego?

Cóż, zgadnij co: nie kłamię, kiedy powiem ci, że najlepsze jeszcze przed nami, a ty wciąż nie osiągnąłeś pełnego potencjału.

Najlepszy dzień w twoim życiu jeszcze się nie wydarzył i jest to coś, co może być bardzo podekscytowane.

11. Nikomu nic nie jesteś winien

To jedno, jeśli jesteś winien bankowi jakieś płatności lub pożyczyłeś pieniądze od swojego najlepszego przyjaciela, aby związać koniec z końcem, ponieważ zgodnie z tą logiką większość z nas ma jakiś dług.

Kiedy jednak mówię wam, że nikomu nic nie jesteście winni, nie mówię o finansach, mówię o innych, większych sprawach.

Widzisz, wszystko, co osiągnąłeś, sam to zrobiłeś. Nawet kiedy popełniłeś błędy, one były twoimi błędami i broniłeś ich.

cosas sucias que decirle a tu novio en la cama

Możesz spać spokojnie w nocy, wiedząc, że nikt nie czeka na twoją wdzięczność, wyjaśnienia lub przeprosiny.

Nie musisz dziękować nikomu za własne sukcesy i nie musisz spłacać żadnych długów, ponieważ nikt inny nie zaprowadził cię tam, gdzie jesteś dzisiaj.

12. Jesteś kochany

Kiedy po raz pierwszy słyszysz słowo miłość, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest prawdopodobnie romans.

Jeśli więc nie masz zdrowego związku miłosnego, automatycznie zakładasz, że nie jesteś kochany.

Jednak fakt, że nie masz chłopaka ani dziewczyny, nie oznacza, że ​​nie jesteś kochany.

Rozejrzyj się wokół i jestem pewien, że znajdziesz więcej osób, które cię kochają, niż myślisz.

Zobaczysz swoją rodzinę, najlepszego przyjaciela, współpracowników. Zauważysz, że otacza cię wielu, którzy głęboko i szczerze o ciebie dbają - wszyscy ci, którzy ci pomogą, jeśli będziesz tego potrzebować.

A posiadanie tego w swoim życiu jest skarbem, który należy pielęgnować i być szczęśliwym.

13. Wygrałeś wiele bitew

Nawet jeśli nie widzisz tego teraz, prawda jest taka, że ​​jeśli spojrzysz wstecz, zauważysz, że udało ci się pokonać wiele przeszkód, które początkowo uważałeś za powalające.

Pokonałeś wiele rzeczy, pokonałeś się wiele razy i wygrałeś więcej bitew, niż mógłbyś policzyć.

Myślę, że jesteś silniejszy niż myślisz. Tak, prawdopodobnie wiele już przeszedłeś, ale twoje blizny sprawiły, że stałeś się osobą, którą jesteś dzisiaj i jest to coś, z czego zdecydowanie powinieneś być dumny.

Bądź dumny z siebie za wszystko, co osiągnąłeś, za każde złamane serce i zdradę, którą przeżyłeś, i za każdym razem, gdy udało ci się odbudować siebie i podnieść się.

Za każdym razem, gdy myślałeś, że osiągnąłeś dno, ale udało ci się wstać, potężniejszy niż kiedykolwiek.

14. Jutro jest zawsze nowym dniem

Bez względu na to, co dzieje się dzisiaj, jutro zawsze jest nowym dniem i nową szansą na szczęście.

Jest całkowicie w porządku, jeśli coś złego dzieje się w twoim życiu w tej chwili lub czujesz się nisko - zawsze masz nadzieję, że stoły się odwrócą i wyjdziesz z tego.

Na końcu przysłowiowego tunelu zawsze jest światło, nawet jeśli go nie widzisz, i coś, co pomoże ci przezwyciężyć te trudne czasy, w które się teraz wpakowałeś.

Bez względu na to, jak złamany możesz się wydawać, obiecuję, że uleczysz i że wcześniej czy później pozostawisz cały swój ból w przeszłości, tam, gdzie należy.

Pamiętaj, że nie ma jeszcze nic straconego i nie ma się czym smucić!

15. Życie jest nieprzewidywalne

Niektórzy z nas lubią rutynę każdego dnia. Lubimy przebywać w naszych strefach komfortu, bez niczego i nikogo, kto by nam nie przeszkadzał.

Jednak to, co powinno cię uszczęśliwić, to fakt, że życie jest nieprzewidywalne.

Tak, nigdy nie wiadomo, co będzie dalej, może być przerażające, ale wszystkie możliwości, jakie niesie przyszłość, są również ekscytujące.

Nie wiedzieć, czego się spodziewać, jest w rzeczywistości najpiękniejszą częścią naszego istnienia na tym świecie.

Widzisz, nie możesz powiedzieć, czy twoje marzenie na całe życie spełni się za tydzień, jeśli spotkasz dziś swoją bratnią duszę i czy całe twoje życie magicznie ułoży się w przyszłym miesiącu.

W rzeczywistości wszystko, co możesz zrobić, to zachować pozytywne nastawienie, być optymistą i mieć nadzieję na najlepsze.

I czyż nie jest to najlepsze: umiejętność cieszenia się wszystkim, co ma nadejść, i marzenie o tym, jak potoczy się twoje życie?

16. Wasze przekleństwa były w rzeczywistości błogosławieństwem

Podczas trudnych chwil widzisz tylko jego wady.

Skupiasz się na wielu rzeczach, które Cię trzymają - zmaganiach, bólu i łzach - i nie możesz przestać się zastanawiać, dlaczego te rzeczy muszą ci się przytrafić.

Niemniej jednak prawda jest taka, że ​​powinieneś być wdzięczny za każdy odskocznię po drodze, każdą przeszkodę i każdą górę, na którą musiałeś się wspinać, aby osiągnąć swoje cele. I wiesz dlaczego?

Ponieważ wszystkie z nich sprawiły, że stałeś się osobą, którą jesteś dzisiaj i istotą ludzką, przez którą miałeś być cały czas.

Czasami to, co uważasz za najgorsze, co może ci się przydarzyć, jest w rzeczywistości najlepsze.

Czasami to, co uważałeś za najgorsze przekleństwo, okazuje się największym błogosławieństwem.

17. Bóg zawsze zna drogę

Nie ma znaczenia, czy jesteś religijny czy nie, i w co wierzysz, wiem, że w głębi duszy wiesz, że jest ta wyższa siła, która pokazuje ci właściwą ścieżkę.

Nie, to nie znaczy, że nie kontrolujesz własnego życia, tylko to, że Bóg zawsze wie najlepiej, a On pokazuje ci drogę, nawet jeśli jesteś przekonany, że jesteś otoczony niczym innym jak ciemnością.

Jest to zdecydowanie coś, z czego powinieneś się cieszyć: mieć opiekuna, który tak bardzo cię kocha, boskiego stworzenia, które chroni cię i chroni przed własnymi złymi wyborami, oraz kogoś, kto zawsze poda ci rękę, gdy będziesz jej potrzebować najbardziej i nigdy nie zostawię cię samego.

Powinieneś być szczęśliwy, że istnieje Bóg, który wie, co jest dla ciebie dobre, ma dla ciebie większy plan i nie daje ci tego, czego chcesz, ale rzeczy, których potrzebujesz we właściwym czasie.

18. Jesteś jedyną osobą, która może stworzyć własne szczęście

Nie oznacza to jednak, że nie jesteś odpowiedzialny za swoje własne szczęście.

Kiedy zdasz sobie sprawę, że nikt nie może sprawić ci smutku, jeśli nie pozwolisz mu na to - gdy tylko rozpoznasz, jak wielką władzę nad swoim życiem posiadasz we własnych rękach, będzie ci znacznie łatwiej.

Widzisz, nie możesz kontrolować większości okoliczności życiowych ani tego, jak różne osoby będą cię traktować.

To, co możesz kontrolować, to sposób, w jaki reagujesz na wszystko, co dzieje się wokół ciebie i masz pełną kontrolę nad tym, komu pozwalasz stać się częścią twojego świata.

W momencie, gdy zobaczysz, że jesteś jedynym twórcą swojego szczęścia - w chwili, gdy podejmiesz decyzję zmieniającą życie, aby wziąć swoje życie w swoje ręce, zapewniam cię, że wszystko automatycznie stanie się lepsze i że staniesz się znacznie szczęśliwszy od ciebie kiedykolwiek były.

6 korzyści z bycia A. Szczęśliwsza osoba

Pozbycie się negatywnych emocji i negatywnych ludzi oraz przyjęcie optymizmu i szczęścia nie jest łatwym procesem.

Jednak cała energia, którą w to wkładasz, jest zdecydowanie warta, ponieważ bycie szczęśliwym przynosi wiele korzyści.

1. Twoje szczęście dzisiaj będzie dobre dla twojego jutra

Jeśli teraz zdecydujesz, jak być szczęśliwym z powodu drobiazgów, podejmiesz decyzję, która zmieni życie.

Dowiesz się również, jak przezwyciężyć większe problemy i nie pozwolić, by znów był Ci smutno.

Dowiesz się, jak zbudować szczęśliwy prezent dla siebie i dalej tak żyć w przyszłości.

Zaufaj mi, gdy powiem ci, że twoja decyzja o byciu szczęśliwym w tej chwili decyduje o tym, jak będziesz się czuła o sobie i swoim życiu jutro.

Twoje pozytywne nastawienie i dzisiejsze szczęście są podstawą twojego przyszłego ja, więc myślę, że spoczywa na tobie całkiem spora odpowiedzialność.

2. Poprawia umiejętności rozwiązywania problemów

Jedną z najważniejszych korzyści optymistycznego myślenia jest fakt, że poprawia on sposób rozwiązywania problemów i problemów.

Kiedy ogólnie jesteś szczęśliwy, nie widzisz wszystkich drobnych niedogodności jako końca świata.

Wiesz, że zdołasz rozwiązać wszystko, co życie na ciebie rzuca.

Zamiast marnować czas i energię na depresję i pozwalać, aby strach pochłonął cię tym, co stanie się później, podejmujesz konkretne działania, aby wyjść z napotkanego problemu.

Zamiast lamentować nad swoim nieszczęśliwym przeznaczeniem, wykonujesz pracę i wygrywasz tę bitwę, tak jak wygrałeś wielu do tej pory.

3. To sprawia, że ​​wyglądasz lepiej

Wiesz, jak ludzie mówią ci, że za każdym razem, gdy się zakochujesz, wyglądasz świeżo i wyjątkowo pięknie?

Jak wszyscy wokół zauważają, że dzieje się coś niezwykłego w twoim życiu?

Cóż, to wszystko z powodu szczęścia, które odczuwasz, które po prostu lśni od ciebie.

alimentos con más vitamina a

Badania pokazują, że szczęście poprawia wygląd fizyczny - to fakt.

Zostało naukowo udowodnione, że szczęśliwi ludzie mają niesamowity blask i pozytywne nastawienie, które podąża za nimi wszędzie.

4. Poprawia twoje relacje

Poza tym, kiedy jesteś szczęśliwy i masz pozytywne nastawienie, nagle wszystkie twoje relacje stają się zdrowsze i lepsze.

Nawiązujesz nowe znajomości, przyciągasz pozytywne rzeczy, masz lepszych romantycznych partnerów i ćwiczysz więcej cierpliwości, aby pójść na kompromis i znaleźć rozwiązanie w już istniejących związkach.

Prawda jest taka, że ​​szczęśliwi ludzie nie są celem toksycznych i narcystycznych psychopatów.

Twoje szczęście służy jako tarcza przed negatywnymi myślami, negatywnymi emocjami i wszystkimi pesymistami.

5. Korzystne dla twojego zdrowia

Najważniejszą korzyścią, jaką sprawia ci szczęście, jest to, że pomaga ci ono zachować zdrowie.

Dopamina, serotonina, oksytocyna i endorfiny są twoimi szczęśliwymi hormonami, a wszystkie ich poziomy wzrastają, gdy jesteś szczęśliwy, co jest świetne dla całego organizmu.

Poza tym badania pokazują, że szczęście goni stres, a ludzie żyjący bez stresu mają mniejsze szanse na cierpienie z powodu chorób serca, udaru mózgu lub wysokiego ciśnienia krwi, co jest całkiem niesamowite, jeśli mnie o to zapytasz.

Jeśli więc zdecydujesz się być szczęśliwy teraz, przygotuj się na rozwój całego ciała i umysłu.

6. Przyciąga jeszcze więcej szczęścia

Wiesz, co mówią: nie przyciągasz tego, co chcesz, przyciągasz to, czym jesteś.

Więc jeśli jesteś szczęśliwy, to naturalne, że więcej szczęścia do ciebie przyjdzie.

Twój wysoki poziom szczęścia przyciągnie jeszcze więcej pozytywnych rzeczy - nowych przyjaciół, którzy przyniosą ci dobre i optymistyczne myśli.

I to jest dokładnie to, czego wszyscy potrzebujemy w życiu, prawda?