Te 3 podstępne produkty są sekretem osiągnięcia celów związanych z utratą wagi

Przepisy na głodne dziewczyny TED CAVANAUGH

Zawsze szukamzdrowa żywnośćto daje mi dużo korzyści za moje odżywcze pieniądze. Oto trzy fantastyczne znaleziska, które moim zdaniem powinieneś natychmiast wypróbować. Brzmią trochę nieoczekiwanie, ale obiecuję ci, są pyszne i cię uratująmnóstwo kalorii.



2017 cortes de pelo para mujeres mayores de 40 años.
Reklama - czytaj dalej poniżejNiesłodzone Mleko Nerkowca Przepisy na głodne dziewczyny TED CAVANAUGH

Wytwarzane z orzechów nerkowca jest bardziej kremowe niż mleko sojowe lub migdałowe i ma ułamek kalorii mleka mlecznego: około 30 kalorii na filiżankę w porównaniu z około 85 w odtłuszczonym mleku. Smak jest łagodny, więc bardzo dobrze sprawdza się w kawie lub płatkach owsianych. (Również ten 160-kaloryczny koktajl jest niesamowity: w blenderze połącz 3/4 szklanki mleka nerkowca, 1 szklanki obranego i pokrojonego jabłka, 1/4 szklanki beztłuszczowego greckiego jogurtu, 2 opakowania naturalnego bezkalorycznego słodzika, 1/4 łyżeczka ekstraktu z wanilii i 1 szklanka pokruszonego lodu. Mniam!) Jedwab i So Delicious to jedne i drugie, a ja uwielbiamMigdałowy Bryza Niebieskiego Diamentuw Unsweetened Vanilla Almond Cashew, czyli mleko migdałowe i nerkowce. Uwaga: wersje słodzone mają więcej kalorii.



Masło Orzechowe w proszku Przepisy na głodne dziewczyny TED CAVANAUGH

Od jakiegoś czasu szalałem na punkcie tych rzeczy, ale trochę ciężko było to znaleźć. Cóż, masło orzechowe w proszku - wystarczy dodać trochę wody, aby zamienić je w pastę do smarowania - w końcu weszło do głównego nurtu, z wersją autorstwaJifteraz na półkach. Wykonany z odtłuszczonych orzeszków ziemnych, ten całkowicie naturalny proszek ma mniej niż połowę kalorii i niewielką część tłuszczu zwykłego PB: Dwie łyżki stołowe zawierają tylko około 45 kalorii i 1,5 grama tłuszczu. Dodaj trochę do wypieków, które wymagają wzmocnienia smaku, lub zrób z nich sos w stylu azjatyckim, łącząc 11/2 łyżki masła orzechowego w proszku, 1/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego, 1 łyżeczki miodu, 1/2 łyżeczki soku z limonki i 1/4 łyżeczki zmiażdżonego czosnku. Świetnie smakuje z kurczakiem i warzywami.



Boczek Kokosowy Przepisy na głodne dziewczyny TED CAVANAUGH

Wiem, że to brzmi głupio, ale smakuje niesamowicie i jest całkowicie bezmięsne. Jest zrobiony z chrupiących kawałków kokosa, które zostały fachowo doprawione, aby smakowały jak bekon: słony, przepyszny i niesamowity. Dwie łyżki stołowePhoney BaloneyWersja ma 25 kalorii i około 2 gramy tłuszczu - znacznie mniej niż tradycyjny boczek wieprzowy. Jest sprzedawany w wybranych sklepach ze zdrową żywnością i online. Dopełnij sałatkę, wypróbuj ją na lodach (pyszne!) Lub wymieszaj z jajecznicą.