Przypomnienie, że nie musisz być produktywny podczas blokady
Gdziekolwiek nie spojrzysz, ludzie mówią, że nadszedł czas, abyś dokonał kilku istotnych zmian w swoim życiu.
Wszyscy doradzają, abyś wykorzystał ten okres, aby stać się najlepszą możliwą wersją siebie – fizycznie, emocjonalnie, duchowo i psychicznie.
Wyjaśnijmy jedną rzecz:to podejście jest niesamowite. Motywuje wielu do łatwiejszego przechodzenia przez kryzys.
Pomaga wielu ludziom oderwać myśli od ciemnych myśli. Zajęcie się pomaga wielu osobom zachować zdrowy umysł i zdrowe ciało.
que no hacer en una relación
Oprócz,ostatnie kilkadziesiąt lat życia spędziłeś w pośpiechu.
Nigdy nie miałeś wystarczająco dużo czasu, aby ćwiczyć, czytać te wszystkie klasyczne powieści, które opuściłeś w szkole, lub nauczyć się gotować.
Zawsze byłeś zbyt zmęczony, aby nauczyć się nowego języka, kontynuować karierę artystyczną lub przyjąć jakiekolwiek nowe umiejętności.
To wszystko, co planowałeś zrobić. Niemniej jednak z biegiem czasu stałaś się królową zwlekania.
Odkładałeś te wszystkie rzeczy na jakiś inny czas. Na okres, kiedy będziesz miał więcej czasu, kiedy będziesz miał mniej pracy i kiedy twoje życie nie będzie tak zajęte.
Więc teraz nadszedł czas. Jednak nadal nie robisz nic, aby osiągnąć swoje cele.
Masz cały czas na świecie i wydaje się, że cały Wszechświat nacisnął przycisk pauzy, ale mimo wszystko nadal nie robisz nic konkretnego ze swoim życiem.
W związku z tym nie możesz nie czuć się winnym. Czujesz się, jakbyś nie był w stanie osiągnąć słabych wyników.
Każdy ma się lepiej niż ty. Wygląda na to, że jesteś jedyną osobą, która utknęła w jednym miejscu w swoim życiu, podczas gdy wszyscy wokół ciebie idą do przodu.
To tak, jakby każda osoba na świecie wyszła z tego kryzysu jako ulepszona, zaktualizowana wersja siebie. Wszyscy oprócz ciebie.
Wszyscy twoi przyjaciele robią coś ze swojego życia, podczas gdy ty nie możesz wstać z kanapy.
Nie skończyłeś wielkich wiosennych porządków w domu, nie pomalowałeś ścian sypialni, nie poprzestawiałeś ubrań.
Do diabła z tym, nawet nie przeczytałeś książki ani nie zadzwoniłeś do przyjaciela, z którym planujesz porozmawiać od miesięcy.
Twoja koncentracja jest w najniższym punkcie. Nie możesz się skoncentrować, czujesz niepokój i depresję.
6 semanas de embarazo y manchas marrones
Więc musi być z tobą coś nie tak, prawda?Czy jesteś jedyną osobą, która nie potrafi przystosować się do nowej sytuacji?
Cóż, powiem ci jedno: nie jesteś. W rzeczywistości nie ma absolutnie żadnej potrzeby, abyś czuł się winny z powodu braku produktywności.
Nie musisz być w formie podczas blokady. Nie musisz zakładać własnej firmy ani zmieniać kariery.
Nikt nie oczekuje, że napiszesz powieść lub wymyślisz projekt naukowy nagrodzony nagrodą Nobla.
Wszystko, co musisz zrobić, to przetrwać i świetnie sobie z tym radzisz. Więc proszę, zapomnij o zawstydzaniu się. Co więcej, nie pozwól innym tego robić.
Ignoruj presję ze strony społeczeństwa. W końcu pamiętaj, że media społecznościowe nie są prawdziwe.
Wszyscy ci ludzie, którzy wydają się być bardzo produktywni podczas kryzysu blokady, również mają swoje złe chwile.
cortes de pelo para hacer crecer un bob
Nikt jednak nie zamieści zdjęcia, na którym leży w łóżku lub w piżamie przez kilka dni z rzędu.
Pamiętać:w porządku jest czuć się tak, jak się czujesz. To w porządku być przytłoczonym, niespokojnym lub przestraszonym i czuć się jak…wrak emocjonalny.
W porządku, jeśli nie jesteś w stanie dać z siebie wszystkiego w takiej sytuacji. W porządku, jeśli nie funkcjonujesz dobrze w stresie.
W końcu jesteś tylko człowiekiem stworzonym z krwi i kości.
Nie jesteś robotem i nie jesteś w stanie po prostu przestawić przełącznika i przyzwyczaić się do nowych okoliczności w swoim życiu z dnia na dzień.
Błagam, nie pozwól sobie na poczucie winy i bycie bardziej produktywnym w tym czasie.
Nie przekraczaj swoich granic i nie rób niczego, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo.
Nie pozwól nikomu Cię osądzać, a co najważniejsze, nie osądzaj siebie. Zamiast być samokrytycznym, okazuj sobie współczucie.
Spędź miło czas i kochać siebie. Wykorzystaj ten okres, aby naładować baterie, abyś mógł z większą łatwością stawić czoła temu, co nadejdzie.
