Jedna kobieta straciła 116 funtów, żeby wyglądać jak jej idol, Kim Kardashian
Instagram, Facebook Rodzina i przyjaciele Verity Sanford przez lata mówili jej, jak bardzo przypomina Kim Kardashian. Jednak pomimo wszystkich komplementów wiedziała, że jest jedna rzecz, która powstrzymuje ją przed wyglądaniem jak jej ulubiona gwiazda reality TV: jej złe nawyki żywieniowe.
„Nigdy nie jadłem śniadania [mając 20 lat]. Tak wcześnie poczułam się niedobrze - powiedziała Verity Słońce . „Ale do dziesiątej rano mój żołądek narzekał i zjadłbym poranną przekąskę czekolady… zjadłbym [też] kawałek owocu i powiedziałbym sobie, że równoważę ciastko”.
Facebook Jedzenie czekolady na śniadanie w połączeniu z jej codzienną dietą składającą się z makaronów, zapiekanek, grillowanego sera i dań na wynos spowodowało, że waga Verity gwałtownie wzrosła. W wieku 31 lat miała 5 stóp 2 stopy i ważyła prawie 266 funtów.
formas de excitar a un chico
„Miałam idealny kształt Kim K [klepsydry]” - wspomina. „Ale jego pełny potencjał krył się za rolkami flab… Nie byłam w stanie założyć eleganckich, dopasowujących się do sylwetki sukienek, które chciałam”.
Wiedząc, że chce zdobyć ciało Kim i dobrze wyglądać na nadchodzący ślub brata, Verity postanowiła zrzucić zbędne kilogramy. Zaczęła więc dietę Weight Watchers i dla motywacji powiesiła zdjęcia Kim Kardashian w swoim domu.
„Kim była inspiracją, która mnie napędzała, ponieważ absolutnie uwielbiam jej styl” - mówi Verity. „Ściągnąłem na swój telefon dwa jej zdjęcia i wkleiłem je razem ze słowem„ inspiracja ”zapisanym w środku i zapisałem jako wygaszacz ekranu. Za każdym razem, gdy korzystałem z telefonu, przypominał mi to, jak chciałem wyglądać, i zachęcał do dalszej pracy ”.
Instagram, Facebook W ciągu zaledwie czterech miesięcy Verity zrzuciła 42 funty, co przypisuje lepszemu jedzeniu, śledzeniu punktów Weight Watchers na telefonie i zawsze myśleniu o Kim.
„Moje usta łzawiłyby słodkim zapachem deserów, ale po prostu zatrzymywałbym wizję Kim w mojej głowie i dałoby mi to siłę, by przejść obok nich” - wspomina.
¿Debo dejar a mi esposa si ella me engañó?
Zanim nadszedł ślub jej brata, Verity poczuła się jak nowa, zdrowsza osoba. Schudła 116 funtów w ciągu prawie jednego roku, a teraz mówi, że nauczyła się jeść zdrowsze jedzenie i praktykuje „wszystko z umiarem”, co uważa, że jest kluczem do sukcesu w odchudzaniu.
„Jeśli całkowicie odmówisz sobie wszystkiego, co lubisz, nigdy nie będziesz się tego trzymać” - mówi Verity. „Dlatego wcześniej zawiodłem na dietach. Uwielbiam ser i miałem go na wszystkim. Teraz kupuję półtłuste [rodzaj] i pozwalam sobie tylko na mały kawałek ”.
¿Oliva huerta microondas su comida?
Facebook Poza tym, że czuje się znacznie pewniej we własnej skórze, Verity mówi, że jedną z najwspanialszych rzeczy w jej nowym ciele jest to, że wciąż mówi się jej, że wygląda jak Kim.
„Po tym, jak straciłam całą wagę, moja talia zwęziła się, ale mój tyłek i biust pozostały duże” - mówi. „Na ulicy podchodzili do mnie obcy i kontaktowali się ze mną online, aby porównać mnie z Kim”.
(H / T:Słońce)