Burgery Lamb-Feta z Tzatziki

[wynik oceny = „5,00”]

Nasycone śródziemnomorskimi smakami i zwieńczone łagodnym, kremowym tzatziki, te burgery z jagnięciny to egzotyczna wariacja na temat tradycyjnego grillowanego faworyta.

¿Puede el reflujo ácido causar aumento de peso?

Reklama - czytaj dalej poniżej Cal / Serv:434Plony:4Czas przygotowania:0godzinydwadzieściamin Czas gotowania:0godzinypiętnaściemin Czas całkowity:0godziny35min Składniki Tzatziki:1 Cz. tarty ogórek bez pestek 1/2 c. beztłuszczowy jogurt grecki 1 łyżeczka. pasta z czosnku 1/2 łyżeczki starta skórka z cytryny 1 łyżka. sok cytrynowy 1/4 łyżeczki. Sól koszerna 1/4 łyżeczki. czarny pieprzBurgery:1 1/4 funta chuda jagnięcina mielona 3 uncje ser feta 2 łyżki stołowe. starta świeża cebula 2 łyżki stołowe. posiekane świeże liście oregano 1/2 łyżeczki pasta z czosnku 1/2 łyżeczki Sól koszerna 1/2 łyżeczki czarny pieprz 1 mała cukinia 1 żółta letnia dynia 4 chlebki pita 4 liście sałaty masłowej 4 pokrój pomidoraTen moduł zakupów składników jest tworzony i obsługiwany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści w ich witrynie internetowej. Wskazówki

1. Tzatziki:Połącz wszystkie składniki w małej misce.
2. Burgery:W dużej misce delikatnie połącz jagnięcinę, fetę, cebulę, oregano, pastę czosnkową, sól i pieprz; uformować w 4 (1-calowe grubości) placki. Burgery w lodówce.
3. Przygotuj grill na świeżym powietrzu ze średnio gorącym ogniem (lub podgrzej patelnię grillową z płytą kuchenną na średnim ogniu). Lekko posmaruj hamburgery i plasterki squasha sprayem do gotowania z oliwą z oliwek. Grilluj burgery przez 9 minut, obracając raz lub dwa razy, aby uzyskać średnio wypieczony smak. Grilluj plastry dyni przez 2 minuty z każdej strony, do miękkości, a chlebki pita przez 1 do 2 minut, aż lekko przypieczone.
4. Aby zmontować, połóż plasterki sałaty i pomidora na połowie pitas, a następnie ułóż burgera, trochę tzatziki i plasterki grillowanej dyni. Na wierzch z pozostałą pitą. Podawaj z dodatkowym tzatziki z boku.

Z Poulosem5,00 5

Nasycone śródziemnomorskimi smakami i zwieńczone łagodnym, kremowym tzatziki, te burgery z jagnięciny to egzotyczna wariacja na temat tradycyjnego grillowanego faworyta.