Uważaj na ludzi, którzy posiadają te 10 toksycznych cech

Uważaj na ludzi, którzy posiadają te 10 toksycznych cech

Wszyscy kiedyś doświadczyliśmy, jak to jest być zranionym, i wkrótce przezwyciężyliśmy to.



Ale co, jeśli te uczucia będą pojawiać się w towarzystwie twojego bliskiego przyjaciela, ukochanej osoby, członka rodziny lub w twoim środowisku pracy?



Czy może czujesz, że ta osoba powoduje zbyt wiele dramatyzmu i uwagi w kręgu innych Twoich znajomych i irytuje Cię to?



Alarm -toksyczni ludziew Twoim życiu!

Tak, mogą to być widoczne znaki, że jesteś w atoksyczny związek, co może bardzo szybko pogorszyć zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.



Nadal możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, jak niebezpieczne mogą być te cechy, ale ten artykuł otworzy Ci oczy i wyjaśni niektóre nurtujące Cię pytania.



Podążaj za mną i dowiedz się, jak toksyczne cechy i zachowania wpływają na nas, jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić.

10 toksycznych cech osobowości

wściekła para ma wielką kłótnię



Jakie są najczęstsze toksyczne cechy osobowości i jak się zachowują? Czy powinniśmy się martwić?



Więc, zobaczmy…

1. Manipulacja emocjonalna

Ludzie często manipulują sobą nawzajem, ale kiedy ta manipulacja przekracza granicę? I jak ustalić, czy staje się to widocznym znakiem toksycznej osoby wokół ciebie?

Jeśli czujesz, że ktoś gra na twoich niepewnościach, próbując wydobyć z ciebie to, co najlepsze dla swojego dobra, upewnij się, że spędzasz czas z osobą, która jest szkodliwa dla twojego zdrowia.

Manipulacja emocjonalnajest pierwszym na liście cech toksycznych.Każdy może manipulować tobą emocjonalnie: od ukochanej osoby, bliskiego przyjaciela, członka rodziny lub znajomego, po współpracowników.

Oczywiście manipulację można wywołać nieświadomie (bo ta osoba nie wie, jak zachowywać się inaczej) lub celowo (tu mówimy oZaburzenia osobowości, np. psychopaci, socjopaci itp.)

Jeśli zauważysz, że ktoś ciągle Cię umniejsza, wiedz, że Twój związek idzie w złym kierunku. Wkrótce zaczniesz wierzyć, że ktoś jest lepszy od ciebie, co ostatecznie doprowadzi do niskiej samooceny.

Kiedy zostaniesz wciągnięty w tego rodzaju relacje z ludźmi, trudno się z tego wydostać.Ten stan nazywa się współzależnością emocjonalną.Mimo żetwoja osoba manipuluje tobą, jesteś do tego przyzwyczajony i trudno Ci zauważyć, że coś jest nie tak.

2. Cecha narcystyczna: we wszystkim jest ja

Czy zauważyłeś, że osoba, z którą rozmawiasz, za bardzo używa ja? Okej, myślenie o sobie i swoim dobrym samopoczuciu jest normalne, ale czy nie jest to trochę narcystyczne widzieć tylko siebie we wszystkich sytuacjach?

Jedną z cech osoby toksycznej jest zachowanie narcystyczne. Tacy ludzie są uwięzieni w skorupkach jajka egoizmu. Biorą bez dawania, nie mają uczuć do innych, a wszystko zwykle kręci się wokół nich.

Nie trzeba wiele oczekiwać od takich ludzi.Nie licz na to, że pomogą ci, gdy masz trudności. Mogą tylko dodać zniewagę do twojej kontuzji.

Rzeczywiście, ten typ toksycznej osoby zmieni sytuację na swoją korzyść, a twoje problemy pozostaną tam, gdzie były.

3. Dramat to ich drugie imię

dziewczyna odwrócona od swojego chłopaka

Czy czujesz, że twoja relacja z kimś jest zbyt dramatyczna, ale to nie ty robisz górę z kretowiska?

Cóż, to czerwona flaga dla królowej dramatu obok ciebie.Prawdopodobnie kilka razy próbowałeś zignorować ich problemy i dramaty, ale z takimi ludźmi nie jest to takie proste.

Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że toksyczni ludzie nie mogą budowaćzdrowe relacjez kimkolwiek. Zamiast tego zawsze są w konflikcie z innymi iszukają uwagi; opłakując ich ofiary, jednocześnie raniąc ciebie.

Tak więc, niezależnie od tego, czy w pracy, w związku, czy jeden z członków twojej rodziny tworzy zbyt wiele dramatu z niczego, radzę się wycofać. Zaufaj mi, to klucz do twojego zdrowia.

4. Konsekwentnie niespójne

Z pewnością czujesz się dobrze, gdy ktoś cię rozumie i masz na kim polegać w trudnych sytuacjach życiowych. Ale co, jeśli w pewnym momencie możemy polegać na tej osobie, ale w krótkim czasie ta osoba cię skreśli?

To kolejna oznaka toksycznych ludzi w twoim życiu i nazywa się to niekonsekwencją.

Niekonsekwentni ludzie są bardzo trudni do naśladowania. Ich zachowanie jest zmienne i nigdy nie masz pewności, co zrobią dalej.

W jednej chwili mogą wzbudzić zaufanie i zaufanie, a w innej mogą odwrócić się od ciebie plecami.

Z pewnością będzie trudnotrzymaj się z dala od osobytak na początku, ale po pewnym czasie zdasz sobie sprawę, że daje ci to więcej wolności.

formas de hacer feliz a tu hombre en la cama

5. Brak wsparcia

Czy uważasz się za osobę przyjazną, która wspiera marzenia i życzenia Twoich przyjaciół, krewnych i członków rodziny, ale niektórych z nich wciąż nie ma, gdy ich potrzebujesz?

Brak współczucia i wsparcia jest również powiązany z toksycznym zachowaniem.

Możesz kilka razy poradzić sobie z rozczarowaniem, ale jeśli nie chcesz, aby cię przytłoczyło i doprowadziło doniska samo ocena, uważaj na tę cechę u ludzi.

6. Zachowanie pasywno-agresywne

młoda para siedzi na łóżku

Toksyczna osoba nigdy nie zaatakuje cię bezpośrednio za coś. Zamiast tego użyje małych werbalnych ciosów, abyś poczuł się winny.

Na przykład, jeśli zgodzisz się na coś z bliskim przyjacielem, a on tego nie lubi, nie przyzna się do tego bezpośrednio. Raczej użyje emocjonalnych ciosów, aby zemścić się na tobie.

Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, pamiętaj, że nie jest to wcale nieszkodliwe. Określiłbym to jako poważną pośrednią manipulację.

Agresja biernajest formą emocjonalnego znęcania się,a jeśli mnie o to poprosisz, kiedy zauważysz to w swoim związku, będziesz musiał działać natychmiast.

7. Zazdrość

Kolejna negatywna rzecz, której możemy doświadczyćw toksycznych związkachto atak zazdrości.Twój toksyczny przyjaciel może bardzo łatwo być zazdrosny o ludzi wokół ciebie, co sprawi, że poczujesz się nieswojo, a nawet sfrustrowany.

Zazdrość może być produktem strachu i manipulacji, ale także egoizmu.

Jeśli zauważysz, że twoja osoba robi sceny przed innymi, aby cię zatrzymać, wiedz, że jest to niewłaściwe zachowanie i że wynik może nie być dla ciebie dobry.

8. Ukryty konkurent

Kolejny znak, żemasz toksycznego przyjacielajest wtedy, gdy zauważysz, że on/ona Cię naśladuje, ale z zamiarem bycia lepszym od Ciebie.

cómo hacer una buena paja

Nie daj się zwieść, że to tylko przyjazna miłość i w ten sposób twój przyjaciel chce się do ciebie zbliżyć.

To nie przypadek, że dzieje się to samo. Zamiast tego może to być wyraźny znak, że twój przyjaciel jest arogancki i nadmiernie konkurencyjny .

Uważaj na tego rodzaju osoby, ponieważ mogą one łatwo odebrać twoje zasługi i czyny, oczywiście, jeśli pozwolisz, aby cała sytuacja trwała dalej.

9. Brak poszanowania granic

Często musisz się zastanawiać, kiedy nadszedł czas, aby postawić granicę w twoich relacjach z ludźmi.

Toksyczni ludzie zwykle nie mają do ciebie szacunku i mają tendencję do naruszania twoich granic.

Niektórychwidoczne oznaki braku szacunkuto: ignorowanie czyichś myśli i pomysłów, obrażanie, nieodpowiednie zachowanie wobec innych, kłamstwo, przerywanie itp.

Takie zachowanie może łatwo naciskać twoje przyciski.

Najważniejsze jest wyznaczanie granic. Nie pozwól nikomu wyjść poza twoje granice.

10. Oświetlenie gazowe

Na koniec chciałbym opisać cechę, którą uważam za najbardziej niebezpieczną ze wszystkich. To jest gaslighting.

Gaslighting to specyficzny rodzaj manipulacji, który najczęściej występuje w bardzo bliskich związkach.

Skąd wiesz, że ktoś cię zapala??

Partner używagry umysłowekontrolować swoje myśli, a czasem nawet ruchy. W końcu przekonają Cię o czymś, czym nie jesteś i czym nie chcesz być.

Często kogoś przepraszasz? Czy często czujesz, że wszystko, co robisz, jest złe?

Jeśli odpowiedź na to pytanie brzmi tak, to mój przyjacielu, czas coś z tym zrobić. Nie ma sensu być w związku, w którym czujesz się nieszanowany i niepewny, prawda?

Jakie są toksyczne cechy w związku?

młoda para się kłóci

Jak już wspomniano, istnieje wiele cech toksycznych i możemy ich doświadczyć w różnych relacjach z ludźmi.

Ale z pewnością boisz się, że możesz tego doświadczyć w swoim związku. W takim przypadku ze wszystkich wymienionych funkcji chciałbym, abyś zwrócił szczególną uwagę na następujące cechy:

• Manipulacja emocjonalna

Zachowanie pasywno-agresywne

• Oświetlenie gazowe

Jest wiele sposobów na zatrucie związku, ale ja uznałabym je za najbardziejtoksyczne sposoby.

Dlaczego wyróżniłem je jako najbardziej niebezpieczne?

Ponieważ wszystkie te trzy cechy są atakami na zdrowie psychiczne i od tego zaczynają się wszystkie inne choroby i braki.

Czym są cechy narcystyczne?

para odwrócona w łóżku?

Oprócz toksycznych cech, które zakłócają i negatywnie wpływają na nasze relacje z ludźmi, są teżcechy narcystycznektóre mają silny związek z toksycznymi.

Narcystyczne zaburzenie osobowościwłaśnie polega na posiadaniu cech narcystycznych.

Oczywiście nie musi to oznaczać, że każda osoba z tymi cechami ma to zaburzenie, ale z pewnością może to być dla niego sygnałem ostrzegawczym.

Oto niektóre z głównych cech narcystycznych:

• Wspaniałe poczucie wyższości

• Poczucie własnej ważności

• Aroganckie zachowanie

• Poniżanie innych

• Zazdrość innych

Kontrolowanie

Skąd wiesz, czy masz cechę toksyczną?

mężczyzna siedzący przy stole myślący

Większość ludzi nie jest świadoma swoich toksycznych cech.Dlaczego ja, kiedy można winić innych?

Chyba że jesteś świadomy siebie?Jeśli masz wysoki stopieńsamoświadomość, łatwo rozpoznasz, jaki jesteś w oczach innych.

Ale jeśli nadal nie masz właściwej odpowiedzi, wróć do naszego pierwszego akapitu i jeszcze raz uważnie przeczytaj, jakie są te toksyczne właściwości.

Co jest uważane za toksyczne zachowanie?

Za osobę toksyczną uważa się każdą osobę, która wnosi do twojego życia niepokój, niepokój lub napięcie, co wpływa na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

tenzachowanie manipulacyjneosoby toksycznej często towarzyszą silne pragnienia kontrolowania innych osób; zazdrość, brak szacunku, bierność-agresja.

Czy zazdrość jest toksyczną cechą?

kobieta patrząca na telefon partnera przez ramię

W pewnym sensie tak.

regalos que los chicos quieren de sus novias

Zazdrość jest również uważana za cechę uniwersalną.Ale napad toksycznej zazdrości objawia się niekontrolowanymi wybuchami wściekłości, które często określa się jako dziecinne.

Zazdrość jest dobra, ale tylko w niewielkich ilościach. W rzeczywistości pokazuje, że naprawdę troszczysz się o osobę. Jeśli jednak pozwolisz, by całkowicie cię pochłonął, i jeśli przekroczy granicę i wejdzie w stan zwany zaborczością, stanie się to prawdziwym problemem.

Czym jest toksyczna przyjaźń?

Przyjaźń, w której jedna strona zawsze daje miłość, troskę i jest trochę naiwna, podczas gdy druga strona manipuluje i wykorzystuje tę dobroć.

Skąd wiemy, że nasza osoba jest toksyczna?

Jeśli często czujesz się przygnębiony w towarzystwie przyjaciela, nadszedł czas, aby ponownie ocenić swoją przyjaźń.Jeśli twoja osoba posiada którąkolwiek z powyższych cech, złą wiadomością jest to, żeTwój związek jest szkodliwy dla twojego zdrowia.

Więc, przyjacielu, albo go rozwiąż, albo ucieknij.

Jak toksyczni ludzie wpływają na nasze zdrowie psychiczne

smutna kobieta siedząca na kanapie odwracająca wzrok

Gdybym miał dać Ci najkrótszy i najbardziej konkretnydefinicja osoby toksycznej, pewnie powiedziałbym, że jestdo osoba, która negatywnie wpływa na Twoje zdrowie psychiczne.

Czasami, nawet jeśli wiesz, że czyjeś zachowanie jest niewłaściwe, nadal mu się poddajesz, ponieważ nie chcesz, aby powstał konflikt, prawda?

Cóż, toksyczny związek może wyciągnąć z ciebie ostatnie atomy energii, wypychając wszystkie pozytywne rzeczy, jednocześnie przeważając nad negatywnymi.

Z takimi osobami bardzo trudno sobie poradzić i zwykle trudno jest ustalić przyczynę takiego zachowania.

Jednak! – tłumienie problemów i tolerowanie takich zachowań nie są rozwiązaniem Twojego problemu.

Mogą one poważnie wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne i samopoczucie.Pamiętaj, że w takim związku nikt nie zyskuje. Toksyczna jednostka buduje swoje ego w złym kierunku, podczas gdy druga osoba…traci poczucie własnej wartości.

Zaufaj mi, gdy twoje zdrowie psychiczne zostanie osłabione, będzie ci trudno je odbudować.

Warto zadać sobie pytanie, co powoduje toksyczność u ludzi i jak rozpoznać takich ludzi. Gdy je zauważysz, łatwo będziewyznaczać granicei priorytety.

Chociaż te cechy i zachowania nie są takie same dla wszystkich, a niektóre cechy dominują nad innymi, oto kilka znaków ostrzegawczych, że przebywasz w towarzystwie osoby o toksycznych cechach.

Jakie są przyczyny toksycznego zachowania?

para walczy, podczas gdy dziewczyna zakrywa twarz

Zanim dojdziemy do jakichkolwiek wniosków, jak leczyć ludzi toksycznych, należy zapytać, dlaczego są tacy, jacy są i skąd się biorą takie zachowania?

Jestem pewien, że stworzyłeś już zły wizerunek toksycznych ludzi i być może już skategoryzowałeś ich jakoźli ludzie, prawda?

Ale czasami rzeczy nie są takie, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Ponieważ wszystkie zachowania mają swoje przyczyny, toksyczne zachowania powinny mieć swoje własne. Spójrzmy na to.

Czy kiedykolwiek próbowałeś pozbyć się niektórych swoich złych cech, ale to po prostu nie wyszło? Może to jest odpowiedź na pytanie Dlaczego toksyczni ludzie są toksycznymi kłamstwami?

Ich sposób podejścia do innych zawsze był taki, ale z biegiem czasu intensywność tego złego zachowania się pogorszyła. Przyczyną tego może być brak umiejętności społecznych, brak pewności siebie i inne formy niepewności.

Na przykład, jeśli osoba, która posiada te niepewności, chce być gdzieś zauważona (w domu, w szkole, w środowisku pracy), nie pokaże tego w normalny sposób, ale zacznie od niewłaściwego zachowania, a co za tym idzie, spróbuje przyciągać uwagę innych.

Podobnie stworzą problematyczne sytuacje w społeczeństwie, aby się wyróżnić.

Jak radzisz sobie z toksycznymi cechami i zachowaniem?

młoda kobieta siedzi patrząc przez okno

Nie zawsze łatwo jest narysować linię iodciąć ludzi od własnego życia. Nawet unikanie ludzi czasami nie jest rozwiązaniem, ponieważ co, jeśli są to Twoi współpracownicy, Twoja ukochana osoba lub członek Twojej rodziny?

Jeśli zauważysz, że Twoi ważni ludzie pasują do wymienionych cech toksycznego zachowania, czas zabrać się do pracy i znaleźć rozwiązanie problemu.

Nikt nie mówi, że będzie ci łatwo, ale bycie wzdrowy związekz innymi jest nadal najważniejszą rzeczą ze wszystkich; zarówno dla twojego zdrowia, jak i dla innych.

• Twarz osoby toksyczne

Przede wszystkim musisz radzić sobie z takimi ludźmi i ich zachowaniami.

Staraj się wczuć w nich i znaleźć dla nich zrozumienie, ale także wyznaczaj granice. Nie oszukuj się, że czyjeś złe zachowanie jest dla ciebie w porządku.

Nie pozwól, aby toksyczne zachowanie trwało lub pozwól tej osobie odejść bez stawienia czoła oczywistemu problemowi.

Rozmowa zawsze była dobrym rozwiązaniem, więc nie powinieneś bać się zmierzyć się z problemem.Skonfrontuj się ze swoim toksycznym przyjacielem i zgłoś mu jego zachowanie. Podkreśl wszystko, co nie pasuje do ciebie w twoim związku.

Toksyczni ludzie kochają uwagę, więc nie będzie dla nich problemem wysłuchanie Cię i przeproszenie za złe zachowanie. Ale oczywiście nawet po tym upewnij się, że to się nie powtórzy.

• Wyznacz cele – podejmij działanie

Czasami po prostu nie da się uniknąć toksycznych ludzi. Ale z pewnością możesz ograniczyć czas, który z nimi spędzasz.

Praca nad zdrowymi relacjami z innymi jest oczywiście bardzo ważna, ale trzebazadbaj o siebietakże.

Nie stawiaj celów innych ludzi przed własnymi.To, co sobie stawiasz, postaraj się osiągnąć.

Na przykład możesz wprowadzić do swojego życia inne zajęcia i zawody, aby poświęcić sobie jak najwięcej czasu.

• Naucz się odmawiać swojemu toksycznemu przyjacielowi

wtoksyczne związki, musisz wiedzieć, kiedy i jak powiedzieć „nie”.

los hombres de steve harvey respetan los estándares consiguen algunos

Może to zabrzmieć śmiesznie, ale pierwszym krokiem do osiągnięcia tego jest stanie przed lustrem i powiedzenieNie!

Na początku będzie ci trudno odmówić komuś przysługi, ale później zobaczysz, że zdjąłeś ciężar z pleców. Pamiętaj, żenie musisz brać na siebie obowiązków innych ludzi.

Musiszbądź lojalny wobec siebieponieważ jesteś dla siebie najważniejszy i musisz przede wszystkim pomyśleć o swoim zdrowiu psychicznym.

Kiedy nauczysz się odmawiać rzeczom, które nawet nie powinny cię dotyczyć, zdasz sobie sprawę, jak wielka odpowiedzialność za cudze problemy nigdy tak naprawdę nie spoczywała na tobie.

Końcowe przemyślenia

kobieta siedząca nad jeziorem patrząca w dal

Radzenie sobie z toksycznymi zachowaniami z pewnością nie jest łatwe.Dzieje się tak, ponieważ ich niekonsekwencja i ich zachowanie dezorientują nas. Tacy ludzie przywiązują nas do siebie i jednocześnie oddalają od nich.

Ale toksyczni ludzie będą działać na nas tylko wtedy, gdy im na to pozwolą. W takich relacjach powinieneś działać natychmiast po zauważeniu problemu.

Wiem, że utrata i odpuszczenie osoby, która jest z nami przez większość naszego życia, brzmi przerażająco.

Ale czy nie jest bardziej przerażające, że po tych ludziach nie jesteśmy już tacy sami i że zmieniamy się w złym kierunku? Jeśli pozwolimy, by złe cechy innych nas zdominowały, sprawy będą się tylko pogarszać.

Oczywiście wynik związku zależy od obu stron. Jeśli natychmiast zareagujesz na toksyczne cechy, możesz pomóc tej osobie.

Generalnie trudno jest radzić sobie z ludźmi i utrzymywać zdrowe relacje, zwłaszcza gdy mówimy o ludziach, którzy mają toksyczne cechy.

Przynajmniej zawsze możesz powiedzieć po swoich uczuciach, z kim czujesz się komfortowo, a kim nie. Ułatwi ci to budowanie swojego życia, a gdy zmierzysz się z problemem, każda następna przeszkoda będzie łatwa do rozwiązania.