Jeśli chcesz przestać tęsknić za kimś, oto, co musisz zrobić

Kilka rzeczy na świecie jest tak intensywnych, jak tęsknota za kimś, kto wiele dla ciebie znaczy. Ten ktoś może być twoim byłym lub kimś, z kim nigdy nie byłeś.

To prawda, że ​​możesz tęsknić za kimś, z kim nigdy się nie spotykałeś, ponieważ stworzyłeś z nim silną mentalną więź i przez jakiś czas byli częścią twojego życia.

Nieodwzajemniona miłość przybiera tak wiele różnych form, a każda z nich jest równie bolesna.

Taka miłość zmusza do zadania sobie następujących pytań:Czy kiedykolwiek przestanę za nimi tęsknić? Co powinienem zrobić, aby przestać o nich myśleć? Jak długo potrwa ta agonia?

Wielu poetów, pisarzy i innych artystów próbowało odpowiedzieć na te pytania poprzez swoje wiersze, książki i różne dzieła sztuki. W rzeczywistości nie próbowali na nie odpowiadać, ale mieli silną potrzebę wyrażenia siebie.

Nie próbowali przestać tęsknić za kimś, ale próbowali powstrzymać ból tęsknoty za kimś, co jest dokładnie tym, co musisz zrobić!

Bez względu na to, jak bardzo się starasz, NIE MOŻESZ przestać tęsknić za kimś z dnia na dzień

Nie, nie ma natychmiastowych rozwiązań, które pomogą Ci przestać tęsknić za kimś w rekordowym czasie. Żaden przewodnik na ziemi nie pomoże ci przestać tęsknić za tą jedną osobą w ciągu nocy lub w krótkim czasie.

Możesz wypróbować najdziwniejsze metody, takie jak przekonanie siebie, że za nimi nie tęsknisz i że nigdy nawet o nie nie dbałeś.

Możesz próbować przez kilka minut, godzin lub dzień, ale w końcu wrócisz do swojego początkowego stanu umysłu, w którym nadal DUŻO za nimi tęsknisz.

Jeśli osoba, o której próbujesz zapomnieć, jest twoim byłym, każdy romantyczny film lub para na ulicy przypomni Ci o nich.

Będziesz kuszony, aby ponownie przeczytać wszystkie swoje teksty i będziesz analizować i przeanalizować rzeczy.

Czasami zapłakasz do snu i myślisz o napisaniu do nich SMS-a i przekonaniu ich, że MOŻE powinieneś dać kolejną szansę swojemu nieudanemu romansowi.

Będziesz pijany zadzwonił do nich, aby wyznać swoje najgłębsze uczucia, które duszą cię w każdej sekundzie i każdej minucie twojego życia, w którym próbujesz przestać tęsknić.

Następnego dnia zdasz sobie sprawę, że popełniłeś błąd i nie powinieneś się z nimi kontaktować. Obiecasz sobie, że już NIGDY tego nie zrobisz i że przestaniesz za nimi tęsknić.

Ale czy wiedziałeś, że wszystkie te rzeczy są częścią twojej uzdrawiającej podróży?

Jeśli chcesz przestać tęsknić za kimś, najpierw musisz przejść przez następujące etapy:

• Odmowa

Na tym etapie będziesz udawać, że to nic wielkiego lub że zmiana się nie dzieje.Będziesz bardzo starał się przekonać samego siebie, że twoje życie jest nadal takie samo z nimi lub bez nich. Y

Postaramy się ukryć wszystkie te emocje, które wybuchną w kolejnym etapie.

• Złość

Będziesz na nich wściekły, na siebie i wszystkich wokół ciebie. Twój szef będzie najgorszą osobą na świecie, twoi przyjaciele zamienią się w złoczyńców, a ten, o którym próbujesz zapomnieć, będzie największym źródłem twojego nieszczęścia.

Zobaczysz tylko negatywne aspekty we wszystkim wokół ciebie.

Będziesz nawet kłócił się z innymi tylko po to, by wyrazić siebie i pozbyć się emocji, które nagromadziły się w tobie z powodu tęsknoty za kimś, z kim nie możesz być.

• Targowanie się (Co jeśli scena?)

Na tym etapie poczujesz się wyjątkowo bezbronny i bezradny. Pomyślisz o tylu sytuacjach „A co, jeśli”, za wynik obwiniasz siebie i czynniki zewnętrzne.

Gdybyś był z nimi w związku, mógłbyś pomyśleć: gdybym tylko bardziej się starał, może by zostali.

Jeśli nigdy z nimi nie byłaś, możesz pomyśleć: gdybym tylko częściej inicjowała kontakt, może poszlibyśmy na randkę i byłoby inaczej.

Gdyby tylko, co jeśli…

• Depresja

Możesz odizolować się od reszty świata. Możesz czuć się zdezorientowany, niespokojny, wściekły…

W pewnym momencie poczujesz się bez nich bezwartościowy lub zobaczysz je jako brakujący element w swoim życiu, którego nikt nie będzie w stanie zastąpić w przyszłości.

Jeśli tęsknisz za nimi, mimo że nigdy nie byliście razem, również przejdziecie przez etapy depresji, ale w inny sposób.

Będziesz głównie obwiniać siebie za to, że nie próbujesz bardziej przezwyciężyć wszystkich przeszkód między wami lub nie informujesz ich, co o nich myślisz.

• Akceptacja

Od zaprzeczenia do negocjacji, dojdziesz do akceptacji, co niekoniecznie jest pozytywnym etapem.Możesz zaakceptować coś, co się wydarzyło, nie ruszając się dalej.

cosas raras que hacer en la cama con un chico

Jak już powiedziałem, nie możesz przestać tęsknić za kimś z dnia na dzień, ponieważ jest to proces. Po zaakceptowaniu tego będziesz w trakcie zapominania o nich.

Daj sobie czas

Jeśli za nimi tęsknisz i wiesz, że nie powinieneś, nie martw się i nie bądź dla siebie taki surowy. Daj sobie czas na zaakceptowanie tego, co się stało (lub się nie wydarzyło).

Może brzmieć jak największy banał w historii, ale prawda jest taka:Czas leczy wszystko.

Kiedy myślę o moim ostatnim nieudanym romansie, doskonale pamiętam, jak bardzo czułem się załamany po rozstaniu. Pomyślałam, że prawdopodobnie będę jedyną osobą na świecie, która nie rusza dalej ze swoim życiem, nawet niecałe 10 lat po moim zerwaniu.

Zdałem sobie sprawę, że tak właśnie myślą wszyscy, gdy tęsknią za kimś, z kim już nie są lub z kim nie mogą być.

Jedyne, na czym możemy się skupić, to intensywne uczucie czegoś, czego brakuje lub czegoś, czego nigdy tam nie było, a powinno być.

Możesz mieć wrażenie, że nikt nie rozumie, jak się czujesz, ale zapewniam cię, że czas to rozumie. Daj sobie czas i pozwól, aby wszystko działo się w swoim naturalnym tempie.

Weź głęboki oddech. Żyj chwilą. Wyraź siebie

Jak przestać tęsknić za kimś? Jak żyjesz w momencie, gdy jedyne, na czym możesz się skupić, to ONI?

Nie, to nie będzie łatwe.Będziesz kuszony milion razy, aby wysłać im SMS-a, zanim całkowicie odrzucisz ten głupi pomysł. Będziesz myślał o nich więcej niż kilka sekund dziennie, zanim zaczniesz koncentrować się na rzeczach innych niż one.

Ale tak, możesz to zrobić.Skąd mam wiedzieć? Ponieważ ja to zrobiłem, zrobili to moi przyjaciele i zrobili to inni ludzie. Weź głęboki oddech i skup się na rzeczach przed tobą.

Wyraź siebie, idź na spacer, obejrzyj ten romantyczny film i wypłacz wszystko, jeśli musisz.

Heck, możesz krzyczeć, nawet jeśli twoje mieszkanie nie jest dźwiękoszczelne. Masz pełne prawo powiedzieć światu dokładnie, jak się czujesz (nie obejmuje to uderzania kogoś w twarz lub innych agresywnych prób).

Jeśli chcesz przestać tęsknić za kimś, nie trzymaj w sobie tych intensywnych uczuć! Wyrażając je na różne sposoby, poczujesz się coraz bardziej WOLNY.

Jeśli masz trudności z wyrażeniem siebie lub zrozumieniem swoich emocji, zanurz się w sferze emocjonalnych cytatów o tęsknocie za kimś .

Wchłoń je, niech napełnią Cię nostalgią i smutkiem, które zamienią się w akceptację i uzdrowienie.

Pamiętaj, że nie przestaniesz za kimś tęsknić, dopóki będziesz się starać.

Przestaniesz za nimi tęsknić, gdy przestaniesz to robić!

Kiedy zaakceptujesz fakt, że nie są już częścią twojego życia (lub nigdy nie były) i przestaniesz próbować zmienić bieg swoich wyników, przestaniesz za nimi tęsknić.

Kiedy przestaniesz walczyć z emocjami i zaczniesz je uznawać, przestaniesz za nimi tęsknić.

Nie będzie to łatwe, ale zrobisz to, bo możesz.

Przestaniesz za nimi tęsknić nie dlatego, że chcesz, ale dlatego, że przyjdzie do Ciebie naturalnie z Twoim największym przyjacielem – CZASEM.