Jak radzić sobie z wścibską mamą

Wyglądasz na dorosłego. Masz karty kredytowe, samochód, własny dom, może jakieś dzieci. Ale ktoś nie jest taki pewien: twoja matka. Być może zawsze ci mówi, jak zdyscyplinować małego Steviego lub zarządzać swoimi pieniędzmi, albo oferuje „konstruktywną krytykę” na temat twoich fryzur. Jesteś wściekły - i zraniony. Wiesz, że musisz powstrzymać jej wtrącanie się, zanim wbije to między wami poważny klin. Oto jak.



Krok 1: Zobacz jakąś perspektywę.
Może to być zaskoczeniem, ale ta twoja uparta, arogancka matka prawdopodobnie czuje się wokół ciebie niepewnie. Widzisz, za każdym razem, gdy dokonałeś poważnej zmiany w swoim życiu - dostałeś pierwszą pracę, ożeniłeś się, założyłeś rodzinę - twoja mama prawdopodobnie nieświadomie martwiła się, że przestaniesz jej potrzebować. `` Jej wtrącenie się może być chybioną próbą pozostania nadal pomocnym i łączącym się z tobą '' - zauważa dr Harriet Lerner, autorka książkiTaniec gniewu.



To nie znaczy, że twoja mama jest świętą. Czasami może po prostu mieć ochotę zagrać wszystko. Albo czuje się niepewnieidrobna, więc poucza cię, jaki styl nosić spódnicę, aby udowodnić, że nadal jest rodzinnym ekspertem w dziedzinie mody. Ale niezależnie od jej motywacji, nie chce cię skrzywdzić, poza tym, jak prowadzisz swoje życie). Albo przypomnij sobie moment, kiedy ty i twój małżonek przeszliście przez kłopoty w swoim związku, radzi psycholog dr Jane Adams, autorka książkiZagadnienia graniczne. Przypomnij sobie, że teraz też możesz to zrobić.



la mejor manera de quedar embarazada a los 46

Krok 2: Powiedz jej, że nie potrzebujesz rady „na razie”.
Następnym razem, gdy twoja mama wygłosi niechcianą radę - i jesteś w wystarczająco dobrym nastroju, by poradzić sobie z dość intensywną rozmową - powiedz: `` Decyduję, jak sobie poradzić z napadami złości Joeya / udekorować salon / cokolwiek, ale wiesz co? Z jakiegoś powodu porady nie są teraz pomocne. Później jednak mogę przyjść do ciebie. Nie próbuj wiecznie zakładać jej kagańca (tak jakbyś mógł); to tylko sprawi, że będzie niespokojna i urażona. Zostawiając jutro otwarte drzwi dla jej przewodnictwa, będzie jej łatwiej powiedzieć dzisiaj: „Och, dobrze, kochanie”.

Więcej wskazówek: mów krótko, żeby nie czuła się pouczona. I spróbuj się zrelaksować. „Im jesteś spokojniejsza, tym ona będzie spokojniejsza”, mówi Lerner, „i tym bardziej prawdopodobne, że naprawdę cię usłyszy”. Pamiętaj też, że nie chodzi o uznanie jednej osoby za „właściwą”; chodzi o wyrażanie swoich życzeń, abyś mógł skierować się w stronę związku, który spełnia zarówno jej potrzeby, jak i Twoje.



Wścibska mama

Krok 3: Przygotuj się na chwilę nieprzyjemnej mamy.
Pomimo twojej dyplomacji może zareagować defensywnie, mówiąc: „Próbowałem tylko pomóc” lub „Nie mogę nic powiedzieć bez odgryzienia mi głowy”. Po prostu zachowaj łagodny ton - i zapewnij ją o swojej miłości - mówiąc: „Wiem, że chciałaś pomóc i doceniam to” lub „Wiele dla mnie zrobiłaś przez całe życie, mamo”. Następnie przytul ją.



cuando no te gusta tu hijo

Krok 4: Odeprzyj przyszłe zachowanie buttinsky'ego.
Podobnie jak dziecko, twoja mama sprawdzi cię, czy masz na myśli to, co powiedziałeś. Kiedy zacznie się wtrącać, wypróbuj następujące taktyki wycofywania się:

Zrób dowcip.Przykład: „Więc nadal masz nadzieję, że będę nosić długie włosy? Przepraszam mamo - to się nie wydarzy. Podziwiam jednak twoją wytrwałość - miejmy nadzieję, że dzieci odziedziczyły to po części na czas odrabiania lekcji!



Przypomnij jej toOnanie lubi też otrzymywać bezpłatnych porad.Powiedz: „Nie chcę wskazówek, jak się ubierać, pamiętasz? Wiesz, jak ci się nie podoba, kiedy tata mówi ci, jak być lepszym kierowcą? To to samo uczucie.



los mejores lugares secretos de vacaciones en los EE. UU.

Bądź pobity.Za każdym razem, gdy próbuje wkroczyć w inną dziedzinę twojego życia, po prostu odpowiedz: „Mamo, kocham cię, ale to kolejna rzecz, którą chcę teraz rozwiązać samodzielnie”.

Kreda według osobistych preferencji,jak w: „Uwielbiam twój gust, mamo, ale to po prostu nie mój”.

Krok 5: Znajdź dla siebie nowe sposoby na nawiązanie więzi.
- Twoja mama chce - iwymagania- być pomocnym i użytecznym dla Ciebie ”- mówi Lerner. Poproś więc ją o wskazówki dotyczące robienia chili, szkolenia psa - cokolwiek chcesz wiedzieć, a tylko ona może ci powiedzieć. I namów ją, żeby opowiedziała o tym, jak zmagała się z drażliwymi problemami, z jakimi borykają się wszystkie kobiety: „Mamo”, możesz powiedzieć, „jak znalazłaś czas dla siebie z trójką małych dzieci?”. Albo zaproś ją do zrobienia czegoś, co jest nowatorskie dla was obojga - wybierz się na wycieczkę, weź okład z błota - cokolwiek, w czym żadne z was nie jest ekspertem i po raz pierwszy cieszycie się tym wszystkim razem.

Krok 6: Wydrukuj i zapisz ten artykuł.
Przeczytaj to jeszcze raz, gdy twoja córka dorośnie.