Jak naprawić związek jednostronny? (7 skutecznych sposobów)

Wiesz, jakie jest najgorsze uczucie na świecie? Oddając swoje serce, ciało i umysł związkowi i nie odzyskując niczego. Być dla kogoś, kto jest w połowie drogi lub wcale. Marnując swój czas, zastanawiając się, gdzie stoisz i czy nadal o ciebie dbają. Będąc czyjąś opcją, podczas gdy są one Twoim priorytetem.

Jednostronność może być naprawdę wyczerpująca. Czujesz, że uderzasz w mur, próbując utrzymać związek i nic nie dostajesz w zamian. To frustrujące, bolesne i musisz coś z tym zrobić.

Wiem, że wiele osób radziłoby po prostu zakończyć związek i przejść do swojego życia. Czasami to wszystko, co możesz zrobić. Ale jeśli nadal uważasz, że istnieje szansa na uratowanie twojego związku, zakończenie powinno być ostatnim elementem na liście. Są rzeczy, które mogą pomóc ci przywrócić związek na właściwą drogę.

adsens-1

Jak więc naprawić jednostronny związek?
Na początek ważne jest, aby określić oznaki jednostronnego związku. Gdy dojdziesz do przyczyny, łatwiej jest rozwiązać problem.

1. Cała inicjatywa pochodzi od ciebie

Jesteś tym, który zwykle najpierw pisze SMS-a lub dzwoni. Twoja ostatnia randka była Twoim pomysłem. Zasugerowałeś i zorganizowałeś swoją ostatnią aktywność, i to ty robisz większość planów, a on nie chce podnieść swojego małego palca. Ciągle planujesz tylko po to, żebyście mogli spędzić trochę czasu samotnie, ale wydaje się, że nie ma pojęcia.

cosas que debe saber la niña recién nacida

Nie chodzi tylko o to, że on nie planuje. Stawką są również prostsze rzeczy. Nawiązywanie połączenia telefonicznego lub pisanie SMS-ów tylko po to, by sprawdzić, nie przyszło mu do głowy. Pewnie, że odpowiada, kiedy piszesz, ale to nigdy nie jest od razu. Zawsze zajmuje mu to kilka godzin lub, w gorszych przypadkach, dni. Najważniejsze jest to, że jeśli chodzi o cokolwiek w twoim związku, jesteś inicjatorem, a on jest tylko biernym uczestnikiem.

adsens-1

2. Jesteś nisko na jego liście priorytetów

Masz wrażenie, że wszystko i wszyscy są przed tobą. Podczas gdy rzucasz wszystko, aby być z nim, zdajesz sobie sprawę, że spędza z tobą czas tylko wtedy, gdy nie ma nic ciekawszego do roboty.

To w porządku, że spędza czas na rozwijaniu swoich zainteresowań lub spędzaniu czasu z przyjaciółmi, ale nie jest w porządku anulowanie planów w ostatniej chwili, aby tak się stało. Powinien dotrzymać swoich obietnic i przyjść, kiedy to powie. On cię rani, a ty pozwalasz mu traktować cię jak opcję, podczas gdy on jest twoim priorytetem.

3. Jest wręcz samolubny

Może mówić o czymś, co przydarzyło mu się przez wiele godzin, ale nie może poświęcić minuty na wysłuchanie tego, co masz do powiedzenia. On nigdy nie pyta cię, jak się masz i jak minął dzień. Kiedy mówisz, zbyt często używa sformułowania: „Nigdy mi tego nie mówiłeś”, ponieważ tak naprawdę nie zwracał na to uwagi i całkowicie o tym zapomniał.

adsens-1

Jego potrzeby są najważniejsze, a on lubi takie rzeczy. Jest przyzwyczajony do tego, że jesteś na jego wezwanie i dzwoni, i bierze cię za pewnik. Nie dba o to, jak się czujesz, ponieważ zawsze nalega, abyś robił to, co chce. Jego egoizm może rozciągać się także na sypialnię i będzie rozważał jedynie swoją przyjemność, nie robiąc nic, by cię zadowolić.

4. Czujesz potrzebę uzasadnienia swoich działań swoim znajomym i rodzinie

Nigdy nie pojawia się tam, gdzie powinien, a jeśli tak, zawsze się spóźnia. Czujesz się zawstydzony i samotny na spotkaniach rodzinnych lub spotykając się z przyjaciółmi. Zawsze jesteś pod telefonem, kiedy cię potrzebuje, a nawet nie wiesz, czy on odbierze, kiedy do niego zadzwonisz.

Twoi bliscy często ostrzegają cię, że nie traktuje cię dobrze i nie powinieneś na to pozwolić. Ale ty wciąż usprawiedliwiasz go i jego działania, mówiąc: „on ma teraz ciężki czas, jest zestresowany, przepracowany, nie śpi” i lista jest długa. Ale zadaj sobie pytanie: czy usprawiedliwiasz go dla nich, czy dla siebie? Może po prostu boisz się zmierzyć, że jesteś w związku jednostronnym.

5. Jesteś jedynym przepraszającym

Kiedy walczysz ze sobą, zawsze jesteś tym, który musi do niego podejść i załatać sprawy. Nigdy nie jest winien i nigdy nie przyszedłby do ciebie, by powiedzieć, że jest mu przykro i wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. Właśnie dlatego to ty przepraszasz za wszystko, za to, co masz i czego nie zrobiłeś.

Zawsze zmienia sytuację, by czerpać korzyści. Mówi, że coś w twoim zachowaniu skłoniło go do takiego zachowania; sprowokowałeś go i dlatego całe to zamieszanie było twoją winą. Jeśli czuje się winny, potykając się z tobą w ten sposób, zdecydowanie jesteś w związku jednostronnym.

6. Nawet nie zadaje sobie trudu, aby się komunikować

Nie pamiętasz, kiedy ostatni raz miałeś otwartą i szczerą rozmowę, ponieważ nigdy nie miał na to czasu. Jeśli chcesz coś omówić, odpowiada krótko i dokłada wszelkich starań, aby uniknąć sytuacji.

Jeśli nie podoba mu się to, co masz do powiedzenia, nie zawaha się, by zapewnić ci ciche traktowanie. Może ignorować twoje SMS-y i rozmowy telefoniczne przez kilka dni, a potem zadzwoni do ciebie zupełnie niespodziewanie, zachowując się, jakby nic się nie wydarzyło i całkowicie ignorując wszystko, co masz do powiedzenia.

¿Qué posiciones sexuales les gustan a los hombres?

7. Jego słowa są puste

Kiedy przychodzisz do niego, mówiąc, że wierzysz, że wszystko pochodzi od ciebie, że czujesz, że jesteś jedynym inwestującym i starającym się, że czujesz się zaniedbany, niedoceniany, niekochany i brany za pewnik, będzie działał zdziwiony i nieświadomy do wszystkiego, co właśnie powiedziałeś.

Niektóre z rzeczy, które mógłby powiedzieć, to to, że wszystko jest w porządku, że nie masz się o co martwić lub że rozdmuchujesz rzeczy nieproporcjonalnie. Innymi rzeczami będzie to, że nie miał pojęcia, że ​​tak się czujesz, i że zrobi wszystko, aby poprawić sytuację i traktować cię lepiej. Pozostanie jednak taki, jaki jest i nic nie zrobi, ponieważ tak naprawdę nie zdaje sobie sprawy z problemu lub nie dba o to, aby podjąć wysiłek i sprawić, by wszystko działało.

Teraz, gdy widzieliśmy niektóre z najczęstszych znaków, wciąż pozostaje pytanie: „Jak naprawić jednostronny związek?” Cóż, musisz wiedzieć, że to nie będzie łatwe, ale istnieje kilka skutecznych sposobów, które mogą ci pomóc:

1. Twój partner musi być gotowy do pracy nad twoim związkiem

Jednostronność na początku wpędziła cię w ten bałagan. Związek może się zmienić na lepszy tylko wtedy, gdy oboje jesteście gotowi uznać, że masz problem. Jeśli nadal jesteś jedyną osobą, która inwestuje i walczy o przetrwanie twojego związku, nigdzie cię to nie zaprowadzi.

Oboje musicie być gotowi dokonać niezbędnych zmian, włożyć wysiłek i równomiernie inwestować w wasz związek. Związki są ulicami dwukierunkowymi i wymagają wzajemności. Dlatego, aby odejść od jednostronności, musisz otwarcie rozmawiać ze swoim partnerem, upewnić się, że jesteś na tej samej stronie i że oboje jesteście gotowi zrobić wszystko, co trzeba, aby wszystko się ułożyło.

2. Rozmawiaj ze swoim partnerem

Po tym, jak ustaliliście, że oboje chcecie, aby wasza miłość przetrwała, a to tylko zła łatka - nie zły związek - musicie mówić dalej. Nie owijaj w bawełnę. Bądź otwarty i szczery. Powiedz mu wszystko, co ci przeszkadza, i spraw, by zobaczył, że wszystko pochodzi od ciebie i że nie jest aktywnym uczestnikiem twojego związku.

Powiedz mu, jak się czujesz i co powinieneś zrobić, aby wprowadzić niezbędne zmiany. Najważniejsze jest to, że komunikacja odbywa się w obie strony. Posłuchaj, co ma do powiedzenia. Może ranią go rzeczy, które robisz. Miej otwarty umysł i otwarte serce.

Pamiętaj: jeśli oboje jesteście zaangażowani, jeśli troszczycie się o siebie nawzajem, jeśli naprawdę się nawzajem słuchacie, to tylko trudny okres, który wspólnie pokonacie.

3. Upewnij się, że istnieją działania, a nie tylko słowa

Po rozmowie ze swoim partnerem musisz dobrze się przyjrzeć, czy robi to, co obiecał. Doszliście do porozumienia, że ​​oboje jesteście w tym bałaganie razem i zgodziliście się dać z siebie wszystko i faktycznie pracować nad swoim związkiem.

Jego wysiłki muszą pasować do twoich, w przeciwnym razie wszystko pójdzie na marne. Jeśli zauważysz, że wszystko nie działa, ponownie z nim porozmawiaj i wyjaśnij, dlaczego nie masz innego wyjścia, jak wyjść. Wykonałeś swoją część, a on nie mógł się do niego przyczepić, więc naprawdę nie pozostawił ci innego wyboru. Gdyby mu zależało, starałby się pozostać w twoim życiu, a cała reszta to wymówki, szczególnie w tym momencie.

4. Porozmawiaj ze swoimi prawdziwymi przyjaciółmi

Czasami potrzebujesz kogoś spoza związku, aby Cię wysłuchać. Potrzebujesz prawdziwego przyjaciela, z którym możesz się zrelaksować i powiedzieć o wszystkim, co ci przeszkadza. Ci przyjaciele mogą zaoferować nowe perspektywy lub nowe spojrzenie na twój związek. To nie to samo, co ktoś wtrąca się w twój związek. To rodzaj terapii.

Masz szansę się zrelaksować i możesz zobaczyć swój związek oczami kogoś innego. Czasami jesteśmy zbyt blisko, aby widzieć wszystko wyraźnie, a słowa naszego przyjaciela mogą doprowadzić nas do nowych wniosków i nowych kierunków działania, które mogą zmienić związek jednostronny w zrównoważony i zdrowy. Ważne jest, aby pamiętać, że nasi przyjaciele mogą nam tylko udzielać porad i chociaż może być dobry, może być również całkowicie poza bazą. Słuchaj więc uważnie tego, co ma do powiedzenia twój przyjaciel, ale to Ty podejmuj ostateczną decyzję.

5. Nie odrzucaj poradnictwa tak łatwo

Wiele osób boi się poradnictwa, ponieważ boją się przyznać, że mogą potrzebować pomocy z zewnątrz. Ale nie znajdowanie pomocy jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy wszystkie inne próby uratowania twojego związku nie działają. Poradnictwo może być bardzo pozytywne, szczególnie jeśli jesteś w związku małżeńskim i / lub masz dzieci razem.

Doradcy związkowi dysponują wiedzą i doświadczeniem, dzięki czemu możesz nie tylko wiele się od nich nauczyć, ale mogą także poprowadzić Cię we właściwym kierunku. Są nieznajomymi i dużo łatwiej jest rozmawiać z nieznajomymi i wypuszczać wszystko na zewnątrz, niż rozmawiać z kimś, kogo znasz.

Jeśli uda ci się przekonać partnera do skorzystania z poradnictwa, osiągnąłeś już postęp, ponieważ widzisz, że jest gotów zrobić wszystko, aby związek trwał dłużej.

6. Spraw, by tęsknił za tobą, koncentrując się na sobie

Choć może to zabrzmieć dziwnie, najlepszym sposobem, aby wszystko znów działało, jest przekierowanie uwagi z twojego związku na siebie. Zachowaj dystans i daj swojemu związkowi trochę czasu na oddychanie. Weź udział w nowych działaniach. Znajdź nowe zainteresowania do realizacji. Bardziej towarzysko.

Nie ucieka od problemów w związku. Naprawdę rozwiązuje je w cichy sposób. Jeśli jesteś jedynym, który planuje, dzwoni i jest zbyt dostępny, gdy dzwoni, przestaniesz działać. Cofając się o kilka kroków, pozwolisz mu zrobić kilka kroków do przodu, a najlepiej mówiąc, do ciebie.

Jeśli chce cię zobaczyć, będzie musiał się wysilić. Jeśli chce z tobą porozmawiać, będzie musiał zadzwonić. Przyzwyczaił się do tego, że podejmujesz inicjatywę. Daj mu miejsce, aby był tym, który idzie za tobą dla odmiany.

7. Zaryzykuj - to wszystko albo nic!

Chodzi o to, że kiedy jesteś w związku jednostronnym, jesteś już sam. Odchodząc, nie masz nic do stracenia, a wszystko do zyskania. Czasami ludzie nie wiedzą, co mają, dopóki ich nie stracą. Zbierz całą swoją odwagę i odejdź od każdego, kto cię nie szanuje i nie dba na tyle, by cię uszczęśliwić.

Jeśli przyjdzie po ciebie, nadal masz szansę sprawić, że wszystko zadziała. Odległość sprawiła, że ​​zdał sobie sprawę z tego, co cały czas miał w rękach, i nie wiedział, jak to docenić. Widział, że życie bez ciebie to nie to samo i chce ci to wynagrodzić.

Jeśli jednak nie przyjdzie za tobą, kiedy odejdziesz, nie pozostanie ci nic innego do roboty. O ile cię boli, wkrótce zobaczysz, że tak było najlepiej. Byliście już jedyną stroną udzielającą się w waszym związku i nic nie straciliście. Właśnie dałeś sobie szansę na przejście do czegoś lepszego, pozwalając mu odejść.

Oprócz oczywistego pytania: „Jak naprawić jednostronny związek?” jest jeszcze jedna ściśle ze sobą powiązana: „Czy warto naprawić twój związek?” To jeszcze jedna ważna rzecz do przemyślenia. Czasami jesteśmy tak skupieni na naprawianiu rzeczy, które są zepsute nie do naprawienia, a ostatecznie tylko zranimy się, nalegając na rzeczy, które się sprawdzą.

Postaraj się uzyskać jasny obraz naszego związku. Odłóż na bok swoje uczucia i sprawdź, czy twój partner jest wart więcej wysiłku niż mu dałeś. Czy to dobry człowiek? Czy wykazuje jakieś objawy toksycznego zachowania? Zaufaj swojemu wnętrznościowi - nie ignoruj ​​tego wewnętrznego głosu, który mówi, że czas od niego odejść.

Z drugiej strony, jeśli twój partner jest dobrym człowiekiem, który właśnie zgubił się gdzieś po drodze i zapomina o tym, że to on musi inwestować także w związek, wykonując niektóre z tych kroków - zwłaszcza pierwszych trzech - przyjdź do niego jako budzenie. Zrozumie, że popełnił błąd i że musi ciężko pracować, aby utrzymać cię w swoim życiu. Jeśli się obudzi i zacznie robić rzeczy, aby pokazać, że cię kocha i troszczy się o ciebie, nie ma co do tego wątpliwości.

¿Debería quedarme con mi esposo?

Niezależnie od ostatecznego wyniku ważne jest, abyś spróbował, więc nie będziesz żałować w przyszłości. Jeśli dołożyłeś wszelkich starań, aby wszystko działało, a druga strona nie odpowiedziała, to ich strata, a nie twoja. Przynajmniej będziesz wiedział, że nie jesteś tam, gdzie jesteś, i dasz sobie kolejną szansę.

Odbudujesz swoje życie i zaczniesz od nowa. Bez względu na to, jak trudne może się to wydawać, będzie jeszcze trudniej, jeśli pozostaniesz w czymś jednostronnym. Ta jednostronna więź emocjonalnie cię wysuszy, zrani i zmiażdży, a w pewnym momencie nieuchronnie skończy.

Miłość jest warta walki, ale nie możesz być jedynym, który walczy. Relacje są budowane dla dwóch osób. Wszystkie emocje, inwestycje, wysiłki i poświęcenia muszą być wzajemne lub są bezwartościowe. Związek nie może przetrwać bez wzajemności i to jedyna prawda.