Diety dostawcze, które przynoszą rezultaty

Jedzenie, danie, składnik, kapusta, kuchnia, warzywa, produkty, warzywa kapustne, żywność wegetariańska, roślina, Getty Images

Zastanawianie się, co jeść, gdy próbujesz schudnąć, może być przytłaczającym zadaniem - zwłaszcza jeśli masz mało czasu na gotowanie i zakupy. Dlatego kobiety w całym kraju przechodzą na diety porodowe, aby schudnąć: idealnie porcjowane posiłki są wysyłane prosto do ich drzwi, wraz z obietnicą, że stracą nawet trzy funty tygodniowo.



¿Cómo se deshace de la hinchazón?

„Diety dostawcze eliminują myślenie - i dużą presję - z równania dotyczącego utraty wagi” - mówi Lisa Sasson, R.D., adiunkt na wydziale żywienia, badań nad żywieniem i zdrowiem publicznym Uniwersytetu Nowojorskiego. „Nie musisz przez cały dzień podejmować decyzji o tym, co jesz”.



Sasson mówi, że te diety mogą również uczyć kluczowych lekcji, takich jak to, jak naprawdę wygląda pojedyncza porcja kurczaka lub ryżu, i mogą pomóc konsumentom wyeliminować typowe bariery związane z utratą wagi, takie jak zmęczenie lub zajęcie, aby gotować zdrowe posiłki. Więc na co czekasz? Zamów jedną z tych pożywnych opcji.



Reklama - czytaj dalej poniżej1 PIN IT NA PÓŹNIEJ diety dostarczające wyniki Pinterest Pinterest

Potrzebujesz więcej tajemnic dietetycznych? Śledź Redbook na Pinterest.

dwa Jenny Craig Danie, Jedzenie, Kuchnia, Taco, Składnik, Quesadilla, Gordita, Produkty, Podstawowe jedzenie, Tortilla kukurydziana, Jenny Craig

KOSZT: Zaczyna się od 15 USD dziennie



DIETA:Żywność jest wyrzucana w odstępach dwu- lub czterotygodniowych i jest zamrożona lub nadaje się do przechowywania. Suplement diety zawierający dwie porcje dziennie owoców, warzyw, zbóż lub nabiału.



JAK TO DZIAŁA:Jenny Craig opiera się na Volumetrics - założeniu, że możesz czuć się pełniejszy, mając mniej kalorii i zmniejszając spożycie kalorii, jedząc żywność o niskiej gęstości.

Zdobądź więcej informacjitutaj.






3 Nutrisystem Jedzenie, kuchnia, danie, składnik, mięso, produkty, podstawowe produkty spożywcze, przepis, jedzenie komfortowe, kuchnia włoska, Nutrisystem

KOSZT:Zaczyna się od 9,82 USD dziennie

como terminas una relacion

DIETA:Żywność, która jest trwała do spożycia (na 28 dni) jest dostarczana w postaci gotowej do spożycia lub przygotowania (w kuchence mikrofalowej lub przez dodanie wrzącej wody). Osoby na diecie kupują osobno owoce, warzywa i nabiał.

JAK TO DZIAŁA:Posiłki zawierają węglowodany o niskim indeksie glikemicznym i wysoki poziom białka oraz są wzbogacone rozpuszczalnymi błonnikami Omega-3, które również zwiększają uczucie sytości.

Więcej informacji znajdziesz tutaj.

4 Sakara Life Jedzenie, Danie, Kuchnia, Sałatka, Składnik, Warzywa, Przepis, Produkty, Warzywa liściaste, Jedzenie wegetariańskie, Sakara Life

KOSZT:Zaczyna się od 25 USD dziennie

DIETA:Możesz dostać jedzenie na trzy lub pięć dni, z których wszystkie są czyste, organiczne, na bazie roślin i gotowe do spożycia - bez gotowania. W zestawie także: poranna woda, nocna woda i herbata detoksykująca.

JAK TO DZIAŁA:Ponieważ jesz tylko produkty pochodzenia roślinnego, które są wolne od nabiału, glutenu, mięsa i rafinowanego cukru, będziesz sycić się dobrymi dla siebie owocami i warzywami, zamiast przetworzonymi, wysokokalorycznymi potrawami.

Więcej informacji znajdziesz tutaj.


5 22 DNI ODŻYWIANIA Danie, Jedzenie, Kuchnia, Składnik, Produkcja, Przepis, Podstawowe jedzenie, Jedzenie wegetariańskie, Warzywa, Mięso, Sakara Life

KOSZT:Zaczyna się od 41 USD dziennie

DIETA:Możesz zamawiać posiłki w planach 3-dniowych, 5-dniowych i 22-dniowych, a każdy z nich jest świeżo przygotowywany przez szefów kuchni zorientowanych na rośliny, z ekologicznymi owocami i warzywami, bezglutenowymi zbożami i dużą ilością białka.

JAK TO DZIAŁA:22 Days Nutrition wykorzystuje moc roślin do tworzenia posiłków, które wypełnią Cię pełnowartościową żywnością wolną od złego cholesterolu i tłuszczów nasyconych, aby pomóc Ci schudnąć lub z czasem stać się zdrowszym.

Więcej informacji znajdziesz tutaj.

6 FRESH N 'LEAN Danie, Jedzenie, Kuchnia, Rotini, Sałatka z makaronu, Fusilli, Składnik, Brokuły, Produkty, Mięso, Fresh n 'Lean

KOSZT:Zaczyna się od 28 USD dziennie

DIETA:Możesz zamawiać posiłki w oparciu o wybrany plan żywieniowy, od roślinnych i paleo do niskowęglowodanowych. Każdy naturalny i organiczny posiłek jest świeżo przygotowany w gotowych do gotowania pojemnikach.

qué hacer cuando tu matrimonio está fallando

JAK TO DZIAŁA:Ponieważ jesz świeże, pełnowartościowe posiłki, które zawsze są bezglutenowe, bezmleczne i o niskiej zawartości sodu, będziesz spożywać posiłki, które odżywi Twój organizm i pomogą Ci zrzucić kilogramy.

Więcej informacji znajdziesz tutaj.