Zupa Curry z Czerwonej Soczewicy - Styczeń 2022

[wynik oceny = „5,00”]

Zrób tę zupę z czerwonej soczewicy na świeży, superszybki i satysfakcjonujący obiad! Uważaj - to z odrobiną kopa dzięki kminkowi i pieprzu cayenne! Udekoruj migdałami i zwykłym jogurtem, aby ostygnąć.

Reklama - czytaj dalej poniżej Cal / Serv:286Plony:6Czas gotowania:0godziny25min Czas całkowity:0godziny25min Składniki6c. bulion drobiowy o niskiej zawartości sodu 1 puszka Muir Glen pieczone na ogniu, drobno pokrojone w kostkę pomidory z dodatkiem adobo 1 1/2 c. czerwona soczewica 1 1/2 c. drobno posiekana cebula 1 łyżka. Rozgnieciony czosnek 1 łyżeczka. kminek mielony 1/4 łyżeczki. pieprz cayenne Gotowany ryż młode liście szpinaku prażone migdały w plasterkach jogurt naturalnyTen moduł zakupów składników jest tworzony i obsługiwany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści w ich witrynie internetowej. Wskazówki
  1. W dużym garnku wymieszaj rosół z kurczaka, pomidory, soczewicę, cebulę, czosnek, kminek i pieprz cayenne. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut lub do rozpadu soczewicy. Wlać chochle do misek i udekorować gotowanym ryżem, młodymi liśćmi szpinaku, prażonymi migdałami w plasterkach i jogurtem naturalnym.

    Dodatkowe pomysły: ciepłe podpłomyki i kawałki cytryny.
zupa z czerwonej soczewicy z curry Tina Rupp5,00 5

Zrób tę zupę z czerwonej soczewicy na świeży, superszybki i satysfakcjonujący obiad! Uważaj - to z odrobiną kopa dzięki kminkowi i pieprzu cayenne! Udekoruj migdałami i zwykłym jogurtem, aby ostygnąć.